• 我的订阅
  • 头条热搜
蓝宝蒸汽破壁机,让你的厨房多出一份幸福感
...条肉质清甜,不老不嫩的鱼,太适合孩子吃了。想要换换口味也可以,孜然羊排外焦里嫩,非常入味,火候也刚刚好。美的D5微蒸烤炸一体机操作也很方便,旋钮控制老人孩子都容易看懂,五档火候,轻轻松松就实现了蒸、烤、...……更多
这四款冬季营养早餐,简单快手,短短8-10分钟就能煮一锅
...锅,真香!随着天气逐渐寒冷,我们迫切需要一份温暖的早餐,而其中有一款早餐,用时短煮一锅,比牛奶豆浆更能驱寒补气血,让你在寒冷的冬日里倍感温馨。本文将分享这四款冬季营养早餐,简单快手,短短8-10分钟就能煮...……更多
除了豆腐,豆腐脑也是一种常见的早餐食物
早餐的重要性早晨的阳光温暖而舒适,我们醒来后迫不及待地想要享受一顿美味的早餐。早餐是一天中最重要的一餐,为我们提供所需的能量,并调整身体状态,让我们迎接新的一天。然而,选择一份既美味又健康的早餐却是...……更多
黄豆含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动,预防便秘
...的代表,其叶酸含量是黄瓜的10倍。叶酸作为一种重要的营养元素,对于女性来说是美容与健康的秘密武器,也是孕育新生命的必需物质。黄豆不仅富含丰富的叶酸,而且具备完美的氨基酸组成,是一种植物蛋白丰富的食物,能...……更多
餐桌上的“嘌呤大户”“胆固醇大户”,竟不是豆浆、鸡蛋,快了解
...。豆浆:不仅仅是植物蛋白豆浆,作为一种传统的植物性饮品,长期以来一直被认为是健康的代名词。关于它是否含有高嘌呤,研究表明,豆浆中的嘌呤含量远低于许多动物性食品。豆浆富含优质植物蛋白、维生素、矿物质,以...……更多
错误的饮食习惯,伤害值实在太高,早了解早预防
...会刺激到肠胃健康,从而出现一系列的不舒服。尤其是重口味且油腻的早餐,它们对于肠胃的刺激更明显。温馨提醒:早餐前,应该先喝一杯温水,既能给身体补充水分,又能促进身体代谢。最重要的是,有了温水的保护,肠胃...……更多
冬天早餐一定要吃得健康又舒服,奶茶、红豆饼、厚蛋烧都是爱吃的
...锅(烤箱也可以)同,150度左右再加热3-5分钟即可。早餐饮品:红豆奶茶配料表:红茶茶叶适量、纯牛奶250ml、零卡糖1小勺、蜜红豆适量;做法:用煮茶壶烧开水,装上红茶茶叶,煮1-2分钟左右,看到茶汤颜色不错了,断电停止...……更多
长期心理压力可能导致免疫系统异常,进而影响甲状腺功能
...会出现颈部肿块、吞咽困难、声音嘶哑等症状。02黄豆的营养成分 黄豆的营养成分黄豆是一种营养丰富的食物,含有多种营养成分,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素、维生素和矿物质等。黄豆中的蛋白质含量很高,可...……更多
中老年人在早餐中增加这三种食物的摄入,以保持肝脏健康
早餐对肝脏的重要性肝脏是人体中重要的器官之一,对维持身体健康起着重要的作用。早上是肝脏养护的黄金时期,身体的代谢和调节能力处于旺盛状态。因此,为了保持肝脏的健康,早餐的重要性不容忽视。一个营养丰富的...……更多
这些食物,更适合当做早餐
...要给他它们补充更多能量。想要肝脏健康,就需要及时吃早餐,让它摄取到更多养分。需要注意的是:早餐的选择很有讲究,除了确保食材的营养外,还要确保食材可以参与到肝脏的代谢中。这样的话,才能维持肝脏的健康。营...……更多
一旦确诊甲状腺癌症,该如何治疗?饮食上需注意这4点,加快恢复
...后为了患者胃口考虑,在食物选择和烹饪过程中,应该在口味、色彩、香味和形状上下功夫,并尽最大努力满足患者的口味。但要根据患者的消化情况来进行,一般刚刚做完手术,患者应吃一些流质食物。进食前尽量避免不良影...……更多
牛奶虽好,但并非人人适合,这几类人别盲目跟风
...质。在我们的日常生活中,牛奶是很多人必不可少的一种饮品,然而有些“牛奶”却并不如我们所想的那样健康,特别是以下三“牛奶”,不太适合我们去喝,建议大家多加注意。053种“牛奶”才真的需要少喝早餐奶市面上所售...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会怎样?医生说出了答案
...文化中,“开水冲鸡蛋”是一道具有滋补成效的经典早餐饮品。当你向沸腾的水中倒入打好的鸡蛋,再滴入几滴香油,霎时,一股香气扑鼻而来。这道看似简单的饮品,却富含了丰厚的营养。鸡蛋被誉为“全营养食品”,它含有...……更多
平衡膳食营养 增加大豆摄入
...品,如豆腐、豆浆、豆腐干等,以满足不同人群对营养和口味的需求。从产品供给角度,加工业可以更多融合现代食品加工技术和产品创新形态,除了传统豆制品及豆奶等以外,结合当前民众关心的优质蛋白补充、肠道健康、免...……更多
春天宁可不吃肉也要吃这5种“高锌”菜,增体质,身体健康少生病
...最后,加入适量的生抽、老抽、盐和白胡椒粉,根据个人口味调味,翻炒均匀即可。小贴士: (1)炖牛腩时可以加入少许冰糖,能够使得汤汁更加鲜美。(2)腐竹需要提前泡软,这样可以更好地入味和煮烂。(3)炖煮的时间要足够长...……更多
过年打豆腐
...一道工序是磨黄豆,就是先将泡好的豆子,用石磨磨成生豆浆。这需要两个人配合协作,一个人坐在石磨旁,把黄豆和水一点点喂进石磨的圆孔里,另一个人推着厚重的石磨,一圈圈把黄豆磨成乳白色糊状的生豆浆。我看着母亲...……更多
素食会造成蛋白质缺乏?别担心,它可是优质蛋白,比肉还要好
...食,不仅能确保蛋白质的充足摄入,也为餐桌增添丰富的口味和营养。四、实践素食蛋白的策略实现植物性蛋白的均衡摄入,需要一定的知识和策略。首先,关注整体膳食的多样性,确保各种植物性食物的均衡摄入。其次,了解...……更多
绿豆芽还含有一种名为“绿原酸”的成分,具有抗氧化、抗炎等作用
...豆芽时,我们不必过于纠结其热量高低,而应根据自己的口味和营养需求来选择。黄豆芽和绿豆芽在烹饪方式上也有所不同。黄豆芽的口感较为粗壮,适合用来炖汤、炒菜等,如黄豆芽炖排骨、黄豆芽炒肉丝等。而绿豆芽的口感...……更多
医生:不想肾脏受损,这3物尽量少吃
...材料,黄豆是一种高嘌呤食物,所以利用黄豆制成的豆浆饮品也继承了它的这一特点。但其实豆浆并不是高嘌呤食物,虽然豆浆是由黄豆制作而成的,但是在研磨豆浆的过程当中会加入大量的水分,而其中的嘌呤含量也被稀释得...……更多
这5款营养早餐,我家每周必吃!比粥营养,比油条健康,老少皆宜
...毛豆鸡蛋饼时,可以尝试加入一些火腿碎或青椒丁,丰富口味。此外,可以在煎蛋饼时撒上一些芝麻和香菜碎,提升风味。毛豆的清香搭配鸡蛋的鲜嫩,绝对是一道美味的早餐选择。2、营养丰富的虾仁西兰花蒸鸡蛋 第三款虾仁...……更多
吃早餐的4大误区,你中招了吗?赶紧了解下吧
“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少”,这是人尽皆知的饮食规律,合理的规律的饮食习惯不仅能够给身体提供充足的能量,还有利于身体各脏器功能的运转,提高免疫力,增强抗病能力。对于大多数上了年纪的中...……更多
2022-12-15 13:47误区,早餐
春天,吃10斤牛羊肉不如多吃它,教你一个新吃法,没几个人吃过
...家,除了盛情邀约十斤牛羊肉外,还有更加美味、更加有营养的选择。传统的豆类食物一直被推崇为春季补气养生的最佳食材,而黄豆更是其中的翘楚。除了传统吃法外,今天我将向大家介绍一个新颖的黄豆食谱——鳗鱼炖黄豆...……更多
立冬过后,建议中老年人多进补,常吃4种“软黄金”,身体壮如牛
...可食用。温馨提示:1.在制作黑芝麻糊时,可以根据个人口味调整红糖的用量。如果喜欢更甜一些的口感,可以多加一些红糖;如果不喜欢太甜,可以减少红糖的用量。2.在煮黑芝麻糊的过程中,需要不断搅拌,以免糊底粘锅或...……更多
体内嘌呤含量过高?该怎么办?
...利于健康。所以要尽量减少去外面餐馆吃饭,因为外面的口味一般都很重,在家吃饭可避免口味过重的情况。不仅如此,还要多喝水,尤其是在夏天,每天都要确保2000毫升的饮水量。所以,为了减少痛风困扰,这几类嘌呤含量...……更多
春天蒸包子还得是这馅,营养是菠菜的十倍,鲜香味美,比苜蓿好吃
...鲜美多汁,吃起来咸香可口,是许多人的下饭之选。不同口味的人对包子内馅的偏好也是各不相同,有的喜欢肉馅,有的则钟爱素馅。而春天正是蔬菜上市的季节,各种新鲜蔬菜丰富多样,为爱吃素的朋友提供了更多的选择。1...……更多
早餐吃麦片一定健康?选错了麦片种类和方法、只会让你越吃越胖!
早餐吃麦片一定健康?选错了麦片种类和方法、只会让你越吃越胖!黄瓜燕麦饮By苹果小厨配料:黄瓜1/2根、奶粉15克、燕麦15克、热水适量、蜂蜜适量烹饪步骤:1.准备食材。2.将黄瓜仔细清洗后切成小丁。3.分别将黄瓜丁、奶...……更多
四周早餐食谱:汉堡店、便利店早餐就搭配了17天,跟着吃不瘦都难!
...的你心痒痒的也想减肥呀。这篇文章我们就来聊聊减肥与早餐的话题,先说说减肥到底是吃早餐还是不吃,如果吃得吃怎样的早餐。最后给大家示范三周的早餐食谱,12天是自己在家做的,其中包括5天不开火的,还有7天便利店...……更多
红烧带鱼是一道美味的菜谱,制作起来也非常简单
...以帮助我们过好这个冬季。同时,我们也可以根据自己的口味和喜好制作一些美味的菜肴来增强免疫力。希望大家都能度过一个健康愉快的冬季! ……更多
为了保持气血充足,女性应该经常食用黄豆
一、黄豆:黄豆是一种非常营养丰富的食物,其中含有丰富的黄体酮成分,可以补充女性雌激素,有助于防止衰老并保护皮肤。此外,黄豆还富含铁元素,对缺铁引起的疲劳、头晕、皮肤暗黄等问题有很好的改善作用。为了保...……更多
“植物黄体醇”被找到,中年女性常吃3样,肤色白皙,老得慢
...用豆类之一,既可作为主食,也可作为副食,具有丰富的营养价值和健康功效。除了富含异黄酮外,黄豆还含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,是一种营养均衡的食物。制作黄豆美食的方法多种多样,不仅可以炒、...……更多
更多关于科技的资讯:
中国小女孩向马斯克报BUG成功:后者一个单词回应
快科技7月1日消息,近日,一位名叫茉莉的中国小女孩录制了一段视频隔空喊话马斯克,向其报了一个特斯拉的Bug,获得了马斯克的回复
2024-07-01 22:12:00
细菌鞭毛马达:最不寻常的生物结构 质子动力每分钟10万转
如果您问什么生物结构最不像自然进化的,那应该就是细菌的鞭毛马达。大部分细菌都可以在需要的时候长出鞭毛,然后通过旋转鞭毛来移动自己
2024-07-01 22:12:00
“学界牵手业界” 以赛为媒共育医疗人才供应链
南海网7月1日消息(记者 符彩云) 第九届全国大学生生物医学工程创新设计竞赛将于7月22日至26日在海南三亚崖州湾科技城举办
2024-07-01 23:30:00
汽车界的小米 零跑汽车6月交付20116台 创历史新高
快科技7月1日消息,今天零跑汽车公布了2024年6月销售数据,6月交付达20116台,创历史新高!同比增长52.3%, 环比增长10
2024-07-01 22:42:00
2024过半!新造车KPI达成率出炉:全指望下半年了
卷营销、卷价格,甚至卷老板,今年上半年车企在内卷的赛道风驰电掣,市场的惨烈程度,我们历历在目:比亚迪开年“电比油低”,五菱吉利等纷纷跟进降价
2024-07-01 22:42:00
一次加氢可行驶200多公里!国内首列氢能源智轨电车装配下线
快科技7月1日消息,据央视新闻报道,今天国内首列氢能源智轨电车在宜宾智轨产业园装配下线。氢能源智轨电车由中车株洲所自主研制
2024-07-01 22:12:00
韩妹《妮姬:胜利女神》COS图赏:身材优势尽显
《NIKKE:胜利女神》这款游戏中,桃乐丝、苏打和毒蛇是备受玩家喜爱的角色。近日,一位韩国Coser“siru_0207”分享了她的最新作品
2024-07-01 22:42:00
迪士尼《白雪公主》真人电影终于拍完:黑雪公主自豪
迪士尼《白雪公主》真人电影现已结束拍摄工作,近日瑞秋·泽格勒分享了这一消息。她表示:“《白雪公主》已杀青,我感到非常自豪和激动
2024-07-01 22:42:00
路特斯CEO称绝不会加入价格战:会增加用户持有焦虑和购买顾虑
快科技7月1日消息,日前路特斯集团CEO冯擎峰近日在微博明确表示,作为定位百万级豪华纯电汽车品牌,路特斯不会参与价格战
2024-07-01 23:12:00
对话领袖 | 廖顺喜先生:企业家精神与慈善公益的践行者
为赋能全球杰出企业品牌,深入探索服务需求,助力企业解决发展中的挑战与难题,特推出【对话领袖】专访系列,邀请优秀创业领袖
2024-07-01 22:55:00
火锅店必点菜品:小酥肉一年卖出100亿元
快科技7月1日消息,去火锅店你必点的菜品是什么?很多网友给的答案不一,比如牛羊卷、虾滑、毛肚、土豆片、豆腐等,但可能你想到不到的是
2024-07-01 23:12:00
创菱科技电暖桌:引领智能健康取暖新时代
位于贵州省毕节市七星关区小坝镇新鑫科技产业园的创菱科技实业有限公司,自成立以来,专注于电暖桌的研发、制造和销售,是一家致力于科技创新与品质卓越的领先企业
2024-07-01 22:46:00
伊刻活泉现泡茶亮相FBIF2024,以科技创新重塑茶饮新体验
6月25日至27日,备受瞩目的FBIF 2024食品饮料创新论坛及FBIF食品创新展在国家会展中心(上海)举行。本次展会汇聚了全球食品饮料行业的嘉宾展商
2024-07-01 23:03:00
半年销售额达6亿余元,昌乐县借电商平台打造珠宝销售的黄金时代
王佳潼潍坊报道“我们抖音运营中心落户昌乐主要是因为当地有庞大的货源。”抖音运营中心总经理薛婷说,昌乐县的珠宝电商产业基础非常好
2024-07-01 23:05:00
虽然如今的智能手机都有原生的骚扰屏蔽功能,第三方应用也不少,但运营商所采用的云端拦截技术依然有其独特的作用。7月1日,北京商报记者注意到
2024-07-02 00:14:00