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血管堵塞,原因出在饮食上?告诫:4种食物不能经常出现在餐桌上
...己的问题。医生解答:“高大妈,有些食物若常常出现在餐桌上,会增加血管堵塞的风险。”医生调整了一下眼镜,接着说:“第一,我们要谈的是部分乳制品,特别是全脂奶制品,它们含有较高的饱和脂肪,过多摄入不仅可能...……更多
4种食物容易让血管变堵,尽早端下餐桌
...意控制好其他指标。4种食物容易让血管变堵,尽早端下餐桌1.酒精很多男性都有饮酒的习惯,但经常饮酒不但会增加肝脏负担,还会刺激肾上腺素分泌,增加血管痉挛风险,从而诱发脑梗。2.膨化食品膨化是指一些油炸的薯片,...……更多
这2种食物餐桌上很常见,医生把它们称为血脂增高的“加速器”
...血液,更不必说是鸡蛋是诱发脑梗的原因了!这2种食物餐桌上很常见,医生把它们称为血脂增高的“加速器”1、猪腰子“以形补形”的说法在中国流传已久,很多老年人都很相信这种说法。但其实这没有任何的医学依据。男性...……更多
血脂高的人要远离豆腐?专家:不止是豆腐,4种食物要撤下餐桌
...高的人要远离豆腐?专家:不止是豆腐,4种食物要撤下餐桌豆腐主要是由黄豆制作而成,含有一定的蛋白质以及膳食纤维,适当的吃一些豆腐对身体健康有诸多好处,很多人觉得高血脂患者不能吃豆腐。主要原因是因为豆腐里...……更多
餐桌上“胆固醇大户”被揪出,不想血管堵塞,这3物要少吃
王医生揉了揉太阳穴,放下手中的检查报告。眼前这位西装革履、气质儒雅的中年男人,正是知名艺术馆馆长张明远。他的各项身体指标看起来都很正常,唯独胆固醇指标异常高,已经远超警戒线。\"张馆长,您平时饮食习惯如...……更多
血管堵不堵,“头部”不会骗人,若没有4个症状,说明血管还不错
...率,因此应该平时少量多次的饮水。血管害怕“拥堵”,餐桌上常有这4种食物,血管不易堵塞1.燕麦大蒜是生活中常见食物,多用作调味品,除了吃大蒜能清除血管中有害物质,预防血栓,还可通过吃燕麦的方式来调节。燕麦作...……更多
血管“变硬”的原因揭晓,跟早餐有关,越早知道越好
...管的负担。 饮食不当饮食是每天必做的事情之一,如今餐桌上的食物种类丰富多样,很多人吃东西的时候也不懂得节制。如果经常吃一些没营养不健康的食物,很有可能会导致血管功能出现异常,也会加重血管的负担。血管“...……更多
这3类早餐,为了血管健康,应该撤下餐桌?
...饮食习惯相结合。06这3类早餐,为了血管健康,应该撤下餐桌?高碳水高热量早餐如油条、馒头、煎饼等,可能导致过多的糖分和油脂摄取,这些积蓄的脂质若不能及时耗散,便会沉积在血管内壁,诱发栓塞和硬化,进而伤及血...……更多
餐桌上的“胆固醇大户”或被揪出,医生建议:尽量少吃!
...高胆固醇是一个隐形的杀手,它悄无声息地潜伏在我们的餐桌上。只有我们自己能够察觉到它的存在,并且采取积极的措施来对抗它。让我们从今天开始,关注自己的饮食习惯,选择健康的食物,让高胆固醇远离我们的生活。记...……更多
3种食物尽量撤下餐桌,维持血压稳定
...不能马虎。一些不利于血压稳定的食物,也要尽可能撤下餐桌。提醒高血压患者:这3种食物要少吃,尽量撤下餐桌①高盐食物大量钠离子的摄入,会影响到身体离子平衡,扰乱血管紧张素的正常分泌,导致高血压的情况加剧。...……更多
日本研究:血管变硬,问题出在早餐上?提醒:3种早餐应撤下餐桌
...面携带的致癌物也不少。碰到油炸食物,一定要及时撤下餐桌。 第二,腌制食物早上喝碗粥是很多人的选择,白米粥,小米粥,八宝粥,绿豆粥都是不错的选择,可是很多人喝粥的时候,总要配点咸菜,粥喝完了,咸菜也吃不...……更多
经常吃猪油渣,对血管“有益”还是“有害”?不妨听听医生的答案
在许多家庭餐桌上,猪油渣是一道久负盛名的传统美食。它的香脆可口,深受各年龄层喜爱。但是,随着健康饮食观念的普及,猪油渣的营养价值和健康影响成为了热门讨论话题。一些人赞扬它的美味和传统价值,而其他人则...……更多
胆固醇“王者”被找到,比肥肉高25倍,很多人爱吃,毁坏血管
...5倍的“王者”,其胆固醇含量高达3199毫克/百克,是人们餐桌上的“隐形杀手”。尽管猪脑口感鲜美,嫩滑可口,但长期摄入会对健康造成不良影响。相比之下,肥猪肉的胆固醇含量并不高,每百克仅有126毫克。因此,在选择饮...……更多
土豆是脑出血的“导火索”?提醒:若不想血管破裂,5物尽量少吃
...,一旦引爆,后果不堪设想。而令人惊讶的是,我们日常餐桌上的某些食物,竟然可能是这颗炸弹的“导火索”。土豆是我们生活中常见的食材,营养丰富,口感酥脆,深受许多人喜爱。然而,你可能想不到,土豆中的某些成分...……更多
六种食物,竟致血管堵塞?日常慎选,早知晓早避健康风险
...不及,甚至付出不可逆的代价。可是,你有没有想过,你餐桌上的某些常见食物,竟然是导致这些危险的“幕后黑手”?没错,我们每天吃的东西,可能正在悄悄损害我们的血管健康,甚至一步步把我们推向疾病的深渊。哪些食...……更多
“血管垃圾”是谣言还是真谛?保护血管要注意的,是少吃这些食物
...理解和减少这些食物的摄入,对维护血管安康至关重要。餐桌上的血管守卫者:你的饮食决议你的血管安康饮食与血管安康的深度关联我们的血管安康与日常饮食息息相关。饮食习气直接影响着血管内壁的状态,进而影响血液活...……更多
糖尿病最“喜欢”的3种食物,建议大家尽早端下餐桌
...血糖。糖尿病最“喜欢”的3种食物,建议大家尽早端下餐桌高糖食物糖尿病患者应该严格限制糖分的摄入,包括糖果、蜂蜜、糖浆、果汁和碳酸饮料等高糖食物,这些食物会迅速升高血糖水平,不利于血糖控制。高碳水化合物...……更多
“升压食物”被发现,食盐上榜,提醒:能少吃就少吃
...注重体检,很容易出现血压波动的情况不自知。如今我们餐桌上的食物种类越来越丰富多样,有些人吃东西的时候不懂得节制,很容易出现身材发胖的现象。身材过胖不仅会影响到人的外在气质,同时还可能会损伤身体健康,甚...……更多
“藏盐大户”或被公布是海带的10倍?不想脑梗找上门,建议少吃
...中常见的腌制蔬菜,随着时代发展,大家经常把咸菜端上餐桌,着力齐全,而且酸辣可口容易下饭,对于中老年人来讲,这是搭配大米粥的最佳下饭菜,不过长期受咸菜或对身体带来一些弊端。咸菜在腌制过程当中会放入大量食...……更多
盐是如何影响血压的?高血压人群科学限盐,才可稳控血压
在一个普通的周末午后,张大爷家的餐桌上,一个关于盐分摄入量与血压控制的对话意外地引起了全家人的关注。张大爷,一位有着多年高血压病史的老人,突然意识到他的血压波动可能与家中餐桌上那看似无害的白色晶粒有...……更多
日本一项研究发现:血管变硬的秘密,或与早餐有关!
...。除了不吃早餐,有些早餐食品也不应经常出现在我们的餐桌上,如果经常摄入这些食物,也可能会给血管带来负担,增加血管变硬的可能性。因此,我们应该重视早餐的质量和种类,保持合理的饮食习惯,以维护我们的心血管...……更多
血脂高的人,日常养生可以多吃这些食物,减少血管堵塞概率
现在人的饮食越来越丰富,餐桌上的食物也越来越多。很多人出现了一些不良的饮食习惯,不良的饮食习惯就会导致自己的血管内在的血液变得粘稠,出现高血脂的现象,若不及时进行调理,那么就很容易形成血栓,给自身的...……更多
诱发血压升高的原因是什么,一文了解下
...希望你能够尽量维持平衡稳定的情绪状态。饮食因素现在餐桌上的食物种类越来越丰富多样,很多人吃东西的时候,完全根据自己的喜好来,或许也会吃一些没营养不健康的食物。饮食是造成血压升高的典型因素之一,所以想要...……更多
甘油三酯若要控制,提示:几种食品少吃,对身体更好
...粉类食物 人体的肠胃细胞达到有效的运转能力,离不开餐桌上的淀粉物质与碳水化合物,而本身血脂偏高的患者是需要禁吃“淀粉食物”,淀粉食物随着肠胃的消化吸收力度会转化成大量的碳水化合物以及糖分,诱发整个体内...……更多
... 南京日报/紫金山新闻记者 王婕妤传统佳节,团圆聚餐,餐桌上高蛋白、高热量、高脂肪的菜肴很容易让身体不堪重负。如何度过一个健康年?春节期间如何更好地保护“一老一小”?市中医院多位专家为市民开出一份春节“健...……更多
餐桌上的“嘌呤大户”“胆固醇大户”被揪出,豆浆、鸡蛋竟排不上号!
...则会使得血液中的脂质含量过高。今天,我们就来扒一扒餐桌上那些——“嘌呤大户”“胆固醇大户”,不想痛风、肾病或血栓、脑梗缠上你,千万嘴下留情!“嘌呤大户”“胆固醇大户”被揪出豆浆、鸡蛋竟排不上号1.动物内...……更多
要想降低胆固醇,应遵循医嘱用药,且日常可多吃这些食物
在餐桌上,不少人都把肥肉、烧烤、油炸,甚至是鸡蛋视为“洪水猛兽”,认为这些都是高胆固醇食物,食用可能会导致胆固醇过多,诱发一系列心血管疾病。胆固醇真的越低越好?高胆固醇血症都是吃出来的?对于高胆固醇...……更多
吸烟喝酒会诱发脑梗吗?一文了解清楚
...梗,还会增大脑梗的复发几率。各种酒水似乎也成了人们餐桌上的必备,而且随着经济的不断发展,酒的种类也越来越多,不管是红酒,啤酒还是白酒,都有各自的钟爱人群。我们常说小酌怡情,大酌伤身,适量饮酒能够促进血...……更多
“忌辛辣”是不吃辣椒就行?医生坦言:这些最好也别吃,别忽视!
...健康的双刃剑:不只是刺激味蕾辛辣食物在许多文化中是餐桌上的常客,但其对健康的影响却不容忽视。辣椒、生姜、大蒜和胡椒等食物中含有的辣味成分,如辣椒素和姜辣素,对人体具有显著的生理作用。辛辣食物可以刺激口...……更多
多名医生提醒:超过65岁的老人,宁可吃馒头喝稀饭,也别再吃这些了!
...便乱吃。今儿个,咱们就来聊聊那些超过65岁的老人们,餐桌上该避开的“红灯区”,以及为啥宁可吃口热腾腾的馒头,喝碗清淡的稀饭,也别轻易触碰那些“禁区”。重口味,心肝脾肺肾的“隐形杀手”“盐多必失,油多伤身...……更多
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枸杞不仅能增精,还能降血糖?干吃还是泡水吃?有什么讲究?
刘先生今年43岁,近几个月来感觉自己房事时有点力不从心,在网上一搜说是肾虚的表现,可以泡枸杞水来缓解。于是他去药店买来枸杞每天泡水喝
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乌当区老年大学开展“春联送禧 翰墨添福”志愿服务活动
新春伊始,为弘扬中华优秀传统文化,让社区群众享受文化惠民成果,1月21日上午,贵阳市乌当区老年大学组织书法班老师和学员代表
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央视曝光4种致癌日用品,越便宜致癌物越多,很多人还被蒙在鼓里
你每天在用的东西,可能在偷偷害你!一、央媒曝光:家里有这种“枕头”赶紧扔掉!近几年乳胶枕的爆火,让不少家庭床上都换上了这个“健康”单品
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颠覆认知!科学家首发现:高盐饮食竟是抗癌利器,抑制肿瘤生长?
大家都知道,过量摄入食盐对健康不利,很多关于健康的科普都在宣传“减盐”理念。但近期有研究发现,食盐可能具有抗肿瘤的作用
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“尊敬的王旭辉教授:您好!我是你的患者小林(化名),经您妙手施治,已然康复在望,感激之情溢于言表,特书此信以表心意……”日前
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正气,是人体自身的防御机制,是抵御外邪的坚固防线。它就像一支训练有素的军队,时刻守护着我们的身体,使致病邪气难以入侵。当正气充足时
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现代扶正疗法孙老师和百草油
在中医的理论体系中,“正气”是一个核心概念。《黄帝内经》有云:“正气存内,邪不可干。”正气,是人体自身的防御机制,是维持身体健康的根本
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