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喝水有“玄机” 华西专家教你如何健康喝
...先,成年人每天喝3瓶水。根据2022年发布的中国居民膳食指南建议,如果运动量不算特别大的成年人,男性每天需喝水约1700毫升,女性每天需喝水约1500毫升,换成常见的550毫升一瓶的矿泉水或纯净水的话,需要喝3瓶。二是喝水...……更多
二香茶:胃冷痛、口气臭,脾胃虚寒者常饮一杯“香口茶”
...天面对着电脑,工作压力巨大;他的生活规律很不协调,饮食也不健康,常常加班到深夜,随便吃个快餐或者外卖;时间一长,他发现自己的胃开始抗议,时不时感到冷痛,口气也变得不那么清新;更糟糕的是,这些小毛病开始...……更多
2023款别克君越,哪款值得入手?
...何选择呢?如果你也有同样的疑问,不妨来看看这篇购车指南。首先,咱们先来回顾一下2023款别克君越的外观部分。作为海外品牌中型的代表之一,君越凭借大气,豪华的外观,赢得了不少商务人士的喜爱。而2023款别克君越为...……更多
科学认识结核病防治
...年人等。2015年,世界卫生组织正式推出潜伏感染者管理指南,倡导积极开展高危人群潜伏感染的检测和预防性治疗,通过预防性服药来降低发病率。据估算,对潜伏感染人群进行预防性治疗可以起到60%至90%的保护效果,进一步...……更多
...本报讯(记者 刘涛 通讯员 马剑茹)每年春节,都会有因饮食不当而导致消化道出血的患者住院,甚至危及生命,特别是慢性肝病患者。1月19日,北大医院太原医院消化科府城病区主任、主任医师杨昕提醒,春节期间,慢性肝病...……更多
...把禁食配方奶和动物奶与禁食固体同等对待。大多数禁食指南规定,母乳至少要禁食3或4小时,非母乳或配方奶则要禁食4—6小时。清饮料:婴幼儿经常饮用的清饮料有清水、糖水和各种无渣的果汁饮料。目前清饮料的推荐禁食...……更多
常吃一类食物,或能润肾燥,预防慢性肾脏病
...眠规律,注意不要熬夜,早休息,避免睡懒觉。秋季养肾饮食原则秋季养肾可以常吃黑色食物,从中医的角度上来讲,黑色入肾,黑色食物当中含有丰富的维生素和微量元素,可以帮助补肾填精,有助于保养好肾脏。做好保暖我...……更多
点“绿”成金:国宝人寿荣膺财联社金融业ESG“绿水金山奖”
...保险行业协会召开《保险机构环境、社会和治理信息披露指南》(简称《披露指南》)新闻发布会。据悉,本《披露指南》是国内首个聚焦保险行业环境、社会与治理信息披露的行业自律性文件,有利于进一步提升保险行业ESG管...……更多
明明是同龄人,看着却像两代人,真想不到,有的比我妈年龄还大
...剧之后,肉眼可见孙俪的状态越来越“拉胯”,即便注重养生也抵抗不住岁月的流逝。近几年出席活动不难看出她的脸上已经有了皱纹的存在,眼球突出,双眼无神,看起来十分沧桑,或许这才是正常年龄应该有的模样。看来娘...……更多
4种早餐,或会“唤醒”癌细胞,很多人经常吃
...提供必需营养,还可能对健康造成长期影响。癌症患者的饮食特点都有哪些?在最新的研究中,观察到绝大多数癌症患者的日常饮食能量摄入量远低于推荐水平。具体来说,他们的能量供给平均仅达到标准的69.2%。这不仅限于总...……更多
搜狐医药 | 不同体重指数的肥胖怎么减?专家呼吁肥胖需多学科综合诊疗
...其危害前来寻求帮助。 当前,肥胖治疗手段众多,包括饮食、心理、运动等生活方式层面的干预,医疗层面包括使用减重药物、医疗器械,以及减重代谢手术。通过多元化的管理手段,保障全人类、全生命周期体重健康。我们...……更多
...学教师伊尔米娜·伍介绍了中国移民在古巴社会、文化和饮食中留下的印迹。她表示,华人不仅为当地引入中国食物和烹饪技巧,还带来了中国民间饮食习俗。古巴文化部国家文化遗产委员会主席索尼娅·比尔亨表示,古巴国际...……更多
中年人想要预防小脑萎缩,试试这5个方法!
...,忘记时可以看一看,这样能避免大脑快速衰老。4.调节饮食在日常饮食方面要注意做到营养的合理搭配,多吃富含蛋白质、维生素、纤维素之类的食物,以清淡为主,不要吃油腻、辛辣、刺激食物。另外,吸烟、饮酒等不良嗜...……更多
睡觉时呼吸困难?心衰可能已经来到,这些症状要心中有数
...一些简单措施,可以有效地预防或减缓心衰的进展。均衡饮食:营养的平衡与心脏健康减少高盐、高脂肪食物的摄入,以降低体循环动脉血压增高的风险。增加膳食中的全谷物、新鲜蔬果和瘦肉,以提供必要的营养,同时减少心...……更多
南山现新境
...工,不久后,绿化面积约1.4万平方米,集休闲度假、康体养生、住宿餐饮、会议接待等多功能于一体的五星级综合休闲度假中心和城市会客厅将呈现在人们眼前。”体育惠民新驿站秋天,来南山新境,你可以登高畅怀,远瞰七彩...……更多
瓜子和花生,一个增肥,一个减肥,你吃对了吗?看完涨知识了
...有助于促进肠道活动,改善消化功能。对于现代人来说,饮食不规律、缺乏运动等问题往往会导致消化系统疾病频发,而花生可以在一定程度上缓解这一问题。⑤花生中的花生四烯酸具有抗炎作用,可以减轻炎症反应,缓解身体...……更多
hmd推出首款原创智能手机pulse系列
...行维修的设备。通过“Gen1可维修设计”计划,HMD与维修指南网站iFixit合作,使用户在手机出现故障时能轻松找到所需零件进行维修。Pulse系列中,PulsePro定位最高,该机拥有6.6英寸的HD+、90Hz刷新率显示屏,背面采用竖置双摄,包...……更多
西藏聂拉木县:共建义诊到边关 暖警惠民保稳定
...境地区民警职工、群众养成健康的生活习惯,同时推广了养生保健知识、治未病理念,为共筑边境国门和谐稳定铜墙铁壁提供了后勤保障力量。“作为国家移民管理局派出的第二批援藏干部,我时刻省思援藏为什么?在藏干什么...……更多
女子每天都运动仍患上癌症,多运动更健康,还是多休息更加长寿?
\"每天晨跑5公里,坚持瑜伽和健身房训练,饮食均衡且健康——这是李女士日常的生活写照。然而,就在上个月,她被诊断出患有乳腺癌。这个消息不仅震惊了她,也让我们不禁反思:尽管她做到了许多人梦寐以求的健康生活...……更多
揭秘高原人群的神奇秘密,他们如何抵挡住高原反应?
...增强肌肉和神经功能,有助于减轻高原反应带来的不适。饮食中适量摄入富含维生素C、E的食物,如橙子、柠檬、坚果等,也能加强免疫力,减轻高原反应的症状。药物也是高原人群抵抗高原反应的重要武器。常用的药物中有多...……更多
适量食用芥菜可以改善这些症状,促进肠胃健康
...样重复几次后,直至饺子漂浮在水面上,即可捞出。购买指南:1、选择新鲜的野芥菜,叶子饱满且没有损伤。2.猪肉糜可以选择瘦肉或者肥瘦搭配的猪肉,能够增加饺子的口感。3、饺子皮可以选择市场上的现成饺子皮,也可以自...……更多
2023北京汽车流通行业大会成功举办
...的聚会,同时也为北京乃至全国汽车行业发展提供了重要指南,为政府、企业、协会、研究机构、媒体提供了跨领域的沟通和交流平台,打造了北京地区年度汽车流通行业新IP。2023年中国经济已经迈入全力回稳复苏的关键阶段,...……更多
睡前做好三件事,延缓衰老还健康
...健康第一件:温开水泡脚温开水泡脚是一种简单而有效的养生方法,可以促进血液循环、消除疲劳、缓解压力等。在睡前用温开水泡脚,可以改善睡眠质量,有助于保持皮肤光滑、有弹性。泡脚的方法也很简单,只要注意水温就...……更多
推进慢性病精细化健康管理
...测评估等一体化服务管理,为慢性病患者提供运动健身、饮食营养等非药物处方和戒烟、限酒、“三减”(减油、减盐、减糖)等建议。另外,还通过健康讲堂、健身课堂、健康宣讲进社区等方式,帮助其通过适量运动、健康饮食...……更多
咳嗽吃什么缓解快?建议常吃3种食物,补充蛋白质,强免疫力
...答这个问题,我特地向医生咨询,他告诉我一些关于咳嗽饮食的建议:“要注意休息,不要熬夜,多喝热水,少吃辛辣的食物。另外,饮食要均衡,才能让身体早日恢复,增强免疫力和抵抗力。”事实上,无论你是否咳嗽,补充...……更多
中新健康 | 专家呼吁:痛风需长期管理、定期测血尿酸水平
...者年轻化的主要原因之一,比方说体重超标、大量饮酒、饮食结构失衡、过多摄入内脏、海鲜、肉类等因素,都可能成为诱发痛风的背后推手。据悉,痛风常常在夜间急性发作,会出现红、肿、剧烈疼痛等关节症状,常发于大脚...……更多
小时候的仙侠剧,穿的都是五颜六色,怎么现在都是“丧葬风”?
...个古偶爆款就不放手了,吃相太难看。”本期《服装造型指南》就让我们来一个服装造型的纵向对比,看看那些令人眼前一亮的服装造型有哪些亮点。学会这些古装搭配技巧,你就能轻松成为古典美人。 ||搭配古典感古装造型...……更多
这些营养物质可以抗氧化、延缓衰老,使皮肤保持光滑细腻
...胃癌等多种类型。对于胃病的治疗,一般采取药物治疗和饮食调理药相物结治合疗的主方要法包。括抑制胃酸分泌的药物、保护胃黏膜的药物、抗生素等。饮食调理则要求患者避免刺激性食物和饮料,如辛辣食品、咖啡、浓茶等...……更多
...委从严管党治党和纪检队伍建设五项任务,编制监督工作指南,明确22项重点事项及15张监督工作日常管控台账。组织专职纪检人员协助纪委委员分片对接指导各单位,一方面加强对基层党组织责任落实的再监督,也为纪委委员...……更多
糖尿病有没有好的治疗方法,一文了解下
...是提前预防的,一旦得了很少能根治定期。糖尿病预防以饮食为主。健康的生活方式就是通过合理的膳食、合理的运动达到能量、营养元素的供需平衡,维持正常的体态。糖尿病的最佳疗法1饮食治疗,这是治糖尿病的基础,因...……更多
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国内杰出急诊医学专家吕传柱教授加盟重庆大学附属涪陵医院
为进一步提升医院急诊医学学科建设水平,推动医院高质量发展谱写新篇章,11月13日上午,吕传柱教授签约授牌仪式暨涪陵区紧密型城市医疗集团急诊医学高峰论坛在重庆大学附属涪陵医院成功举行
2024-11-15 20:09:00
贵医附院成功为药物难治性癫痫患者实施立体定向脑电图手术
本文转自:人民网-贵州频道近日,贵医附院癫痫MDT团队为一位药物难治性癫痫患者成功实施立体定向脑电图(SEEG)手术。该术式
2024-11-15 20:33:00
健康问太和 | 发生运动损伤该如何处理?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)当下,越来越多的人喜欢通过体育锻炼,增强自身体质。然而,运动中一不小心,就容易出现韧带
2024-11-15 20:55:00
广西天缘绿科技集团举办《中医基础》线下小课堂,为民众提供多样化健康服务
本文转自:人民网-广西频道11月14日,广西天缘绿科技集团举行以《中医基础》为主题的线下小课堂。本次活动由集团健康管理师李丰主讲
2024-11-15 20:59:00
“牛”书记拉动乡村发展的“蝶变密码”
本文转自:人民网-广西频道“牛”书记拉动乡村发展的“蝶变密码”——记靖西市新甲乡多甲村驻村第一书记陈科靖西市新甲乡多甲村驻村第一书记陈科以坚定的信念
2024-11-15 21:06:00
福绵区:农机收割助力晚稻颗粒归仓
本文转自:人民网-广西频道多辆收割机同时作业。梁宇摄连日来,玉林市福绵区农机部门深入各镇加强对晚稻机收作业指导,积极组织联合收割机利用新技术新机具开展机收作业
2024-11-15 21:16:00
2024中国水产品大会举办 2024-11-15
中国消费者报北京讯(记者孟刚)11月14日至15日,由中国水产流通与加工协会主办的2024中国水产品大会在北京举办。本届大会以“新格局 新动能 新机遇”为主题
2024-11-15 21:29:00
西林县名特优农产品进军华东地区 订单金额约180万元
本文转自:人民网-广西频道客商到西林展位咨询洽谈。11月12日至14日,2024年中国(上海)国际果蔬展览会在上海新国际博览中心隆重举行
2024-11-15 21:30:00
港北区:“金果”满枝头 农户采摘忙
本文转自:人民网-广西频道村民正在采摘油茶果。眼下正值油茶采收时节。11月11日,走进贵港市港北区中里乡六台村的油茶种植基地
2024-11-15 21:30:00
五指山新十大名菜和十大特色小吃出炉!你最喜欢吃哪个?
南海网11月15日消息(记者 余育桑)11月15日下午,由五指山市营商环境和投资贸易促进局、五指山市旅游和文化发展局举办的“新十大名菜+十大特色小吃”评选活动在五指山市正式启动
2024-11-15 22:23:00
数字化赋能新时代 推动老干工作与时俱进——云南省委老干部局调研组到贵州开展工作调研
11月14日上午,云南省委老干部局副局长杨云带队,组成调研组一行到贵州省委老干部局调研并召开座谈会。受贵州省委组织部副部长委托
2024-11-15 21:39:00
想要优孕优生,卵子就必须给力,卵泡发育不良怎么办?
想要优孕优生,卵子就必须给力,卵子生长在卵泡当中。卵泡发育不良,卵子质量差,就容易不孕,或者即使精卵结合成功,也容易发生早产
2024-11-15 16:28:00
抚松长白山人参新鲜进商超
本文转自:人民网“在家门口的超市能买到产自抚松的鲜人参,让我感到很意外,以前想吃鲜人参只能去抚松买,这回可方便了!”近日
2024-11-15 16:57:00
北京平谷发放25万元专项消费券助力乡村振兴
本文转自:人民网-北京频道展销会现场。(平谷区委宣传部供图)人民网北京11月15日电 (记者尹星云)11月15日,2024年易捷助力高大尚平谷建设活动在北京市平谷区举办
2024-11-15 16:57:00
宁夏全国科普教育基地联盟走进宁夏眼健康科普馆观摩交流
11月12日,自治区科学技术协会举办的宁夏全国科普教育基地联盟科普工作观摩交流活动走进宁夏眼健康科普馆。活动当天,自治区科协相关人员及宁夏全国科普教育基地联盟成员单位负责人
2024-11-15 17:01:00