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...身体疲惫，打不起精神。今天芝芝就为大家推荐5款提神食谱，帮助你补充营养、缓解疲劳、恢复活力！1.黑芝麻核桃糊推荐指数：五星营养价值：黑芝麻富含不饱和脂肪酸和多种矿物质，核桃则是优质蛋白质和Omega-3脂肪酸的来...……更多
2024-03-30 10:25:00食谱,肿瘤,疲劳,人群,活力,推荐
...饮食改变，如何在冬季点燃全家人的活力和健康！
推荐食谱一：燕麦核桃粥主要食材：燕麦片、核桃仁、红枣、牛奶具体做法：1、将燕麦片和核桃仁放入锅中，加入适量水煮沸。2、加入洗净的红枣，继续煮至燕麦片软糯。3、...……更多
2024-04-11 06:55:00疲劳,实惠,能量,家人,食物,经济
...和滋养，共同迎接一个更加健康、充满活力的春天。推荐食谱一：酸辣红薯叶红薯叶不仅含有丰富的维生素A、C，还有不可忽视的膳食纤维和矿物质如钾和铁，对维护心血管健康、促进血液循环以及增强免疫系统都有显著效果。...……更多
2024-03-23 14:27:00视力,过后,最好,红薯,蒜末,蒜蓉
...也是一种非常重要的方法。下面为肿瘤患者推荐 5个升白食谱：（一）五红汤推荐理由：五红汤是由红枣、红糖、红豆、枸杞、花生红衣等五种红色食材熬制而成的汤品。五红汤具有补中益气、养血安神的功效，适合气血不足、...……更多
2024-03-30 10:39:00白食,白细胞,肿瘤,人群,推荐,白细胞
...，调整饮食也是至关重要的。今天就为大家推荐5道护眼食谱，让你的眼睛也能得到贴心呵护。动物肝脏动物肝脏富含维生素A、D、E和硒等元素，对眼睛保健效果显著。维生素A是维持视网膜正常功能必不可少的物质，有助于改善...……更多
2024-04-20 10:57:00食谱,疲劳,眼睛,推荐,眼睛,芥蓝
对于肿瘤人群来说，血小板低是一个常见的问题，它可能导致身体容易疲劳、出血等。除了医生的治疗，合理的饮食也能在一定程度上帮助提升血小板水平。今天，就为大家分享7种血小板低时应该常吃的食物，并附上推荐指数...……更多
2024-03-30 10:28:00血小板,肿瘤,人群,食物,血小板,推荐
...后都会有贫血的情况。今天，芝芝就为大家带来5个补血食谱，让你在化后也能血气满满！1.红枣枸杞炖鸡汤推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐营养价值：红枣、枸杞都是补血的佳品，搭配鸡肉炖煮，不仅口感鲜美，还能迅速补充身体所需的...……更多
2024-03-30 10:25:00血气,食谱,黑木,红枣,小火,阿胶
...活质量。让我们一起开始这段美味又健康的旅程吧！推荐食谱一：核桃黑芝麻糊
核桃黑芝麻糊是一道营养丰富的滋补佳品。核桃和黑芝麻都是补肾壮阳的上佳食材，富含维生素E和必需脂肪酸，有助于提升男性体质和精力。主要...……更多
2024-01-08 08:40:00阳气,功效,美味,食物,神奇,枸杞
...年轻时一样，充满活力，迎接生活中的每一个挑战。推荐食谱一：葱烧海参海参被誉为海洋中的人参，含有丰富的蛋白质、维生素A和E以及微量元素硒，对男性补肾有着特别的好处。葱的辛温特性能促进血液循环，配合海参能有...……更多
2024-06-17 15:12:00韭菜,精力,男人,猪肝,活力,海参
...后了。下面，我将分享一些简单易做，又充满爱意的菠菜食谱，让我们共同努力，保证孩子们在新的学期里，身体健康，精力旺盛，迎接每一个新挑战！
推荐食谱一：菠菜炒蛋菠菜炒蛋是一道简单快捷且美味的家常菜，将菠菜...……更多
2024-03-23 14:43:00孩子,起跑线,起跑,视力,菠菜,牛肉
...碌而充实的生活中，找到那一抹健康的红润光彩。
推荐食谱一：红枣炖鸡当归炖鸡是一道传统的补血佳品。当归被誉为“补血圣药”，能有效改善血液循环，促进血液生成。鸡肉作为高蛋白食材，可以增强体质，提高身体的抗...……更多
2024-01-06 06:23:00肠道,膳食,道菜,有利,纤维,健康
...肌细胞、降血糖、降血脂、抗疲劳、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤等作用。【推荐食用方法】生黄精蒸煮或者经过九蒸九晒的处理后可以直接吃，也可以用来泡水、煲汤。注意：生黄精直接吃，虽然没有毒性，但会有麻嘴的感觉，并...……更多
2024-01-24 09:55:00六腑,三宝,长寿,五脏,延缓衰老,衰老
炖鸽子汤，这一传统的中华美食，不仅滋味鲜美，更因其中蕴含的滋补功效而备受青睐。想要炖出既美味有营养的鸽子汤，选材是关键。以下是一些建议的食材，它们不仅能为鸽子汤增色添味，还能带来意想不到的营养价值。...……更多
2024-04-17 10:09:00大公,食谱,鸽子,身体,材料,鸽子
...嗽咳痰的情况，要积极的去治疗，可以吃一些润肺消痰的食谱，可以起到润肺止咳清热解毒的作用，来看看这些食谱的介绍吧。丝瓜排骨汤原料：丝瓜1条、排骨半斤、桂圆肉5钱、蜜枣3粒、盐适量。2、全部材料放入滚水中，先...……更多
2024-05-27 11:37:00痰多,妙方,食谱,食物,父母,山药
...关重要。下面为肿瘤手术患者提供一份优化后的一周营养食谱建议，旨在满足其术后恢复的营养需求。周一：早餐：低脂牛奶、全麦面包、鸡蛋（提供了优质蛋白质和必需的碳水化合物，为身体注入活力）午餐：米饭、清蒸鱼、...……更多
2024-03-30 10:33:00周营,食谱,肿瘤,建议,碳水化合物,蛋白
...的选择。接下来，我将介绍四种特别适合中年男性的滋补食谱，帮助你补充必要的营养，恢复和保持旺盛的精力，让你在生活的每一方面都能表现出色。推荐食谱一：生蚝煎鸡蛋生蚝被称为“海中的牛奶”，富含高度易吸收的锌...……更多
2024-06-06 11:44:00加油站,精力,男人,黑豆,海参,鲫鱼
...这个被很多人忽视的蔬菜，变成餐桌上的健康美味。推荐食谱一：苦瓜炒蛋苦瓜炒蛋是一道简单却充满营养的家常菜。苦瓜富含维生素C和多种微量元素，有助于提高免疫力和降低血糖。鸡蛋则提供优质蛋白质和必需氨基酸，有...……更多
2024-01-06 06:38:00年龄段,道菜,均衡,人群,年龄,营养
...吸收韭菜中的营养成分。饮食建议：简单健康的美味组合食谱推荐：简单的韭菜炒木耳是一道理想的搭配菜肴。这道菜不仅营养丰富，而且易于制作，适合中老年人的日常饮食。制作方法：将新鲜的韭菜切成段，木耳提前泡发并...……更多
2024-03-06 09:49:00韭菜,木耳,畅通,血管,木耳,韭菜
...积极作用。同时，我还会分享几道简单易做又美味的菠菜食谱，这些食谱不仅味道出众，而且非常适合忙碌的现代生活，帮助你轻松享受健康饮食。无论是作为主菜、配菜还是沙拉，菠菜都能为你的饮食增添无限可能。让我们一...……更多
2024-01-06 06:13:00美容养颜,目的,伙伴,高手,美容,菠菜
...的碱性食材及其烹饪方法，助你轻松度夏。一、洋葱推荐食谱：洋葱烧鸡翅不要只会做可乐鸡翅红烧鸡翅了，来试试这道洋葱烧鸡翅，酱香浓郁鸡肉嫩滑非常下饭！食材：洋葱、鸡翅、姜丝 、米酒 、生抽 、蚝油 、白糖 、胡椒...……更多
2024-06-04 09:37:00碱性,酸碱,疲劳,生抽,鸡翅,蚝油
...助于缓解压力，让肌肤焕发健康光彩。以下介绍一款美味食谱——“玫瑰花啵啵球”，可以在家轻松制作，滋补养颜。扩写：玫瑰花的美容功效早已为人们所津津乐道，除了食用外，玫瑰花还可用于泡澡、沐浴，让肌肤充分吸收...……更多
2024-03-20 11:14:00老得,皮肤,女人,皮肤,老得,肌肤
...味蕾，还能在这炎热的季节中为你带来健康和舒适。推荐食谱一：仔姜肉丝仔姜肉丝是一道香辣提神的菜，特别适合夏日增强食欲。仔姜具有驱寒的特性，可以有效帮助身体抵抗湿冷，而猪肉丝则提供优质蛋白，有助于增强体力...……更多
2024-06-08 12:10:00气色,身体,口蘑,身体,芦笋,虾仁
...美味的同时，也能感受到春日里的那份清新与活力。推荐食谱一：黄皮桂圆瘦肉汤黄皮是维生素C的宝库，可以增强身体的抗氧化能力，而桂圆则富含铁质，对改善贫血有很好的作用。瘦肉则提供高质量的蛋白质，有助于修复和...……更多
2024-06-06 11:40:00郎中,止咳,免疫,不用,丝瓜,红薯
...光线的感应能力，预防夜盲症，并减轻眼睛疲劳。
推荐食谱：胡萝卜炒猪肝1.将猪肝切片，用盐和料酒腌制片刻。胡萝卜去皮，切成丝状。葱姜蒜切末备用。2.锅热后，倒入适量的食用油，加入葱姜蒜末，爆香。3.将腌制好的猪...……更多
2024-05-15 10:52:00美味,食物,眼睛,帮助,番茄,眼睛
...夏日中劳累一天后需要充分休息和恢复体力的人们。推荐食谱一：紫菜豆腐汤紫菜豆腐汤是夏季清热降火的佳品，不仅可以清热解毒，还能补充丰富的蛋白质和微量元素。紫菜含有大量的维生素和矿物质，而豆腐则是高蛋白的低...……更多
2024-06-17 15:06:00肝火,睡眠,身体,质量,猪肝,丝瓜
...那么这个“给肉都不换”的猪肝绝对值得你的关注。推荐食谱一：猪肝炒菠菜猪肝和菠菜都是营养价值极高的食材。猪肝富含铁质和维生素A，对补血和明目尤其有益；而菠菜则含有丰富的维生素C和铁质，两者结合不仅营养均衡...……更多
2024-03-22 14:33:00多梦,东西,最好,猪肝,蒜蓉,营养
...零食随时享用，还可以变身成各种美味的菜肴。接下来的食谱将展示如何用红枣制作出既健康又美味的菜品，从甜品到主菜，红枣都能发挥其独特的魅力，帮助你补充能量，提升美丽。推荐食谱一：红枣炖鸡红枣炖鸡不仅美味，...……更多
2024-06-17 15:02:00气血,皮肤,女生,红枣,食谱,核桃
...受到黑米带来的健康益处，我们可以尝试一些黑米的健康食谱。例如，黑米粥是一道非常简单易做的健康食品。先将黑米浸泡半小时，然后用大火煮沸后转小火熬煮40-60分钟，最后根据个人口味可以加入适量的红糖或蜂蜜调味即...……更多
2023-12-19 11:11:00黑米,贫血,元素,问题,黑米,健康
...，这些鸡爪做法都能让你大放异彩，赢得赞誉无数。推荐食谱一：麻辣鸡爪鸡爪不仅提供丰富的胶原蛋白，有利于皮肤健康和弹性，还含有钙质，对骨骼健康有极好的支持作用。麻辣鸡爪结合了辣椒和花椒的刺激口感，能够激活...……更多
2024-06-07 07:46:00黄体酮,美容养颜,天然,皮肤,美容,女人
...天的清爽口味，又能让你充分利用羊肉的营养价值。推荐食谱一：羊肉炖萝卜羊肉炖萝卜是一道理想的补益佳肴，特别适合在夏日增强体质。羊肉含有丰富的蛋白质和必需氨基酸，能有效促进体力恢复和血液生成。同时，羊肉中...……更多
2024-06-05 12:50:00气血,天一,脾胃,不好,羊肉,洋葱
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喉癌是耳鼻喉科常见的恶性肿瘤之一，常出现声嘶、咽喉痛、异物感、咳嗽、痰中带血等表现，随着肿瘤的增大，可出现憋气、呼吸困难等症状
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长期遗尿会是一种什么感受？这一天我就接诊了一位十几岁的从小遗尿到大的小朋友。据家长反映，孩子从小就体弱多病。幼儿园时期检查就存在脊柱隐裂和尿潜血
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江南时报讯 11月13日上午，南京市江宁区麒麟街道社区卫生服务中心公卫科联合慢病科走进麒麟门社区麒麟锦城小区，开展联合国糖尿病日新时代文明实践义诊活动
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11月12日，贵州百灵（ST百灵，002424.SZ）发布公告，其子公司“百灵毓秀（珠海）医药有限公司”收到国家药品监督管理局核准签发的《药物临床试验批准通知书》
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2024-11-14 18:46:00
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）生活中，有些朋友在正常走路时会突然“打软腿”，即膝盖突然发软，感觉吃不住劲，仿佛马上就要摔倒
2024-11-14 19:49:00
本文转自：人民网-江西频道村民们穿梭在芸豆架中，挑选采摘成熟的芸豆。夏梦林摄人民网抚州11月14日电 眼下，芸豆丰收季来临
2024-11-14 20:27:00
本文转自：人民网-江西频道初冬之际，步入江西省靖安县官庄镇合洞村棘胸蛙养殖基地，映入眼帘的是一幅生机勃勃的画面，前期投放的2万只棘胸种蛙正在欢快地觅食
2024-11-14 20:34:00
本文转自：人民网-江西频道农户们忙着采摘运输。近日，走进江西省抚州市东乡区圩上桥镇梧城源村2号基地，一眼望去，大片的绿叶中点缀着朵朵黄花
2024-11-14 20:34:00