- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...缓解便秘症状至关重要。今天，我要向大家介绍一些健康食谱，这些食谱不仅能够帮助大家缓解便秘，还能让大家在享受美食的同时保持身体健康。这些食谱均经过科学研究和实践验证，具有较高的安全性和支持证据。让我们一...……更多
2024-05-07 11:11:00健康食谱,严重性,畅通,食谱,不用,健康
...充孩子需要的蛋白质和钙质，促进骨骼的生长发育。推荐食谱：双椒炒牛肉
1.首先，将牛肉浸泡在清水中约30分钟，以去除血水。然后将牛肉洗净并沥干水分，切成薄片状。2、将青椒和红椒切成小块，将大蒜切成末备用。3.热锅...……更多
2023-12-01 14:52:00大虾,脂肪,食用,含量,味道,孩子
...下面就让我们来了解一下李兰娟院士所推荐的这3种早餐食谱吧。
苦瓜苦瓜作为一种健康食物，具有清热解毒、健脾胃、明目降压等功效。而在养肝方面，苦瓜也有着独特的作用。对于肝脏肿大、功能失调的人来说，苦瓜具有...……更多
2023-11-24 06:03:00肝脏,中老年,早餐,黄金,建议,苦瓜
...去还挺热，旁边配有一个保温汤桶。 打开保温盒，当天食谱有：卤翅根、芋艿烧肉、方腿青豆玉米、干锅包菜、番茄蛋汤，此外，还给每个学生配了一盒牛奶。“可好吃了！”“我每天都喝两碗汤。”大部分学生分享对食堂饭...……更多
2023-02-23 14:05:00味道,记者,体验,小学,学生,学生
...扬子晚报缓解节后肠胃压力 上班族开工第一餐怎么吃？早餐达人分享营养早餐，助您吃出健康吃出活力扫码看解腻早餐制作扫码看“活力早餐”制作新春伊始，万象更新。早餐作为一天营养获取的起点，也是合理膳食主动健康...……更多
2024-02-17 01:21:00肠胃,上班族,压力,早餐,营养,达人
...这篇文章中，我们将为您介绍四种运动员的“增肌强体”食谱，这些食谱将帮助您保持肌肉强健、体能充沛，并在运动场上表现出色。肌肉的生长需要足够的蛋白质供应，以修复在训练中受损的肌肉纤维。而体能的提升则需要足...……更多
2024-04-11 06:57:00体能,食谱,运动员,食用,肌肉,运动
...微寒，能够清热润肺、解毒化痰，适合春季多食用。推荐食谱：素烧萝卜食材：萝卜半个、香菇、食用油、生姜、小葱、生抽、蚝油、白糖。步骤：1、准备好原材料，半个白萝卜，一把香菇，食材的比例和数量没有要求，香菇...……更多
2024-03-28 11:25:00冬瓜,南瓜,高手,食用,菠菜,山药
...提升整体的生活质量。接下来，我们将介绍几款特别的粥食谱，它们不仅能够帮助缓解胃部不适和便秘，还能让您的胃感到温暖，身心愉悦。食疗——古老智慧在现代生活中的复兴在探索胃肠健康的道路上，食疗不仅仅是一种饮...……更多
2024-01-25 13:43:00错过,不好,健康,胃部,食疗,燕麦
...。园里有专门的营养师，同她及园长共同讨论制定“四季食谱”，每半月更换一次食谱。今年入秋以来，李艳荣决定额外给孩子们加一杯饮品。“入秋后，孩子们感冒咳嗽会增多，我就交替熬梨汤、山楂冰糖水、白萝卜水等，当...……更多
2023-12-02 11:34:00大厨,李艳,幼儿园,星级,幼儿,李艳
...，增强免疫力。接下来，我将分享一些蛋白质丰富的早餐食谱，帮助大家提高蛋白质摄入，增强免疫力。红豆：红豆糯米糕
红豆是一种营养丰富的食物，含有丰富的纤维、蛋白质、维生素和矿物质。红豆还富含抗氧化剂，可以...……更多
2023-12-08 06:47:00蛋白质,蛋白,牛奶,鸡蛋,身体,排行榜
...，一口下去满嘴清香，长劲不长肉。欢迎留言，喜欢这道食谱请点赞，转发和分享，感谢您的支持 ……更多
2023-10-23 20:59:00一口,满嘴,清香,早餐,茴香,自发粉
...吃正当季，让红心萝卜成为你春季饮食的亮点吧！
推荐食谱一：红心萝卜冷拌菜红心萝卜，这种富含维生素A、C以及钾和膳食纤维的美食，是春季提升免疫力和美容护肤的不二选择。它的纤维质能帮助促进肠道健康，有效排毒...……更多
2024-03-30 06:32:00家常菜,红心,排骨,家常,均衡,萝卜
...部分将分享一个结合蒸煮鸡蛋、西兰花和南瓜的营养早餐食谱。1.蒸煮鸡蛋：简单而充满营养鸡蛋，尤其是蒸煮的，是蛋白质的极佳来源，对肝脏功能至关重要。蒸煮法能最大程度保留鸡蛋的营养，同时避免过多油脂。建议：每...……更多
2024-01-28 11:20:00肝脏,代谢,南瓜,早餐,鸡蛋,黄金
减肥瘦身食谱很多，要根据的饮食习惯来决定，要做到营养全面，荤素搭配好，多吃蔬菜水果，不能挑食。晚饭要少吃，不吃肥肉和不好消化的食物。多吃低热量的食物，比如鲜玉米，吃了可以增加饱腹感，能减少其它食物的...……更多
2024-02-07 10:38:00瘦身食谱,食谱,减肥,减肥,食物,热量
...为一种有效的方法。下面将介绍三道适合中老年人排湿的食谱，帮助大家清除湿气，保持身体健康。
早餐吃薏米薏米具有健脾祛湿的功效，适合湿气重的人食用。薏米红豆粥作为早餐，不仅美味可口，还能帮助排掉身上的湿气...……更多
2024-03-16 15:21:00湿气,水肿,中老年,身体,健康,湿气
...吧！荞麦卷饼今天要和大家分享一道清新健康的荞麦卷饼食谱，简单易做，营养美味！让我们一起动手做一份美味早餐吧！采买清单：荞麦面粉100克、鸡蛋1个、牛奶100毫升、菠菜50克、胡萝卜丝50克、火腿丝30克、盐、胡椒粉、...……更多
2024-04-20 10:58:00血糖,早饭,早餐,芋头,豆浆,面团
...在冬日中，为了使苹果的补水效果更好，我有一个简单的食谱分享给大家：无需揉面开酥的苹果酥。首先，准备一个苹果，将其去皮、去核后切成小丁状。然后，在不粘锅中加入一勺白糖，小火炒至糖完全融化成褐色液体，再加...……更多
2023-12-01 14:44:00水果,橘子,苹果,山楂,橙子,水分
...长怀疑某种食物导致患儿湿疹加重，可以考虑暂时将其从食谱中剔除。需要注意的是，每个孩子对过敏食物的反应可能有所差异，应该根据孩子的具体情况决定需要避免哪些食物。保持饮食均衡：除了避免食用过敏食物，家长还...……更多
2023-12-02 09:03:00湿疹,家长,孩子,湿疹,药物,食物
...的早餐，梁园区环卫早餐供应部提前准备食材，规划健康食谱，每天坚持早餐供应多样化。刘成义告诉记者，为了使环卫工早餐多样化、营养丰富，不断升级早餐部生产设备，引进目前国内最新型包子机和馒头机，同时注重对包...……更多
2023-01-28 02:58:00环卫工,早餐,供应,梁园区,早餐,梁园
...这三种水果的营养成分和功效，并学会制作简单又美味的食谱。苹果是一种常见而又受欢迎的水果，其所含的丰富营养物质让人爱不释手。苹果富含维生素C、膳食纤维、矿物质等多种元素，对身体有着极好的滋补作用。
橙子是...……更多
2023-12-18 15:28:00脾胃,大人,苹果,孩子,苹果,山楂
早餐是一天中最重要的一餐，对于男性来说更是如此。然而，很多男性在早餐的选择上存在误区，导致营养不均衡，甚至影响到健康。本文将介绍男人吃早餐的常见误区，并提供正确的早餐建议。一、忽略早餐的重要性很多男...……更多
2023-12-14 17:04:00误区,早餐,男人,早餐,食品,选择
...人围坐在一起，享受着早晨的第一餐。然而，不是所有的早餐都能为孩子们的一天注入活力。在这个快节奏的时代，许多家长为了追求便捷，可能不知不觉中让孩子落入了营养不均衡的早餐陷阱。早餐被誉为一天中最重要的一餐...……更多
2024-02-27 13:05:00早餐,家长,营养,孩子,早餐,孩子
...生的指导下，大部分食物可以以科学的方法逐步回到饮食食谱中，只有极少部分的人群仍然存在不耐受症状。 ……更多
2023-04-18 07:10:00食物,食物,徐超,症状,营养,免疫
...、钙等，对于维持身体的酸碱平衡有一定的帮助。
推荐食谱一：【五红粥】准备食材：红糖、红枣、红豆、枸杞、花生米具体做法：1.将红豆、花生米淘洗干净后，前一天晚上用温水提前浸泡上，红枣和枸杞洗净备用。2.将红豆...……更多
2023-11-29 15:30:00气血,早餐,红糖,红豆,花生米,花生
...会发现，春天不仅是看得见的绿，还是吃得到的香。推荐食谱一：艾草蒸饺艾草，这种春天的馈赠，不仅颜色独特还富含维生素C和膳食纤维，能帮助清热解毒、增强身体免疫力。更棒的是，它含有特殊的香味成分，能给菜肴带...……更多
2024-04-01 12:44:00三养,止咳,气血,糯米粉,饺子,黑芝麻
...始了。对于孩子们来说，一天的活力与营养，往往来源于早餐。那么，如何为孩子准备一份既美味又营养的早餐呢？今天就来为大家揭秘儿童花样营养早餐的秘密。营养均衡是关键儿童的成长发育需要各种营养素的支持，因此在...……更多
2024-05-03 12:16:00早餐,花样,营养,儿童,美食,早餐
...他必要的药物，有助于保护心脏健康。三、透析中的护心食谱早餐。燕麦粥搭配水果，提供丰富的膳食纤维和维生素，有利于维持心脏健康。午餐。瘦肉(如鸡胸肉、鱼肉)搭配蔬菜沙拉，提供优质蛋白质和多种维生素，同时控制...……更多
2024-04-12 08:21:00要点,心脏,过程,保护,心脏,患者
...丸子嘿，朋友们，今天我要给你们推荐一款美味又养生的食谱——红枣丸子。这可不是一般的丸子哦，它融合了红枣的甘甜和丸子的口感，简直是美味和健康的完美结合！红枣是我们日常生活中常见的食材，它富含丰富的营养，...……更多
2024-05-16 13:12:00气色,抗衰老,红枣,红豆,丸子,糯米粉
...求，多给他们摄入一些碱性食物是非常重要的。尤其是在早餐时，选择一些富含碳水化合物的食物，可以为孩子们提供充足的能量和营养，助力他们度过春季的猛涨期。一、红薯是一种营养丰富的碱性食物，富含淀粉、膳食纤维...……更多
2024-04-19 13:44:00碱性,早餐,食物,孩子,黑米,燕麦
更多关于健康的资讯：
预制菜有一些潜在的缺点，虽然不一定是致命的，但在某些情况下可能会影响人们的饮食选择和健康。以下是一些预制菜的主要缺点：一是营养损失
2024-05-21 13:39:00
最近一段时间，有人传说吃西葫芦容易致癌，一种简单的蔬菜能致癌吗？理论依据在哪里？其实，最早关于西葫芦致癌的传说来源于香港食物安全中心
2024-05-21 13:40:00
咱们有不少人经常出现心慌的毛病，但是看了不少医生，也查不出问题，那该怎么办呢？出现心慌，要排除疾病导致，以下疾病会导致心慌
2024-05-21 13:43:00
最近，看到网上有人讨论喝水后很快小便和很久不去厕所的人，哪种更健康。其实，喝水后很快小便和很久不去厕所这两种情况都可以在不同情境下正常发生
2024-05-21 13:45:00
最近，据传从韩国开始流行的防猝死套餐走红网络，很多年轻人经过亲身体验，感觉确实有提升精神的效果。套餐真的能防猝死吗？猝死的根源在哪里
2024-05-21 13:46:00
烤箱和空气炸锅都可以用于健康烹饪，但取决于你的烹饪方法和所选择的食材。对于烤箱来说，通常是较大的烹饪设备，适合烹饪大批量的食物
2024-05-21 13:48:00
每天吃的盐怎样选择对健康最有益？每天吃多少盐最好？不同的人群吃盐有哪些注意事项？咱们详细聊一聊。每天摄取的盐量对于保持健康非常重要
2024-05-21 13:49:00
预制菜开始走进校园，让不少学生家长很反感，有的家长提出，预制菜吃的差，还会得病，这是真的吗？和食堂现做的菜相比，预制菜到底能不能保证营养价值
2024-05-21 13:51:00
有人发现自己有高血压，于是非常紧张，赶紧吃药降下来，还有的人根本不当回事，即使很高了也不吃药，这些做法都是不对的。心血管医生告诉您
2024-05-21 13:53:00
山西运城一名8岁的男孩，面对乳癌即将去世的妈妈泣不成声：什么也替代不了妈妈！他50岁的妈妈与乳腺癌抗争8年，即将走到了生命的尽头
2024-05-21 13:54:00
2024年4月“科学”流言榜发布，有人认为牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪等成分，能中和胃酸，减轻胃酸对胃粘膜的损伤，起到保护胃粘膜的作用
2024-05-21 13:55:00
吃降压药的时候一定要注意这7大注意事项，不仅能提高降压效果，还能减少药物的副作用：一要注意吃药时间。要选择血压最高的时间段之前吃药最理想
2024-05-21 13:56:00
看了20多年的高血压患者，有一个药想再次强调一下，已经发现至少10例出现严重的低钾血症，并且有2例引发了心跳骤停的悲剧
2024-05-21 13:57:00
虽然心跳在60-100次之间都正常，但是大多数人的心跳都集中在80次以下，超过80次就会经常感到心慌不适，甚至有的研究认为
2024-05-21 13:58:00