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守护舌尖上的安全 东湖路幼儿园助力萌娃健康成长
...敢、独立、自信,为幼小衔接做准备。另一方面,通过对食谱的播报和对美食的营养讲解,给孩子们普及科学饮食的重要性,让他们了解各种食物的营养价值,做到不挑食不偏食,更加愉快地进餐。 幼儿在园的一日饮食是家长...……更多
孩子想长个,补锌很重要!经常吃“它”,强壮骨骼,不怕长不高
...很重要!经常吃“它”,强壮骨骼,不怕长不高! 推荐食谱一:海带冷拌海带不仅富含锌,对孩子的骨骼成长至关重要,还含有丰富的碘元素,有助于维持甲状腺健康,促进新陈代谢。此外,海带的膳食纤维含量高,能够帮助...……更多
“叫好”又“卖座”!伊可新以品质输出闪耀三大母婴平台
...可新®钙维生素D软胶囊也凭借高钙含量、钙D同补、奶香口味、细腻的口感、方便的服用方式,成为妈妈们的口碑之选。事实上,以创新革新品质,只是伊可新产品赢得口碑的A面。从B面来看,秉承“妈妈的一颗心”品牌理念,始...……更多
降温了,建议中老年人:少吃萝卜和海带多吃三味,打好基础好入冬
...提供充足的热量和营养,打好入冬的基础。多喝汤,推荐食谱玉米排骨汤在秋冬季节,多喝汤是非常好的选择,因为汤可以给身体提供温热的滋补。这里推荐一道简单易做的汤品——玉米排骨汤。主要食材有排骨、番茄、玉米、...……更多
白萝卜肉丸汤不仅能够温暖身体,还可以提供丰富的营养
...健康不可或缺的一环。今天,我们来介绍四道常见的健康食谱,它们分别是百合鸡蛋羹、白萝卜肉丸汤、莲藕猪骨汤以及马蹄甘蔗水。每道菜品都有其特点和功效,无论是提高睡眠质量还是缓解暑热,都是理想的选择。第一道菜...……更多
蒲公英是一种常见的野草,但它却富含丰富的营养素
...营养价值后,来看看如何制作美味的蒲公英菜肴吧!推荐食谱一:【蒜蓉蒲公英】准备食材:蒲公英、大蒜、盐、食用油具体做法:1.将新鲜蒲公英叶清洗干净,沥干水分,锅中加水烧开,放入蒲公英,焯水后,捞出,过凉,挤...……更多
无论是喝粥,还是日常饮食,一定要少吃腌制食物
...养物质的摄入。今天大强推荐2种营养美味早餐粥的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:玉米南瓜粥首先把玉米碴子放入大碗中,再放上几颗花生米,更加营养好喝。加入清水,用筷子搅拌淘洗一遍,洗干净以后把水倒掉备用...……更多
女人不想变成“黄脸婆”,就要把肝养好,养肝一月,胜过美容一年
...家6种对肝脏有益的食物,一起来看看吧。一、海带推荐食谱:海带黄豆排骨汤推荐给大家一道健康又简单的营养汤,海带黄豆排骨汤。是我们家常煲的汤,汤太鲜美好喝啦!家里有小孩、老人、孕妇、都超适合喝这个一点也不...……更多
春天补脑多吃这5道菜,提高记忆力,营养好吸收
...茄汁三文鱼今天为大家分享一道简单又美味的茄汁三文鱼食谱,清新又营养,绝对让你胃口大开!快来跟我一起动手做吧!采买清单:三文鱼:200克、西红柿:250克、洋葱:50克、大蒜:2瓣、番茄酱:50克、番茄沙司:30克、红...……更多
医生提醒:男人50岁后,常吃这种食物,腰腿有劲,胜过吃保健品
...丰富用途,以及如何通过吃鸡蛋来保持健康活力。 推荐食谱一:番茄炒鸡蛋番茄炒鸡蛋是一道色香味俱全的家常菜。鸡蛋富含优质蛋白质,对维护肌肉健康非常有益。番茄含维生素C和番茄红素,有助于增强免疫力和保护心脏健...……更多
冬季皮肤干燥,多喝这3汤,补水效果比面膜还好,营养滋补又解馋
...的发生。下面,我们将为您介绍三款冬季美食汤谱。推荐食谱一:丝瓜白玉菇鸡蛋汤食材:新鲜丝瓜、白玉菇、鸡蛋、鸡高汤、盐、胡椒粉、食用油、香菜末。具体做法:1.将丝瓜洗净去皮,切成薄片,白玉菇切去根部,洗净备...……更多
“百日咳”来袭,如何让孩子合理饮食增强抵抗力?
...酌情增加水量。合理搭配孩子的主食推荐三款简单的营养食谱食谱1:热汤面原料:熟面条、黄瓜、酱油制法:将黄瓜切成细丝,清汤煮沸后放少量盐调味,将煮好的面条和黄瓜盛入碗里,泼上汤汁。这款汤面既营养又美味,适合...……更多
家长要注意这几种水果不适合给宝宝吃
...了化学物质,会对身体造成一定的影响。2、菠萝菠萝是美味的热带水果,但是菠萝里面所含的物质会引发过敏。有一些孩子吃了菠萝之后,会发生恶心呕吐,腹痛,腹泻等现象。为了预防过敏现象,菠萝切好之后一定要放入淡...……更多
养头胎和养二胎的12点区别?看完笑出了眼泪,全中了!
...别烦我,去看电视吧!十:吃饭头胎:一天三顿照着宝宝食谱做二胎:去超市买点现成的,省的做了十一:上幼儿园头胎:大宝上幼儿园了,能吃饱吗?会不会想妈妈?会不会挨欺负啊?还在哭吗?二胎:可盼到上幼儿园了,终...……更多
...康至关重要,但它们并不能决定胎儿的性别。为什么孕期口味会改变?孕期食欲和口味的改变是很常见的现象,主要由以下几个因素引起:1、激素水平变化孕期女性体内的激素,尤其是雌激素和孕激素的水平会有显著变化,直...……更多
红豆馒头,又称为全素红豆馒头,是一款健康美味的中式点心
...完全开盖。全素红豆馒头,希望您喜欢。大叔小贴士1、食谱的面团比例为面粉100:水60:酵母0.5。您可以参考比例自由调整。2.我自己在做馒头及包子时习惯的“三折再三折”作法。我并非专业的面点师傅,会使用这个手法只是...……更多
冬天,吃红薯南瓜不如吃它!才2元一斤,营养极高,随手一蒸真香
...欢迎的小吃,不仅口感独特,而且制作过程简便。 推荐食谱一:【芋丝糕】准备食材:荔浦芋头、白糖或盐、糯米粉、黑芝麻做法如下:1.我们需要将芋头清洗干净,去皮,切成宽丝。根据个人口味的不同,可以选择加入适量...……更多
如果居家坐月子,不住月子中心也不请月嫂,那么请重视5件事!
...富的食物来促进身体恢复和乳汁分泌。同时,饮食也要以口味清淡、易于消化为主,避免辛辣、油腻、刺激性食物。新妈妈可以适量多吃富含蛋白质、微量元素和维生素的食物,如鱼类、豆类、蛋类、肉类、蔬菜、水果等。此外...……更多
春夏换季易伤肺,这“5菜3果”要多吃,调理肺气,精神充沛健康
..."5菜3果\",调理肺气,精神充沛健康入夏5菜一、芋头推荐食谱:红烧芋头食材:芋头、蒜、干辣椒、姜、生抽、老抽、油、蚝油做法:1、将芋头洗净,去皮。然后,将芋头切成块状,便于烹饪。接下来,在锅中加入适量的水,...……更多
它被称为“刮油王”!年后3天吃一次,清肠刮油,健脾胃、防便秘
...下来就让我带你深入了解玉米的这些神奇功效吧! 推荐食谱一:玉米炒蛋玉米富含维生素B群、抗氧化剂和矿物质,能够提高身体的能量水平,同时对心脏健康有益。蛋提供高质量的蛋白质,有助于肌肉的修复和生长。这道菜是...……更多
天然“青霉素”被找到,隔天吃一点,清热助消化,孩子春天少生病
...到,隔天吃一点,清热助消化,孩子春天少生病! 推荐食谱一:蒲公英拌豆腐蒲公英含有丰富的维生素A、C和矿物质,特别是其清热解毒、利尿消肿的功效,对春季养生尤为适宜。与豆腐搭配,不仅增加了菜品的营养价值,还...……更多
红薯含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化和排便,维持肠道健康
...膳食纤维,有助于促进消化和排便,维持肠道健康。推荐食谱:【雪花红薯】创意烹调,营养美味 准备食材:红薯、粉丝、白糖做法如下:1.将红薯清洗干净,削皮,切成小块,裹上一层淀粉,再用热油稍微炸一下,使其外酥...……更多
“春分不养生,来年不生病”,推荐这6种食物,多吃可调肝养肺
...适合夏日食用。下面就让我来为大家详细介绍这道美味的食谱吧!食材采购清单:山药:250克、木耳:50克、百合:30克、蒜蓉:15克、姜末:10克、盐:适量、生抽:10毫升、白胡椒粉:适量、食用油:适量烹饪步骤: 1.准备食...……更多
这菜被称为“补钙之王”,价格不贵,营养美味
...肴的魅力吧!素炒小油菜今天分享一道简单又美味的素食食谱——素炒小油菜,清爽健康又下饭,适合忙碌的工作日做为一餐素菜。让我们一起来学习如何制作吧!采买清单:小油菜:300克、大蒜:3瓣、生抽:10毫升、盐:适量...……更多
这些都是护发食物,养发护发一定不要错过
...。黑芝麻薄饼今天分享一道超级简单又美味的黑芝麻薄饼食谱,口感酥脆,香气四溢,快跟着我一起动手做吧!采买清单:黑芝麻:50克、麦片:50克、低筋面粉:200克、白砂糖:50克、鸡蛋:1个、牛奶:150毫升、植物油:适量...……更多
“白露见一鲜,一年病不沾”,这里的“1鲜”指的是什么呢?
...美味的花菜菜谱,为白露时节增添一份美味与营养。推荐食谱:【花菜馄饨】 准备食材:鲜花菜、猪肉、馄饨皮、葱、姜、生抽、香油、食用油、紫菜、醋、胡椒粉具体做法:1.花菜掰成小块后,用淡盐水浸泡10分钟,锅内加水...……更多
美食先预告,快乐似城堡,这里被孩子们称为城堡幼儿园
...一大早,湖北省英山县第二幼儿园的家长们就收到了本周食谱:周一早餐,时蔬肉丝疙瘩、香炸花生米;上午点,香蕉;中餐,土豆炖牛肉、蒜蓉西蓝花、冬瓜瘦肉汤、软米饭;午点,奥利奥饼干和纯牛奶......英山二幼提前发布...……更多
...强度的食材,这种也是宝宝在2岁之后能够吃的东西,既美味又有营养成分,尤其是在小孩刚开始出牙的环节,不能够只给孩子吃一些较为软的食材,多吃一些硬的食材,既能够锻练小孩的咬合工作能力,还可以使小孩的消化道...……更多
小寒后吃10天,顶得上补半年!每天吃点,润肺腑,清肝火
...护肠道健康,清肝火。下面,与大家分享2道茼蒿的美味食谱。推荐食谱:【蒸茼蒿丸子】 准备材料:茼蒿、盐、食用油、玉米面、蒜末、生抽、香油步骤做法:1.将茼蒿清洗干净,晾干表面的水分,将茼蒿切成长段,装入盆中...……更多
冬天,外行人吃猪肉,内行人专吃它,驱寒暖胃营养高,别不懂吃!
...助于改善寒凉体质,使人在寒冷的天气中更加适应。推荐食谱一:【羊肉炖萝卜】羊肉炖萝卜是一道美味而营养丰富的冬季暖菜。制作这道菜肴所需的主要食材有羊肉、大白萝卜、生姜等。准备食材:羊肉、大白萝卜、生姜、料...……更多
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鲁网1月16日讯为了进一步加强公众的安全意识,提升辖区群众对社会不良现象的辨别能力和自我保护意识,1月15日上午,在银山镇黄河大集上
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孙承泉,1976年生,潍坊市寿光人,上海圣腾遮阳科技有限公司总经理,上海市寿光商会会长。责任编辑:赵岳
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本文转自:人民网-安徽频道1月11日下午,安徽临泉滑集镇召开2024年度乡风文明表彰大会暨文艺汇演活动。滑集镇党政班子成员
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