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...乳的作用,对脾胃虚寒、水肿和溃疡病人有非常好的滋补养生饮食疗法功效,也合适做为生完孩子女性、中老年和病后孱弱的滋补养生调养。二、鲫鱼的功效与作用1、蛋白丰富多彩含有的蛋白优质、齐备、便于消化,是肾脏病...……更多
这道胡椒猪肚莲子汤不仅味道鲜美,而且营养丰富
秋日生活打卡季静谧心灵的秋日养生汤,给家人一份温暖,让秋日更安稳秋冬进补,滋补养生的重要性进入秋季的后半段,天气开始变得寒冷,冷空气袭击,风雨交加。秋冬是一个适合进行补养的季节,因为新陈代谢加快,身...……更多
肿瘤患者总疲乏 专家教您护胃气
...适的方法,否则只能事倍功半。下面推荐一个基础性睡眠养生法——心息相依,就是将调心与调息有机结合以助睡眠。具体方法:睡前卧于寝具上,身体放松,心放松,先睡心再睡眼,呼气时想象气从空中挤压小腹部,吸气时想...……更多
全市农业科技创新发展成绩显著
...、申报一批科研成果“六个一”目标,高规格组建了中阳木耳、交口香菇、方山肉牛品种改良等9个市级产业研发中心,逐步将承建企业打造为八大产业集群产学研用深度融合的创新样板。扎实推进农技人员进村入户服务体系。...……更多
不再迷信!解读那些健康产品的神奇效果背后的真相
...如何选择和使用呢?其实,最重要的还是坚持科学的健康养生方法。良好的饮食习惯、适度的运动、规律的作息时间才是真正带来健康的关键。当然,如果你确实需要使用某些健康产品,记得选择可靠的品牌和产品,并且谨慎使...……更多
老有所学:中老年人在「老友讲坛」的一次奇妙知识旅程
...背后,是老年人对于生活质量要求的提高,他们更加注重养生、保健和心理健康等方面问题。虽然目前也有不少面向中老年人的健康知识服务与平台,但中老年人在获取这些知识的过程中面临着诸多困境。首先,由于缺乏指导性...……更多
不管蒸什么鱼,多加一点“它”,鱼肉香嫩入味,不会就学着
...面,所含的大量优质蛋白和氨基酸,人体摄入后有较强的食疗滋补的作用,所以大家冬天可以常吃。鱼肉当中的蛋白质的含量是非常的丰富的一种食物,所以在日常的生活当中这样的一种食物是能偶和那红的额保证我们在日常的...……更多
这些植物都可以用来防治痱子,你用对了吗?
...都能见到,它常常生长于菜园、农田、路旁。在唐代的《食疗本草》对马齿苋就有中记载,认为马齿苋“煮粥止痢”。现代药理研究也证实,马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌及金黄色葡萄球菌等有杀灭和抑制作用,对某...……更多
春天肝火旺!这4种食物,三天吃一次,养肝明目,降肝火,养肝脏
...习,忽略了对身体的关爱,特别是对肝脏的保养。然而,养生之道,往往隐藏在日常生活的点滴之中,通过调整饮食习惯,加入一些有益于养肝的食物,我们完全可以以一种简单自然的方式,调和体内的肝火,保持身体的和谐与...……更多
这些养老服务诈骗典型案例 为何民政部反复发文表态、提示提醒?
...老机构以异地养老为名集资诈骗、四川遂宁安居盛唐德康养生养老中心案以签订养生养老合同为名非法吸收公众存款、任某辉集资诈骗案以赠送床位补贴券及回购为名集资诈骗、刘某光等人集资诈骗案以终身养老或高息为诱饵骗...……更多
喝人乳做足疗,慈禧每日做这几件事,是保持年轻、健康长寿的秘诀
...铺张奢侈实在令人咋舌。她不止懂得美容养颜,更是深谙养生之道,且看她上朝前,一个早晨做的七件事,就知道这位爱美讲究的老太后为了养生养颜,下足了怎样的功夫。第一件事,泡手,这是慈禧每日必做的功课。手是女人...……更多
一口铁锅炖“万物”
...,浸满汤汁的土豆吃起来绵软,大白菜清新中带着咸香,木耳爽脆弹牙,令人欲罢不能。一顿下来,吃得酣畅淋漓。环顾店里,老板操着地道的东北口音热情地招呼客人,顾客们围着铁锅边聊边吃,笑声不断。抵挡寒冬的不仅是...……更多
医患共庆 情满中秋,淄博市中医医院开展中秋节送温暖活动
...科二病区副主任尹宝博士为患者们讲解了老年人的“秋季养生保健知识”,护理责任组长李婷则从安全角度出发,就“老年人如何预防跌倒”做了相关的宣教。同时,科室还为大家准备了代表团圆的月饼和可口的水果。小小的月...……更多
...,他表示愿意加大与林场的合作,共同谋划发展林业健康养生旅游产业。白杨林场场长赵明坤介绍,省政府办公厅近日发布了《支持社会资本参与林业发展若干措施》,明确提出各地林业部门要积极吸引社会资本参与林业发展,...……更多
白癜风患者冬天最易掉进的3个误区,一定要当心
...夏长,秋收冬藏”——中医古籍《黄帝内经》给出了四季养生防病的原则。中医认为,冬季养生重在“藏”,也就是科学休养、避寒就温、歙阳护阴,蓄积能量。对于白癜风患者来说,部分人自觉冬季病情稳定,或白斑被衣物遮...……更多
冬季养肾?这些都做错了!专家提醒:不补反伤!
...期肾气充沛到了春天才能使体内的阳气得到生发所以也有养生先养肾的说法今天上海市中医药大学附属曙光医院肾病科主任、主任医师上少中西医结合学会肾病专业种会副主任委员上海中医药大学“学术荣誉体系”特聘教授高建...……更多
城里的私房菜
...的青椒,慢慢撕碎了,佐一口酒,很香。还有凉拌树生小木耳,又酸又脆的,催人食欲。茶树菇鸡汤,用小盅盛着端来,不过二三十元一盅,汤鲜营养,价格也公道,难怪颇受年轻人欢迎。如果还有江景和夜景可看,那就更妙了...……更多
...吃的营养餐和住的宿舍也充满着温馨。“排骨真香!”“木耳肉丝好美味!”……中午12时许,孩子们在老师们的陪伴下,吃着营养餐。“孩子在这么好的环境里学习,我们和他在外务工的父母都很放心。这真是帮我们家解决了...……更多
中年人的爱情,好奢侈
...晓亮骑着摩托车要走了,他说他要去卖在夏牧场摘的野生木耳。他还说他睡不惯帐篷,要去睡几晚床。可是人到中年,嘴上还好意思说什么“爱”?张凤侠欲言又止,说时是试试探探的,说完又有点无奈和后悔。她对高晓亮说:...……更多
高血压福音!6种食物助您稳定血压,远离高血压困扰!
...妨在平时常吃一些。 普洱茶:在生活中,相信很多注重养生的人,经常会喝一些普洱茶,能够起到养生保健的功效。不仅如此,普洱茶的降血压这方面,也有着显著的效果。香蕉:香蕉含有丰富的钾,这种营养素可以减少体内...……更多
便秘人士抓紧吃木瓜,润肠通便
...问题之一。在寻找自然解决方案的过程中,许多人会转向食疗,希望通过调整饮食来改善这一状况,让我们的肠胃能够舒畅,我们平时知道的也就是香蕉或者火龙果,今天我们要探讨的,是一种被誉为“润肠通便神器”的食材—...……更多
肝好不好,脚先知!肝好的人,脚上一般没有这四点!
俗话说:百病始于脚,养生先养脚。随着生死水平不时进步,人们在平常也是十分注重养生,但是在养生的同时,常常无视了身体内脏器官的颐养。肝脏作为人体的哑巴器官,所以人们常常无视了肝脏的重要性,以为没有觉得...……更多
只要掌握了这几种方式,就能控制住情绪
...处,要么身体有问题,要么精神有问题。”《黄帝内经话养生》中写道:“夫百病之始生者,必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、居处...怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。”简单一段话,说尽了所有疾病产...……更多
苏州园区淞渔社区:温馨话处暑,共绘秋意浓
...然之美,同时引导居民关注自身健康,根据节气变化调整养生方式,提高生活质量,8月24日,苏州工业园区斜塘街道淞渔社区开展“温馨话处暑,共绘秋意浓”主题活动。活动伊始,在红色管家志愿者老师的带领下,大家首先进...……更多
...黄某谎称港南公安分局副局长是他表叔,可以搭桥做连锁养生馆生意为由,先后对廖先生、谭先生实施诈骗。2022年7月,在北京工作的廖先生跟黄某谈起想回贵港发展的意愿时,黄某称其表叔是港南公安分局副局长梁军(化名)...……更多
吃完“枸杞”后,尽量别碰“它”,或许会“推动”细胞“病变”
随着生活质量水平的提高,很多人对于养生也都越来越重视了。而且说到养生的食物,大家第一时间都会想到枸杞,而且很多人会经常用枸杞来泡水喝。枸杞中所含的营养价值非常的丰富,不管是男性朋友还是女性朋友,如果...……更多
“厨房里的中药”健康科普巡讲走进棘洪滩街道锦城社区
...居民们恍然大悟原来在每日的餐食中,就已经体验着中药养生的乐趣。此次“厨房里的中药”健康科普活动,不仅让居民们对中药有了更全面深入的认识,更激发了大家在日常生活中运用中医药知识关注自身健康的意识。也让“...……更多
三伏天喝它,清热解毒,祛湿除热,简单有效
...处于低温环境,一味追求“冰爽”感觉,却是有悖于夏日养生原则的,研究发现,如果人体长期生活在空调制造的冷环境里,要多喝姜水若在开着空调冷风的房间里睡觉,睡前可以喝点姜枣茶,具体做法是:用1-2片生姜加1-2颗红...……更多
硫化物是洋葱中的一种特殊化合物,具有抗癌作用
...。它具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种功效,被广泛应用于食疗和药膳中。而钟南山院士指出的“绝配”,则是指洋葱中含有的硫化物与硒元素的结合。硫化物是洋葱中的一种特殊化合物,具有抗癌作用。研究表明,洋葱中的硫化...……更多
老年人要关注健康细节
...持晒太阳太阳是人类健身的免费资源,晒太阳好处颇多。养生专家告诉我们:皮肤适当地接受紫外线的照射,可以有效杀菌,还可增强免疫系统的抗病能力。人体中维生素D的合成也跟晒太阳有关。冬天晒晒太阳,使人倍感暖意...……更多
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中年男性:如果你的这4项指标达标了,说明你的身体还算是健康的
人到中年,总是会变得感性很多。作为一家的顶梁柱,有的男性即便到了中年,身上的压力也非常大,处于上有老下有小的状态。等真正把孩子养大了
2024-10-01 13:19:00
血脂高的人,什么肉都不能吃?
“血脂高”、“不能吃肉”,相信很多人都会把这两点联系在一起,然而事实有点超出大家认知的范围。高血脂,当中的血脂是血浆中的甘油三酯
2024-10-01 13:23:00
晨起后嗓子粘粘的,有痰却咳不出来?有可能是慢性咽炎注意4件事
美好的一天总是从早上开始,可一觉睡醒之后,本应该精神气爽,人瞬间恢复活力,然而为什么总是感觉不舒服呢?有的人还表现,每当晨起后自己就非常不舒服
2024-10-01 13:24:00
这几类食物是“升糖王”,糖友管不住嘴,吃再多降糖药也可能没用
糖尿病,是日常生活中常见的代谢性疾病,不仅能够伴随人们终生,还是一种可以致残、致死的慢性病。在引发血糖升高的因素上,饮食控制是最重要的原因之一
2024-10-01 13:24:00
为什么手指长期泡在水里会变皱?是身体出现了问题?别大惊小怪!
手是人非常重要的地方,它可以做很多事情,如拿东西、工作、学习写字、洗衣服、洗脸等等,几乎大大小小事情都需要用到它。可有的人也发现了一种非常神奇的现象
2024-10-01 13:25:00
为什么很多人跑步后,都长出了“黑趾甲”?与3种原因离不开
跑步,是现如今很多人都喜欢的运动方式之一,运动起来方便省事。相比于长时间的散步,跑步不仅可以节省我们运动的时间,还能够减少人们在运动时对膝盖的损伤
2024-10-01 13:25:00
晨起一杯“健康水”,有益身心健康,可很多人没有喝对,你呢?
如今,随着各大社区对中老年人营养以及健康知识的普及,越来越多的人懂得养生的重要性,特别是在小事上面,人们也知道如何把控细节
2024-10-01 13:26:00
为什么睡得早,第二天晨起后更容易困?多数情况下是这4种原因
都说“早起的鸟儿有虫吃”,意味着人们健康的生活方式是要早睡早起,可为什么有的人说“明明早睡早起了,第二天还是容易犯困,甚至是更困了呢
2024-10-01 13:26:00
为什么每天吃粗粮却还是胖
目前,肥胖人群越来越多,据全球改善联盟发布在《全球营养不良状况报告》中显示,我国有超过3亿以上的人数属于肥胖或者是超重人群
2024-10-01 13:27:00
“低压高”与“高压高”哪种更危险?应该如何判断?别搞错了
虽然高血压这么常见了,但现实生活中,还有很多人不清楚高血压到底是怎么回事?甚至和真相背向而驰,比如据调查发现,有一大部分高血压患者认为“低压高”比“高压高”更危险
2024-10-01 13:27:00
尿酸高就应该吃素,不吃豆制品?说了这么多年,今天总算明白了
物质生活的提高,高尿酸血症、痛风是现如今困扰很多中老人的慢性疾病,不仅和体内积攒尿酸有关,还和肾脏是否能排出尿酸有密切关系
2024-10-01 13:28:00
已经被列入黑名单的早餐组合,鸡蛋排在最后,爱吃的人要改善了
早餐是一天中的第一餐,同时也是关乎人们上午日常活动的重要一餐。在日常生活中,我们经常能听到这样的说法“早餐吃得要像皇帝
2024-10-01 13:30:00
原汁原味味道鲜美,烧烤名城淄博再添特色美食
金秋送爽,举国欢庆。10月1日上午,在这个非常特别而又充满喜庆的日子里,“阿玲骨头王”迎来了它的开业盛典,烧烤名城,好客淄博再添一道健康
2024-10-01 20:11:00
长期小酌一杯的人,不想肝硬化要远离这4个恶习,最好都做到
肝硬化,是肝脏疾病中常见的慢性病,可以由一种或者是多种病因反反复复作用造成的肝损害。临床上发现,肝硬化人群极易由肝炎转化
2024-10-01 13:41:00
65岁后,应该多吃点肉吗?吃肉太少,反而会有这3种危害
在我们仅存的养生意识中,几乎绝大多数人群都认为越是上了年纪,越应该少吃肉,如此才能控制病情,达到长寿的目的,恰好也正是应了“千金难买老来瘦”这句话
2024-10-01 13:44:00