• 我的订阅
  • 头条热搜
血液透析患者的生活守则,你了解多少?
...时候最好通过水煮减少含钾量。晚餐时患者要注意补钙,食用一些含钙量比较高的食物,比如鱼和虾,还要吃一些容易消化的粗粮。五、血液透析中的药物管理血液透析患者要服用钙通道组织剂,降血压效果更快更好,个体差异...……更多
“雪裙仙子”出山来——建行金阳支行以农户贷助力当地竹荪种植业发展
...一年的生计全看春日里的忙活了。“竹荪”是一种名贵的食用菌,有着丰富的营养和浓郁的香味,经常被用于炖汤。同时,含有多种酶和高分子多糖的它,有良好的防癌、抗癌作用。因兼具了食用价值和医用价值,自古就被列为...……更多
孙思邈:唐代医药巨匠的传奇人生
...种疾病的诊断和治疗方法,内容涉及药物、针灸、推拿、食疗等多种治疗手段。《千金方》的问世,使得古代医学知识得以系统地传承和发扬,对后世产生了深远的影响。创立脏腑经络学说:孙思邈深入研究了人体的脏腑经络系...……更多
孩子不爱吃止咳药,把3种水果煮一下,止咳效果好,孩子一抢而空
...火煮开后转小火再煮五分钟,关火后晾至常温即可给孩子食用,不管是喝汤还是吃梨,效果都会非常好。 金桔大家都不会陌生,它是属于一种南方的水果,通常南方人的家里都喜欢备有一点金桔,如果孩子出现咳嗽的时候,就...……更多
这类食物让你能更年轻,还能防骨质疏松,前提是要会吃!
...属,如铅。日常饮食中,自制的大骨头汤则是非常不错的食用选择,包含大量胶原蛋白和重要微量元素。其他富含胶原蛋白的食物如蛋、鱼、肉、豆类、奶制品等都是其优良的来源。而贝类、肉类、坚果和各类瓜子中富含微量元...……更多
常喝柠檬水有什么好处?睡前可以喝吗?答案可能与你想的不一样!
...的钙元素,这些物质很容易被人体吸收和利用,如果人们食用钙质以后无法被人体吸收,很有可能在人体内大量的堆积,柠檬水就能很好的促进人体对钙的吸收能力,还能够增强身体免疫力,让身体更加强壮更加健康。第三个,...……更多
脾胃有没有问题,不妨看看脸上有没有3个症状,如果有请及时调理
...干燥的关键。建议每天至少喝八杯水。2、饮食调理适当食用滋润性食物,如蜂蜜、芝麻等,以补充津液。同时,避免过多食用辛辣、刺激性食物,以防进一步刺激嘴唇。3、使用润唇膏在嘴唇干燥脱皮时,可以适当使用润唇膏或...……更多
血糖高适合吃什么食物
...用,有刺激胰岛素释放的功能。血糖高的人可以每天适量食用,能够很好的控制血糖。3.南瓜南瓜富含丰富的果胶,能控制人体饭后对糖的吸收速度,从而控制饭后血糖的上升。南瓜是一种很适合血糖高人群食用的保健蔬菜。4....……更多
女生不能错过的暖宫补血汤,帮你调理身体,润肤养发改善面色!
...贫血及身体虚弱者,有这样症状的美女们可以试试,毕竟食疗肯定好过药物给身体带的副作用。 2、银耳南瓜补血汤准备的这些食材大多数家庭都有,南瓜切块,干莲子取芯、银耳、红枣、冰糖,很好操作的,我们把这些准备的...……更多
告别咽炎困扰,科学调理咽部健康
...入足够的营养,包括蛋白质、维生素、矿物质等。建议多食用富含维生素C的水果和蔬菜,如柑橘类水果、草莓、菠菜等,它们有助于提高免疫力和抵抗炎症。此外,要避免食用过热或过冷的食物,尽量选择温热适口的食物。另...……更多
得了痛风,到底哪些不能吃
...量避免选择。鸡蛋的蛋白、牛奶等嘌呤含量较低,可安心食用。虽然大豆嘌呤含量略高于瘦肉和鱼类,但植物性食物中的嘌呤人体利用率低,豆腐、豆干等豆制品在加工后嘌呤含量有所降低,可适量食用。 宜选择低血糖生成指...……更多
宝宝感冒时如何正确护理
...帮助舒缓宝宝的喉咙和消化系统的不适。尽量避免给宝宝食用辛辣、油腻或刺激性的食物,以免加重宝宝的不适感。保证宝宝的水分摄入也是至关重要的。感冒时,宝宝的体温会升高,身体会更容易脱水,家长应该鼓励宝宝多喝...……更多
蛋白粉的正确打开方式:做好这几步,想当“火柴人”都难!
...使用时间:揭秘最佳吸收时刻早晨醒来:唤醒身体的首选营养经过一夜的休息,人体进入了自然的营养耗尽状态。早晨摄入蛋白粉不仅能迅速补充夜间消耗的蛋白质,还能促进代谢率提升,给一天的活力打下良好基础。早餐后搭...……更多
有哪些食物能降血压
...,它能辅助降低血压;微量元素钾能降低血压,日常可多食用富含钾元素的食物,并加强锻炼。另外,苹果、山楂、香蕉、猕猴桃等水果中也富含钾元素,对于降低血压有良好的作用。降血压的食物1、多吃富含蛋白质的食物:...……更多
少一些放纵,多一些爱惜自己,才能让生活更加健康
...者肠胃不适的时候,医生常常会嘱咐我们注意饮食,避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。这些都是为了减轻身体负担,帮助身体尽快恢复。经历过病痛后,我们才明白,原来饮食也需要适度。尽管有些食物让我们欲罢不能,但当...……更多
枸杞泡水,牢记“3不要”!很多人不知道,喝再多也是浪费
近年来,枸杞这一红色小果因其丰富的营养价值和独特的药用功能而广受关注。它蕴藏着多种维生素、矿物质和抗氧化物质,对强化免疫系统、守护肝脏健康以及改善视力等方面展现出卓越的效果。经常能看到有人喝枸杞水,...……更多
医生提醒:4种食物或是降酸能手,建议多吃点
...炎作用,可能对降低尿酸有一定的帮助,一些研究表明,食用富含维生素C的食物可以降低尿酸水平,此外,膳食纤维可以促进肠道蠕动,帮助排出体内的尿酸。但是需要注意的是,虽然西红柿中的这些成分具有降低尿酸的作用...……更多
洋葱是抗癌之王?研究发现:每天吃点洋葱,肝癌风险降低33%!
...时报刊文指出,洋葱无论是作为调味料,还是作为配菜来食用,都是不错的食物。洋葱根据皮色,可分为白皮、黄皮和紫皮三种。白皮有时还会稍微带点绿色,这种洋葱肉质柔嫩,水分和甜度较高,比较适合鲜食、烧烤或炖煮;...……更多
春困如何解
...被称为“湿困”。第二类就是喜食生冷食物人群。长时间食用冷菜、冷水、冰淇淋等食物,对脾胃、肠道会形成一定伤害。而脾胃主阳,主要通过其运转来化解人体湿气和水分,常年食用生冷食物就会导致人体内水分、湿气不断...……更多
“老得慢”的女人,多半都爱吃这3种食物,吃过2种的就偷着乐吧
...半勺盐,开大火收汁入味,再煮两分钟就可以开吃。一道营养美味的黄豆炖猪蹄制作完成了,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。第二:银耳,银耳,银耳被称为“平民的燕窝”,具有排毒清肺、美容养颜、滋补润燥、益气补虚等...……更多
北京协和发现:“过午不食”能改善血糖,以后可以不吃晚饭了吗?
...。 为了保持身体健康,我们应该确保每餐都含有均衡的营养成分。晚餐应该是一天中最重要的一餐,因为它有助于维持身体的代谢和能量水平。如果一个人长期不吃晚餐,可能会导致身体状况出现问题,例如营养不良、体重增...……更多
头皮里,老是长疙瘩和脓包,是怎么了?提醒:或是4种疾病的预警
...白质的优质来源,而蛋白质是头发的主要组成局部。经过食用鸡蛋,我们能够为头发提供必要的营养,协助头发更强壮,更有弹性。此外,鸡蛋中的维生素B群和铁质也有助于头发的生长和安康。坚果坚果如杏仁、核桃和腰果等...……更多
腊肉的做法简单,肉质软嫩,味道鲜美,比新鲜肉还要好吃
...别下饭。【尖椒炒腊肉】用料准备腊肉、尖椒、红辣椒、食用油、蒜瓣、生姜、香葱、生抽。尖椒炒腊肉的做法1、青尖椒、红辣椒去籽,洗干净后切成小块。腊肉洗干净,切成薄片。如果想要口感更加乱扔,可以放入蒸锅里蒸20...……更多
爱吃腌菜体重超标
...吃腌菜不是好习惯,多项研究表明,诸多健康问题与经常食用腌制品有关,如高血压、脂肪肝等,其也是超重和肥胖的危险因素之一。金晖解释,腌制品含大量盐分,吃得多会造成体内钠元素含量过高,引起水钠潴留,导致水肿...……更多
过去流感用的药,为什么今年用却不起效了?
...营养和水分,以增强身体的免疫力和抵抗力。建议适量多食用易消化的食物、水果和蔬菜等,并保持充足的水分摄入。4、避免重复用药不要随意将多种药物混合使用,以免出现药物相互作用或者过量的情况。如果需要使用其他...……更多
中耳炎的五个护理方法盘点
...解中耳炎的饮食护理方法。首先,注意食物的多样性,多食用清淡易消化易咀嚼的食物,如米粥、红薯、牛奶、米饭、面条、鸡蛋羹等。其次,多食用新鲜的蔬菜水果,如黄瓜、丝瓜、苹果等,补充维生素C等,增强身体的抵抗...……更多
乳腺增生怪豆浆?专家:不背锅
...一度登上微博热搜榜第二,有说法称豆浆是豆制品,长期食用豆制品,会使体内雌激素水平上升,导致乳腺增生,增加乳腺癌的风险。那么乳腺增生的“锅”真的由豆浆来背吗?四川大学华西医院乳腺疾病中心主任陈洁和临床营...……更多
(乡村行·看振兴)江西南昌:小菌菇撑起乡村振兴“致富伞”
...出现在当地百姓的餐桌上。江西南昌红谷滩区上房村新赣食用菌科技有限公司菌菇种植基地。 熊锦阳 摄上房村曾经是省级贫困村,交通不方便,信息也相对闭塞,并且村中没有产业,村民大多依靠种地或外出务工为生,生活并...……更多
老牌国货味精“翻红” 线上线下走俏
...老牌国货味精“翻红” 线上线下走俏营养师提醒:合理食用,避免过量摄入瑶海区某超市内待售的味精。◤ 随着近期网络上掀起的国货热潮,作为老牌国货的味精也赶上这波热度成功“翻红”。不仅在线上平台收获不俗销量,...……更多
什么原因引起的胰腺炎?日常饮食注意这几点,远离胰腺炎
...酒精。4. 饮食调整:遵循低脂饮食,多吃碳水化合物,少食用高脂食物。5. 治疗并发症:比如糖尿病或消化不良。6. 内镜或外科手术:减压胰腺导管、切除坏死组织或癌变区域。7. 管理代谢并发症:如胰腺外分泌功能不全引起的...……更多
更多关于健康的资讯:
健康消费新体验 现制果蔬茶走红
中国消费者报报道(记者孟刚)羽衣甘蓝、苦瓜、西芹、香菜……如今,越来越多的新茶饮品牌开始将蔬菜加入到茶饮中,围绕“蔬菜+水果+茶”的创新搭配不断创新产品
2024-11-08 10:49:00
盐边烟草聚焦“资产盘活” 开启烤烟产业与集体经济双赢新篇章
本文转自:人民网-四川频道建成后的烤烟租赁站烟叶收购现场。盐边县烟草专卖局(分公司)供图在攀枝花市盐边县温泉彝族乡那片村烤烟租赁站
2024-11-08 11:21:00
糖尿病食谱--蘑菇炒香菜
材料:新鲜蘑菇、香菜、大蒜、生姜、植物油、盐、生抽做法:1.将蘑菇洗净,切片或撕成小块;香菜洗净,切成段;大蒜切片,生姜切丝备用
2024-11-08 11:27:00
2024年庐江县乡村特色主题家宴大赛暨“美庐美食”评选活动成功举办
本文转自:人民网-安徽频道美庐美食,品味庐江。11月6日,由中共庐江县委组织部、庐江县文化和旅游局、庐江县商务局主办,龙桥镇人民政府协办的2024年庐江县乡村特色主题家宴大赛暨“美庐美食”评选活动在龙桥镇金盆香苑民宿举办
2024-11-08 11:48:00
“60秒话健康”:乳房结节离乳腺癌有多远?
本文转自:人民网随着生活节奏的加快,很多女性面临生活和工作的双重压力,容易造成乳腺疾病的发生,比较常见的就是乳腺结节,也叫乳房结节
2024-11-08 13:10:00
得了高血压肾病,你将受到4种“折磨”!要重视
高血压和肾病的关系往往是互为影响的,如果出现了高血压的症状,往往会影响身体的各种内脏功能。尤其是肾脏,可能会引起肾功能衰竭的问题
2024-11-08 08:34:00
老了不想得中风,现在做2件事还来得及!要求不高
脑中风并不是说脑子进风了,而是脑血管出现了问题。一般是血管破裂或者梗住导致血液淤积在脑组织当中导致的。很多人在确诊中风之后
2024-11-08 08:35:00
不想老了拿拐杖,这4件伤膝盖的事,现在就暂停
膝盖是我们身上很容易损伤的关节,且在受损之后很难修复,在我们的日常生活中,有不少的事情都在伤害膝盖,但是很多人不是太了解这些事情
2024-11-08 08:36:00
肝脾不调只需这一招,疏肝理脾,解郁行气,身体一身轻松
肝脾不调,则常见气血不足,睡不着觉。主要是肝失疏泄,脾失健运所导致的,多由情志不遂,郁怒伤肝,或饮食不节,劳倦伤脾而引起
2024-11-08 08:36:00
每天这个时间运动,更有助于控糖!不是早上
咱们都知道,生命在于运动,但是,你有没有想过,挑对运动的时间,可能比挑对运动鞋还重要呢?最近,有项研究挺火的,它告诉我们
2024-11-08 08:37:00
预防胃癌怎么做,盘点了几个方法
对于每一个人而言胃部都是十分重要的,如果胃部出现了异常很容易就会影响到自己的身体健康,所以大家在生活中更应该重视胃部的护理
2024-11-08 08:38:00
多吃面条对“胰岛素”好不好?若想降低血糖,少吃这6种食物
面条作为南北方人群众爱的主食产品,主要成分为碳水化合物、淀粉,摄入人体之后通过唾液淀粉酶,胃液的分解作用之下,转化为葡萄糖
2024-11-08 08:39:00
每天都吃的大米饭竟然是“垃圾食物之王”?米饭加一物更健康
“民以食为天”,食物是我们赖以生存的根本。我们的饮食结构中主食占很大比例,即使处于减脂期的人也是要保证足够碳水摄入量的
2024-11-08 08:40:00
盘点5大衰老信号,到了年纪都会出现,只是日常没注意
时光如梭,人都会有衰老的一天,今天都是人生中最年轻的一天。有时与久违的朋友见面,或者与亲人见面,会感觉对方突然老了。但是
2024-11-08 08:41:00
高血压患者,这7件事,如果能坚持做下来,不仅减肥,还能降血压
高血压是一种常见的慢性心血管疾病,大多数患者在患病后没有任何不适的症状,基本上都是通过例行体检发现的。而引起这种疾病的原因有很多
2024-11-08 08:42:00