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...脾胃不足之证，更是这样。前人用食补的例子很多：在《食疗本草》、《百病食疗》等书中，记载了许多具有补益作用的食物。如赵学敏在《本草拾遗》中讲的：“米油滋阴，功胜于熟地”，米油者，即是平日煮饭中的米汤。食...……更多
2023-10-08 15:08:00甲醛,蔬菜,身体,甲醛,食疗,金针菇
...今天就做了这碗清润醇和的小甜水——苹果健脾饮。这个食疗方虽然用料简单，但是健脾、理肠、益气、润肺、生津、祛湿兼顾，效果相当妙！一家老少都适用，除了能够帮助老人、孩子消化积食以外，还能很好地呵护我们的脾...……更多
2024-04-14 16:32:00食欲,孩子,苹果,无花,太子参,脾胃
...的健康找到更精准的解决方案。水果，咳嗽小医生：揭秘食疗的奥秘孩子久咳不止，家长焦急寻找解决之道。而在厨房里，可能就藏着缓解咳嗽的天然瑰宝——水果。科学研究表明，某些水果含有丰富的维生素和抗氧化物质，这...……更多
2024-06-10 14:38:00天亮,水果,孩子,孩子,梨子,水果
...这种症状很有效，想着制作方法简单，所以我就坚持这个食疗方案。”一段时间后，张阿姨手脚冰凉的情况确实有所改善，但同时也出现了头昏脑涨、头痛的症状。张阿姨在家测量血压发现相比之前明显升高，于是赶紧前往附近...……更多
2023-12-16 06:29:00人参,误区,血压,老人,人参,海马
...致身体出现各种不适。湿气不除，会影响身体健康，因此食疗成为一种有效的方法。下面将介绍三道适合中老年人排湿的食谱，帮助大家清除湿气，保持身体健康。
早餐吃薏米薏米具有健脾祛湿的功效，适合湿气重的人食用。...……更多
2024-03-16 15:21:00湿气,水肿,中老年,身体,健康,湿气
...年人早餐吃馒头稀饭，坚持下来，身体会怎么样？这两种食物一种属于精细且高糖食物，一种属于半流食的食物！看似就是家常便饭，其实不适合中老年人常吃！因为，馒头的主要成分是淀粉，经过人体消化吸收后会转化成糖分...……更多
2024-07-10 14:14:00早餐,中老年人,稀饭,馒头,建议,早餐
...，成为了冬季健康生活的重要话题。在中国传统医学中，食疗一直是养生的核心。霜降时节，有五种食物被赋予了特殊的意义——我们称之为“霜降5宝”。这些食物不仅丰富多样，滋味可口，更重要的是，它们具有深厚的滋补...……更多
2024-01-27 16:56:00滋养,食物,健康,饮食,身体,季节
...，并且头发也是乌黑发亮的，这与他每天必吃的一款养生食疗谱息息相关。这款养生食疗谱由山药、核桃以及杏仁组成，可以补脾养，肾做起来不复杂，非常适合人们去食用。山药可以入脾经，脾是我们的后天之本；杏仁可以入...……更多
2023-12-16 10:32:00食物,建议,健康,饮食,疾病,食物
...养不良和身体健康问题。”而过分依赖某些特定的食物或食疗法，也不可取。“食物并非药物，不能替代正规的治疗和药物。”蒋琳主任提醒，某些食物可能对某些疾病有一定的辅助治疗作用，但并不能完全治愈疾病。因此，患...……更多
2024-01-26 00:25:00免疫力,免疫,营养,健康,免疫,免疫力
...所谓低脂肪又该多低才算低脂肪呢？别担心！让长轻营养食疗守护您的健康，长轻不仅有专业的营养师为您提供营养调理服务，更有【长轻优选】商城为您提供可靠安心的健康食物，为您的健康保驾护航！
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2024-05-08 19:42:00心脑血管,心脑,食疗,血管,营养,疾病
...于高血压患者是不宜多食的，所以两者搭配会相互抵消了食疗作用。南瓜和螃蟹同食并无毒副作用。不建议同食的主要原因是南瓜含有丰富的“钴”元素，“钴”元素对降血压有较好疗效，这与螃蟹的高血压患者不宜多食，有食...……更多
2023-01-05 21:49:00一文,副作用,南瓜,南瓜,指数,食物
...功效。2、金针菜：金针菜营养成分十分丰富，有较多的食疗价值，医学认为它有下乳的功效。治产后乳汁不下，用金针菜炖瘦猪肉食用，极有功效。 ……更多
2024-02-14 00:01:00孩子,金针菜,产妇,产后,金针,丝瓜
...其炒熟后与其他蔬菜搭配食用。以上所述的食物都是具有食疗作用的食物，可以帮助你抵抗老化，减少细纹和皱纹的出现。建议你在饮食中多加注意这些食物，每餐都要保证多样化、新鲜、营养和搭配，这样才能真正保护皮肤健...……更多
2024-04-21 11:25:00美容术,食物,营养,美容,皮肤,肌肤
...且正确的食用是有益的。
吃大蒜注意事项大蒜有一定的食疗作用。适应症：动脉硬化、高血压、糖尿病、肥胖症等，更可增强抗病能力。宜忌：胃虚弱不能常吃，有慢性胃炎及胃与十二指肠溃疡的老人忌服。目赤肿痛者勿过食...……更多
2024-01-01 10:57:00头生,卵巢癌,乳腺癌,卵巢,大蒜,乳腺
...皮等，含钙比较高又容易吸收，可以多给孩子安排几顿。食疗比补药更科学。必要的时候，可以给孩子增加一些钙片的摄入。第二，多参加体育活动。跑跑跳跳能促进血液循环，使骨骼组织供血增加。跳绳、摸高、打篮球等，都...……更多
2024-04-06 06:18:00妙招,孩子,妈妈,食物,杭州,零食
...该了解孩子钙缺乏的表现，如果有表现最好及时补充钙，食疗法是钙最有效的方法！孩子钙缺乏危害很大，钙缺乏会严重影响孩子的身体健康，所以，让你了解孩子钙缺乏的表现吗？#育儿#小心缺钙的不良影响1、生长发育迟缓：...……更多
2023-12-26 06:48:00症状,家长,影响,孩子,孩子,儿童
“食疗养生，营养为王”在生活中，我们经常听说花生是一种营养丰富的坚果，被誉为“长生果”，它含有多种对人体健康有益的营养成分。但是，您是否曾想过，生花生和熟花生究竟哪个更营养呢？这个问题或许让很多人困...……更多
2024-10-19 09:39:00生花,花生,营养,最好,花生,食用
...育。老人常吃豆腐对于血管硬化、骨质疏松等症有良好的食疗作用。8、爱大白菜大白菜，平常菜，老年人，最喜爱。国画大师齐白石先生，有一幅大白菜图，独论白菜为“菜中之王”，并赞“百菜不如白菜”。老人常说：白菜...……更多
2024-11-24 09:36:00长寿,食物,胡萝卜,老人,长寿,小米
...空气的清新。建议：每天开窗通风半个小时。—02—冬季食疗冬季男性的食疗也与其他季节不同，要以藏精御寒为主。可以多摄入营养丰富、温肾填精的食物，比如羊肉；多摄入富含维生素A、B、C的蔬菜，如白菜、白萝卜、胡萝...……更多
2023-11-22 08:50:00准妈妈,注意事项,事项,防寒,食物,空气
...将介绍一种简单易行的方法来缓解近视眼的问题——通过食疗来保护眼睛健康。
豌豆豌豆这个小小的蔬菜却富含胡萝卜素和叶黄素，两种成分对视力保护具有很好的作用。胡萝卜素能够保护视神经、促进视紫质再生，从而保护...……更多
2023-12-04 11:23:00视网,黄斑,视网膜,豌豆,变性,视力
...“南方桂圆北方参”，龙眼肉大补气血，可想而知龙眼的食疗作用多么强大，血虚的妇女最适合吃！哪龙眼到底哪里好呐？我么一起瞧瞧吧！1、补气血龙眼吃起来味甜可口，含铁元素很丰富，因此血虚的妇女最适合吃龙眼了，...……更多
2023-10-21 20:45:00龙眼,美食,龙眼,糖尿,血虚,桂圆
...色苍白、精神不振。今天，我们为大家推荐一款补气血的食疗方，帮助大家改善气血不足的状况，让脸色重新红润起来。一、红枣的保健作用红枣，味甘、性温，具有补中益气、养血安神的作用。对于气血不足、心悸失眠的人群...……更多
2023-11-03 08:38:00气血,食疗,脸色,推荐,气血,食疗
...质和维生素等。根据孩子的体质和具体情况，选择适宜的食疗方案。例如，痰湿体质的孩子，可以适量食用冬瓜、荷叶、茯苓等具有利湿化痰作用的食物。其次是中药调理。中医常用个性化配方的中药汤剂进行调理，以达到祛湿...……更多
2024-11-27 16:35:00减肥方法,肥胖,青少年,中医,减肥,方法
...影响，我们可能会出现一系列身体反应。幸运的是，通过食疗方法，我们可以有效地改善大脑供血不足的问题。本文将介绍四种食疗方法，帮助您提高大脑供血，保持健康的大脑功能。首先，让我们了解一下大脑供血不足时身体...……更多
2024-01-14 10:03:00供血,大脑,物质,运作,影响,供应
...经络、消浮肿、散淤血，对跌打损伤、筋骨骨折有一定的食疗作用。摄入蟹肉后还可以补充人体所需蛋白质，补充营养，增强机体免疫力。蟹肉中含有的烟碱酸，可以帮助体内毒素的排除，对解毒有一定帮助。但螃蟹性寒，而且...……更多
2024-04-13 22:01:00螃蟹,牛肉,同时,螃蟹,牛肉,蛋白质
...什么样的食物，尽量少吃反季节的食物。5.结合体质个性食疗不同胃病患者的体质也不同，如脾气虚、脾胃虚寒、胃阴不足等，要根据个体差异选择适合自己的食疗法。养胃护胃，都与我们平时的饮食习惯密不可分，养成正确的...……更多
2023-12-13 11:24:00胃病,病情,患者,水果,胃部,水果
...儿童的营养需求与成人截然不同，他们的消化系统发育和食物偏好都需要我们给予特别的关照和适当的引导。我们将深入了解为何现代营养学建议与老一辈的喂养方式不同，挑食背后的心理和生理原因，以及我们可以如何采取科...……更多
2024-04-05 06:32:00发育,食物,家长,年龄,需求,孩子
...铁营养充足春季是儿童生长发育的关键时期，含铁丰富的食物成为每个家庭的必备品。今天就给大家带来一款既营养丰富又简单易做的春季铁餐，家长们可以根据这份菜谱来满足孩子日常所需的铁质，保证他们的健康。一、铁元...……更多
2024-06-11 17:41:00营养,儿童,孩子,健康,铁质,菜谱
...，延缓衰老，保持皮肤水嫩有光泽。
苦瓜的独特魅力1、食疗传统：苦瓜在我国有着悠久的食疗传统，被视为一种珍贵的中草药食材。无论是炒食、凉拌还是酿食，苦瓜都展现出了其卓越的营养与药用价值。扩展：在中医传统理...……更多
2024-03-26 11:22:00中老年,建议,苦瓜,苦味,功效,维生素
...太极拳、八段锦等，既能锻炼身体，又能调和气血；中医食疗，辅助补充中医食疗是补充蛋白质的另一途径；例如，黄芪、枸杞等中药材，可以煲汤或泡茶饮用，有助于增强体质，提升元气；注意烹饪方式，减少营养流失烹饪方...……更多
2024-05-02 08:45:00营养餐,元气,蛋白质,蛋白,营养,蛋白质
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为持续做优做实困难妇女和未成年人关心关爱帮扶，赤水市白云乡组织开展“巾帼暖人心·关爱进万家”走访慰问活动，为部分有困难的妇女和未成年人送去了大米
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