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...粥、炖汤或者直接食用。第四，薏米。薏米是一种经典的食疗食材，能够利湿健脾、排除体内多余水分。它富含膳食纤维和维生素，有助于控制血糖和血脂，预防糖尿病和心血管疾病的发生。薏米可以煮粥、煮饭或者制作成薏米...……更多
2023-12-22 12:46:00苦瓜,血糖,解毒,功效,清凉,有利
...人吃饭不同消化功能也存在区别，根据临床显示，健康的成年人每天放屁次数保持在5~15次之间属于正常现象。但是很多因素会影响到排气量，比如身体健康状况，分解酶的菌群程度，饮食习惯等等。生活中并没有其他异常，不...……更多
2023-10-11 06:19:00肠道,食物,环境,肠道,肠胃,身体
导语：每10个中国成年人中，就有一个糖尿病人；每4个中国成年人中，就有一个糖尿病前期患者，这个数字在近年来呈现了明显的增长趋势。据2021年的数据统计，我国20-79岁的人群中，糖尿病人数已经达到了惊人的1.41亿人，患...……更多
2023-10-05 10:12:00糖尿,病情,症状,糖尿病,患者,粗粮
...入过多的营养并不代表都能被身体吸收利用。一名健康的成年人每天吃1到2颗鸡蛋就是最佳状态。【不宜和牛奶同食】牛奶也是人们在早餐中经常搭配的一种食物。在牛奶里面含有一种乳糖成分，如果把鸡蛋和牛奶一块儿食用，...……更多
2024-12-03 09:13:00晨起,自来,空腹,好事,鸡蛋,时间
#i健康发文PK赛#胃不好吃什么？中医视角下的食疗之道在快节奏的现代生活中，胃病似乎成了许多人的“老朋友”；小张，一位30岁的销售经理，因为工作压力大，经常加班熬夜，饮食不规律，最近频繁出现胃痛、胃胀的症状；...……更多
2024-07-12 13:54:00食物,不好,健康,胃病,患者,食疗
...程可以消除一天的疲劳，帮助你放松身心，更快入睡。3.食疗助眠，安然入梦中医中有很多助眠的食材和草药，可以通过食疗的方式调整好我们的身体状态，促进快速入睡。以下是几个常用的食疗助眠方法：1）香蕉：含有丰富的...……更多
2024-01-18 09:58:00妙招,食疗,足底,盆子,中医,帮助
...的身体状况和营养需求都是不同的；但一般来说，健康的成年人每天摄入1-2个鸡蛋是完全可以的；如果你的运动量大，或者需要更多的蛋白质来维持肌肉，适当增加鸡蛋的摄入量也是没问题的；血脂偏高怎么办？对于血脂偏高的...……更多
2024-04-25 16:01:00一文,鸡蛋,血脂,解答,鸡蛋,血脂
...者了解到北京儿童医院新疆医院中医科也将于7月15日面向成年人和儿童开展三伏贴诊疗项目。据介绍，“三伏贴”是中医治未病的疗法，利用中药贴敷通过穴位刺激经络，激发机体阳气，以达到祛除体内寒邪，鼓舞正气，增强机...……更多
2024-07-12 15:50:00儿童医院,医院,易感,新疆,北京,儿童
...1、注意喝水的量和温度按照健康喝水的标准正常情况下成年人一天的喝水量是1700g左右，这1700g既包括喝进去的水又包括食物中摄入的水。喝进去的水按照标准的量是一天喝八杯，这个八杯是指中等大小的杯子，如果是大杯就不...……更多
2024-05-20 10:05:00晨起,心衰,急诊,杯水,男子,医生
...，减少了红肉的摄入，同时，他也尝试了一些中医推荐的食疗方案，比如用枸杞、黄芪等中药材煲汤；几个月后，张先生的身体状况有了明显的改善；他的体重下降了，血压也稳定了，整个人看起来更加精神饱满；六、结语“大...……更多
2024-05-11 06:14:00大肉,大鱼,营养,就是,健康,饮食
...食欲不振、恶心、呕吐、喂养或吞咽困难、便秘等。相比成年人，宝宝由于正处于生长发育期，其身体机能尚未发育完全，消化系统功能还不健全，肠胃系统比较脆弱。喂食不当、胃肠道炎症、滥用抗生素、天气变冷、抵抗力低...……更多
2024-12-31 17:13:00宝宝,宝宝,四磨汤,食物,消化不良症,发育
...妇和哺乳期妇女应避免使用。儿童——儿童的生理特点与成年人不同，因此在使用甲硝唑时应特别慎重，需要咨询医生的意见。
肝肾功能不全者——甲硝唑主要通过肝脏和肾脏代谢，对于肝肾功能不全的人来说，使用甲硝唑可...……更多
2024-01-20 12:45:00甲硝唑,错过,甲硝唑,药物,牛黄,厌氧菌
...起床也可以适当的喝一些。另外经常口干口苦还可以通过食疗的方法来帮助缓解这一现象。广州市第一人民医院中医科副主任医师邓聪曾接受采访表示，对于经常熬夜、容易出现口干口苦有异味的人来说，可以用西洋参煲汤，西...……更多
2023-02-20 15:03:00口苦,异味,怎么办,口苦,异味,肝脏
...，不同年龄阶段每天应摄入奶或奶制品的不同标准。普通成年人及老年人每日所需奶制品相当于300mL液态奶（以钙含量为标准）。乳糖不耐受人群，更适合选择酸奶或吃奶酪。需要注意的是，奶酪含脂肪较高，应适量摄入。此外...……更多
2023-12-11 16:25:00蒙牛,蓝皮书,营养素,国民,营养,科学
...经方角度来看，可以用葛根汤、小柴胡汤来预防和治疗。食疗方面，他建议春季宜吃辛香发散之物，比如洋葱、大蒜、生姜、紫苏，这些食物属于辛味，有一定的热性，既可以通利血脉，让凝滞的血液通达，让肝条达，又可以抵...……更多
2024-02-28 06:18:00倒春寒,常理,气温,中医,倒春寒,王斌
...D可以促进钙的吸收利用也不能过量，按照正常摄入一般成年人每天只需要10微克即可，可促进骨骼增长、调节机体代谢，对未成年人还能起到维持机体生长发育的作用。维生素C可不能乱补：很多人听说维生素能美白护肤、抗氧...……更多
2024-11-21 09:36:00维生素,还是,维生素,机体,肝脏,成年
...用。接下来，我将从多个方面阐述补肾的相关知识。补肾食疗是我们日常生活中非常实用、有效的方法之一。中药材中存在很多能够起到补肾作用的食物，如枸杞子、狗肾、鹿茸等。这些食物具有滋阴补阳、益气固精、调养肾气...……更多
2023-10-16 11:39:00食疗,中医,心态,调整,有关,运动
...界的关注。其实，肥胖已经成为了不容忽视的难题，除了成年人，儿童也深受肥胖的困扰。并且，胖的人有突出特点，那就是：绝大多数胖人都是肚子特别大，所以减掉腹部的赘肉刻不容缓。很多身材比较肥胖的人，都找不到一...……更多
2024-06-25 13:01:00大肚,大肚子,肥胖,成人,背后,原因
...百姓不怕吃不好，就怕吃得不健康。6月16日，湖北省药膳食疗研究会举行第五次会员代表大会暨2024年学术年会，金劲松教授当选新任会长，他将带领300余名专家学者为老百姓传播更多的饮食养生文化和知识，带领各成员单位不...……更多
2024-06-17 09:35:00湖北,武汉,余名,专家学者,学者,专家
...，儿童、青少年、孕妇、乳母以及慢性病患者不应饮酒；成年人如饮酒，一天饮用的酒精量不超过15克。 ……更多
2024-07-22 10:03:00夏日,美食,健康,食用,烧烤,龙虾
...康，这一点一定要引起重型盗汗患者的高度警惕。
除了成年人会出现盗汗的问题之外，很多年龄较小的儿童也会有盗汗的情况，虽然大多数情况下儿童盗汗都属于生理性盗汗，但是却无法排除病理性盗汗的危害。儿童出现生理...……更多
2024-02-21 10:48:00总会,中医,身体,类型,身体,患者
...人，也没什么文化。他们找到医院理论，医院却称表弟是成年人，自己签的合同就得自己负责。家属向医院索要治疗明细，医院拒绝提供。”该网友提供的截图显示，一笔本金4万元的贷款，从2024年12月13日至2025年1月14日已偿还...……更多
2025-02-22 14:28:00院方,智障,协商,患者,正在,医院
...风油精成分过敏的人群对风油精成分过敏的人群，无论是成年人还是儿童，都应该防止运用风油精。假如他们不小心触摸到了风油精，应立即停止运用，并寻求医师的协助。
06运用风油精时，必定要留意以下4点留意风油精的影...……更多
2024-05-25 11:40:00风油,风油精,肚脐,男性,身体,时间
...作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。第三种：紫甘蓝如果经常吃紫甘蓝就可以补充我们身体需要的纤维素，并且甘蓝里面的成分...……更多
2024-11-03 09:12:00胃药,肠胃,食物,不好,效果,胃病
...健康，睡眠不足会导致‘身心俱疲’。”黄勇华介绍，对成年人而言，睡眠不足不仅容易导致情绪失控，影响精神和心理健康，还会诱发一系列疾病，“一个好的睡眠，可以让大脑和身体得到很好的休息，免疫力也会随之增强。...……更多
2024-03-22 05:47:00心态,睡眠,黄勇,中医,中药,障碍
...、圣女果、苹果、桃子、梨等等。03补充充足的水分我们成年人身体内约70%都是由水构成的，可想而知水对我们的作用有多大。像我们成年人一天需要喝1500到2000毫升，这些水平均分布到一天中喝完。如果有运动习惯的人群，水...……更多
2024-08-06 06:20:00代谢,运动,方法,身体,代谢,营养
...疗的适用范围和注意事项，以确保安全有效地进行治疗。食疗调理食疗是中医中一个重要的组成部分，它强调通过日常饮食来调养身体。对于肿瘤患者来说，合理的饮食不仅可以提供必要的营养，还可以帮助增强体质，对抗疾病...……更多
2024-05-31 16:50:00运用中医,肿瘤,患者,中医,治疗,治疗
不要心理负担太大，25岁以上大约三分之一的成年人患病慢性前列腺炎是泌尿外科临床上影响男性身心健康的一种常见病和多发病。在泌尿外科门诊中慢性前列腺炎患者约占25％，男性一生中曾经出现过慢性前列腺炎症状者约占5...……更多
2023-11-27 06:12:00成年人,成年,心理,腺炎,前列,前列腺炎
...斤）除以身高（米）的平方计算。一般认为18.5~24之间为成年人标准身体质量指数，超过24为超重，超过28为肥胖，超过35为病态肥胖。2.腰围
按照国人体型标准，男性正常腰围应小于90厘米，女性小于85厘米。超过这个范围则被认...……更多
2024-01-22 13:39:00身体,身体,高比,风险,健康,腰围
...唯一或长期的解决办法。根据老中医的智慧，通过天然的食疗方法调补气血，不仅经济实惠，而且利于持续的健康生活方式。老中医奶奶教导我，要想气色好、肌肤嫩，就要多吃四种天然食材，这些食材都是我们厨房里常见的，...……更多
2024-07-12 18:03:00老中,老中医,气血,奶奶,牛肉,气血
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儿童腹痛是家长们常遇到的问题，它可能由多种原因引起。从西医角度看，儿童腹痛可能与受凉、饮食不当、消化不良、急性胃肠炎、乳糖不耐受等因素有关
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老李最近吃的东西是越来越少，加上牙齿也掉了很多，很多肉都吃不了，加上胃病骚扰，食欲也是越来越低。这两天因为胃痛又开始跑药店
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冠心病，全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，是由于冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变，导致血管腔狭窄或阻塞，从而引起心肌缺血
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本文转自：人民日报本报记者 姜 洁已至惊蛰，乍暖还寒。在江苏南京江宁区淳化街道周子村，离水稻春播还有一段时间，年已六旬的陶绪春已按捺不住
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉春季气候变化无常，因为老年人脏器老化，身体机能相对较弱，不少老年人一到春天各种老毛病都容易复发
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“妈，姜皮必须削掉！”林悦抢过婆婆手里的老姜，刀尖利落地刮下一层金黄表皮。婆婆攥着剩下半块带皮姜，皱纹里夹着不服：“我吃了一辈子带皮姜
2025-03-09 17:08:00
本文转自：人民网-山东频道仲春时节，万物复苏。行走安丘大地，一派生机盎然。走进鑫汇海果蔬种植家庭农场，温暖湿润的空气扑面而来
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在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了，但质到底怎样？这……难说
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本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈蔡威委员：加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:02:00
本文转自：人民网-江西频道当前正值春耕关键时期，江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象，凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00