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“东海渔翁”张传斌教授《清水莲花香万里》国画作品
在中国,莲花一直被视为高雅的象征。莲花又名荷花,早在《诗经》中,就以“荷”来比喻年轻美丽的女子。《楚辞》赋予了荷花第二重意义,那就是“君子”。诗人以荷花来寄托自己对于高洁品质的追求,展现了不俗的志趣...……更多
明日立秋,记得:4事不做,3瓜不吃,迎秋接福,为下半年开好头
...身体产生有益的效果,否则可能会适得其反。当我们进行食疗和食补时,务必遵循“缺什么,补什么”的原则。这意味着我们需要先了解自己身体的真实需求,是缺乏某种维生素,还是需要补充特定的矿物质?是气血不足需要滋...……更多
湿气是“万病之源”,入伏前多吃这4种食材,祛湿健脾,一身轻松
...身体调节水平衡,让你在湿重的日子里感到清爽舒适。3. 冬瓜(冬瓜肉片汤)冬瓜是夏天不可或缺的蔬菜之一,由于其出色的利尿和清热作用,常被用来祛湿和降低体温。冬瓜低脂肪、低热量,含有丰富的维生素C和一些重要的...……更多
张含韵的减肥餐,拯救了很多胖女人,男人们纷纷叫好
...我们喜欢的浓香的甜咸味的美食,至少有肉就很不错了。冬瓜,五花肉,苦瓜,一看冬瓜和苦瓜,都是减肥的食物,五花肉也就那么点,也不能上油锅炒或者炸,就是简单的蒸,冬瓜切开,放入适量的五花肉,苦瓜,适量的盐,...……更多
夏季天气热容易上火,不妨多吃这4种食物,有效缓解上火问题
...躁,甚至还会出现嘴角气泡、口腔溃疡等问题,可以通过食疗有效缓解身体上火问题。夏季上火了吃什么好?一、黄瓜黄瓜是比较常见的蔬菜,无论是做热菜还是拌凉菜,都少不了黄瓜的身影。除了因为黄瓜味道清香、水分较多...……更多
夏天多吃这几种菜,不容易上火
...于促进皮肤的新陈代谢,保持皮肤的弹性和光泽。再者,冬瓜也是夏季消暑的佳品。冬瓜性凉,味甘淡,具有清热解暑、利尿消肿的功效。在夏天,人们容易出汗,导致体内水分和电解质失衡,多吃冬瓜有助于补充身体所需的水...……更多
...叶等蒽醌类泻药,均不宜长期服用。日常降火气不妨试试食疗通常我们所说的“上火”一般较轻,多属于中医热证的轻症,比如说不伴有全身热性症状的眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。这种情况可能由工作压力大...……更多
这些都是蔬菜里的减脂冠军,低卡低脂,收藏起来照着吃
...快来了解一下这三种白色食物,让你在春天里健康饱满!冬瓜冬瓜是一种常见的蔬菜,其低热量和高纤维含量使其成为减肥的理想选择。它含有丰富的水分,却热量极低,适合在饮食中用来填充胃部,减少摄入的热量。冬瓜还含...……更多
夏天要多这5种瓜菜,做法简单,开胃解馋,清热又去火!
...菜放入大碗中,倒入料汁翻拌均匀,即可装盘。四、红烧冬瓜准备冬瓜、酱油、蚝油、青红辣椒、蒜瓣、香葱、白糖、食盐、食用油。1、冬瓜去皮洗干净,切成1厘米厚的大块。青红椒洗干净后切丝,蒜瓣去皮切末,香葱切葱花...……更多
三伏天要清热降火,“吃3白,咬2瓜”,健康过夏天
...等方面也有积极作用。“咬2瓜”指的是两种瓜类食材:冬瓜和苦瓜。 1、冬瓜:是夏季常见的蔬菜之一。冬瓜具有清热解毒、利尿消肿的功效。在夏季,人们由于大量出汗容易导致体内水分和电解质失衡出现水肿等现象,此时...……更多
老话说:阳气足,百病消:多吃4道升阳祛湿菜,让你精神焕发
...这道菜不仅美味,还营养高,是提升阳气的佳选。 三、冬瓜肉丸汤:清热利尿,温阳健脾材料:冬瓜500克、猪肉末200克、姜末适量、生抽、蚝油、白胡椒粉、食盐、鸡蛋清适量、葱花少许。做法:1、准备肉丸:猪肉末放入碗中...……更多
夏天易上火,推荐8款比药更管用的食物!
夏天好打,8种食品,效果好,可以保存。三连香浓原料:丝瓜1条,猪颈肉或猪排150-200克(喜欢健康的可以选用猪排),香菇150克,大虾1小把,葱姜适量。练习:1:将猪脖子或腰肋条剁碎,放入适量的薯粉,盐,鸡粉,黑胡椒...……更多
多吃这3种便宜的瓜,整个夏天,身体也能顶呱呱
...节食。那么夏季饮食要注意什么?1、多吃各种瓜类食物冬瓜:冬瓜的水分是比较多的,富含维生素C,能够起到清热排毒的作用,还可以起到利尿消炎的效果,同时还具有醒酒减肥的作用,冬瓜是夏天最佳食物。苦瓜:苦瓜中含...……更多
小满过后,身体重在祛湿,这4种食物建议常吃,价不贵,做法简单
...足够诱人,也可选择不加糖,保留食材最原始的风味。2. 冬瓜汤。冬瓜性凉味甘淡,是夏季消暑祛湿的理想食材。将冬瓜去皮切块,与少量排骨或虾米一同放入锅中,加足量水煮沸后转小火慢炖至冬瓜透明软烂。调味时只需少许...……更多
失眠不用去医院,4种食疗方,便宜又见效
...以啊,今天这一期我们就来聊一聊让大家沾床就着的4种食疗方法。1、睡不着--心肾不交型失眠症状:想睡睡不着,入睡困难,夜寐不安,心悸多梦,甚则彻夜难眠。手足心热,盗汗,口干少津,健忘,头晕耳鸣,腰膝酸软,男子...……更多
夏天多吃瓜,身体顶呱呱!这5种瓜要常吃,清热消暑,健康过一夏
...菜及做法,清淡美味,助你健康过一夏,不懂吃可惜了。冬瓜——海带虾皮冬瓜汤【食材】:海带适量、虾皮适量、冬瓜适量、白胡椒少许、盐少许【做法】:1、干海带用水泡发后切片,冬瓜洗干净,去掉瓜瓤、籽的部分,切...……更多
湿气“最怕”的6种食物,每天换着吃,除湿袪寒解暑热,一身轻松
...肿解毒、生津除烦的作用,适用于暑热烦渴、水肿等。【推荐食谱:咸肉冬瓜汤】【材料】:冬瓜500克,干贝15克,咸肉1块,扁尖笋50克,盐少许【做法】:1、冬瓜去皮,去瓤后清洗干净,切成厚薄均匀的小块,干贝用清水加点...……更多
大暑过后,牢记少吃绿豆和生姜,要多吃这5样,清爽消暑过夏天
...合大暑时节,能够让我们清爽度夏的“五样宝”。 一、冬瓜:清热利尿的夏日良伴冬瓜,以其高水分、低热量的特性,成为大暑时节餐桌上的常客。它不仅富含多种维生素和矿物质,还能有效促进体内水分代谢,清热解暑,利...……更多
“中伏不排毒,身体常年堵”,7月25中伏常吃五种菜,祛湿一身
...多余水分和毒素,两者结合,是夏季祛湿排毒的优选。3.冬瓜薏米排骨汤 材料:冬瓜500克、薏米50克(提前浸泡2小时)、排骨300克、姜片几片、料酒、盐适量。步骤:01.排骨斩块,焯水去血沫后捞出洗净。02.冬瓜去皮去籽,切...……更多
赵丹阳医生:秋季养生“三瓜”宝典,瘦身美颜又健康!错过需待明年秋!
...养生功效,错过这个秋天,可真要再等一年哦!第一瓜:冬瓜——清热利尿,降脂护心冬瓜,这个看似平淡无奇的食材,实则内藏乾坤。它富含膳食纤维和多种氨基酸,能有效降低胆固醇和血脂,预防动脉粥样硬化。同时,冬瓜...……更多
三亚今年冬季和明年春季计划种植瓜菜16万亩
...豆、茄子、青瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、辣椒等主导品种的推荐工作,冬春季瓜菜良种覆盖率达到95%以上。“三亚冬种瓜菜最大的优势是上市早,因此合理安排种植期,适时扩种,优化种植结构非常重要。依托三亚市热带农业科学...……更多
荷叶粉蒸肉的回忆
...心理压力过大,我连着十几天只吃清粥小菜,最多喝一点冬瓜扁尖咸肉汤,父亲看在眼里,急上心头。他忽地想起,自己小时候,每逢夏日,祖父经常吃的荷叶粉蒸肉,灵机一动,便有了主意,打算为宝贝女儿“洗手做一回蒸肉...……更多
减肥不节食!5种越吃越瘦的食物,帮你“吃掉”多余脂肪
冬瓜。冬瓜是生活中最常见的食材之一。它也是一种用途广泛的蔬菜。无论炖、煎、炸,味道甘甜醇厚。其实,冬瓜可以帮助减肥,主要是因为冬瓜含有丰富的乙醇酸,可以抑制糖类转化为脂肪。另外,冬瓜本身不含脂肪,热...……更多
苦瓜是“降酸高手”?想要尿酸稳定,这些食物也很靠谱,不妨常吃
...极作用。同时,樱桃的嘌呤含量低,不会引起尿酸升高。冬瓜:轻盈的利尿助手冬瓜具有消肿和利尿的效果,有助于排除多余的尿酸。在饮食中适量加入冬瓜,可以有效降低尿酸水平。莲雾:水分丰富的尿酸调节者莲雾不仅生津...……更多
广西西林:夏日荷花摇曳开
本文转自:人民网-广西频道荷花竞相盛开。人民网西林5月26日电 又是一年荷花开,广西百色市西林县那劳风情岛、西平乡皿贴村的荷花如约绽放,构成一幅“接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红”的美丽画卷,为炎炎夏日增添几...……更多
梅毒饮食要注意什么
...、蒲公英、马齿苋、鱼腥草等,对于梅毒也能起到一定的食疗作用。经过上文的介绍后,相信大家对梅毒饮食要注意什么已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
安陵容的命运,早藏在这首歌里了
...象十几岁的女孩子,坐在船头,伸手去采一朵含苞待放的荷花。更妙的是第二句,莲叶的“田田”之态,也只有在人的眼里,才有意义。而“何田田”一词,更是带有赞叹,而赞叹背后的人,简直呼之欲出。真是不着一字,尽得...……更多
秋天,宁可不吃肉,也要多吃这三瓜,润肺降燥健脾胃,安稳过秋冬
...肤干燥等症状。此外,冬瓜的热量极低,是非常适合秋季食疗的养生食材。推荐食谱:冬瓜菌菇煎蛋汤 食材准备:冬瓜300克,白玉菇100克,蟹味菇100克,毛豆50克,鸡蛋2个,葱姜适量,盐、鸡精少许。制作步骤:1.冬瓜去皮切...……更多
夏天闷热没胃口,试试这5道家常菜,鲜嫩美味,花钱少吃得好
...暑降温精神好!吃这五样:绿豆汤、西瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜,都是清热解暑的好帮手。绿豆汤降火又解毒,西瓜补水又解渴,黄瓜清爽又开胃,苦瓜虽苦但排毒,冬瓜利尿还消肿。忌这两样:油腻和辛辣。油腻食物难消化,辛...……更多
三伏天,吃豆角、黄瓜不如多吃它,皮软馅鲜,一口一个太好吃了
...的不适,还能强化利尿功能,帮助清除体内湿气,是夏季食疗中不可或缺的一环。今日,我将推荐大家一道适合夏日里的美食——冬瓜蒸饺。炎炎夏日,酷暑难当,往往令人胃口欠佳,而这道冬瓜蒸饺便是解救夏日味蕾的清新使...……更多
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赵普拥立赵匡胤登基有功,又解决了藩镇之祸,为何却被罢相了?
投稿/怀逝赵普,字则平,洛阳人。后周时成为赵匡胤的幕僚,参与谋划了陈桥兵变,拥立太祖有功。宋初,担任枢密使,宰相,为大宋制定了先南后北
2025-02-09 14:08:00
越战留下美军大量混血儿,看看美国是怎么把这些孩子移民走的?
二战结束之后,美国便逐渐从一众国家中脱颖而出,成为当时发展最快的国家之一。为了扩大本国在各地区的势力,美国开始寻找借口挑拨战火
2025-02-09 14:35:00
皇帝疾病缠身,不惜身体放纵而亡!临死前惨呼:采阴之法是个坑
宋光宗赵惇(公元1147年-1200年),南宋第三位皇帝,赵惇虽然年龄不小,其实只做了五年的皇帝。在他执政的五年间,朝政从清明转为腐败
2025-02-09 14:48:00
慈禧为什么派出国考察团?为什么被称为“超豪华旅行团”?
清朝末期,清廷派出五名大臣,于1905年至1906年,出使欧美日各国,考察政治制度。1904年至1905年,各地督抚纷纷上书清廷
2025-02-09 15:10:00
1983年《四渡赤水》上映,杨得志看后发牢骚:老师长没有一个
在这个喧嚣的网络时代,热门话题如潮水般涌来,搅动着人们的心绪。然而,有些故事可能默默无闻,如同《四渡赤水》中的一幕,被忽略却充满着激动人心的经历
2025-02-09 15:15:00
148年前,村民抓获“神龙”,却卖给日本人,如今是日本镇馆之宝
龙是我们中华民族精神象征,也是我们的图腾,在我们每个中国人的心中,我们都是龙的传人。历史上的很多书籍都记载着关于龙的传说
2025-02-09 15:18:00
58岁雍正突然招幸17岁淳儿非一时兴起,富察贵人一句话说明真相!
四大爷后宫佳丽三千,每个妃嫔都性情各异,就算是每个月排着队宠幸,四大爷也不能做到雨露均沾。今天我们就来谈谈,快要年过花甲的四大爷为何要宠幸还未成年的淳儿呢
2025-02-09 15:20:00
有宋子文汤恩伯陈纳德这样的人,二战美国援华物资,一半都不见了
日本偷袭珍珠港后,美国终于彻底切断了和日本的经济往来,改为有限度的支援中国的抗战。从1941年底开始到抗战结束,美国共向中国提供了7
2025-02-09 15:41:00
朱元璋将功臣悉数杀尽,唯独放过第一功臣,并封官加爵世袭罔替!
熟悉明朝历史的朋友应该都知道,朱元璋是一个心狠手辣的人,朱元璋在当上皇帝后,几乎将所有跟随他打江山的功臣杀掉了,但是唯独放过了一个人
2025-02-09 15:29:00
慈禧的自述
慈禧的自述!我是中国历史上著名的皇太后-慈禧太后。我的丈夫是咸丰皇帝,由于我生下咸丰帝唯一的长子,也是他唯一的儿子载淳
2025-02-09 15:43:00
厦门网讯(厦门日报记者 朱道衡)猜灯谜、公益社教、赏非遗……元宵佳节临近,故宫鼓浪屿外国文物馆将举办“宫里过元宵”系列活动
2025-02-09 09:58:00
孙敬会画鲁智深,为何没有选取一个具体的故事场景?
大众新闻·齐鲁壹点记者 臧叶飞对于一个画家来说,画鲁智深,一般会选取哪个场景?鲁智深的经典故事有很多,比如最经典的拳打镇关西
2025-02-08 23:52:00
贞珉有声——王大中跋兖州金口坝残石拓片展
展览时间:2025/2/8—2025/3/2展览地点:山东省文化馆二楼聚雅空间指导单位:山东省文化和旅游厅主办单位:山东省文化馆 山东省群众文化学会大众网 齐鲁晚报书画院协办单位
2025-02-08 23:55:00
历史上的今天 | 美国考古探险队在墨西哥发现玛雅金字塔
1926年2月8日,一支由美国考古学家西尔万斯·莫利率领的探险队,在墨西哥尤卡坦半岛发现了一座巨大的金字塔,震惊了世界
2025-02-09 01:02:00
皇太极枕边的政治家
1崇德六年七月,皇太极抱病亲征,指挥了具有决定意义的松锦大战,打垮了明蓟辽总督洪承畴率领的13万军队。洪承畴战败被俘,锦州守将祖大寿被迫投降
2025-02-09 01:41:00