• 我的订阅
  • 头条热搜
中医能否通过食疗改善体质?
中医食疗作为中医养生的重要组成部分,确实能够通过合理的饮食调节来改善体质。中医体质理论将人体分为多种类型,如阳虚、阴虚、气虚、湿热等,每种体质都有其特点和易患疾病。通过食疗,可以根据个体体质的差异,...……更多
中医的食疗方法是否因个人体质而异?
中医食疗是中医学中的一个重要分支,它强调通过调节饮食来预防和治疗疾病。那么,中医的食疗方法是否因个人体质而异呢?答案是肯定的。中医认为,每个人的体质和病情不同,所需的营养和调理方法也有所不同。因此,...……更多
中科御方|中医如何通过食疗促进儿童的生长发育?
...儿童的生长发育过程中,合理的饮食是至关重要的。中医食疗,作为中医理论的重要组成部分,通过食物的天然属性和搭配,来调节机体功能,促进儿童的健康成长。本文将深入探讨中医如何通过食疗来促进儿童的生长发育。中...……更多
中科御方|中医如何通过食疗来增强青少年的免疫力
在中医的理论体系中,食疗是一种温和而有效的方法来改善和提升个体的免疫力,特别是对处于生长发育关键时期的青少年而言,食疗的作用尤为显著。中医食疗不仅强调食物的天然属性,还注重食物的温热寒凉等特性,通过...……更多
身体燥热是何体质?中医:2个食疗药膳帮你滋阴去燥
...聊这个话题,并且从中医的角度,给大家提供一些实用的食疗建议;一个患者的故事小张是一位典型的都市白领,每天对着电脑工作超过10小时,经常加班到深夜;他的生活作息不规律,饮食也多以快餐为主;最近,小张发现自...……更多
中医师开出食疗调理方
...广州日报“阳康”后全身乏力 失眠 没胃口?中医师开出食疗调理方新年伊始,越来越多的“阳过”“阳康”们正式回归到日常的生活和工作中,但身体状态似乎还未能跟得上。除了咳嗽鼻塞,不少人仍旧感到全身乏力、食欲下...……更多
脾虚的中医食疗:实用食材与食谱推荐
...脾虚体质,提升生活质量;今天,就让我们一起探索中医食疗的奥秘,了解如何通过日常饮食来调理脾虚;脾虚的中医食疗原则在中医理论中,脾为后天之本,主运化水谷精微,是人体气血生化之源;脾虚意味着脾的运化功能减...……更多
河南南阳大力推广中医食疗药膳服务
...药发展局联合南阳市卫生健康体育委共同印发《关于做好食疗药膳服务的通知》,安排部署医疗机构中医食疗药膳推广工作,大力推广中医食疗药膳服务,助力提升人民群众健康体质,满足居民的多元化健康服务需求。根据《通...……更多
中医视角下的儿童饮食调理,解决挑食厌食难题
...能预防挑食厌食的发生,促进儿童健康成长。 三、中医食疗方法3.1 利用常见食材进行食疗在中医理论中,食疗是通过合理搭配食物的性质和功能,以达到预防和治疗疾病的目的。针对儿童挑食厌食的问题,中医食疗方法强调利...……更多
有关补肾,中医食疗、运动和心态调整,哪些方法最有效?
...用。接下来,我将从多个方面阐述补肾的相关知识。补肾食疗是我们日常生活中非常实用、有效的方法之一。中药材中存在很多能够起到补肾作用的食物,如枸杞子、狗肾、鹿茸等。这些食物具有滋阴补阳、益气固精、调养肾气...……更多
身体总是燥热不已?中医教你2个滋阴去燥的食疗药膳!
中医食疗:滋阴去燥,找回身体的平衡在现代社会的快节奏生活中,很多人常常感到身体燥热,这种状态不仅影响着我们的身体健康,还可能波及到工作、家庭乃至两性关系的和谐;今天,我们就来聊聊中医是如何通过食疗来...……更多
中医推荐6款陈皮食疗、1穴位,特别适合痰湿质人群
...消炎、抗肿瘤以及抗氧化、清除自由基等作用。陈皮还是食疗养生界的百搭王 陈皮加普洱茶:理气化痰,消积化滞。适合胃满腹胀,痰多咳嗽,肥胖等人群。陈皮加玫瑰花:疏肝解郁,理气和胃。适合肝郁气滞,压力大,易烦...……更多
...,既伤神耗气,又久视损伤肝目。这几个提升免疫力的 食疗小方请收好除了合理的饮食、适量的运动、良好的睡眠、积极的心态等外,浙江省中医院治未病中心健康管理中心主治医师魏澹宁和浙江省中西医结合医院(杭州市红...……更多
中医药食疗,冬季护肺必备方案
...降低,对于许多人来说,保护肺部健康尤为重要。中医药食疗是一种传统的方法,可以在冬季帮助提高肺部免疫力,预防呼吸道感染。本文将介绍一些中医药食疗的方案,帮助您在冬季保护肺部健康。一、冬季肺部健康面临的挑...……更多
江南初春十大常见野菜食疗参考指南,你用得到
...病中心夏公旭副主任中医师提醒,虽然春季的野菜不少有食疗功能,但是食用的注意事项也有不少,如何更好的食用野菜,健康与美味兼得呢?专家们为大家准备了一份“初春十大常见野菜食疗参考指南”,感兴趣的市民不妨一...……更多
养血、补益肝肾、滋阴养神:中医养生的奥秘与食疗之道
养血、补益肝肾、滋阴养神:中医养生的奥秘与食疗之道在中医养生的深邃智慧中,养血、补益肝肾、滋阴养神是维护身体健康和平衡的重要理念。这些理念不仅蕴含着对人体生理机能的深刻理解,还为我们提供了实现身心健...……更多
东城中医医院特聘专家吴育宁老师介绍痰湿内蕴食疗方
...步、太极拳、打羽毛球等也有助于促进身体的新陈代谢。食疗小方(1)薏苡仁山楂粥配方:薏苡仁 30g,炒扁豆15g,山楂15g,红糖适量。制法:四味同煮粥食。每日1次,每月连服7~8日。适应证:痰湿内蕴证。症见形体肥胖,胸闷欲...……更多
紫苏搭配黑豆太厉害了,解决了男女人的问题,省钱实用
...一名长期关注您频道的粉丝,最近我发现了一个超级棒的食疗方法,迫不及待想要分享给您和更多的朋友们;我是一名普通的上班族,工作压力大,生活节奏快,这让我和伴侣的生活都受到了不小的影响;我们经常感到疲惫,而...……更多
脸上长斑烦恼?试试这样食疗调理
...此类人群脸色偏暗黄,皮肤易出油,容易长痘。几道中医食疗方帮助祛斑美白容易长斑的女性,日常可以试试这几道食疗方:活血净肤茶原料:红花、陈皮各30克,决明子、薏苡仁、鱼腥草、艾叶各60克。做法:先将薏苡仁、决...……更多
内分泌失调如何备孕?中医食疗来助力!
...个“小怪兽”拦住了脚步。别慌,咱们老祖宗留下的中医食疗智慧,就像一把把神奇的钥匙,能帮咱们打开内分泌平衡与好孕降临的大门。今天,就给大家详细讲讲内分泌失调备孕的中医食疗攻略。中医认为,内分泌失调备孕多...……更多
中医食疗益处多
...自:中国中医药报主题 呼吸系统疾病的中医药防治中医食疗益处多□ 舒忻 秦绍林 中国中医科学院眼科医院近期,支原体感染、流行性感冒等呼吸系统感染疾病高发。除了强调未病先防的“治未病”思想,中医还非常重视“愈...……更多
张锡纯有一个食疗药方,滋养脾肺、止咳祛痰,适合阴虚体质的调养
...是利用药材来进行改善。关于阴虚体质的调养,在众多的食疗药方里,最值得一提的就是“珠玉二宝粥”,它是近代名医张锡纯的一个经典药方,记载在《医学衷中参西录》中。关于这个药方,其实还有一则医案:据说,一名少...……更多
中医食疗如何帮助改善成年人肠胃问题?
...常见,包括消化不良、胃痛、胃酸过多等症状。中医通过食疗这一古老而有效的方法,能够帮助改善这些问题。中医认为,肠胃的健康与人体的脾胃功能密切相关。脾胃是“后天之本”,气血生化之源,因此调和脾胃、平衡阴阳...……更多
狐大医 | 防治孩子呼吸道感染疾病,中医食疗与外治法齐上阵
...应对儿童呼吸道感染疾病,中医有哪些家长在家就能用的食疗和外治方法。针对呼吸道疾病的常见症状,试试这些食疗方在清淡饮食、保证营养的基础上,针对不同的症状,可以试试以下食疗方,尤其适用于疾病初期、恢复期的...……更多
食养食疗国际研讨会召开
...通讯员谢 波)近日,由广东省养生文化协会主办的食养食疗国际研讨会在第20届中国国际保健博览会上召开。会上,广东省名中医梁宏正,中国优生优育协会妇儿食疗专委会副主委许尤佳,广州中医药大学教授、博士生导师孙晓...……更多
东城中医医院特聘专家马红薇主任:“从内而外的疗愈”中医在肿瘤放化疗后的新策略
...提供了一种“从内而外的疗愈方法”。通过中药、针灸、食疗等多种手段,中医不仅能够减轻放化疗的副作用,还能增强患者的体质,提高生活质量,甚至在一定程度上预防肿瘤的复发和转移。一、治疗肿瘤放化疗后的整体观念...……更多
受追捧!首创九种体质人参药膳精彩亮相第二届广西中药(壮瑶药)药膳大赛
...幕,长春中医药大学附属第三医院参加了中药(壮瑶药)食疗食养产品展览展示。据了解,本次交流展示活动,精选十余种药膳、代茶饮产品以及部分中医药文创作品大赛优秀作品参展。展览中全国首创的九种体质人参药膳、参...……更多
中科御方|如何有效提升儿童免疫力,轻松预防感冒
...消食导滞的食物,帮助孩子更好地消化和吸收营养。二、食疗养生,营养均衡饮食是儿童体质好坏的关键。中医提倡多样化、富含蛋白质的食物,如奶制品、蛋类、肉类和豆制品等,同时搭配五谷杂粮和新鲜蔬菜水果,补充必要...……更多
食春韭,补阳除寒,小便不尽、腰腿酸痛均可用
...次偶然的机会,张大哥在朋友的推荐下,开始尝试中医的食疗方法;他听说春天的韭菜有很好的补阳作用,于是决定试一试;春韭的神奇功效韭菜,古称“起阳草”,在中医里,它被认为具有补肾助阳、温中散寒、调和脏腑的功...……更多
肿瘤患者如何运用中医调理治疗?
...疗的适用范围和注意事项,以确保安全有效地进行治疗。食疗调理食疗是中医中一个重要的组成部分,它强调通过日常饮食来调养身体。对于肿瘤患者来说,合理的饮食不仅可以提供必要的营养,还可以帮助增强体质,对抗疾病...……更多
更多关于健康的资讯:
王静医生:中医怎么看小孩脾胃虚弱?
脾胃虚弱是中医上的一个概念,指的是由于先天或后天因素导致的脾胃运化功能损伤,引发的一系列身体异常表现。在中医理论中,脾胃为后天之本
2025-02-14 01:18:00
节后减肥大战,你准备好了吗(健谈)
本文转自:人民日报海外版王美华“过年美食全收,脂肪疯狂上头,镜子里瞅一瞅,圆润得像气球”“过年长了点肉,是美食先动的手”“春节过后
2025-02-14 04:48:00
告别“春节肥”,抓住减肥黄金期(健康中国 奋发有为)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华曹 一作(新华社发)2月9日,内蒙古自治区鄂尔多斯市康巴什区首届室内自行车骑行挑战赛在康巴什区神华康城社区活动中心开赛
2025-02-14 04:48:00
奈雪的茶进军轻食赛道,业绩承压求突围
近日,奈雪的茶(下称“奈雪”)在深圳前海印里开设首家轻食店——“奈雪的茶·green轻饮轻食”(下称“奈雪green店”)
2025-02-14 05:46:00
科学育种促增产
本文转自:人民日报本报记者  张丹华“这是它们的身份证,每一株都编了号,通过每个编号可以溯源到它们的‘父母系’。”日前
2025-02-14 06:06:00
柑、橘、橙、柚,都是亲戚(把自然讲给你听)
本文转自:人民日报徐  强柑橘包括橘、柚、香橼、柑、柠檬等栽培类型,以及枳、酸橙、宜昌橙等野生类型。具有杂交特点的柑橘已经有9代历史橘者
2025-02-14 06:11:00
数字赋能,古老草本焕发新活力
本文转自:人民日报将现代技术融入中医药数字赋能,古老草本焕发新活力本报记者 张安宇实验室里,工作人员对中药材切片取样后
2025-02-14 06:11:00
打开乡村消费新空间(记者感言)
本文转自:人民日报邓剑洋农村大集鲜花热销,乡镇影院“一票难求”,以旧换新政策点燃热情……今年春节假期,乡村消费市场活力十足
2025-02-14 06:26:00
孩子很瘦还驼背? 小心“漏斗胸”
俞建根 浙大儿院胸外科主任兼心脏外科副主任,儿科学博士。国家心血管病专家委员会先心病专业委员会委员,浙江省医师协会胸外科委员
2025-02-14 07:24:00
症状多样、不易察觉 儿童心律失常如何应对
汪伟 浙大儿院医务部主任,心血管内科主任医师。中国医师协会儿科分会儿童心血管学组委员,中华医学会心电生理和起搏分会小儿心律学工作委员会委员
2025-02-14 07:24:00
200种中药配方颗粒纳入北京医保 2025-02-13
中国消费者报北京讯(记者孟刚)2月13日,记者从北京市医保局获悉,自2月28日起,200种中药配方颗粒可以医保报销。公众可登录北京市医保局官网查询药品名称及相关医保支付标准
2025-02-13 17:45:00
烟台市疾控中心提醒:元宵佳节至,欢乐吃元宵
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道正月十五闹元宵,在这一天象征着团圆美满的元宵绝对是餐桌上的主角。那么
2025-02-13 17:50:00
从3000元到年入400万 成都市金堂县又新镇万安村的集体经济“逆袭”之路
本文转自:人民日报中央厨房-龙门阵工作室“分钱了!分钱了!”在成都市金堂县又新镇万安村,这样的欢呼声已连续响彻丰收季。2024年集体经济收入达到400万元大关
2025-02-13 18:00:00
烟台市疾控中心提醒:开学季,上好健康饮食第一课!
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道又是一年开学季,新学期、新气象,开启健康饮食第一课!科学合理、健康安全的饮食不仅能为孩子们提供充足的能量
2025-02-13 18:01:00
患者血糖高达69mmol/L!高渗性昏迷!萍矿总医院成功救治
江西手机报萍乡讯(赵悦、刘翼超) 2025年1月初,萍矿总医院重症医学科成功救治一名糖尿病性高渗昏迷患者,血糖高达69
2025-02-13 18:20:00