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引领滋补文化新风尚 2023冬至阿胶滋补节开幕
...华的季节。“冬至到,吃阿胶”,自古以来就是中国人的食疗进补习俗。阿胶,因出东阿故名阿胶,距今已有近三千年的历史,是中华民族医药宝库中传统名贵中药。东阿阿胶炼制技艺作为国家级非物质文化遗产,也是我国中药...……更多
...务。此外,南京市第二医院、南医大二附院、江苏省第二中医院等也推出了“阳康体检”套餐,前往体检的市民还不少。从“阳康体检”套餐来看,价格从数百元至数千元不等,体检项目主要是针对新冠可能会引发的呼吸系统、...……更多
超九成受访青年尝试过中医诊疗法
...,现在也会尝试拿药材去煲鸡汤喝。”除了拔罐、推拿和食疗,太极拳、八段锦等保健功法也开始在年轻人之间流行。据霍俊彤介绍,在他们学校,八段锦已经成为新生的必修课,“其他功法类的体育课也是非常抢手”。数据显...……更多
让民俗文化“走进”中医养生学课堂
...,也属于中医养生学的重点知识。早在周代就已经有分管食疗和药膳的“食医”,《黄帝内经》指出“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”,《金匮要略》中的当归生姜羊肉汤更是被誉为“药膳第一方”。因此,既可将...……更多
食养食疗国际研讨会召开
...通讯员谢 波)近日,由广东省养生文化协会主办的食养食疗国际研讨会在第20届中国国际保健博览会上召开。会上,广东省名中医梁宏正,中国优生优育协会妇儿食疗专委会副主委许尤佳,广州中医药大学教授、博士生导师孙晓...……更多
这个部位的毛尽量别刮,不论男女,越多越长寿
...理特征。据说眉毛越多越长,表示肾脏状态较为健康。在中医理论中,肾脏被认为是生命的根本,与人体的精气血有着紧密的联系。因此,长而浓密的眉毛可能是身体天赋的一种表现,为健康和长寿奠定了基础。3.腿毛与内分泌...……更多
中医教你做降糖食疗方
...子、玉米、菠菜、苦瓜、冬瓜、番茄等,推荐以下茶饮和食疗方:生津茶黄芪6克、葛根6克、生地黄6克、太子参6克,水煎代茶饮。功效: 益气养阴,生津润燥。适宜口干、多饮、多尿、乏力汗出、舌红苔燥的“糖友”日常保健之...……更多
女性“耗阳”行为有哪些?医生:这4件事,能少做就少做,请听劝
...为戒,关爱自身健康,珍惜生命。阳气是什么?阳气,在中医理论中,是指人体内具有温煦、推动、兴奋等作用的能量或生命力。它是人体内的重要组成部分,与阴气相对,共同维持人体的正常生理功能。阳气在人体内的存在和...……更多
秋季养肺,可以按摩以下几个穴位
自古以来,中医就重视秋季养生,认为秋天是养肺的最佳时机。秋天气候逐渐变得干燥,空气中水分减少,人体容易出现口干、舌燥、皮肤干燥等症状。中医认为,肺为娇脏,喜润恶燥,如果秋天不养肺,冬天容易出现各种病...……更多
市中医院开设中医食养药膳门诊
...的健康指导。“随着人们对健康的关注度不断提高,中医食疗作为一种天然、绿色的养生方式受到大家的青睐。近年来,国家卫健委食品安全标准与监测评估司发布了100余种药食同源中药材,经过长期的实践检验和论证,具有非...……更多
南阳医疗机构开展食疗药膳服务
...药发展局联合南阳市卫生健康体育委共同印发《关于做好食疗药膳服务的通知》,安排各级医疗机构开展食疗药膳推广工作。《通知》要求,南阳市各级中医医院发挥中医药特色优势,结合医院营养餐厅现状,因地制宜,设立仲...……更多
这6种食物,高尿酸患者要忌口,赶紧了解一下
...脾胃不足之证,更是这样。前人用食补的例子很多:在《食疗本草》、《百病食疗》等书中,记载了许多具有补益作用的食物。如赵学敏在《本草拾遗》中讲的:“米油滋阴,功胜于熟地”,米油者,即是平日煮饭中的米汤。食...……更多
同样是流感,为啥我家孩子恢复老慢?中医提醒:病愈后注意这2点
...童体质多属“气虚”,即身体对抗疾病的能力较弱。推荐食疗方案,如红枣、黄芪和党参汤,以增强气血,提升免疫力。调整脏腑功能,促进病后恢复中医强调脏腑功能的平衡。流感后,孩子的脾胃功能常常受损,需要特别调理...……更多
阳气不足百病生,八招帮你守住阳气,增强免疫力
...活中寻找到更多的幸福感和健康。张伯的改变从一本关于中医养生的书开始。他了解到,阳气是维护身体健康的重要因素,尤其对于他这样的中老年人来说。为了增强阳气,他决定从饮食和生活习惯两方面入手。首先,张伯调整...……更多
冬季可食疗进补(中医养生)
...,冬季是进补的最佳时期,食补可抵御严寒,补充元气。食疗进补既简单又养生,那么冬季进补的好食材有哪些?白萝卜。冬季人体阳气藏于内,阴气充于外,容易郁闭而生痰火。白萝卜性味辛甘,性凉,能顺气消食、化痰止咳...……更多
调适心情,保持肺气,度过一个健康、美好的秋天
...是一个充满诗意的季节,但也容易引发人们的悲伤情绪。中医认为悲伤肺,过度的悲伤会伤害肺气。本文将围绕秋天养生的主题,探讨如何调适心情,保持肺气,度过一个健康、美好的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天...……更多
...期,应注意清淡饮食,减轻脾胃消化负担,同时可以配合食疗来促进恢复,如冬瓜、丝瓜、薏米、红豆、绿豆、山药、莲子、银耳等。自复指的是病人临床症状基本消失,不明原因导致再次出现发热等症状并迅速加重,多由于治...……更多
问止小课堂:广东人憎恶的“湿热”,怎样才能彻底祛除?
...是,湿和热就都解决了。除了喝药以外,我们还可以通过食疗来改善我们的湿热体质。●日常调理①少吃甜食;吃太多甜食容易生湿,所以少吃甜食、控制糖的摄入,可以减少我们体内湿气的生成。②少吃辛辣食物;湿热体质的...……更多
...胃部功能,缓解疼痛和不适。(四)食物疗法1.胃阴不足型食疗。对于胃阴不足型的消化性溃疡,可以选择具有养阴生津、滋润胃燥的食物,如山药、石斛、玉竹、沙参、麦冬、白芍等。2.肝胃不和型食疗。对于肝胃不和型的消化性...……更多
45岁的女人能长期服用六味地黄丸吗?需要注意哪些?有啥好处?
...中药店,空气中弥漫着淡淡的草药香气,一位经验丰富的中医师从满是药材的木柜中拿出一小盒精致的六味地黄丸,这不仅仅是一种药物,而是千年传承下来的一份养生秘诀。对于许多45岁左右的女性来说,这一时期不仅是人生...……更多
...。反之,心情郁闷的话,首先影响的是肝脏疏达的功能。中医有句话叫“肝木犯脾土”,是说经常生气影响肝,进一步还会影响脾胃的消化吸收。而脾为后天之本,受损后又会直接影响先天之本——肾脏的藏精功能,导致五脏气...……更多
体质虚弱患者冬季可适当服用温补中药
本文转自:中国中医药报国家卫生健康委发布会聚焦冬季呼吸道疾病防治和元旦期间健康提示体质虚弱患者冬季可适当服用温补中药本报讯 12月28日,国家卫生健康委举行新闻发布会,介绍冬季呼吸道疾病防治和元旦期间健康提...……更多
...体对镁元素的吸收,有预防贫血的作用。除了以上食疗法外,还可以巧用中医中药解“秋乏”。在此笔者推荐一款黄芪石斛汤。秋天食用有补气生津的作用。方药组成:黄芪15克、石斛10克、天花粉10克、党参10克、葛根10克...……更多
2022-12-14 21:01饮食
中医师开出食疗调理方
...广州日报“阳康”后全身乏力 失眠 没胃口?中医师开出食疗调理方新年伊始,越来越多的“阳过”“阳康”们正式回归到日常的生活和工作中,但身体状态似乎还未能跟得上。除了咳嗽鼻塞,不少人仍旧感到全身乏力、食欲下...……更多
何为“滋阴补气”?带你认识这一中医概念!
...健康养生。在众多养生方法中,滋阴补气作为一种传统的中医养生理念,受到了广泛的关注和实践。那么,滋阴补气到底是什么意思?下面让我们一起来看看吧!首先,我们需要了解什么是“阴”和“气”。在中医理论中,“阴...……更多
下面是三款简单易行的食疗方,可以帮助你补肾强体
...升肾脏功能,增强身体的抵抗力。下面是三款简单易行的食疗方,可以帮助你补肾强体。1.黑豆炖猪腰:黑豆是肾脏的营养良品,富含蛋白质、纤维和多种维生素和矿物质。猪腰则被认为是滋补肾脏的食材,它富含蛋白质、钾、...……更多
雾霾天吃点啥?中医专家:推荐这几款清肺食疗方
...外,像川贝冰糖炖梨、雪梨炖百合、银耳羹等均具有清肺食疗的作用,食材容易得到而且口感很不错,很适合普通人群食用。网上还流传很多的雾霾天食疗方,需要大家辨证使用,比如含有黄芪、党参的,在食用时注意,感冒发...……更多
...是不过度紧张。很多人秋天容易失眠多梦、心情烦躁等,中医认为与人体“内秋燥”有关,不仅加重白癜风患者的心理负担,也加剧白斑发展。因此,患者更应注意及时排解负面情绪,养成健康生活习惯,保持平和心态,促进身...……更多
糖尿病的中医治疗与食疗
鲁网12月20日讯近年来,糖尿病成为非常常见的一种慢性疾病,发病率逐年升高。据统计,国内18岁成年人糖尿病的发病率已经超过11%,如果按14亿人口计算,中国糖尿病的人数超过1亿5千万。潍坊市潍城本草堂中医专家表示,糖...……更多
康复期如何缓解咳嗽?中医专家推荐食疗方
...,在疾病后期,如果咳嗽时间比较长,中医调理可以采用食疗的方法:如果孩子表现为咳嗽、痰多、痰白清稀时,可以用陈皮、生姜炖梨,将新鲜的梨洗净,不去皮,挖去梨核,在梨中间加入陈皮、生姜,放在碗中隔水蒸,喝汤...……更多
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杭州日报讯 今年7月28日,国务院印发《深入实施以人为本的新型城镇化战略五年行动计划》,提出“超大特大城市要聚焦核心功能定位
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十三届重庆文博会9月20日启幕 两大展馆、四大亮点活动等你来
好玩好看的文博会又快来啦,一起去“趣玩”吧!9月12日,上游新闻记者获悉,2024第十三届重庆国际文化产业博览会(以下简称重庆文博会)将于9月20日至22日在悦来重庆国际博览中心N1和N2展馆举行
2024-09-12 06:25:00
两节期间,出租汽车行业全力保障乘客出行若遇特殊情况,可拨打服务热线投诉咨询南报网讯(通讯员宁交执记者吴春霞见习记者曹馨月)中秋
2024-09-12 06:32:00
旅游电商发布中秋假期出游趋势预测南京受热捧,入境游订单同比增长174%南报网讯(记者李子俊通讯员杨展望王腾飞王莉)日前
2024-09-12 06:32:00
南报网讯(记者祝东秀)9月11日,“‘翰墨飘香迎华诞同心绘就新征程’2024南京统一战线书画展”在南京图书馆开幕。市委常委
2024-09-12 06:32:00
关注新入职教师职前、职后的培养与培训我市进一步加强教师“全链条”培养南报网讯(记者王怀艳通讯员刘凯)如何帮助一名新入职的教师快速成长为一名优秀青年教师
2024-09-12 06:32:00
擦亮城市“容颜” ,守护“头顶”安全雨花台区整治500多处户外广告店招南报网讯(记者顾小萍)记者日前从雨花台区城管局获悉
2024-09-12 06:32:00
南报网讯(记者朱旖旎通讯员刘晓晨)9月6日晚,栖霞区仙林街道庆祝中华人民共和国成立75周年系列活动在仙林党群服务中心广场正式启动
2024-09-12 06:32:00
紧扣乡村产业发展,199名“乡野能工巧匠”在宁同台竞技乡村“出题” 匠人作答□南京日报/紫金山新闻记者余梦娇实习生孙英越人才是乡村振兴的第一资源和要素
2024-09-12 06:32:00
以开放的心态迎接八方宾客
以开放的心态迎接八方宾客——市政协主席会议协商助力南京打造重要国际旅游目的地今年4月,一个由30余名德国游客组成的旅行团来到中华门城堡参观游览
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南林大白马校区迎来首批新生
昨天,南京林业大学白马校区一期项目迎来首批大一新生。通讯员吴洋南京日报/紫金山新闻记者冯芃戚珂嘉摄
2024-09-12 06:33:00
南报网讯(记者孙秉印通讯员丁梦婷)9月11日,“唐风华彩——晋祠博物馆唐代名碑拓片展”在江宁区博物馆开展。本次展览分“晋祠之铭并序”“晋祠藏华严石经”“郭公庙碑铭”三大部分
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南报网讯(记者吴春霞)9月11日,在南京海关所属新生圩海关的监管下,一列中欧班列“江苏号”(南京—莫斯科),从南京铁路物流中心尧化门铁路货场缓缓驶出
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“乒”出活力 拼出精彩
近日,中国石化第五届职工乒乓球比赛(南化赛区)在南化公司职工活动中心举行。来自中国石化乒协的21家理事单位的代表队参加了比赛
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从“一枝独秀”到“百花齐放”杭州日报讯 赶在第40个教师节来临之际,上城区彭埠街道举办了一场“感动彭埠 师情难忘”教师节表彰大会暨“彭友圈”家校政社联动主题活动
2024-09-12 06:52:00