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...预期般脆爽，颜色也未能呈现出那诱人的翠绿色，甚至在食用后感到胃部不适。奶奶总是负责腌制那美味的腊八蒜。每年一进入腊月，奶奶就开始忙碌起来，精心挑选大蒜，仔细清洗瓶子，忙得不亦乐乎。等到腊八蒜腌制完成，...……更多
2024-04-10 13:01:00秘诀,奶奶,颜色,大蒜,米醋,口感
...，可引发中毒，且土豆表皮都经过焦亚硫酸钠处理，过量食用可能诱发癌症。3、炸土豆土豆含有大量淀粉，高温油炸的情况下容易产生丙烯酰胺，对人体可能存在致癌性，不建议经常食用。土豆本身容易吸油，炸土豆可能导致...……更多
2023-10-19 17:58:00土豆,建议,膨大剂,土豆,个头,老郑
...周吃3次，润肠排毒，舒服过冬。一、菠菜——凉拌菠菜花生米准备菠菜、花生米、食盐、香油、蒜瓣、剁椒、香醋、生抽、食用油、白糖。1、花生米冷油下锅，小火翻炒几分钟，炒出后盛出晾凉。菠菜摘洗干净，切掉根部，烧...……更多
2024-02-22 09:59:00建议,生抽,食盐,黑木,香醋,香菜
...、肺结核等疾病引起的咳嗽症状有很好的缓解作用。陈皮核桃粥陈皮核桃粥具有润肺、止咳、化痰的功效，对于缓解咳嗽症状非常有帮助。将陈皮和核桃仁切碎后加入适量的粳米中，煮成粥后趁热食用，每天1-2次。对于慢性支气...……更多
2023-12-09 13:54:00止咳,克星,烦恼,天然,症状,止咳
...度类保健食品。增加骨密度类保健食品的适宜人群一般为中老年人，建议消费者根据自身情况合理选用，并按照产品标签、说明书的要求科学食用。已批准的增加骨密度类保健食品产品剂型以胶囊剂、片剂为主。消费者应根据产...……更多
2023-12-06 18:06:00骨密度,山东,保健食品,提示,保健,食品
...如黑芝麻，黑芝麻有养肝、益血、润肠的功效。多吃木瓜花生、金针菜等，金针菜含有丰富的营养物质，有很高的食疗价值，有利湿热、利尿、下乳的功效。如果在分娩之后出现乳汁分泌不足或者缺乏的现象，可以食用金针菜炖...……更多
2024-02-14 00:01:00奶水,奶水,金针菜,金针,黑芝麻,乳汁
...可以将石斛泡水或煮成汤，每天适量饮用，有助于补肾。核桃是一种富含营养的坚果，被认为对于肾脏有益。核桃富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素E等营养物质，这些成分可以提供肾脏所需的能量和营养，促进肾脏的健康功...……更多
2024-01-27 14:34:00感觉,男人,肾脏,黑豆,石斛,杜仲
...食品。除糖尿病患者配药所需外，男女老少皆宜，尤其是中老年人、青少年、女性的理想天然保健品，也是病后调养的佳品。特别适宜心血管疾病、慢性肝病、胃虚食少、脾虚便溏、过敏性紫癜、支气管哮喘、荨麻疹、过敏性血...……更多
2024-02-17 18:48:00时令,补品,年货,红枣,广东省,大枣
...粥百合粥具有润肺止咳、清心安神的功效，非常适合秋季食用。做法简单，将百合洗净，与糯米一同放入锅中，加入适量清水，煮至粥状即可。食用时可根据个人口味加入适量蜂蜜或白糖。二、枸杞粥枸杞粥具有滋阴补肾、养肝...……更多
2024-01-16 09:28:00药补,健康,食用,糯米,功效,养生
...素和维生素，具有利水消肿的功效。推荐食谱：凉拌芹菜花生米材料：芹菜、花生米、葱、姜、蒜、食用油、盐、味精、香油做法如下：1. 芹菜洗净切段，放入开水锅中焯熟后，捞出过凉，沥干水分，装入盆中。2. 花生米放入锅...……更多
2023-12-12 16:17:00肝火,睡眠,肺腑,不好,荠菜,豌豆
...状。此外，富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类、亚麻籽、核桃等，也具有抗炎作用，有助于减轻湿疹引起的皮肤炎症。
三、定期修剪宝宝的指甲湿疹引起的瘙痒感会让宝宝不停地抓挠皮肤，这可能会导致皮肤损伤和感染。因此，...……更多
2023-12-29 22:50:00湿疹,护理,宝宝,宝宝,湿疹,皮肤
...的增长，胃癌的发生率也会增加。上海一快递员坚持吃“花生米”养胃，半年后，身体发生了什么？
小孟在上海工作，是一个勤劳的快递员，每日穿梭在城市的大街小巷，他的生活节奏快速而紧张。由于工作繁忙，他常常忽略...……更多
2024-01-20 06:07:00七分,胃病,小孟,胃炎,胃癌,花生
...脱脂牛奶，以防牛奶中的脂肪对血脂造成影响。
第五：食用量对于纯牛奶，糖友们一般每日可饮用250-500毫升，可分2-3次饮用，放在两餐之间饮用最佳，一来不容易造成热量过剩，二来能帮助缓解两餐之间的饥饿感。第六：注意...……更多
2024-01-30 14:33:00糖尿,白砂糖,营养师,糖尿病,牛奶,营养
...在一定程度上降低了患心脑血管疾病的概率，尤其是对于中老年人来说，每天适量的喝一杯白酒，对于预防心脑血管疾病是非常有效的。其中在十个人群里有九个人就可能患有胃病，主要是由于人们生活饮食不规律，常吃生冷刺...……更多
2023-11-05 06:52:00若是,好处,东西,一杯,白酒,胃寒
...数，导致泪液蒸发加速，从而加剧眼睛干涩。这种现象在中老年人中尤为常见，因为他们的眼泪腺功能可能已经有所下降。环境因素也不容忽视。空气污染、干燥的气候、甚至长时间处于空调环境中，都会加重眼睛的干涩感。尤...……更多
2023-12-18 13:41:00长时,泪液,蒸发,次数,设备,干眼
本文转自：南通日报聚焦“中老年秋季养生保健”“健康大讲堂”走进郭里园社区本报讯 日前，由江苏万高药业股份有限公司支持，市药学会、南通报业传媒集团共同主办的2023“健康大讲堂”科普公益巡讲第17站，走进崇川区...……更多
2023-11-11 02:42:00大讲堂,健康,社区,南通,南通市,加味
...非常高，其中富含丰富的钙质，对于骨骼养护非常有效。中老年人可以将黑豆泡在醋中食用。
制作醋泡黑豆的方法很简单。首先，将黑豆洗净后干炒至炸开，然后熄火待凉。然后准备一个瓶子，将凉透的黑豆倒入瓶中，再倒入...……更多
2023-12-03 12:58:00钙质,蛋白质,蛋白,食物,效果,黑豆
...，生姜2片，盐3克，米醋10毫升，料酒10毫升，玉米淀粉和花生油各适量。主要功效：补血益气，美容养颜，主治面色苍白，头晕眼花，心悸，神疲乏力，舌质淡红、苔薄白等。做法与步骤：1.买回家的猪肝先在水龙头下冲洗，在...……更多
2024-04-13 12:00:00气色,燥热,秋冬,猪肝,气血,何首乌
...识到有一个更重要的教育任务在于我：向像张伯伯这样的中老年人群普及健康饮食的重要性。无论是忙碌的工作日还是悠闲的退休生活，我们的饮食习惯往往被忽视，而这正是许多健康问题的潜在根源。饮食失衡：健康的隐形杀...……更多
2024-01-26 11:55:00饮食,健康,健康饮食,重要性,食物,建议
...以为无害的日常食物。李大爷的阅历并非孤例，而是许多中老年人可能面临的理想。血管就像是我们身体内的高速公路，一旦梗塞，就会招致各种安康问题。而某些我们日常食用的食物，可能比我们想象中的愈加伤害血管。倡议...……更多
2024-03-11 10:01:00血管,食盐,通畅,食用,建议,安康
...搭配举例1.阳虚体质者适用的养生茶：肉桂茶、干姜茶、核桃茶等。2.阴虚体质者适用的养生茶：石斛茶、麦冬茶、熟地黄茶等。3.春夏季适用的养生茶：菊花茶、绿茶、金银花茶等。4.秋冬季适用的养生茶：红枣茶、枸杞茶、黑...……更多
2023-11-07 14:35:00调和,阴阳,养生,中医,理念,养生
...品多元，胡姬花则选择了一条不同的道路，全身心投入到花生油这唯一品类中去。这种不留后路、一心只做更好的品牌匠心和企业精神，打造出胡姬花独有的文化内核，并在消费者心中树立了其极具信赖的地位。此次与《王牌对...……更多
2024-01-19 17:54:00花生油,极致,花生,古法,花生,花生油
寒露时节，天气渐凉，这时候中老年人的心脑血管需要更多的关心。你知道吗？有这么一种菜，不仅能保护心脑血管，还特别下饭，而且价格便宜得让人惊讶。只要8毛一斤，简直是物美价廉的代表。每当这个季节，我都会想起...……更多
2023-10-14 13:14:00心脑血管,心脑,血管,保护,洋葱,调味汁
...时或数天内死亡。张先生一家之所以能有惊无险，主要是食用量少并经过清洗，发现后及时到医院就诊，第一时间采取措施阻断吸收。但这一现实案例也给大家重重敲响了警钟！临床上常见的农药中毒，除了敌草快等除草剂，还...……更多
2024-04-01 10:50:00四口,浙江,中毒,一家,张先,中毒
...——不吃太多干果炒货秋天是各种干果上市的季节，比如花生，板栗，榛子，瓜子等，而天气转凉也为这些坚果的保存提供了方便。人们在闲暇之余都喜欢吃上一些，解馋又解闷。这类食物虽然营养价值不低，不过大多属于高糖...……更多
2023-10-17 06:20:00内容,平菇,花生,营养,长胖,花生米
...相克的6大食物，两者尽量不要一起食用，别再傻傻去吃花生花生与南瓜相克，尽量避免一起食用，因为南瓜中含有大量的多糖，如果与花生同时食用，可能会导致消化不良，引发腹泻、腹胀等不适症状。此外，花生中含有较高...……更多
2023-12-20 19:22:00拍档,南瓜,食用,营养,价值,南瓜
...既适合开胃又适合下饭，是一道秋天的好选择。
芹菜拌花生米主要食材：花生米、芹菜、胡萝卜具体做法：1.准备花生米，放入大碗中，挑出坏的花生米，加入清水浸泡约30分钟。额外扩写：花生米富含蛋白质和脂肪，是一种营...……更多
2023-10-08 15:36:00花生米,口感,花生,芹菜,花生米,花生
...汤适合肺燥咳嗽、心烦失眠、口干舌燥、胃阴不足等人群食用。特别是对于工作压力大、生活作息不规律的人群，具有很好的调理作用。六、注意事项虽然百合麦冬养生汤具有很好的食疗效果，但也不是所有人都适合食用。孕妇...……更多
2023-11-03 08:36:00麦冬,养生,百合,作用,推荐,麦冬
...不仅可以比肩马齿苋，在营养价值上更胜一筹，尤其适合中老年人食用，可预防骨质疏松等多种疾病。在这个春风荡漾的季节，采摘一些榆钱，不仅美味可口，更是一种健康的享受。
榆钱的独特之处
榆钱作为一种野菜，不仅...……更多
2024-03-17 16:10:00马齿苋,草酸,骨质疏松,野菜,骨质,营养
...糕时应注意外包装和贮存温度，食用时应注意食用时间和食用量。热点七： 酱油“双标”——食品难道真有国民差异？解读专家：李宁 中国食品科学技术学会副理事长、国家食品安全风险评估中心主任
各国标准管理侧重点有...……更多
2023-01-10 10:11:00科普,新时代,声音,科学,食品,食品安全
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