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免疫修复师沙志强医师演讲提出:免疫力就是生命力
...管理师、心理咨询师沙志强医师于10月29日在久睦本医学营养中心做了一场关于“免疫与修复”的主题演讲,强调了免疫力对身体健康的重要性,并分享了如何通过免疫修复适宜技术来提高个体应对健康风险的能力。沙志强医师19...……更多
这5种食物中可能有寄生虫,5种方法能避开
...上,寄生虫一直在我们身边,可能就藏在我们常吃的某些食物里。下面我们就来扒拉一下生活中有哪些食物可能含寄生虫。Part 1:哪些食物含有寄生虫?1、淡水虾蟹和肺吸虫人感染肺吸虫多是因为吃了生的或半生的溪蟹、蝲蛄...……更多
健康小站丨长假结束突然胃口不佳,医生教你如何给肠道“减负”
...伯,年纪大了饮食要清淡,吃东西不要太油腻,如果油腻食物吃多了,建议平时多喝陈皮花茶或山楂茶等解腻养胃的养生茶饮。每逢佳节胖三斤,中秋国庆长假刚结束,期间很多人难免大吃大喝,这让肠道倍感压力。节后一上班...……更多
花钱毫不吝惜!港媒:港人养一只宠物平均花费高达68万港元
...品、宣称有助改善肠胃消化的益生菌,甚至适合老年猫狗食用的灵芝孢子等。香港中成药品牌也开始进军宠物市场,位元堂推出由品牌中医团队研发的宠物保健品系列“位您宠”,已在全港多家宠物店有售。有专门售卖宠物保健...……更多
牛瘤胃积食需要禁食吗?牛瘤胃积食怎么办?养牛人快来看
...一种常见的疾病,发生时牛的瘤胃内积累了大量未消化的食物,可能导致消化不良、营养不良甚至危及生命。因此,在面对牛瘤胃积食的情况时,我们需要采取相应的措施来治疗和缓解该疾病,保障牛的健康。一、牛瘤胃积食需...……更多
辣椒明朝才传入中国,四川人之前想吃辣怎么办
...区域的人类就驯服了辣椒,并将之作为一种蔬菜、调味品食用。1492年,哥伦布意外发现了美洲大陆,随后,他将这种能够开出白色、红色花朵儿的辣椒当作一种观赏性植物带回了欧洲。又过了几十年,辣椒才逐渐走向世界。辣...……更多
多吃一些荠菜养肝明目、降血脂,排毒通便
...到冬天还有新鲜的荠菜,婆婆说冬天的荠菜被霜打过后,食用价值更高一些。荠菜是农村常见的野菜,富含丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素C、荠菜酸、钙、铁等多种人体所需的营养物质,多吃一些荠菜养肝明目、降血脂,排...……更多
早餐吃麦片一定健康?选错了麦片种类和方法、只会让你越吃越胖!
...,千万不要买霉味和陈味的燕麦。大家平时都买那种麦片食用呢? ……更多
冬季气候干燥,济南肤康中研提醒:鱼鳞病患者日常护理谨记6点
...蔬菜和水果。维A是脂溶性维生素,要和脂肪类食物一起食用。饮食上要注意多食用蔬菜、水果,适当吃一些动物肝脏、胡萝卜等富含维生素的食品。5、洗澡不要过于频繁鱼鳞病患者洗澡不能够过于频繁,同时也不能够使用刺激...……更多
春节假期归来 收好这些“健康锦囊”
...合征”。杂粮粥有助肠胃恢复每逢佳节胖三斤,大量油腻食物和碳水化合物,在短时间内堆积,给肠胃造成沉重负担,加上饮酒,很容易造成肠胃不适,引起反胃、烧心等症状。那么节后应如何调节饮食呢?省中医院消化(脾胃...……更多
睡觉出现4个异常,小心脑出血
...沙司的钠含量为262mg/100g、10ml生抽酱油≈2g盐,以及日常食用的咸鱼、零食、酱菜等,均是“隐形盐大户”。除了高钠饮食是导致高血压的危险因素之外,导致高血压的因素还有遗传、超重/肥胖、吸烟酗酒等。二、181个国家研究...……更多
这5种“猪肉”就尽量不要买了,买肉老板:知道的人越少越好!
...相信大多数人都是两眼放光的,其实在平常的时候,我们食用的肉类最多的就莫过于猪肉,很多人都说过一天不吃肉都感觉很难受,其实适当的吃一些猪肉对身体还是非常好的,能够非常有效的吸收优质蛋白质,补充身体内所需...……更多
生物科学之食品营养与安全学术沙龙在合肥召开
...转自:人民网-安徽频道2023年11月12日,“生物科学之食品营养与安全学术沙龙”在合肥举行。安徽大学党委书记、《生物学杂志》编委会主任委员蔡敬民教授致开幕辞。开幕式由合肥学院教授、《生物学杂志》编委会副主任委员...……更多
经量不稳定,少吃“2黄”,常喝“1黑”,补充气血,预防早绝经
...含有反式脂肪酸,比饱和脂肪的危害还要大许多。这类油食用后不会影响发胖,但是长期食用会影响人体正常代谢,不利于气血循环,进而影响人体的内分泌,使女人的经量产生不稳定的问题。因此,经量不稳定,少吃植物黄油...……更多
腊味美食飘香冬日
...喇味儿”等异味,不购买氧化变质的食品。 已拆封但未食用完的腊肉应先将其密封包装好,然后冷藏或置于避光阴凉处,并尽快食用。如果有酸败、腐臭异味的要谨慎购买和食用。此外,需要提醒的是多数腌制食品盐含量较高...……更多
...案是凉拌菜,这也是第一个秘诀。“凉拌菜非常适合夏天食用,而且凉拌菜远比咸菜健康。”薛玉珠解释,“第一,凉拌菜用的都是新鲜水灵的青菜,里面的维生素含量几乎没有流失;第二,凉拌菜里放一点点盐就会很显味道,...……更多
桃胶的副作用
...么副作用。但是要注意的是,孕妇和哺乳期的女性是不能食用桃胶,因为孕妇服用桃胶会加重身体负担,胎儿发育也会迟缓,这对于孕妇和胎儿都是十分不利的。另外要注意的是消化不良的人不能食用桃胶,因为桃胶中的营养物...……更多
春季,宁可少吃猪肉羊肉,也要多吃这菜,荤素搭配,全家人都爱吃
春季养生之道保持营养均衡,全家人共享春季已经悄然逝去,时间仿佛如流水般,我们总是期盼时间能够缓慢些流逝,然而现实却如此鲜明。在春季这个气候宜人的时节,虽然大自然处处焕发生机,但我们的身体却需要更多的...……更多
未来30天少吃猪肉,对于气血虚和脾胃差的人来说,是非常有益的
...猪肉的同时,我们可以选择一些对气血虚和脾胃差有益的食物来补充营养。比如,可以多吃一些富含铁质的食物,如绿叶蔬菜、红枣、黑芝麻等。这些食物可以帮助提高血红蛋白的含量,增加气血的生成。此外,还可以适量摄入...……更多
雨水常有“倒春寒” 健脾暖身不放松
...煲半小时,然后放入乌鱼、姜片继续煲半小时,最后调味食用。汤品点评:赤小豆和白扁豆都是药膳里面常用到的健脾化湿、利水消肿的药食材,两者味道偏甘,赤小豆性平,白扁豆微温,总体来说药性平和,适合大多数人食用...……更多
喝啤酒与喝白酒,到底哪一个对身体的伤害更大呢?
...下的酒,比如日本清酒、黄酒、葡萄酒等。【白酒有哪些营养?】白酒当中含有极少量的锌元素、钠元素、铜元素,其中几乎不含有钙元素和维生素,所含有的仅仅只有酒精和水。白酒当中的酒精一旦被身体吸收之后,虽然能够...……更多
坐月子能不能吃西瓜
...。但是梨有很好的清火功效,用梨来煲汤煲糖水还是可以食用的。2、柿子:柿子有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用很强,引起大便干燥。产妇本来就容易便秘,所以最好不要食用柿子。3、桔子:桔子味酸、性凉。脾胃...……更多
鹌鹑,虽小却具有极大的营养价值,其肉质细嫩,口感鲜美
鹌鹑,虽小却具有极大的营养价值,其肉质细嫩,口感鲜美,且具有丰富的营养成分,是冬日里的一道滋补佳品。那么,如何才能烹饪出一碗如此美味的鹌鹑汤呢?首先,要挑选新鲜的鹌鹑。新鲜的鹌鹑羽毛有光泽,无异味,...……更多
食品安全消费提示|香肠肠衣能吃吗? 2024-02-06
...过,不建议长期把香肠等肉制品连带肠衣一起蒸煮加热后食用。吴晓蒙介绍说,按照相关国家标准规定,天然肠衣是用健康牲畜的小肠、大肠和膀胱等器官,经过刮制、去油等特殊加工,对保留的部分进行盐渍或干制的动物组织...……更多
西洋参灵芝鸽子汤:安神养胃,改善睡眠
...炖盅盖子前,先用勺子将表面的油脂撇去,再加入适量的食用盐调味,搅拌均匀即可饮用。煮好的西洋参灵芝鸽子汤,乳鸽和排骨鲜嫩可口,汤汁甘甜滋润。它是一道美味健康的汤品,能够帮助改善失眠问题,提升睡眠质量。 ...……更多
感冒可以喝鸡汤吗
...了,可能会导致高烧。感冒期间最好不要吃有补益作用的食物,多喝水,可以降低内病毒浓度,加快新陈代谢和毒素的排出,多吃新鲜蔬菜、水果,清淡饮食。感冒喝鸡汤有什么好处1、鸡汤的营养成分对感冒患者是有好处的,...……更多
菲仕兰志愿者为四川马边困境儿童送营养和关爱
...陪伴。菲仕兰员工亲子志愿者为乡村孤儿和困境儿童带去营养和关爱马边彝族自治县,隶属四川省乐山市,位于四川盆地西南边缘小凉山区。全县有汉、彝、苗等20多个民族,其中彝族人口占总人口47.51%。马边彝族自治县于2020年...……更多
全面健康之道:身体和心灵和谐的秘诀
...摄入新鲜蔬菜、水果、全谷类、蛋白质食品等营养丰富的食物,减少摄入高糖、高盐、高脂肪的食物,有助于增强免疫力,预防疾病的发生。适量的运动也是保持身体健康的重要手段,每天保持30分钟以上的中等强度运动,有助...……更多
白发、耳鸣、疲软都是由于精亏,一个中成药,乌发、聪耳、起痿
...非常重要的。对于肾虚的患者来说,可以多吃一些补肾的食物,如黑芝麻、黑豆、核桃等。此外,适当的运动也有助于改善肾虚引起的不适症状,如散步、太极拳等。保持良好的作息习惯和心态也对身体的健康有着积极的影响。...……更多
心脑血管疾病非药物营养干预或有新选择
...创始主任陈志恒等二十余位来自心血管内科、神经内科、营养、健康管理等多学科领域的专家共同见证这一课题成果。NSKSD纳豆激酶在心血管疾病高危人群应用疗效的临床研究成果发布会现场课题委托方日生研生命科学(浙江)有...……更多
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代志军 浙江大学医学院附属第一医院乳腺外科副主任、主任医师最近,我接诊了一位有点特殊的患者。这位女性患者33岁,从一年半以前开始
2024-08-26 08:30:00
女性常吃4物,是天然“黄体酮”,帮你补充雌激素,暖宫养巢
黄体酮,乃是女性卵巢所分泌的一种至关重要的激素。其在女性的身体中发挥着诸多关键作用,例如能够切实有效地维护子宫内膜的健康状态
2024-08-26 08:42:00
女人40高龄也能求好孕
女人40高龄也能求好孕无论你是一直打算40左右再要孩子,还是到了这个年龄段突然又想再拥有一个孩子,毫无疑问,我们都将会面临一场艰苦的战斗
2024-08-26 08:44:00
咽炎是不容忽视的健康 “小烦恼”
咽炎是不容忽视的健康“小烦恼”在我们的日常生活中,咽炎是一种较为常见却又常常被低估的疾病。它就像一个“不请自来”的客人
2024-08-26 09:16:00
咽炎:困扰与解脱之道
咽炎,这个看似不大的健康问题,却给许多人的生活蒙上了一层阴影。咽炎的症状多种多样,令人烦恼不已。有的人会感到咽部干燥、灼热
2024-08-26 09:31:00
吃豆腐会刺激血糖?医生提醒:这3物吃的太多,血糖会越来越高!
对于血糖问题,大家普遍关注的是甜食、米饭等碳水化合物食品,但你有没有想过,平常看似健康无害的食物,比如豆腐,也可能在无意中影响着我们的血糖水平
2024-08-26 09:58:00
消化内镜的检查和治疗功能
程慧清 泽州县人民医院消化内镜中心消化内镜是指通过插入内镜设备,对消化道(包括食管、胃、肠道等)进行直接观察和操作的一种医疗技术
2024-08-26 09:59:00
郑重 信阳职业技术学院附属医院一、引言冠心病是一种由于冠状动脉狭窄或堵塞,导致心脏供血不足的疾病。这种疾病在全球范围内发病率高
2024-08-26 09:59:00
关爱产妇,重视产后康复
翁静妮 河南中医药大学第五临床医学院(郑州人民医院)在迎接新生命的喜悦之中,产妇们不仅需要给予小宝宝无尽的爱与关怀,更要注重自身的健康恢复
2024-08-26 09:59:00
脑血管造影术的护理、注意事项及并发症预防
杨微 广元市精神卫生中心随着社会节奏的不断加快,人们的工作和生活压力也越来越大,心脑血管疾病的发病率也在逐年上升,给人们带来了极大的威胁
2024-08-26 09:59:00
王玉香 广元市精神卫生中心脑梗塞即脑梗死,又被称为缺血性脑卒中,是一种脑部血循环障碍疾病,通常因缺血、缺氧导致局限性脑组织缺血性坏死或软化
2024-08-26 09:59:00
赵云美 晋城合聚心脑血管病医院药剂科华法林是一种广泛使用的口服抗凝药物,主要用于预防和治疗血栓相关疾病,因其显著的抗凝效果和较为良好的经济性
2024-08-26 09:59:00
冯海兵 武汉市东湖高新区九峰街中心城社区卫生服务中心在医学领域,普外科(又称普通外科)扮演着至关重要的角色,它涵盖了从阑尾炎
2024-08-26 09:59:00
如何通过控制激素水平降低肿瘤风险?
黎祥丽 海南省海口市人民医院检验科激素,作为人体内分泌系统的重要组成部分,在维持生理平衡和调节身体功能中发挥着关键作用
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“秋食甘,病不沾”,秋季,5种“甘味”该吃了,健脾养肺又祛燥!转眼间,已是来到秋季,夏季的炎热将渐渐远离我们,秋季的凉风会徐徐吹来
2024-08-26 09:59:00