- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...利于补充营养。牛奶牛奶及奶制品是膳食中蛋白质、钙、维生素A、维生素D和维生素B2的重要来源之一，人体红细胞合成需要多种蛋白质参与，献完血后饮用牛奶补充蛋白质，为人体提供造血原料。注意一定是喝纯牛奶，而不是...……更多
2024-06-13 09:04:00食用,蛋白,维生素,蛋白质,含量,元素
...类较全面，能满足人体的所需。同时，大豆还含有丰富的维生素和微量元素，如维生素E、维生素K、钙、铁、锌等等。这些微量元素对人体的骨骼生长和免疫功能起着重要的作用。此外，大豆中的膳食纤维和粗纤维有助于改善肠...……更多
2023-10-08 16:06:00乳制品,蛋白质,食用,蛋白,人们,食物
...价值：猪肝脂肪含量比较低，相当于猪肉的1/7左右，它的维生素A含量比较丰富，大概是猪肉的400倍左右，是重要的维生素A来源。维生素A具有保护视力、维持视觉正常功能、保护皮肤等作用。另外，它的锌元素含量也比猪肉高，...……更多
2024-08-27 10:01:00成分,食物,营养,鱼头,含量,蛋白
...一种营养丰富的绿色蔬菜，含有大量的蛋白质、钙、铁、维生素等多种营养成分。其中，铁元素的含量尤其丰富，对于预防贫血有很好的效果。此外，菠菜中的钙元素也有助于骨骼的生长发育。而且，菠菜的热量非常低，每100克...……更多
2024-05-15 06:40:00骨骼,脂肪,蛋白,蛋白质,蛋白,西蓝花
...首先想到的可能就是红枣。红枣历史悠久，被誉为“天然维生素丸”，确实具有一定的滋补作用。然而，在我们身边，其实还隐藏着一种“造血猛将”，它的营养价值极高，对于促进血液生成、改善贫血等方面，效果甚至超越了...……更多
2024-07-11 10:15:00猛将,红枣,营养,猪肝,食用,元素
...对于牛肉一点也不陌生，肉质鲜美，而且里面含有丰富的维生素、肉毒碱以及钾元素和蛋白质等，能防止缺铁性的贫血，提高了其携氧能力。牛肉营养价值如何？山西黄河医院介绍。一，含肌氨酸和肉毒碱较多牛肉是所有食物中...……更多
2024-07-24 06:33:00长治,妇产医院,妇产,牛肉,盘点,食用
...制作各种菜肴，因此被誉为“液体肉”，猪血含有丰富的维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。这些成分对于人体健康至关重要，能够提供必要的营养支持，提高免疫功能，延缓衰老，在祖国医学中，猪...……更多
2024-01-07 10:56:00食用,好处,身体,动物,动物,猪血
...高的海洋生物。其富含蛋白质、氨基酸、多糖、矿物质和维生素。1蛋白质首先，海参的蛋白质含量高达50%以上，其中含有18种氨基酸，包括8种人体必需氨基酸。这些氨基酸是人体合成蛋白质、修复组织和维持肌肉功能不可或缺...……更多
2024-06-26 06:42:00海参,食用,注意事项,事项,营养,海参
...元素，这些都是人体必需的营养元素。此外，猪血还富含维生素K和维生素C等抗氧化物质，有助于行进人体的免疫力。常常食用猪血，特别是菠菜猪血汤，能够起到补血养心、疏肝理气的作用，这种汤品不只甘旨可口，并且营养...……更多
2024-01-09 10:10:00猪血,实情,身体,医生,还是,问题
豆类食物中含有大量的维生素、膳食纤维、植物蛋白以及其他各类矿物元素，属于非常健康的一类食物，尤其是黑豆、黄豆和红豆最为多见，而且食用性特别广泛。适当的吃一些这些豆类食物，可以提升整体的消化、排毒以及...……更多
2024-04-07 10:58:00黑豆,红豆,营养,营养师,黄豆,选择
...”的地方：1、猪腿肉猪腿肉是猪肉里面的佼佼者，富含维生素B、蛋白质和微量元素。可以用来制作火腿或者切成薄片后煮熟，非常适合裹上面包糠炸成美味的猪排，为人体提供能量和营养。2、猪里脊肉猪里脊肉为猪身上最嫩的...……更多
2024-04-27 14:01:00地方,美味,垃圾,蛋白,食用,微量元素
...起到一定的作用。此外，医生还提到，猪血中含有丰厚的维生素B12。维生素B12是一种重要的水溶性维生素，关于维持神经系统的正常功用和促进红细胞的生成至关重要。
猪血中的维生素B12含量较高，能够协助人体维持神经系统...……更多
2024-02-23 09:29:00猪血,益处,部位,身体,医生,猪血
...高免疫力，预防疾病的发生。此外，牛肉中还含有丰富的维生素B12，对于那些需要提高注意力和精神状态的人来说，经常吃牛肉可以帮助他们提高注意力和精神状态。丰富的维生素A和维生素E，可以帮助身体抗氧化，预防衰老。...……更多
2023-11-12 12:11:00致病,牛肉,食物,牛肉,食用,蛋白质
...牛肉便宜，而且比猪肉更具滋补效果。鸭肉富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，并且含有较低的脂肪含量，对于提高免疫力、补虚养血、促进健康具有显著的效果。鸭肉具有养阴润燥的功效，对于秋季干燥和寒冷的天气非...……更多
2023-11-01 08:50:00鸭肉,滋补,优势,鸭肉,滋补,蛋白
...率很低。牛油果直接食用口感干涩，但是牛油果富含多种维生素与不饱和脂肪酸，可以说是营养丰富，功效卓越。
【牛油果的营养成分】牛油果的果实是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含...……更多
2024-08-08 17:56:00牛油果,牛油,食用,医生,建议,牛油果
...物，它含有多种营养成分，包括脂肪、蛋白质、矿物质、维生素等。其中，蛋白质是猪肉的主要营养成分之一，包括高分子的肌球蛋白和肌红蛋白，这种蛋白质是比较稳定的可溶性高价蛋白质，容易消化和吸收，具有较高的营养...……更多
2023-10-05 19:55:00猪肉,健康,猪肉,脂肪,蛋白,蛋白质
...却毫不逊色。鸽子蛋富含高质量的蛋白质、必需氨基酸、维生素以及矿物质，其中的蛋白质含量高于鸡蛋，更易被人体吸收利用。尤其是它的维生素D和B群含量，对维护骨骼健康和神经系统运作起着至关重要的作用。在古代，鸽...……更多
2024-03-06 09:29:00鸽子,好处,身体,建议,鸽子,营养
...冬季补品，它便是小河虾。小河虾富含蛋白质、矿物质和维生素，营养价值丰富，堪称“冬补之王”。相较于牛肉、羊肉，小河虾更为经济实惠，价格低廉，是大家冬季补充营养的理想选择。此外，小河虾的烹饪方式多样，可以...……更多
2023-12-03 13:29:00矿物质,矿物,小河,蛋白质,维生素,蛋白
...上的新宠。被誉为“黑金”的黑米，不仅富含膳食纤维、维生素和矿物质，更拥有一系列令人瞩目的健康益处，如促进消化、增强免疫力、降低血糖和血脂等。然而，尽管黑米具有如此多的优点，但关于“黑米不能随便乱吃”的...……更多
2024-08-14 17:50:00黑米,医生,最好,黑米,色素,维生素
...些食物不仅含有丰富的钙元素，还富含其他营养物质，如维生素和矿物质，有助于增强骨骼健康，促进生长发育，提高免疫力。因此，无论是孕妇、小孩还是其他人群，都可以适量食用这些美味食物，为身体补充所需的钙质，保...……更多
2024-07-26 11:43:00补钙,孕妇,小孩,食物,食用,矿物质
...、生长发育等多种生理功能有着重要的调节作用。（四）维生素-**维生素A**：皮蛋中含有一定量的维生素A，每100克中约含200-300微克视黄醇当量。维生素A对视力保护、皮肤健康等方面具有重要意义。-**维生素B族**：包括维生素B1...……更多
2024-09-13 21:08:00皮蛋,制作过程,养生,过程,秘密,价值
...道保持正常功能，减少便秘和消化不良的发生。4、补充维生素和矿物质木耳菜中富含多种维生素和矿物质，如维生素C、铁、锌等，有助于增强免疫力，促进新陈代谢。维生素C不仅有助于提高机体免疫力，还可促进胶原蛋白合成...……更多
2024-01-12 10:04:00含钙量,蛋白质,蛋白,含量,老人,建议
...奇之功效吗？今天就带大家了解清楚。01榴莲的营养价值维生素榴莲富含维生素C，每100克榴莲肉中含有约32毫克维生素C，有助于增强免疫系统。能源每100克榴莲果肉含有约147千卡的能量，是一种较高的热量水果，适度食用有益健...……更多
2023-10-06 06:13:00榴莲,损伤,食用,过多,身体,榴莲
...的含量也比较高，约达6毫克/100克。腰果中还含有叶酸、维生素B、维生素K等营养元素，是不错的休闲零食，可适量食用。尤其是无盐腰果，口感比较清淡，常吃不会摄入过多的食盐。3、杏仁杏仁中的锌含量也是非常高的，其中...……更多
2024-02-20 06:02:00食物,元素,含量,腰果,牡蛎,维生素
...00mg/枚）＞鹅蛋（约400mg/枚）＞鹌鹑蛋（约120mg/枚）。3、维生素与矿物质鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋和鹌鹑蛋均富含多种维生素与微量元素，如维生素A、D、E、B族、磷、铁、锌、硒等。其中，鸭蛋与鹅蛋的维生素B12含量较高，有助于防...……更多
2024-04-27 06:35:00种蛋,鹅蛋,鹌鹑,鸭蛋,鸡蛋,营养
...食，也可用于制作各种美食。黑豆富含蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，尤其是铁元素的含量较高。其中的黑豆醋泡食法更是别具一格。将黑豆炒至爆皮后，用醋进行浸泡，吃的时候更加酸爽可口。每天坚持食用，不仅能够补...……更多
2023-12-03 13:00:00高铁,御寒,营养,关键,黑豆,元素
...关重要，并且还有助于神经传递、血液凝结和肌肉收缩。维生素D：牛奶往往是维生素D的主要来源，维生素D有助于钙的吸收和利用，维持骨骼的健康。维生素B12：牛奶是维生素B12的良好来源，维生素B12对于红血细胞的形成和神经...……更多
2023-10-07 15:14:00牛奶,食物,牛奶,维生素,蛋白,蛋白质
...入了解韭菜，辨别真假。韭菜的营养价值不容小觑。富含维生素C和膳食纤维，韭菜在促进消化、增强免疫力方面发挥着不可忽视的作用。一项研究显示，每100克韭菜中含有约30毫克的维生素C，这一含量超过了许多常见蔬菜。此...……更多
2024-01-26 11:11:00韭菜,羊肉,真相,韭菜,羊肉,健康
...和促进血液循环具有良好效果。同时，动物血还含有多种维生素和矿物质，如维生素B12、叶酸、钙、磷等，这些营养物质关于人体正常生理功用的维持具有重要作用。在烹饪动物血时，能够采用多种方式来保存营养成分。例如，...……更多
2024-01-24 09:58:00实情,动物,医生,还是,动物,肠道
...高，不仅含有丰富的碳水化合物和蛋白质，还含有丰富的维生素E、维生素B、维生素A、铁、钙、铜等营养成分。而这些营养成分都能够给身体健康带来好处，可以给身体补充所需要的营养物质和能量。除此之外，鸽子肉当中还含...……更多
2023-10-13 14:25:00鸽子,中医,问题,鸽子,蛋白,营养
更多关于健康的资讯：
齐鲁晚报·齐鲁壹点 主余凤进入腊月，年味便在空气中悄然弥漫开来。清晨，当整条巷子还沉浸在梦乡中时，在临沂市莒南县石莲子镇主家岭村的一家小小的豆腐坊里豆腐坊已经飘出了阵阵豆香
2025-01-24 15:39:00
本文转自：人民网春节将至，正是龙岩永定烤烟大田移栽的黄金时期。近日，福建中烟原料采购中心到永定开展第二期产教一体化实训
2025-01-24 15:40:00
浓浓新春情关爱暖人心四川省肿瘤医院放疗党总支物理工程部党支部慰问老专家春节将至，年味渐浓，为深入弘扬中华民族的优良传统与作风
2025-01-24 15:50:00
一个安静的傍晚，在山东第二医科大学附属济南市第五人民医院神经内一科走廊的尽头，一场与时间赛跑的抢救行动正在悄然上演。2025年1月15日下午5点20分
2025-01-24 16:14:00
期末在即，时间仿佛成了最稀缺的资源。家长们焦虑地四处寻找提分秘籍，孩子们则埋头于书海，争分夺秒地复习。犹如一场与时间赛跑的马拉松
2025-01-24 16:14:00
过去的2024年，被誉为快餐界“坪效之王”的南城香也遇到了增长困境。据红餐网报道，南城香创始人汪国玉日前在公司年会上坦陈
2025-01-24 16:37:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 曹坤“现在一照镜子，我就非常后悔没有早点来看山东省立第三医院内分泌科肥胖代谢病门诊，之前说‘月瘦10斤+’我还不敢奢望
2025-01-24 16:45:00
本文转自：人民网-湖南频道一年1090台次眼球震颤斜视近视眼手术——数据背后跨越年龄与国界的光明之旅长沙爱尔儿童眼科中心杨东生教授为眼震患儿进行咨询检查
2025-01-24 17:02:00
今年冬天最强雨雪天气来了，大家早晨出门一定都感受到了这次寒潮的威力。冬天，是一年中死亡率最高的季节，气温每下降1°C，心血管疾病相关死亡率就会增加 1
2025-01-24 17:07:00
近日，济南普瑞眼科医院迎来了摘镜小高峰，济南普瑞眼科医院以王晓雪主任为主的专家团队凭借专业实力以及涵盖丰富的主流近视手术方式的选择
2025-01-24 17:09:00
海口首大医院作为一家专注于男科领域的现代化专科医院，海口首大医院始终秉持“以患者为中心”的服务理念，致力于为每一位男性提供全面
2025-01-24 17:09:00
济南已进入“三九”，随着寒潮来袭，越来越多的人患上了“流感”，门急诊流感病毒阳性率快速上升，目前已进入流感季节性流行期
2025-01-24 17:18:00
南海网1月24日消息（记者 利声富）春节临近，北方地区已进入寒冬模式。眼下，正是海南冬春季瓜菜上市旺季，大批瓜果菜一路向北
2025-01-24 17:35:00
旧岁随风逝，新岁踏春来。1月23日，遵义医科大学附属医院（以下简称“遵医附院”）举行2024年度工作总结暨表彰大会，总结回顾2024年医院业绩
2025-01-24 17:35:00
