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柚子具有滋阴养血、养胃生津的作用
...法。本文将为您详细介绍秋季养生的知识,以及如何通过食用桃子、葡萄、苹果、柚子等酸味水果来护肝养血。一、秋季养生的重要性秋季是气温逐渐下降的季节,人体的新陈代谢也会随之减缓。此时,如果不注重养生,就容易...……更多
“三甜伤肝,要少吃,二苦养肝,要多吃”,你吃对了吗?不妨看看
...富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分,适量的食用具有补充身体所需营养成分以及润肠通便的作用。由于苦菊属于偏凉性的食物,所以也具有一定的清肝去火的功效。苦菊比较适合肝火旺盛、便秘等人群食用,所以在...……更多
医生建议,要想养肝护肝,以下“4甜”建议少吃
...等多种营养成分,具有健脾利湿、调中开胃等功效。适量食用玉米可以促进消化、降低胆固醇、预防心血管疾病等,对身体健康有益。因此,将玉米视为肝病的主因是没有科学依据的。然而,对于肝病患者来说,饮食调理是非常...……更多
肝不好的人,吃饭一般有这4个习惯,1个没有是最好!
...物,肝脏的负担会加重,导致脂肪肝等问题。此外,长期食用油腻食物也容易引起高血脂、高血压等慢性疾病的发生。建议:减少摄入油腻食物,适当多吃清淡的食物,如新鲜水果、绿叶蔬菜、全谷类等。若已经存在脂肪肝等问...……更多
身边的“天然解毒王”,经常吃能帮肝脏排毒,为身体“大扫除”
...下面给大家总结出几种常见的“天然解毒王”,建议每周食用一次,帮助肝脏排毒,为身体“洗洗澡”!身边的“天然解毒王”1.牛蒡牛蒡味辛、苦,性凉,归肺、心经。清热解毒:牛蒡具有解毒祛湿、通便、清热解毒、养颜的...……更多
肝硬化患者的饮食调理与营养保健
...维生素C、维生素E和类胡萝卜素。这些抗氧化剂可以通过食用新鲜水果、深色蔬菜和坚果来获取。第三,在药物治疗方面,一些药物可能对肝脏有毒性作用。肝硬化患者在使用药物时,应与医生咨询,了解药物对肝脏的影响,并...……更多
长期服用他汀类药物,可能会有4个不良作用,不能乱来
...的不适,降低服用药效。长期将他汀和高胆固醇食物一起食用,不仅起不到治疗缓解的作用,还会增加疾病症状的出现,所以要注意了。3.含酒精饮料和食物大家在服用他汀的药物期间,千万不要喝酒,更不要去吃含有酒精的食...……更多
适合天热吃的“天然养肝王”,宁可不吃肉也要吃
...。在夏季,人体出汗较多,容易导致铁元素的流失,因此食用红苋菜有助于补充身体所需的铁质,维持健康的血液循环。此外,红苋菜还含有大量的膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,改善消化功能,缓解夏季常见的食欲不振和消...……更多
这些维生素具有抗氧化、抗炎的作用,但是过量服用会造成身体不适
...,有助于防治儿童青少年近视。但是,维生素A长期过量食用,可能会导致中毒。原因是过多维生素A可使细胞膜及溶酶体膜稳定性下降,造成细胞膜损伤,继而释放出组织酶而使皮肤、骨骼、肝脏、大脑等多脏器组织发生病变[1]...……更多
想养肝怎么办?推荐吃这六种食物,帮你更好地保养肝脏
...素对肝脏有着良好的滋养和保护作用。建议选择新鲜葡萄食用,或者自制葡萄汁,以保留最多的营养成分。对于肝功能不佳的人群,适量食用葡萄,可以帮助养肝保肝,改善肝脏状况。3、韭菜:春天的礼物 韭菜性温,味辛,归...……更多
女性养肝对身体好,以下三种蔬菜常吃可养肝护肝,使身体变年轻
...,比如以下这3种常见的蔬菜,女性朋友在生活若是经常食用,往往就能起到养肝美颜、呵护健康的作用。 1.大豆大豆富含有各种蛋白质、钙、铁、磷、维生素B以及中等量的脂肪和少量的碳水化合物,而在生活中,大豆也是备受...……更多
3种蔬菜列入“黑名单”医生:伤肝还致癌,不少人“中招”,劝你少吃
...的,蕨菜中含有原蕨苷这种物质,具有很强的毒素,经常食用会对肝细胞造成损伤,久之就会引起肝病的发生。第2种:红凤菜红凤菜也是一种常见的野菜,菜如其名,看起来也是红红的。但实际上它并不适合人们食用,它对人...……更多
皮肤暗黄粗糙?试试这些食物清除毒素,还你光彩肌肤!
...基,促进胶原蛋白的生成,改善肤色和质地。因此,经常食用绿色蔬菜不仅可以帮助身体排毒,还可以改善肤色。二、水果类各种水果都富含维生素和抗氧化剂,如酮烷、维生素A、C和E等。这些成分可以促进皮肤新陈代谢,加速...……更多
肝不好的人,5种水果平时多吃,或能帮助修复肝功能,早知早受益
...以促进肝脏的排毒功能,改善肝脏的代谢状况。每天适量食用草莓,可以帮助我们维护肝脏的健康。 5 蓝莓 蓝莓是一种非常健康的水果,富含抗氧化物质,能够有效地降低肝脏的损伤,促进肝脏的修复。 此外,蓝莓中还含有...……更多
“肝脏”最爱的8种食物,每天吃一点,润肺护肝,开胃化食身体棒
...肝脏负担,对于经常饮酒或肝脏功能不佳的人来说,适当食用燕麦有助于保护肝脏健康。综上所述,燕麦不仅营养丰富,而且具有多种保健功能。它既可作为主食搭配,也可作为零食享用。在快节奏的现代生活中,选择燕麦作为...……更多
核桃是肝病的“发物”?忠告:若想肝脏健康,多吃吃3种食物!
...微量元素,具有很高的营养价值。对于一般人而言,适量食用核桃是有益健康的。然而,对于肝病患者,情况则可能更为复杂。肝病患者的肝脏功能可能受损,对食物的代谢和解毒能力下降。在这种情况下,某些食物可能对肝病...……更多
长治圣爱妇产医院:夏季降肝火这几种蔬菜不要错过
...养成分,对肝细胞修复和肝细胞保护有好处。但不宜过多食用易怒,食用西红柿不宜空腹食用。6、冬瓜中冬瓜可以快速清热去火,还具有一定利尿消肿的功效。长治圣爱妇产医院。7、绿豆等绿豆能促进身体毒素排出、增进新陈...……更多
面条是肝病“加速器”?提醒:肝不好的人,尽量少吃5种食物
...仅是人体的解毒器官,同时还是一个消化器官。如果经常食用一些油腻食物,肝脏的消化负担就会加重。而且碳水化合物摄入的过多,也会对肝脏的分解产生负担。比如有人说肝病患者不可以吃面条,那么这种说法有依据吗?不...……更多
对于已确诊为高尿酸血症或痛风的患者,应严格控制动物肝脏的摄入
...发症。洋葱作为厨房中的常客,经常被人们当作调味品来食用,营养价值也比较高,在中医眼中还是不可多得的天然补品。因为洋葱具有解毒排毒,利尿消肿,润肠通便,杀菌消炎的功能。而有人表示洋葱是高尿酸的催化剂,不...……更多
冬季养肝“黄金期”,4种食物换着吃,养肝护肝,排除肝毒
...作用,长期摄入霉变食物会增加患肝癌的风险,应该避免食用霉变的食物,如霉变的玉米、花生、大米等。含酒精饮品酒精进入人体后主要由肝脏代谢,长期大量饮酒会对肝脏造成损害,引起酒精性肝病、肝硬化等疾病。高汞鱼...……更多
甲亢不能吃什么哪些食物
...、海苔、海蟹、贻贝类、虾皮等海鲜类食物,还不能过多食用加碘的盐,否则容易导致病情加重。同时,避免食用容易引起甲状腺肿的食物,如花生米、马铃薯、胡萝卜等,这些食物会引起局部甲状腺肿大,对于甲亢患者来说,...……更多
每周吃两次这样的茄子,你会感受到肝脏洗个澡后,手脚不再冰凉
...的根部,切成宽条状并放入大碗中。接下来,加入适量的食用油,并戴上手套搅拌两分钟,使每块茄子都能裹上食用油,确保均匀。将准备好的大蒜切成片并切成蒜末,将小米椒切成小圈,将香葱洗净并切成葱花备用。在一个锅...……更多
中老年人在早餐中增加这三种食物的摄入,以保持肝脏健康
...,绿色食物有助于养护肝脏。因此,我们建议在早餐中多食用绿叶蔬菜,不仅有助于维护身体健康,还能提升肝脏功能,保护肝脏健康。 茼蒿的营养丰富多样,烹饪方式也多样化。想要尝试新的烹饪方法吗?我为您推荐一道茼...……更多
肝脏是“生命的化工厂”,记得多吃这五样,补肝益肾,安神助眠
...输送,有助于增强身体免疫力,抵抗疾病。因此,冬季多食用菠菜不仅有利于补充营养,还能增强抵抗力。 南瓜南瓜含有丰富的维生素和矿物质,能够提高免疫力,对抗寒冷天气中易感染的病菌。其次,南瓜含有丰富的胡萝卜...……更多
简单明了:这里提到的食物,能把肝脏养得越来越好
...人体的肝脏非常有帮助。而且特别建议大家在喝酒的时候食用一些黄瓜,这样就可以让人体少受到酒精的干扰,所以很建议大家日常食用一些黄瓜。第二是柠檬虽然很多人不喜欢柠檬,但是柠檬的酸性是很有价值的东西,因为酸...……更多
这道鸡蛋菠菜饼色泽鲜艳,口感独特,既美味又营养
...。这道苦瓜肉片汤既美味又健康,适合中老年人在早餐时食用。它不仅具有良好的口感和清香的味道,还可以改善肝部健康,帮助排毒,是养肝护肝的理想选择。菠菜早餐:鸡蛋菠菜饼 菠菜是一种含铁丰富的绿叶蔬菜,它富含...……更多
造成肝脏健康受损的原因又是什么呢?建议多了解下
...升高的转氨酶慢降下来。吃点菌类食物这一类食物是有可食用菌生长繁殖,而城市到生物体内有助于增加白细胞和单核巨噬细胞的数量,这些细胞在产生抗体的过程中是至关重要的,所以吃点菌类食物有助于增强免疫力,也能够...……更多
肝脏最爱这5种“绿色食物”,可养肝护肝,越吃越健康,要舍得吃
...抽:2汤匙;料酒:1汤匙;盐:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量步骤:1.将牛肉切成薄片备用。蒜切成末,姜切成丝。香菜洗净切段备用。2.牛肉片加入生抽、料酒、适量盐和白胡椒粉腌制一段时间,提升口感。3.热锅加入...……更多
肝癌不是毫无踪迹可寻觅,若有5个症状,可能是肝癌发出的预警!
...见的水果对肝脏的伤害比饮酒更甚,因此提醒大家要谨慎食用。肝癌为何难以早期发现?肝脏位于腹部深处,周围有其他器官,很难发现任何异常变化。此外,癌症的症状可能很微妙,很难检测,例如疲劳、体重减轻、腹痛和黄...……更多
一旦发现家中有发霉变质的食物,请尽快丢掉
...能。“一级致癌物”被揪出,世卫组织呼吁:请趁早停止食用 黄曲霉毒素存在于土壤、动植物、坚果当中,是毒性最大,对人类伤害最突出的一类霉菌毒素。早在1993年黄曲霉毒素就被世卫组织评定为一级致癌物,这是一种伤害...……更多
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近日,高济健康“2025年高济特慢病专业服务菁英峰会暨‘唐林杯’技能大赛”在南京成功举办。这场汇聚全国精英药师的赛事,不仅是高济健康药师团队专业服务能力与特慢病管理素养的一次集中展示
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为进一步提升离退休党支部书记(委员)的网络意识形态工作能力,加强离退休干部党建工作,近日,贵阳市南明区老干部党校开展网络意识形态讲座暨第二期离退休党支部书记(委员)培训
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尊师助老 情暖银龄——黔西南州老年大学举行教学工作会暨教师节活动
金秋九月,丹桂飘香。值此教师节与敬老情谊交融之际,黔西南州老年大学以“致敬教师节、调研医养基地、书画志愿服务”三项活动为抓手
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东城中医医院刘轩医师:五行针灸治疗青少年焦虑抑郁
出诊时间:每周四上午刘轩:执业医师、北京中医药大学中医学硕士、五行针灸师、国家二级营养师、国家三级心理咨询师。五行针灸源于《黄帝内经》
2025-09-12 15:11:00
健康向黔·医者仁心——群众身边医卫工作者故事 单竹周:34年守护群众“舌尖”上的安全
在贵州省黔东南州疾控中心的实验室里,检验科科长单竹周的手指划过一排排试管,动作轻柔却稳定,移液枪重复着机械的动作。灯光下的单竹周扶了扶眼镜
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体检查出肝内钙化灶?这一陈旧性病灶,多与4大因素有关
钙化并非独立疾病名称,而是由某些疾病或病理过程引发的现象,也是影像学检查中(超声、CT等)可识别的典型征象。肝内钙化灶亦是如此——在超声或 CT 图像上
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