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医生提醒:3种蔬菜食用之前,一定要焯水!
...我们的日常生活当中,有一些蔬菜是不太适合长时间进行食用的,西红柿就上榜了,而榜首这种蔬菜也是大家都比较爱吃的,希望大家了解一下,避免给身体带来问题和麻烦。01蔬菜都有什么营养成分?纤维素:蔬菜是纤维素的...……更多
西红柿是甲状腺结节的发物?医生:不想结节生长,3种蔬菜要远离
...降低心脏病和某些类型癌症的风险。一项研究发现,经常食用富含番茄红素的食物,如西红柿,与较低的前列腺癌风险相关。西红柿中的番茄红素含量,尤其在烹饪过程中释放,使得熟西红柿甚至比生的更为健康。此外,西红柿...……更多
西红柿不能随便吃?医生提醒:这4类人,平时尽量少吃,别不听劝
...上了人们的餐桌,在我们国家到了晚清时期,人们才开始食用。后来植物学家发现西红柿和茄子一样都是茄科,所以又被称为是番茄。《陆川本草》中当中的相关记载内容显示:“生津止渴,健胃消食。治口渴,食欲不振。”除...……更多
南瓜不仅味道鲜美,而且营养丰富,被誉为秋季的“黄金蔬菜”
...持健康。虽然吃南瓜的好处很多,但并不是每个人都适合食用南瓜,以下三类人最好少吃南瓜:1.肠胃功能不好者南瓜虽然富含纤维,但也含有一些特殊的碳水化合物,如果胶和多糖,这些物质可能对胃肠黏膜产生刺激作用,加...……更多
医生忠告:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放“此”物,看看你做对了吗
...脑造成损害,加速脑神经的衰老。对于老年人来说,频繁食用味精或鸡精可能增加患老年痴呆的风险;而对于正在成长中的儿童,过多摄入则可能导致记忆力与注意力的下降。因此,在制作西红柿炒鸡蛋这道菜时,我们应摒弃添...……更多
蔬菜食用指南:西红柿在内的6种蔬菜不宜长期食用,来看看吧!
...素、矿物质和膳食纤维等营养素。然而,有些蔬菜在长期食用时可能存在一些潜在的健康风险。本文将介绍6种不宜长期食用的蔬菜,包括西红柿,并探讨其可能的影响和注意事项。一、西红柿不宜长期食用原因:虽然西红柿是...……更多
西红柿能否降低尿酸?医生:这四种食物可降低尿酸,建议增加摄入
...有较高的果糖,过量摄入可能导致尿酸升高,因此应适量食用。3.粗粮粗粮如燕麦、糙米、玉米等,富含丰富的膳食纤维和维生素B族等营养成分。这些成分有助于促进肠道蠕动,减少尿酸的吸收。同时,粗粮中的低聚糖等成分也...……更多
吃反季节蔬菜,身体会有什么改变?维生素含量高,或可放心吃
...此外,了解蔬菜的来源,选择信誉良好的供应商,以及在食用前彻底清洗,都是保障健康的重要步骤。通过这种全面而均衡的视角来看待反季节蔬菜,我们可以更加明智地决定我们的饮食选择,既满足营养需求,又维护身体健康...……更多
番茄加它们,比砒霜还毒?医生提醒:这6种与番茄“相克”的食物一定要避开吃
...为我看见有很多人,用番茄搭配一些不该搭配的食物经常食用。今天就来跟大家分享一下,哪些食物不能与西红柿同时食用,会产生什么样的不良反应?一起来了解下。第一种食物:鱼。这是我看见最多的搭配,很多人还说番茄...……更多
雨水过后,老妈嘱咐我:这“5种”蔬菜别买,反季不好吃还没营养
...华汇聚于根部种子的时节。因此,“冬吃根”意指在冬季食用根茎类食物恰到好处,它们富含营养,有助于我们安稳度过寒冬。春天是一个由寒冷向温暖转变的季节,生命在这个时期重新焕发活力,大自然中的植物开始苏醒,树...……更多
在冬季肝火旺盛的情况下,建议适量食用西红柿,以缓解肝火困扰
...清热解毒、去肝火。在冬季肝火旺盛的情况下,建议适量食用西红柿,以缓解肝火困扰。以下是一道推荐菜谱——西红柿炒鸡蛋。西红柿炒鸡蛋的制作方法如下:1、切好适量的西红柿和鸡蛋备用。鸡蛋可以打散成蛋液。2.热锅冷...……更多
“小雪吃五宝,不把医生找”!小雪“5宝”指啥?怎么做更好吃?
...材:羊肉、大葱、姜末、食盐、生抽、花椒水、胡椒粉、食用油、饺子皮。 具体做法:1. 将羊肉洗净,绞成肉馅,加入适量的葱末、姜末、食盐、生抽、食用油、胡椒粉和花椒水搅拌均匀,制成馅料。2. 将馅料包入饺子皮中,...……更多
医生提醒:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放此物,大多数人都做错了
...是不能使用味精,因为高汤本身是具有鲜香清淡的特点,食用味精就会掩盖原本的味道。同样对于酸性较强的菜肴也是不能使用味精。因为味精在酸性环境下不容易溶解使得酸性越来越低,限位效果也会变差。 西红柿去皮后营...……更多
血液粘稠害怕2种蔬菜,敞开吃,血管畅通无阻
...血管的氧化损伤,从而保护血管的健康。因此,每天适量食用西红柿,不仅可以改善血液粘稠的问题,还可以预防心脑血管疾病的发生。第二种蔬菜是菠菜。菠菜是一种绿叶蔬菜,它富含丰富的维生素K、维生素C、维生素E等营养...……更多
铁是西红柿9倍,正大量上市!建议中老年人常吃,手脚麻利精神好
...西红柿的10倍。在这个大量上市的季节,建议中老年人多食用这些富含铁元素的蔬菜,可以让他们手脚更加灵活,精神更加饱满。1、菠菜:铁元素的佼佼者菠菜是一种铁含量极高的蔬菜,常食用有助于补充身体所需的铁元素。为...……更多
叶酸是萝卜4倍,几毛一斤冬天快吃!和西红柿焖一锅,开胃特营养,回回秒光盘
...木耳少许,番茄酱半勺,蒜末,葱段,生抽,白糖,食盐食用油,淀粉水第一步:我今天用的是散白花菜,将其切成小朵后放入淡盐水中浸泡十几分钟,水中也可以加一些干淀粉搅拌,如此可以更好清除花菜夹缝中的残留物。第...……更多
入冬囤菜,别光囤萝卜白菜,这5种好吃又便宜,多买些保存特方便
...宜,为了省钱,我们可以考虑多买一些蔬菜来保存到冬天食用。不仅可以减少家庭开支,还能享受到新鲜的食材。下面,我将为大家介绍五种蔬菜的保存方法,希望能对大家有所帮助。我们来说说西红柿。西红柿是一种非常常见...……更多
建议中老年人,夏天多吃这3菜,鲜嫩美味正当季,排毒养心还补钾!
...这些食物不仅卫生状况堪忧,还都是高油高脂食物,经常食用会引发身体疲乏、便秘、三高等情况,从而引发心血管疾病。大家都知道,在大量出汗的情况下,不仅要多喝水补充水分,还要多吃些营养丰富的食材,补充营养。那...……更多
预防癌症,真正要少吃的是这4种食物
...传着一种说法,声称佛手瓜含有致癌物质丙烯酰胺,长期食用有致癌风险。这种说法引发了广泛关注和恐慌,但事实真的如此吗?需要明确的是,丙烯酰胺并非佛手瓜所独有,它是食物在烹饪过程中发生的美拉德反应的产物,尤...……更多
血压高不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,这几种素食尽量少吃
...摇。但这并不意味着一切血压高的人都不能吃韭菜。适量食用韭菜对大多数人来说是平安的。关键在于个体差别和食用量。假如血压高患者对韭菜敏感,食用后呈现不适,倡议减少或防止食用。医生提示:若想血压稳定,这几种...……更多
秋天多吃3种食材,有益于身体健康!
...炖土豆】准备食材:牛肉块、西红柿、土豆、洋葱、姜、食用油、盐具体做法:1.牛肉切成小块,洗去血水,冷水下锅,煮开焯水,洗净,沥干水分备用,西红柿清洗干净切块,土豆去皮后,切块,洋葱切片,姜切片。2.热锅加...……更多
天冷了,这6种蔬菜菜贩子都不敢吃,没营养还伤身,白给也不要
...因此,菜贩子普遍认为这些蔬菜没有太大的价值,不建议食用。2:发芽的土豆。土豆是冬季常见的蔬菜之一,但如果不妥善保存或放置时间过长,就容易发芽。发芽的土豆含有大量的龙葵碱,这是一种有毒物质,如果摄入过量...……更多
花菜与西红柿搭配口感丰富,能起到健胃消食、预防便秘的作用
...【西红柿炒花菜】准备食材:花菜、西红柿、葱、蒜末、食用油、盐做法如下:1.将花菜分成小朵,用盐水浸泡片刻,去除杂质,焯水备用;西红柿清洗干净后,切成小块备用。2.锅中加入食用油,烧热后加入葱花、蒜末翻炒至香...……更多
西红柿能降低尿酸?医生提醒:这四种食物可能更有效,建议多吃
...排泄,从而降低血尿酸水平。因此,建议高尿酸人群适量食用樱桃,既可以满足口感需求,又能辅助降低尿酸。2、芹菜芹菜是一种常见的蔬菜,富含膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分。研究显示,芹菜中的某些物质能...……更多
医生提醒:上了年纪,要少吃豆角,多吃这5样!
...颇具考究的疑问。听张大夫说,我们这个年纪的人可以多食用南瓜、红薯、豆腐、鱼和鸡蛋,这些食物对健康很有益处。\"老李继续说道,南瓜和红薯之所以受欢迎,是因为它们易于消化,同时提供充足的能量。豆腐和鱼则因其...……更多
多摄入这些护心菜,保护自己的心脏健康
...处。芹菜炒香干材料:芹菜200克、香干100克、蒜末适量、食用油适量、盐适量、生抽适量。步骤:1.芹菜洗净切段,香干切小块备用。2.锅中倒入适量的食用油,加热后放入蒜末炒香。3.放入香干翻炒片刻,之后加入芹菜继续翻炒...……更多
蔡倩医生:怎样吃菜对肾病患者有利,有诀窍!
...盾。特别提醒:选择蔬菜时,新鲜度是关键!同时,适量食用,不要贪多。如有特殊病情或疑虑,欢迎在评论区留言,蔡倩医生会第一时间为你答疑解惑。怎样联系蔡倩主任?首先,如果有想要和蔡倩主任一对一交流的,可以微...……更多
过量食用这种香蕉不但可能引起胃肠道不适,还可能出现过敏等问题
...催熟处理,可能含有一些对健康有负面影响的物质。过量食用这种香蕉不但可能引起胃肠道不适,还可能出现过敏等问题。然而,除了香蕉之外,还有一些其他食物也对我们的肠道健康非常有益,并且这些食物不仅帮助通便,还...……更多
高血糖要少吃白菜?医生嘱咐:除了白菜,这几类蔬菜也要记得避开
...子等,这些蔬菜的淀粉和糖分含量较低,适合高血糖患者食用。多样化蔬菜摄入:不同种类的蔬菜含有不同的营养成分,高血糖患者应该多样化摄入各类蔬菜,以保证营养均衡。高血糖患者在饮食上需要格外注意,选择合适的蔬...……更多
6种常见蔬菜的挑选技巧,让你成为买菜高手,超值干货
...蒸煮,都非常的美味。但是发了芽的土豆,大家一定不要食用。因为发芽的土豆中含有一种龙葵碱,是一种有毒物质,而且龙葵碱在高温下也没有办法杀死。龙葵碱不仅能刺激我们的肠胃黏膜,对我们的肠胃黏膜造成损伤。而且...……更多
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跑步的注意事项了解一下
跑步的注意事项了解一下一、跑前做简单热身操有些人不习惯做热身运动,而跑步前应做一下脚部的热身和缓和运动。由于跑步对膝关节压力较大
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秋天就戴棉手套、穿棉鞋棉袜?该病女性多发,严重起来可致残
前几天,61岁的王阿姨(化名)被家人用轮椅推到了浙大二院疼痛科门诊,一年多来,她饱受手脚发凉与疼痛折磨。来到疼痛科黄兵主任医师诊室的时候
2024-10-22 06:54:00
水稻“住楼房” 沙漠收获忙(探访)
本文转自:人民日报新疆和田植物工厂探索作物快速繁育——水稻“住楼房” 沙漠收获忙(探访)本报记者 李亚楠新疆和田,一座座温室大棚矗立在漫漫黄沙中
2024-10-22 06:15:00
让乡村的“夜”更有魅力(纵横)
本文转自:人民日报谷 朋《 人民日报 》( 2024年10月22日 第 09 版)匠人们把铁水舀起,用力击打,“铁花”绚丽绽放
2024-10-22 06:32:00
再生水为城市补充“第二水源”(深阅读·加快建设节水型社会)
本文转自:人民日报深度处理 智慧管理 拓展应用再生水为城市补充“第二水源”(深阅读·加快建设节水型社会)本报记者 窦瀚洋《 人民日报 》( 2024年10月22日 第 04 版)
2024-10-22 06:32:00
两个月内肚子大到像怀孕8个月 就诊发现长了巨大肿瘤
40岁的金女士(化名)对自己身体状况信心满满,除了生娃基本不去医院,也从不体检,不想被无情的现实啪啪打脸。近来,她发现自己小肚子变大
2024-10-22 06:54:00
肩膀疼痛就是肩周炎?还可能与这几种疾病有关!3招教你轻松缓解
上班伏案,一坐就是一天;下班到家沙发一躺,手机一玩就是好几个小时;周末宅家更是葛优躺一整天......跟很多打工人一样
2024-10-21 22:21:00
外媒看青城 从敕勒川草原的故事展开
本文转自:人民网-内蒙古频道人民网记者 赵梦月 实习生 于悦打卡敕勒川草原。丁根厚摄10月21日,人民网“一带一路”青年友好交流项目“外媒看青城”媒体采风活动在呼和浩特市启动
2024-10-22 00:28:00
点亮希望,为生命续航(平行病历)
本文转自:人民日报海外版王新宁《 人民日报海外版 》( 2024年10月22日 第 09 版)聪聪(化名)得了幼年皮肌炎
2024-10-22 03:51:00
问止中医|练功走火入魔,腰有“漏气感”
临床上会遇到很多奇怪的病,这不,5月底的一天,这位患者挂了我的号,看诊时问我练功不?我说我心不静,没有练功,但是身边很多朋友同行都有练功
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四川简阳:科技特派员助力乡村振兴 走出智慧丰收路
本文转自:人民网-四川频道水稻覆膜节水节肥综合高产技术。简阳融媒供图作为农业科技的传播者、科技创新创业的领头羊,科技特派员是科技支撑乡村振兴的重要力量
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世界上最疼的病是什么病?疼痛排名前5的病,经历过的都是超人
面对疾病,大多数人选择默默忍受。有句老话常说:“病痛总是相伴而来”,好像疼痛只是疾病的一个附带现象,病好了疼痛自然就会消失
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习水县隆兴镇:守牢耕地保护红线 让“沉睡”土地焕发生机
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