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...严重影响形象和生活质量。我觉得还是要多吃一点清淡的蔬菜，天然的“洗肠草”，三天两头吃一次，清肠刮油排宿便，腰肢变细了，今天说的就是——芦笋，芦笋含有一定的维生素、矿物元素，莴苣水分含量高，可以增加饱腹...……更多
2023-10-24 17:06:00腰肢,天然,芦笋,切成,虾仁,食盐
...了大蒜在人们日常生活中的重要地位。其实大蒜除了能够食用之外，也具有很好的外用价值，比如将大蒜在眉毛上擦两下，也能够给人体带来一定的好处，对此你了解过吗？大蒜的营养价值大蒜的营养丰富，其中含有蛋白质，脂...……更多
2023-01-06 20:11:00大蒜,眉毛,好处,人体,大蒜,眉毛
...耳菇300克、里脊肉250克、食盐、大蒜叶、红薯淀粉80克、食用油、胡椒粉适量。【耳菇滑肉汤的做法】：第一步：买耳菇时，尽量买大小适中，色泽偏黑的耳菇，这种耳菇口感最好，然后将耳菇撕成小块，接着再把耳菇放入到食...……更多
2023-11-14 20:27:00肉汤,一口,氨基,氨基酸,肉汤,淀粉
...持稳定。其中，蔬菜、水果价格环比分别上涨0.7%、2.7%，食用油、肉类、禽类、调味品、水产品、蔬菜、水果、饮用水价格环比持平，蛋类价格环比下降3.5%。从消费市场运行情况看，零售行业销售稳步增长。重点监测的12家零售...……更多
2024-04-09 11:13:00全市,消费,市场,增长,消费,销售
...预防肝硬化的重要方面。坚持安康的饮食习气，包括多吃蔬菜、水果、全谷类食物，少吃油腻、高糖、高盐食物，有助于降低脂肪肝和肝硬化的风险。同时，留意饮食卫生，防止摄入含有毒素的食物和饮用水，也是预防肝硬化的...……更多
2024-02-02 10:46:00先知,头部,医生,检查,情况,建议
...企业加强货源调度，针对西红柿、黄瓜、茄子等六大主要蔬菜，推动重点批发市场在主产区组织更多备用货源渠道。低温降雪期间，天津市蔬菜进货量、存货量均高于雪前20-30%，有效保障市场供应充足。发挥市供销系统、市食品...……更多
2024-02-12 11:12:00商务局,保民,天津市,天津,开放,经济
...集中开工的农业产业重点项目分别为江西硒海年产10万吨食用油深加工项目、重庆新派年产5万吨NFC橙汁深加工项目、宁都县黄鸡原种场建设项目（一期工程）和宁都县年产18万吨鸡饲料加工厂项目。项目建成后将进一步延伸该县...……更多
2024-03-14 03:04:00宁都,重点项目,重点,产业,农业,项目
...养均衡，选择全谷物、优质蛋白质、健康脂肪以及大量的蔬菜和水果。例如，采用地中海饮食模式，该饮食模式强调在日常饮食中大量使用橄榄油、新鲜的果蔬、全谷物、豆类、坚果和种子，以及适量的鱼类和家禽，少量红肉和...……更多
2024-02-23 17:13:00人人,错误,健康,饮食,蛋白质,身体
...生态农业科技有限公司领到了我省第二张、吉安市首张《食用菌菌种生产经营许可证》(母种)，永丰羊肚菌成功入选2023年第三批全国名特优新农产品名录。该县积极与省农科院合作，开展羊肚菌关键核心技术攻关，建立科研示范...……更多
2024-02-21 04:03:00永丰,羊肚菌,羊肚,助推,振兴,乡村
...导致头发提早变白。实用建议：包括全谷物、坚果、绿叶蔬菜、肉类和乳制品在您的饮食中。这些食品不仅富含维生素B群，还能提供其他有助于头发健康的营养素。
3.锌和铁：增强头发的微量元素为何重要：锌和铁对头发的生...……更多
2024-01-17 10:32:00越长,白头发,越多,营养素,营养,生活
...杂环胺等有害物质，吃多了可提升肠癌发病率，每周建议食用不要超过 1 次～2 次。“撑”出来的食管癌吃饭时如果总是吃撑，特别是晚上吃得过饱，容易引起胃食管反流，在胃酸长期刺激下，容易增加食管癌变的几率。
防癌...……更多
2024-01-26 16:28:00癌症,身体,癌症,黄曲霉,食管,物质
...力则与分级没有必然联系。世卫组织在它的报告中称每天食用 50g 的加工肉制品，患结肠癌的风险会增加 18%，如果每天食用 100 克（2 两）红肉，患结直肠癌的风险会提高17%。可以理解为，如果不吃肉的人得肠癌的风险是 1%，那...……更多
2023-12-23 23:05:00这是,甘油三酯,甘油,致癌,营养,蛋白
...负面影响。因此，妈妈在孕期应该保持均衡的饮食，多吃蔬菜水果，减少糖分和高热量食物的摄入。3、坚持适量运动的妈妈孕期适量运动有助于控制体重、增强体质和缓解焦虑等负面情绪，从而对宝宝的智力发展产生积极影响...……更多
2024-02-26 20:14:00妈妈,宝宝,妈妈,宝宝,智力,健康
...。2.提供均衡的饮食：给孩子提供均衡多样的饮食，包括蔬菜、水果、全谷物、蛋白质和健康的脂肪。避免过多的加工食品、高糖和高盐食物。3.定期用餐：建立规律的用餐时间表，让孩子每天都有固定的早餐、午餐、晚餐和健...……更多
2023-10-26 16:57:00事项,父母,饮食,帮助,孩子,孩子
...高草酸食品：如菠菜、甜菜和巧克力等含有高草酸，过量食用可能促进草酸钙结石的形成。高蛋白食品：过量摄入动物蛋白会增加尿中尿酸的含量，从而增加尿酸结石的风险。糖分过高的饮品：这类饮品可能促进肾结石的形成，...……更多
2024-02-28 06:01:00结石,爱得,得了,饮食,医生,结石
...，重点检查产品进货查验、温度控制、标识标签、可直接食用食品“防尘、防污染”等内容，发现问题68个，全部现场整改；检查生产单位88户次，重点检查添加剂使用、食品出厂检验、标签标识等内容，发现问题11个，全部落实...……更多
2023-01-16 12:59:00惠民,沈阳市,沈阳,运行,沈阳市,沈阳
...水果，有助于促进肠道蠕动，预防食物滞留。同时，避免食用过于寒凉和生冷的食物，如冰淇淋、冷饮等，以免加重寒凝食滞的症状。其次，保持适度的运动也是调理寒凝食滞的重要方法。适量的运动可以促进血液循环，增加身...……更多
2024-04-26 16:29:00秘诀,身体,指南,身体,症状,寒冷
...当摄入，但是，一日三餐当中要以植物性食物为主，包括蔬菜、豆类、粗粮、水果等。因为这些食物中含有大量的维生素，可以提高机体的免疫功能，而且所含有的果胶成分，可以在胃部当中形成保护膜，有着保护胃黏膜的作用...……更多
2024-02-07 10:22:00七分,胃病,关键,胃部,功能,黏膜
...多、气胀食滞、消化不良、大小便不畅的人尤其适用。在食用上，它有两个最佳搭档：如想发挥止咳效果，就将白萝卜和冰糖搭配，共同达到除痰润肺、和中止咳的作用；如想抑制咽喉发干、疼痛的症状，可把白萝卜与青果煎煮...……更多
2023-11-20 14:11:00青红,白萝卜,人参,功效,萝卜,萝卜
...例，纤维素是调节肠道健康的关键。高纤维食物如水果、蔬菜和全谷类食品，能够帮助形成柔软的大便，使排便更加顺畅。研究表明，日常饮食中纤维摄入量不足是引起便秘的常见原因之一。
水分的摄入也非常重要。身体缺水...……更多
2023-12-28 13:05:00警钟,必要性,必要,医学,方法,肠道
...春天多吃新鲜蔬菜以养肝，夏天则多饮水以防中暑，秋天食用梨和蜂蜜以润肺，冬天则增加温补食物以养肾；关键词四：情志调养情志调养是中医养生中非常重要的一环；张先生通过学习中医理论，了解到情绪对健康的影响；他...……更多
2024-05-02 08:51:00中医,中医养生,养生,关键词,关键,中医养生
...照全天的25%～30%、30%～40%、30%～35%来分配。每餐可以按照蔬菜类食物、动物性食物、主食的顺序来进餐，这样餐后不容易饥饿，血糖也更为平稳。每一餐在谷薯类（主食）、动物性食物（鱼虾等水产品、畜肉、禽肉、蛋）、蔬菜...……更多
2023-10-10 00:31:00食物,饮食,动物性,早餐,李洁,主食
...限制咖啡和浓茶的饮用；戒烟戒酒；保持营养均衡，避免食用辛辣等刺激性食物。这些措施有助于控制甲亢的发展，并提高患者的生活质量。2、心脏功能下降心脏功能下降是指心脏泵血功能减弱，无法满足身体组织代谢的需要...……更多
2024-03-16 14:00:00低血糖,心慌,回事,疾病,医生,低血糖
...为主的家庭农场，青椒种植面积达108亩。去冬今春本该是蔬菜销售的“黄金期”，农场却没有好效益。“往年年底及正月，我的收益主要靠这两个时间段销售旺季。今年青椒的价格下降了三分之一，我的收益也少了三分之一。”...……更多
2024-04-10 02:14:00致富经,田园梦,农场,田园,家庭,农场
...曦和几个同事向村民建议可以改种蔬菜，不仅可以供自己食用，还可以用来售卖，这样能提高收入。没想到他们的建议，被大多数村民否决，村民的观点是：“我们种了几辈子地，不会种蔬菜，万一真的种了蔬菜，连粮食都没有...……更多
2023-01-21 17:36:00浅薄,认知,认知,浅薄,晨曦,就是
...盖上锅盖，小火慢炖。6.等到鸡肉差不多熟了，加入一些蔬菜，继续炖一会儿。7.最后大火收汁，让汤汁变得浓稠，就可以出锅啦！想象一下，寒冷的冬天，一家人围坐在温暖的屋子里，桌上摆着这热气腾腾的怒族漆油鸡。那浓...……更多
2024-04-24 06:09:00怒族,油鸡,香气扑鼻,香气,鸡肉,怒族
...3、糖尿病患者的饮食注意事项糖尿病患者可吃含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮...……更多
2023-01-11 21:07:00大米粥,糖尿,大米,糖尿病,患者,提示
...。“快检”活动现场设置食品快检点，免费为消费者提供食用农产品快检服务，现场出具快检结果。邀请市民作为代表，在五云桥市场自主挑选蔬菜、水果、豆制品等10余批次商品，进行快速检测，检测结果全部为阴性。活动不...……更多
2023-11-07 09:44:00双桥区,双桥,管理局,市民,监督,活动
...橙子的果皮富含芳香油，具有行气解郁的功效。除了直接食用橙子外，我们可以尝试制作橙子酱，将橙子皮切丝后，经过熬煮制成果酱，口感酸甜可口，减少浪费的同时也丰富了食材的利用方式。
四、苦瓜：清热解毒，苦瓜中...……更多
2024-03-20 13:20:00李兰娟,李兰,肝脏,老年人,保护,黄金
...一碗米粉那么多了。如果吃了板栗，就要注意减少主食的食用量，或者偶尔用它们来代替主食。此外，板栗的膳食纤维含量多，一次性吃太多难以被吸收，容易感到腹胀。▶ 小技巧 ◀板栗怎么剥？①风干法。可以把新鲜的栗子...……更多
2023-11-14 09:55:00板栗,寒冬,板栗,栗子,含量,坚果
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对于糖尿病患者来说，米饭一直是餐桌上的“双刃剑”。一方面，它提供了人体所需的能量和营养；另一方面，又因其高碳水化合物含量
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53岁男子睁开眼睛就要喝一斤白酒清清嗓，工作时只要有空闲也要喝上几口，每天至少要喝两三斤才会感觉舒服，这样的日子该男子已持续了30多年
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