- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...然葡萄糖有助于肝脏能量代谢，促进肝脏功能恢复。三、食用方法与注意事项1、适量食用：尽管这两种水果对肝脏有益，但过量食用也可能带来负担。建议每天食用1-2个苹果或10-15颗葡萄，以满足身体所需营养，同时避免不必要...……更多
2024-03-09 16:21:00碱性,肝脏,长辈,食用,活力,水果
...祥，谁能不爱呢？苹果更是一种养人果，被认为适合每天食用，被称为“全科医生”，其中含有大量的维生素，有机酸，果胶，糖类，膳食纤维，以及微量元素钙，铁，锌，镁，钾等，营养成分相当多样，对于我们身体的好处自...……更多
2023-10-17 06:21:00苹果,禁忌,食物,苹果,食物,红薯
...食物，都属于生冷食物，这些食物一般不建议大家在晚上食用。因为这些食物的摄入，不仅会加重肠胃的消化负担，而且大量寒性物质的堆积，还会影响人体脾胃功能的正常运转，尤其是对于原本肠胃就不算健康的人来说，长期...……更多
2024-02-29 16:22:00食物,苹果,医生,苹果,食物,肠胃
...。2.苹果苹果中含有一定量的果胶，药流之后患者适量的食用苹果能够起到预防便秘的作用。如果患者觉得生吃苹果太凉，可以将苹果煮熟之后食用。3.香蕉女性药流后的一段时间内，体内的内分泌系统功能会有一定的紊乱，体...……更多
2024-04-08 07:02:00药流,水果,药流,女性,山楂,水果
...都知道，粗粮当中含有大量的膳食纤维，如果在平时经常食用的话，可以促进人的消化道蠕动，进而可以清理肠道中的毒素和垃圾，促进宿便的顺利排出。 ……更多
2023-11-19 11:04:00错过,食物,肠道,毒素,果胶,生活
...黄瓜的性质寒凉，具有清热解暑、生津利尿的作用。经常食用黄瓜汁可以有效降低体内的热量，改善阴虚内热的症状。此外，黄瓜还含有丰富的维生素C和多种矿物质，对皮肤的保湿和美白有很好的效果。二、西瓜夏日里最受欢...……更多
2023-10-14 06:32:00平衡阴阳,内热,汁液,时令,果蔬,阴阳
...火龙果的特点就是高纤维、低糖分，非常适合血糖高的人食用。而且火龙果中含有的高纤维在人体中吸水膨胀后，可以延缓身体对葡萄糖的吸收，并刺激胰岛素的分泌，从而起到降糖的作用。3.石榴石榴的营养价值非常丰富，里...……更多
2024-04-16 18:31:00水果,血糖,糖尿,作用,水果,樱桃
...随着人们生活水平的提高，大鱼大肉成了家常便饭，过量食用高油高热食物后，很多人出现肥胖、消化不良、起床后口臭等问题。所以越来越多的人，对于美食的需求愈发追求健康、美味兼具。在各种食材中，今天推荐一种可以...……更多
2023-12-18 15:28:00脾胃,大人,苹果,孩子,苹果,山楂
...起到啥作用？看到这儿您是不是想问：“那为何还要主张食用膳食纤维？”专家介绍，膳食纤维能够抑制糖和脂肪吸收的速度，在体内的糖和脂肪是可以互相转化的，因此，不管是糖还是脂肪，吸收多了，都会造成脂肪蓄积，能...……更多
2024-02-22 06:59:00食物,膳食,纤维,脂肪,西红,燕麦
...含量约为13.5%，而且以单糖为主，吸收率较高，在空腹时食用,容易引起血糖的波动。2、有肠胃病的人，空腹不能吃生冷的食物，早上最好不要空腹吃苹果，会让肠胃疾病更加严重。3、早上空腹吃苹果虽然好，但是不能只吃苹果...……更多
2024-02-19 05:01:00空腹,苹果,空腹,苹果,糖分,胃部
...延和红果放入，大火熬煮2分钟左右，转小火5左右，出锅食用。2、酸草莓果：草莓是生活中常见的水果之一，其中所含有的柠檬酸、苹果酸和水杨酸等多种营养物质。对肠道贫血有较好的滋养作用。并且草莓中的果胶能够出尽肠...……更多
2024-02-22 06:25:00胃酸,不好,医生,建议,胃酸,玉延
听说过苹果和某物一起泡是天然的“刮油神器”吗？每天来一碗，口气清新，连大肚腩都悄悄消失了！嗨，我是傻姐美食，随着天气越来越热，露肉的季节又快来啦。我知道你们中有很多帅哥美女都在努力减肥。但面对夜市上...……更多
2024-04-12 11:44:00天然,苹果,冠军,苹果,生姜,减肥
...每天最多吃一个苹果，最好是在两顿饭之间的时间段进行食用。所以一定要说糖尿病吃苹果的危害的话我自己认为：1、苹果比较的甜，主要是因为苹果之中富含一定的糖分，所以糖尿病患者不可以吃，不然就会导致血糖变高，...……更多
2023-11-11 17:14:00糖尿,糖尿病人,时间段,病人,之间,苹果
导语：苹果和它一起煮，是天然“刮油冠军”，常吃口不臭了，小肚子也没了！大家好我是傻姐美食，冬季，是感冒咳嗽的高发期。寒冷的天气容易导致人体免疫力下降，进而易受感染。在这个时候，我们急需一些天然的食物...……更多
2024-02-07 21:42:00小肚,小肚子,山楂,红枣,口气,清新
俗话说每天一苹果，活到99！每天吃一个苹果居然还有这么多好处！感兴趣的话一起接着往下看吧~1、可以保护心脏苹果当中的果胶和膳食纤维含量多，它们可以避免肠道吸收胆固醇，在一定程度上有效减少脂质物质堆积在血管...……更多
2023-12-15 17:59:00好处,苹果,苹果,果胶,心脏,大脑
...康。但需注意的是，对于患有肾炎等肾脏疾病的人群，在食用苹果时应当适量，避免过量摄入。此外，胃肠炎急性期患者也应避免大量食用苹果，以免影响疾病恢复。再来说说香蕉。香蕉富含钾离子及其他多种营养成分，对于长...……更多
2024-04-16 11:19:00水果,辅助,手段,健康,水果,苹果
...且还能够起到一定的降血糖功效。柚子性寒味甘，适当的食用一些柚子就能够起到一定的健胃消食功效。而且柚子当中含有丰富的胰岛素样成分，能够起到一定的降血糖作用。对于我们的心脑血管健康能够起到一定的保护作用。...……更多
2024-01-29 18:42:00水果,糖尿,低糖,血糖,糖尿病,帮助
...老少都喜爱吃的水果之一，但吃苹果也非常讲究，尤其是食用苹果的时间，很多人选择晚上吃苹果，但不知道晚上吃苹果也有好有坏，下面就详细为大家介绍晚上吃苹果有什么好处和坏处。晚上吃苹果有什么好处1.润肠通便苹果...……更多
2024-04-14 09:02:00坏处,好处,苹果,苹果,肠胃,糖分
...可有效调节体内环境，提升身体素质。2、银耳和苹果的食用方法
在众多的食用方式中，银耳雪梨露的制作方式简单轻松，适合于忙碌的现代人。在制作过程中，一些小技巧也必不可少。比如，合理泡发银耳、防止苹果氧化等。...……更多
2024-03-25 11:37:00银耳,省事,懒人,美味,做法,苹果
...萄有着一定生津开胃的作用，比较适合患有肠胃炎的患者食用。2.木瓜木瓜当中含有十分丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素具有抗氧化的作用，对于我们的肠胃具有很好的帮助作用。3.苹果虽然苹果是一种凉性食物，但是刺激性比较...……更多
2024-04-16 18:31:00肠胃炎,肠胃,水果,肠胃炎,肠胃,水果
...的时候，胃不好的时候该吃点什么水果才好呢？
第一：苹果苹果味甘、可健脾补气益胃。煮熟的苹果可以养胃止腹泻，煮熟的苹果更营养，更养胃。第二：木瓜木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良...……更多
2024-01-05 09:29:00太清,水果,木瓜,苹果,石榴,葡萄
...2、山楂：山楂味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。3、黑枣：黑枣含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病...……更多
2024-02-14 12:32:00水果,减肥,效果,减肥,人体,脂肪
...与其他食材搭配，成为一道天然的“止咳方”。除了单独食用外，苹果还可以与其他食材搭配，形成更为营养的食物组合。在冬季，我们常常面临寒冷的天气，容易导致咳嗽和痰多的情况。而苹果搭配一些特定的食材，不仅可以...……更多
2024-02-04 14:35:00止咳,滋养,安稳,天然,苹果,苹果
...促进肠爬动来促进人体排便，改恶人体便秘的状况。
4.苹果苹果可以很好的缓解便秘。由于苹果中富含纤维素和果胶，这两种物质可以协助肠道加速爬动，改善肠道功用，让大便软化，能够更容易被排出。便秘者最好在早上吃...……更多
2024-02-17 22:40:00天一,身体,肠道,安康,肠胃,毒素
...身的效果。其实苹果当中的膳食纤维含量特别的多，人在食用之后可以促进肠胃的蠕动，加快毒素和垃圾的排出，从而起到减肥瘦身的效果。尤其是女人在早上起床之后，空腹吃一点苹果的话，可以有效吸脂刮油，悄悄减掉大肚...……更多
2023-11-23 11:50:00晨起,大肚,吸脂,空腹,女人,苹果
...糖，使人体血糖不受控制，对血管有危害。大家应该适当食用非淀粉类水果和蔬菜。3.保持好心态想要有效预防癌症，良好的心态是必备的。一般只有保持良好的心态，人的内分泌功能保持稳定。在内分泌稳定的情况下，身体多...……更多
2023-10-13 13:35:00癌细胞,天敌,食物,癌细胞,癌症,蛋白质
本文转自：人民网-科普中国最近到了食用柿子的季节。柿子一直以来都被人们寄予美好的期待，希望吃了它能够“柿柿顺心”“心想柿成”“好柿成双”。但在吃柿子这件事上，争议颇多。有人夸它好吃又营养，也有人说它难...……更多
2023-11-07 09:03:00柿子,变化,身体,柿子,含量,维生素
...分的吸收，如果胶、膳食纤维、多酚含量高的水果，比如苹果、梨、香蕉等。这些水果中的重要营养物质，在高温加热过程中，不会有所损失，而且变得不太生冷，对肠胃的刺激也会减少，在寒冷天气时选择果胶类水果熟吃，摄...……更多
2024-03-02 12:50:00吃法,水果,营养,水果,维生素,营养
...有效控制血糖。今天，我们就来介绍三种适合血糖高人群食用的水果，帮助大家通过合理饮食稳定血糖。首先，我们来了解一下为什么血糖会升高。血糖高通常与摄入过多高热量、高糖食物以及缺乏运动有关。因此，对于血糖高...……更多
2024-03-07 12:43:00血糖,水果,不用,血糖,水果,食用
更多关于健康的资讯：
心肌梗死是一种发病率很低的疾病，发病率约为万分之五，它的致死率特别高，患有心肌梗塞的病人，30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
肝脏属于人体中的五脏之一，它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外，还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说，肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00
本文转自：人民网-江西频道人民网记者 秦海峰菱角种植基地喜获丰收。秦海峰摄晨光熹微，在南昌经开区樵舍镇巩固村20余亩的菱角种植基地里
2024-09-20 20:06:00
本文转自：人民网-江西频道人民网记者 时雨夜幕降临，秋风拂面，禾水缓流。在石山乡禾水码头，璀璨灯火重拾当年繁华记忆，南来北往游客喝早酒
2024-09-20 20:06:00
本文转自：人民网-江西频道安义县新民乡的稻田里，拖拉机正在将打捆机收集打包的秸秆压缩包装车。人民网记者 时雨摄人民网安义9月20日电（记者时雨）19日
2024-09-20 20:56:00
本文转自：人民网-江西频道近年来，江西省宜春市上高县敖山镇在巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接方面持续发力，紧扣农业“产业”纽带
2024-09-20 21:01:00
本文转自：人民网-辽宁频道9月20日，由何氏眼科集团主办，眼基因库、辽宁何氏医学院、深圳华大生命科学研究院、沈阳棋盘山国际风景旅游开发区管理委员会协办的2024年国际基因组学大会眼科大会（The 7th ICG EYE）在沈阳开幕
2024-09-20 21:14:00
在探讨老人长寿是否全然为好事时，我们首先要明确的是，健康与寿命的质量同样重要。长寿，若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
衰老是很多人不希望看到的，也是很多人不愿意承认的一件事情，其实不光是女性朋友不想衰老，男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺，为什么不吸烟的人也有可能患上肺病，以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
在探讨养生的诸多方法中，我们常常会听到诸如“多走路，少睡觉”之类的建议。然而，真正深入探究养生的本质，我们会发现，最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
在我们的生活和互联网上，有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病，现在发病率也是越来越高，而且出现趋于年轻化的趋势，严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天，张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00
对于男性来说，只要到了中年，就很难保持住身材。中年发福成了大多数男性的困扰。那么如果想要恢复年轻时的身姿和体态，男同志们应该怎么做呢
2024-09-20 18:28:00