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馒头、米饭和面条,哪个升血糖更快?主食吃对了,血糖才能稳定
...上升,给身体带来担负。因而,糖尿病患者应该尽量防止食用高糖饮料、糖果、蛋糕等高糖食品。高脂肪食物高脂肪食物不只会招致瘦削,还会增加心血管疾病的风险。糖尿病患者应该选择低脂肪的食品,如鱼类、瘦肉、豆类等...……更多
拔智齿后注意事项
...开始可以吃点营养价值高的半流食,可以吃新鲜的蔬菜和水果,也可以将水果榨成汁饮用。 ……更多
男性备孕别只知道吃叶酸!
...营养素,男性朋友在备孕阶段还可以多吃优质坚果、新鲜水果、高蛋白食物。●优质坚果西班牙一项研究称,备孕男性每天在饮食中增加60g坚果,可显著增加精子数量,改善精子活力和精子质量。实验显示,与不吃坚果的男性相...……更多
【我的城市我的梦】从蹬三轮车卖货到连开三家水果店 李刚的8年创业路
近日,在米东区古牧地东路街道祥瑞社区居民李刚开的水果店里,顾客正在选购水果。(全媒体记者宋建华摄)新疆网讯(全媒体记者宋建华 摆莲英)从蹬着三轮车满大街卖水果,到自己连开3家水果店,8年时间,家住米东区...……更多
双十一购物季节,格力晶弘十字对开门冰箱,帮您享受完美生活
...速清除空气中的有害菌,确保冰箱内部的卫生。这使我在食用食材时更加放心。总的来说,格力晶弘十字对开门冰箱在双十一购物季节中绝对是一款不容错过的选择。它不仅满足了食材保鲜的需求,还注重了食材的营养价值,同...……更多
高尿酸不要怕,做好这5点,尿酸“慢慢”往下降,早看早受益!
...尿酸起竞争,反而加重尿酸偏高的情况。 新鲜的蔬菜和水果中含有大量的维生素以及其他的营养物质,可以更好的满足身体对于营养的需求。而且这样的食物中所含的嘌呤都是非常少的,所以我们不用担心尿酸升高的问题。但...……更多
“东莞港—泰国林查班”水果快线正式启航
...17日电 (许青青 李纯)据东莞港务集团17日消息,专为进口水果打造的班轮水果快线“东莞港—泰国林查班”航线近日正式启航。该航线前期计划投放1艘集装箱船,从泰国林查班启航仅需3.5天即可抵达东莞港,预计4月底5月初开始...……更多
为什么说香蕉是水果界的“唢呐”?
...作者:敏敏 张艺香蕉,一种单吃很无聊,混吃很霸道的水果。不管是什么水果,也不管有几种水果,只要和香蕉搭配在一起做成食物,这个食物就会充斥着浓郁的香蕉味。有网友调侃道,香蕉是水果界的“东北话”和“唢呐”...……更多
3种水果最好少吃,尤其第一种,吃得越多,“癌细胞”或许越喜欢
提起水果,在大家的认知中它们都属于健康美味的食材,其中都会含有大量的维生素、微量元素以及多种矿物质成分等,由此对人的身体十分有营养,而在这个越来越注重身体健康的时代里,它们也自然备受欢迎。然而经常吃...……更多
贵州金沙:拒绝“生鲜灯” 还食品原本颜色
...理局工作人员正在查看猪肉摊是否更换灯具。自12月1日《食用农产品市场销售质量安全监督管理办法》正式施行以来,金沙县加大宣传落实力度,严查使用“生鲜灯”的行为,切实保障消费者合法权益。“为确保《食用农产品市...……更多
高血压的10个隐蔽信号要注意,早发现早治疗!日常做好这9点!
...健康饮食:遵循低盐饮食原则,减少钠的摄入。增加新鲜水果和蔬菜的摄入量。选择全谷物、富含纤维的食品。减少加工食品和快餐的摄入。控制饱和脂肪和总脂肪的摄入。2. 保持体重正常:若超重或肥胖,应致力于减轻体重到...……更多
“果篮子”里年味浓
本文转自:长治日报水果市场供销两旺。本报记者 梁栋 摄本报记者 王涵年货清单中,水果是家家户户的必选项。节前,我市各大水果批发市场一片热闹景象,各种水果销售开始进入小高峰。1月30日,在潞州区火车头瓜果交易...……更多
以下是一些父母必须做到的事项,帮助孩子养成良好的饮食习惯
...供均衡的饮食:给孩子提供均衡多样的饮食,包括蔬菜、水果、全谷物、蛋白质和健康的脂肪。避免过多的加工食品、高糖和高盐食物。3.定期用餐:建立规律的用餐时间表,让孩子每天都有固定的早餐、午餐、晚餐和健康的零...……更多
极端天气频发!这一国家,水果产业或受到严重冲击!
智利是南半球最重要的水果出口国之一,当地生产的葡萄、蓝莓和樱桃等水果每年畅销北美和亚洲市场,为智利农业创造大量就业机会和外汇收入。但今年,多轮极端天气导致水果大量减产,对外出口减少,给当地农民带来一...……更多
高端水果低价卖 开店回本周期拉长 百果园们“不甜了”?|行业观察
财联社3月30日讯(记者 吴蔚玲)在高端水果零售店,9.9元的“接龙水果”受到消费者青睐,但加盟商看来,这只能“赚个人气”。当下,高端水果零售竞争激烈,加盟商们还面临到店顾客减少、回本周期拉长等诸多问题,并进...……更多
癌细胞喜欢“糖”还是“蛋白质”?科学研究结果公布了,涨知识了
...,如水果、蔬菜、全谷类和蛋白质来历。一起,应该防止食用高热量、高脂肪和高糖分的食物。此外,应该坚持饮食平衡,防止暴饮暴食和过度饮酒。2.坚持适量的运动适量的体育训练不只有助于保持身体的健康和杰出的体重,...……更多
...胶原蛋白的食物,还可以多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果,如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。此外,一部分孩子的生长痛和不正确姿势有关,建议去医院检查孩子是否存在扁平足或步态、姿势等方面的问题。如存在姿态...……更多
孕妇可不可以吃石榴
...是一种富含很丰富的营养成分在里面,所以在孕妇在孕期食用的话可以补充身体里面所需要的营养。2、促进铁吸收在怀孕的期间孕妇妈妈很容易会发生贫血的现象,这个是比较常见的,这个时候我们就可以适当的进取一下石榴...……更多
缅甸出口西瓜路程耽搁太久,很多西瓜腐烂,水果商忍痛丢弃
...量下降,无法继续售卖,大量西瓜被直接扔在路边。一名水果出口商称,今年西瓜出口的主要路线路程容易被耽搁延误,以前没有哪年像今年这么严重,今年因采摘季下雨,很多西瓜在途中就已经全坏了,也无法继续售卖,只能...……更多
水果玉米拓富路  特色产业促增收
本文转自:长治日报沁源县景凤镇水果玉米拓富路 特色产业促增收本报记者 梁家秀仲冬时节,走进沁源县景凤镇,洁净宽敞的柏油路,整洁亮丽的农家院落,田野间整齐划一的蔬菜大棚……在阳光的掩映下,一幅整洁、文明、...……更多
百果园何以打破创新者的窘境?
从初试水果连锁模式时的不被看好,到带领整个行业进步革新,百果园一直走在一条艰难但正确的道路上,用技术突破和长期主义经营理念跨越“创新者窘境”。作者:博雅张云清编审:鹤翔出品:零售商业财经ID:Retail-Finance3...……更多
邕州海关出台措施 助推广西优质水果香飘海外
...柑21日经海关查验后,启运输往泰国。广西是中国亚热带水果的“果篮子”,水果产量连续五年全国排名第一,仅仅是沃柑,南宁市的种植面积达90多万亩,是全国沃柑种植面积最大的地区。东盟拥有巨大的柑橘类产品需求,近...……更多
...在“春节将至 年味渐浓”专题中,以“山西太原:蔬菜水果销售旺 水果礼盒受热捧”为题,报道太原迎来节前蔬菜水果销售旺季。报道称,在山西太原,最近一段时间人们都开始忙着置办年货,特别是蔬菜水果等节日必备食品...……更多
山村成课堂,引来读书郎
...16个大棚,种植了火龙果、红心柚子、芭乐、木瓜等南方水果和几十种蔬菜。“光火龙果我们就有12个品种。红火龙果采摘期长,很有南国风韵。我们还种植了蜜薯和蔬菜,研学的孩子们可以参与农耕生产,还可以推磨、摊煎饼...……更多
常吃榴莲,这4个好处“手到擒来”
...胀等症状。 因此,对于已经患有胃肠道疾病的人来说,食用榴莲可能会加重病情,影响身体的恢复。肥胖的人榴莲是一种高能量食物,每100克成熟榴莲果肉约含有140-160千卡的热量,对于想要控制体重或减肥的人来说,摄入过多...……更多
做好居家护理 让“帕友”不怕
...量宜少,缓慢喝水,喝水时不要说话、看电视等。5.避免食用果冻、坚果等易呛咳的食物;每天帮助患者做好口腔卫生。6.对端碗或持筷困难者,为其准备金属或塑料餐具,或帮助喂食。家属一旦发现患者呛咳,应停止其进食,...……更多
“果盘子”秋冬上新!广西力推甜蜜“桂果”销全国
...:人民网-广西频道人民网南宁12月26日电 (记者覃心)“水果自由”在广西,甜蜜飘香销全国。12月25日下午,2023年“桂字号”秋冬水果产销对接暨“桂字号”农业品牌推介活动在南宁市举行。广西14个设区市农业农村局以分组...……更多
为了防止子宫疾病的产生,常吃白萝卜是非常不错的
...人还是非常喜欢洋葱的味道以及洋葱对身体的好处。长期食用洋葱不但可以杀菌,还可以增加人们身体里面的营养物质。其中洋葱里面的植物性雌性激素含量非常的高,长期使用可以让身体保持年轻状态。4.菠菜 菠菜里面含丰...……更多
化橘红具有温中散寒、理气化痰、开胃消食的功效
...行更加顺畅,从而增强身体抵抗力,预防疾病。三、如何食用化橘红泡水喝:将化橘红切片,用沸水冲泡,焖泡10分钟后即可饮用。这种方法最简单易行,能够很好地发挥化橘红的药用价值。炖汤:在炖鸡、炖排骨等汤品时,可...……更多
介绍如何正确洗干净葡萄,让您放心享受每一颗葡萄的美味
...可能存在的污染物,使葡萄更干净、更安全,提供健康的食用体验。【正确洗净葡萄的步骤】下面是洗净葡萄的具体步骤:准备清水:准备一盆清水,足够容纳所有的葡萄,确保水足够干净。剔除叶子和杂质:用手轻轻剔除葡萄...……更多
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立秋养生,忽视这些细节你就错了!
立秋,这个标志着秋季开始的节气,已经悄悄到来。天气逐渐由炎热转向凉爽,我们的养生方式也需要随之调整。在这个过渡期,有很多细节容易被忽视
2024-08-08 09:53:00
立秋养生,是时候调整你的作息了,这样做才能健康!
立秋,是二十四节气中的第十三个节气,也是秋季的第一个节气。每年的8月7日或8日,太阳到达黄经135度,即为立秋。立秋意味着降水
2024-08-08 09:53:00
立秋“贴秋膘”别盲目进补,西瓜、甜瓜成“啃秋”首选
今日立秋,意味着秋天的开始,暑去凉来,此时全国大部分地区气温逐渐转凉。民间喜欢用各种饮食庆祝这一节日,比如吃肉“贴秋膘”
2024-08-08 09:53:00
半年不吃油,身体会发生怎样变化?女白领半年没吃油,瘦了30斤
油是我们一日三餐中必不可少的用料,油脂同样也是我们身体中必需的成分。但是我们现在的饮食中,普遍都存在着油脂摄入过多的情况
2024-08-08 09:54:00
立秋过后,建议大家:少吃茄子和羊肉,多吃3样,滋阴补阳不上火!
立秋过后,建议大家:少吃茄子和羊肉,多吃3样,滋阴补阳不上火!立秋过后,阳气渐收,阴气渐长,气温将逐渐降低,人们的胃口也会出现好转
2024-08-08 09:54:00
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,4个现象很明显
中国的酒文化源远流长,尤其是逢年过节,亲朋好友聚会的时候,都会端上一杯酒来表达自己的感情。但是,白酒作为我国的传统饮品
2024-08-08 09:55:00
6条减肥心得,每一条都很实用!
6条减肥心得,每一条都很实用!1. 不要只盯着体重在减肥过程中,体重并不是衡量减肥效果的唯一标准,体重的组成包括肌肉、水分
2024-08-08 09:55:00
男人“糟蹋”肝的4行为,烟酒排后面,榜首很多人不知道,应远离
我们体内最大的消化器官不是胃部而是肝脏,它受损后人体会出现食欲下降,突然暴瘦的情况,所以它的健康关系着我们人体的健康。这些年来肝病人群一直在增加
2024-08-08 09:56:00
长期吃面条,对身体有益还是有害?不妨听听医生咋说的
面条,作为中国传统的主食之一,深受广大人民群众的喜爱。无论是北方的拉面、刀削面,还是南方的阳春面、担担面,都以其独特的口感和丰富的变化赢得了食客们的青睐
2024-08-08 09:56:00
痛风病人如何注意饮食?少碰3种食物,降低尿酸,或许能减小发作
什么是痛风,痛风是身体内血液中的尿酸偏高,大量尿酸聚集发生结晶作用,然后沉积在我们各个关节的部位,引起关节不适,局部关节出现红肿
2024-08-08 09:57:00
中老年人缺乏5种维生素老得快,常因6种食物吃不够!
中老年人身体各项机能退化,也进入多种疾病的高发期,而足量的营养支持是防病养生的基础,研究显示:中老年人群中有5种营养素容易缺乏
2024-08-08 09:58:00
高血压人群能不能吃绿豆?注意这几类人可不能随便吃
虽然立秋已至,但天气依旧处于酷暑之中,让人难以忍受。在这样的高温天气里,很多人都喜欢喝绿豆汤消暑,李阿姨便是其中一位重度爱好者
2024-08-08 09:58:00
痛风“冤家”被发现了,多吃2种食物,轻松降尿酸,躲开肾病
痛风是一种病,在现在这个社会患痛风并不是一件稀奇的事情。身边也有朋友患上痛风,患痛风不分年龄和性别,无论是什么年龄段或者是男是女都有可能患痛风
2024-08-08 09:58:00
糖尿病晚餐吃这4盘菜,既有营养又降糖,血糖不会高
糖尿病,这个看似与我们生活息息相关的疾病,实际上却隐藏着许多我们不为人知的秘密。如何让糖尿病患者吃得健康、营养,又能有效控制血糖
2024-08-08 09:59:00
立秋时节健康防护有啥要点?专家支招
“云天收夏色,木叶动秋声。”8月7日是立秋节气。8月6日,国家卫生健康委召开新闻发布会,就立秋后户外运动、心血管疾病的风险控制
2024-08-08 07:50:00