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羡慕,63岁阿姨身材如少女!做好这几点你也能像她一样
...少运动的人老得更慢。想要收获更加年轻的身材和健康的身体,不妨从现在开始运动吧。当然,运动不能急于求成,更不能“三天打鱼两天晒网”,而是要结合自身体质循序渐进、长期坚持。对于已经步入中老年的朋友来说,不...……更多
一乘客突然倒地抽搐  多方合力紧急救助
...进行了简单包扎。很快,救护人员赶到,对该乘客进行了身体检查,初步诊断是由低血糖引起了晕厥,流血的伤口应该是此前的旧伤碰到了地上导致流血。经过检查无碍后,多方合力使用担架从火车站A出入口处将该乘客送上了...……更多
几个方法降低热量摄入,提升减肥成功率
减肥过程中,我们需要降低热量摄入,以此来提升身体的热量缺口。而控制饮食的过程中,饥饿感是难以避免的,如果你无法忍受饥饿感,很容易暴饮暴食起来,导致减肥努力白费。那么,减肥期间应该如何控制饥饿感呢?你...……更多
改变人生的五种方法——运动、自律、真心、学习和善良
...好的方法。第一种方法:运动。运动不仅能够改变我们的身体健康,还能够改变我们的心态,让我们更加健康快乐。如果你每天能坚持运动,你的身体将越来越强壮,你的心态也会越来越稳定,你会发现你的人生变得更加有趣和...……更多
男人可以心虚但不能肾虚,有这5种“症状”,说明你该补补了!
...来越大,身心都承受了巨大的压力,这时候就会导致很多身体内部的疾病。男人压力大就很容易导致食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱、肾虚等症状。如果经常出现男人尿不利,尿不尽,尿发白,尿太清,尿分叉,泡...……更多
字母哥携手22+7前锋加盟勇士,库里无惧克莱离队,再组豪华阵容
...得到场均22分7个篮板球的状元秀锡安威廉姆斯这位前锋的身体条件可以说和字母哥有一拼,虽然进入联盟以来经常受伤但是只要他能保持健康那么他所释放出来的威力绝对是非常强大的。 而现在对于斯蒂芬库里来说他也无惧克...……更多
榴莲含有一种名为“榴莲素”的化合物,它具有抗炎和抗氧化的特性
榴莲所含营养对身体的好处榴莲,被誉为“果中之王”,以其独特的味道和丰富的营养深受人们喜爱。尽管其气味浓烈,榴莲却富含了多种对人体健康有着诸多好处的营养成分。首先,榴莲含有丰富的维生素C。维生素C是一种强...……更多
《保你平安》可怕的不只网暴,而是你是否也渐渐在丧失这种能力
...大汉暴打弱女子,围观的可有一人声援?这是一个连搀扶老人都要拍视频自证清白的年代。谁还有一腔热血去搭理那些和自己八竿子打不到边的事。”“路见不平一声吼“的侠义精神早已湮没在历史的尘埃里了。见义勇为,打抱...……更多
我帮搭伙老伴女儿带娃3年,过年收到她给的红包,我落泪了
...心全意地付出。我和老赵都是有自己房子和退休金的单身老人。我们之所以没有正式结婚,只是因为我们不想给自己的子女添麻烦。在过去的7年里,我越来越深刻地感受到:“世界虽然很大,但也很小,能够走到一起必定是有...……更多
立下鸿鹄志  知行合一攀高峰
...奖”特别奖。蔡霁韬爱思考、爱创新,为了让更多人关注老人,他设计开发了解决老人饮食健康问题的智慧食堂系统,获得2023年度卢嘉锡青少年科技创新奖。他还是一名热心公益的志愿者,多次发起“班班有个图书角”公益捐...……更多
医生科普:看懂血常规,其实很简单
...的症状描述,建议进行血常规检查。血常规检查主要关注身体内血细胞的数量和形态变化,这些指标可以为判断疾病类型和血液系统状况提供重要依据,血常规检查的项目包括白细胞、红细胞、血小板和血红蛋白等血细胞的数量...……更多
每天服用二甲双胍应注意以下这三个事项,以免将良药变成毒药
...有必要了解其代谢途径,二甲双胍与大多数药物不同,在身体吸收后不进行肝脏代谢,对肝脏没有毒性。二甲双胍的排泄的确通过肾脏,但大多数二甲双胍的排泄是通过尿液以原始形式排出身体之外,所以对肾脏器官没有毒性和...……更多
征服全世界的美食,中餐只排第二?
...时尚之都的米兰其实也是美食之都,米兰的经常搭配烩饭食用的名菜是osso buco,也叫意大利烩牛膝。 米兰的经常搭配烩饭食用的名菜——Osso Buco。(图 / 图虫创意 )这道菜的主角是小牛腿骨,它的名字在意大利语中意为“骨孔...……更多
百草益寿:四种表现暗示绝经期到来 绝经后要喝三种水 养护子宫
...。女性在45~55岁这个年龄段绝经,可能就进入绝经期了,身体也会发生四种“异常”表现。绝经后的女性更要针对性保养身体。四种表现 暗示即将进入“绝经期 ”潮热出汗,盗汗潮热是绝经期女性最常见的症状,感觉身体里有...……更多
提示糖尿病病情加重的信号有哪些?出现这4个症状,那就要小心了
...指出了口干的问题。他解释说,糖尿病患者由于血糖高,身体会试图通过增加尿量来排除多余的糖分,这个过程会消耗大量的水分,从而导致口干。接着,他提到了李阿姨的疲劳感。由于糖尿病影响了身体的糖代谢,细胞不能有...……更多
秦卫东:因嗜酒毁掉2段婚姻,如今瘦到脱相,还好3婚收获幸福
...到2011年,因为大病的打击,他才意识到,原来,酒精对身体的伤害,已经到了一种无法逆转的地步。 二、酗酒伤身,被大病打击,秦卫东改变了人生观。酗酒,不仅仅是伤害了他人的感情生活,更是对他的身体构成了巨大的伤...……更多
便宜又好吃的家常菜,5块钱炒一大盘,嘎嘎下饭!
...。加入豆酱,用大火将汤汁吸干。4.洒上葱和芝麻粒即可食用。三【青菜炒青菜粉】构成要素1.羊齿1袋,圆白菜1/2,腊肠2条,2个蛋,1大勺大蒜,2个胡椒粉2个酱油1汤匙,老抽1/2汤匙,蚝油1汤匙,食盐少量,鸡精少量练习:1.蕨...……更多
自贡荣县:科学种植油茶 年产值超5亿元
...、可作为清洁剂的香皂。侯学勇说,山茶果虽然不能直接食用,但加工制作出来的产品用途广泛。油茶果除了能运用到日常生活当中使用外,也可以用于工业生产,如做成桌椅等家具。而荣县也因其得天独厚的自然环境,让油茶...……更多
...氏沼虾,其壳薄体肥、肉质鲜美、口感嫩弹,具有很高的食用价值和营养价值,素有“淡水虾王”的美名,很受消费者青睐。这一边,稻田里正在热火朝天地捕虾,另一边,几个工人在手脚麻利地进行分拣打包工作,在运输途中...……更多
要想红薯蒸得好吃,一定要牢记3点诀窍
...钟后,此时不要揭开锅盖,继续将红薯焖20分钟即可起锅食用。【牢记这3点】:第一点:存放买回家的红薯,千万不能直接蒸,需要将红薯放3-7天才可以蒸,因为刚挖的红薯,里面含水量较高,含糖量低,这种红薯吃着不甜,而...……更多
昆明东大肛肠医院:每5个人就有1人患消化不良,要预防需这样做
...:三餐定时、定量,不要暴饮暴食,饮食清淡,尽量避免食用辛辣刺激的食物。同时还要避免在消化不良的时间段内喝酒或者喝冷饮,以免刺激肠胃,加重肠胃不适症状。进食的时候要细嚼慢咽,禁止边吃饭边说话,吃完饭之后...……更多
麒麟区聚力打造“5+2”产业体系
...流区等板块,可承载食品、肉类、果蔬加工、酱菜调味、食用菌系列产品精深加工、生物医药及冷链物流等多个产业项目。麒麟区建立项目调度、联合审查、企业联络人、涉企检查等全流程跟踪服务管理机制,大力推行项目领办...……更多
男人40岁之前就开始掉发、谢顶,正常吗?养发方法赶紧学!
...素和维生素的食物,如鱼类、果蔬和坚果。同时,要避免食用过多的油腻食物和甜食。2、改善生活习惯养成良好的生活习惯,如规律作息、避免熬夜、戒烟限酒等,可以改善头发的健康状况,防止脱发。3、适当运动适当的运动...……更多
春季养生必备!这种蔬菜有解毒、去火、养肝三重功效
...抽和适量的胡椒粉调味搅拌均匀后再加入一把葱花和一勺食用油再次搅拌均匀腌制十分钟使粉条充分入味。待粉条腌制入味后将其与白蒿混合并加入适量面粉一边加一边搅拌使每一根白蒿都均匀地裹上一层面粉。接着起锅烧水水...……更多
家庭版的酱猪肉,做法简单易学,食材易得,成本低廉
...腌制好后,我们开始烹饪酱猪肉。将锅烧热,加入适量的食用油,放入八角、桂皮、花椒等香料,小火煸炒出香味。然后,将腌制好的五花肉放入锅中,大火翻炒至肉块表面微黄。接着,我们加入适量的清水,水量刚好没过肉块...……更多
女人对你动心的迹象可以概括为:展开三个“敏感区”
...底的秘密、她的朋友圈、她的家人,以及允许你触碰她的身体等等。这些都是她最私密的事物,如果她让你窥视和触及,那说明她将你视为最重要的人。反之,如果她对你无感,不愿意发展关系,她绝对不会让你靠近。只要你走...……更多
印度女匪首有多毒辣?11岁嫁人,18岁被多人侮辱,她将如何反击?
...乞丐。这样的生活没过几个月,普兰黛维就被两位好心的老人给收留了。普兰黛维在这里,度过了自己迄今为止,最幸福的三年时光,因为这两位老人特别疼爱自己,把他当成亲生女儿对待。可是,普兰黛维的命运注定就是坎坷...……更多
61岁“许仙”近照曝光!满头白发,嫁入豪门36年后,竟活成这样?
...在电影《我爱你》中,叶童饰演一位患有阿尔兹海默症的老人,再度引起观众的注意。在镜头里,她满头白发,眼神呆滞。因为疾病,日常生活难以自理,连大小便都无法自禁,略显邋遢。落魄的样子,与之前简直判若两人。谁...……更多
上门女婿能否继承老丈人的遗产?
...“上门”作为“儿子”,独享岳父、岳母所留遗产。孝敬老人是中华民族的传统美德,女婿对于岳父、岳母虽然没有法律上的赡养义务,但女婿作为家庭成员中的一分子,对岳父、岳母长期照顾、付出,让老人安享晚年的,法院...……更多
婚后,方大姐却跟我提出了3个条件,让我无法接受
...退休的时候,因为患了病去世了。随着老伴的离开,我的身体也日渐消瘦,毕竟跟老伴风风雨雨几十年了,从来都没有分开过。突然间她就离开了我,我受不了这个打击,毕竟人心都是肉长的嘛,但是生活还得继续过下去。儿女...……更多
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单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
2024-09-24 19:36:00
患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00
健康早餐的4个标准,赶紧来了解一下
其实,大多数人都有每天吃早饭的习惯:喝杯牛奶;或就着咸菜喝碗粥;亦或豆浆配根油条……但小编想说:你这只是在“进食”,还称不上吃“早餐”
2024-09-24 19:38:00
男性想要健康长寿,赶紧改掉这6个“减寿”的坏毛病
1、不吃早餐德国埃朗根大学在对7000名男女长期跟踪调查后发现,40%的男女没有吃早餐的习惯,而他们比其余60%的人的寿命平均减少了2
2024-09-24 19:38:00
脸上的痣为何会越来越多?别担心,多半与4个因素有关
我们每个人的脸上或多或少都会长一些痣,所以脸上长痣是一件特别平常的事。但我们从婴儿时期开始慢慢成长发育,脸上也在不断的冒出几个原来没有的痣
2024-09-24 19:40:00