- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...的效果。下面，我就给大家详细介绍一下猪蹄筋的功效和食用方法。一、猪蹄筋的功效1.补关节：猪蹄筋中含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白，这两种物质是构成关节软骨和韧带的主要成分。胶原蛋白可以增加关节的弹性和韧性，...……更多
2024-06-03 10:59:00如飞,健步,腿脚,筋骨,关节,蹄筋
...油藕300克、面粉100克、鸡蛋1个、盐适量、胡椒粉适量、食用油适量步骤：1.将油藕去皮，切成薄片（约0.3厘米厚），用盐腌制15分钟，再用清水冲洗掉藕片表面的液体。2.准备两个容器，一个中放面粉，一个中打入鸡蛋，加入适...……更多
2024-04-19 13:23:00营养健康,补钙,补贴,蔬菜,马上,营养
...新陈代谢和生长发育。水鱼的饮食禁忌1、一般人群均可食用，尤其适合肝肾阴虚体质，骨蒸劳热，慢性肝炎、糖尿病、心血管疾病患者，癌症及放化疗后病人等。2、消化功能不好者应少吃。3、慢性肠炎、慢性腹泻者慎食。 ……更多
2024-02-09 20:01:00水鱼,功效,作用,水鱼,肝肾,功效
...禁忌：虽然两者都是健康的食材，但并不是所有人都适合食用。木耳对于便秘、消化不良和腹泻的患者来说，可能会加重病情，因此应当避免食用。而云耳，对于那些对木耳过敏的人来说，可能会引发皮疹、瘙痒等过敏反应，因...……更多
2024-04-17 10:34:00云耳,木耳,多个,方面,云耳,木耳
...；料酒 1汤匙；盐 适量；白胡椒粉 少许；清水 1500毫升；食用油 适量步骤：1. 处理乌鸡：乌鸡洗净，切成块。锅中加水，放入乌鸡块焯水，煮开后撇去浮沫，捞出沥干备用。2. 处理口蘑：口蘑洗净，切片备用。3. 炒香调料：锅...……更多
2024-08-14 17:57:00秋燥,口蘑,莴笋,乌鸡,菠菜,木耳
...喜爱。下面，我们详细介绍芒果的营养价值，功效作用，食用方法及食用禁忌。一、芒果的营养价值：芒果的营养价值可谓丰富多元，它不仅能够满足我们的味蕾，更富含有维生素C、钾、胡萝卜素、镁、硒、膳食纤维等营养，...……更多
2024-12-09 08:59:00胡萝卜素,芒果,胡萝卜,菠萝,热量,苹果
...同时，山药的碳水化合物含量相对较低，适合糖尿病患者食用。
作用：对于糖尿病患者来说，山药是一种理想的食疗佳品。它不仅能够降低血糖水平，还能够提供身体所需的多种营养成分。五、促进消化成分与机制：山药中的...……更多
2024-09-07 10:02:00山药,抗衰老,功效,养生,用途,山药
...节血糖、促进消化、提高免疫力。然而，如何科学合理地食用葛根粉，才能最大限度地发挥其功效呢？本文将为您详细介绍葛根粉的最佳吃法。一、葛根粉的基本介绍葛根粉的营养成分葛根粉主要由葛根（即野葛的根部）加工制...……更多
2024-07-21 06:05:00葛根,吃法,营养,葛根,食用,粉浆
...用1.生津止渴黄皮果是有生津止渴、润喉去燥的功效的，食用能使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。2.清热降火在夏天吃黄皮果时，可以用果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一起吞...……更多
2024-04-03 13:01:00功效,作用,肉桂,酚类,功效,食用
...不可能的。喝蒲公英泡水，还需注意这些禁忌1.不要大量食用蒲公英属于一种寒性的食材，虽然效果比较好，但是使用蒲公英时一定要注意好量，如果量太大很容易出现腹泻的问题。一般来说新鲜的蒲公英泡水喝成人一次50~60克...……更多
2023-10-10 16:41:00蒲公,蒲公英,禁忌,蒲公,蒲公英,维生素
...。这道菜营养丰富、口感细腻，适合冬季脾胃虚弱的人群食用。3、韭菜炒鸡蛋：将韭菜与鸡蛋一起炒制，既能够发挥韭菜的温阳作用，又能够增加菜肴的口感和营养价值。这道菜色香味俱佳，是冬季家常餐桌上的常见菜品。4、...……更多
2024-03-10 14:04:00养生,篇文章,攻略,食物,营养,身体
...需要更多温暖和营养来抵御寒冷。在饮食上，少吃米面多食用一些特定食材可以为身体提供更全面的营养，帮助暖身暖胃。这五种食物——口蘑鸡翅、凉拌白菜、洋葱鸡胸肉、杏鲍菇和丝瓜花蛤汤，以其营养丰富、低脂饱腹的特...……更多
2023-12-06 19:53:00米面,食用,身体,营养,帮助,口蘑
...等，都是有一定的缓解作用。鸡骨草不可以和虾、蟹一起食用，严重的话，有可能会导致食物中毒。鸡骨草的功效1、清热解毒鸡骨草具有清热解毒，舒肝散瘀的功效。2、护肝的作用鸡骨草能减轻肝脏所受的伤害，同时，它富含...……更多
2024-04-04 02:31:00鸡骨草,禁忌,功效,鸡骨草,肝炎,解毒
...姬松茸，又名巴西蘑菇，学名Agaricusblazei，是一种珍贵的食用菌。其外形呈伞状，菌盖呈浅棕色，菌柄白色，生长在热带和亚热带地区。2.松茸：松茸，学名Tricholomamatsutake，又称松口蘑，是一种珍贵的野生食用菌，生长在寒温带...……更多
2023-11-02 16:58:00松茸,简介,松茸,作用,免疫力,抗疲劳
...别是钾的含量比较丰富。推荐你这样吃口蘑口蘑适合水煮食用，比如炖汤，可以更好地吸收口蘑的营养成分。划重点02抗疲劳食物之佛手瓜佛手瓜钾、维生素C的含量比较高，经常食用有比较好的预防疲劳的效果。
推荐你这样吃...……更多
2024-05-23 09:16:00乏力,疲劳,食物,营养,身体,口蘑
...注意事项？1、饮食禁忌在使用密蒙花治疗期间，应避免食用寒凉、生冷、辛辣和油腻的食物。这些食物可能会与密蒙花的药效产生冲突，影响治疗效果；应远离烟酒，这些不良习惯可能会对身体健康造成负面影响，降低密蒙花...……更多
2024-05-01 13:02:00密蒙,密蒙花,功效,作用,密蒙,密蒙花
...红果、棠棣、山里红、绿梨等。山楂既可以当作新鲜水果食用又可以炒着吃。山楂具有很高的营养和中医价值。山楂能增强我们的食欲和改善睡眠；还能预防动脉粥样硬化，具有延年益寿的作用，故被我们大家称为“长寿食品”...……更多
2024-05-31 17:12:00山楂,功效,作用,山楂,食用,作用
...
对于轻微的外伤出血或是因疾病导致的慢性出血，适量食用花生红衣能在一定程度上辅助止血，对于治疗贫血和某些出血性疾病同样有所帮助。它还能通过改善骨髓的造血功能，促进血小板的生成和质量提升，为身体筑起一道...……更多
2024-05-15 09:55:00外层,红衣,花生,好处,人体,花生
...种食物，它又被人们称为地瓜，在平时可以吃当作主食来食用。因为它吃起来有很强的饱腹感，除此之外，在寒冷的冬季吃烤红薯是一件特别幸福的事情。在严寒的冬季，红薯是非常受欢迎的食物，有很多人会选择购买红薯回家...……更多
2023-10-13 14:51:00红薯,禁忌,健康,红薯,食用,黑斑
...防心血管疾病。而且金针菇的热量很低，适合在减肥期间食用。因此，如果你想保持健康的同时控制体重，金针菇是理想的选择。口蘑：美味与营养兼备的蘑菇佳品口蘑是一种美味且营养丰富的蘑菇，它含有丰富的蛋白质和铁质...……更多
2023-12-03 14:51:00维生素,卷心菜,骨骼,免疫力,免疫,健康
...丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、糖分、维生素等营养物质，食用黄精能起到强健身体的功效。4、降血压、降血糖黄精具有较好的降血压、降血糖功效，这主要是因为黄精含有黏质液、淀粉、糖类、天门冬氨酸、高丝氨酸等物质，...……更多
2024-02-14 12:32:00副作用,脾胃,功效,身体,虚寒,降血糖
...火慢炖，避免汤汁蒸发过快导致排骨未熟透或糊锅。三、食用建议及注意事项1，适量食用：虽然猪排骨营养丰富，但也要适量食用，避免过量摄入脂肪和胆固醇。建议每周食用1-2次，每次适量即可。2，搭配其他食材：可以搭配...……更多
2024-08-29 20:58:00排骨,功效,营养,价值,排骨,糖色
...，煮至魔芋变软。5.加入适量盐和胡椒粉调味，煮熟即可食用。丝瓜鸡蛋豆腐汤食材：丝瓜、鸡蛋、豆腐、清汤、盐做法：1.丝瓜洗净切片，豆腐切块。2.热锅倒少许清汤，加入丝瓜煮熟后捞出备用。3.锅中再加入清汤，将豆腐放...……更多
2023-12-19 10:40:00美味,营养,清汤,中加,豆腐,后加
...但并非人人适用。对于感冒、腹泻等人群来说，暂时不宜食用枸杞。2.并且枸杞含有较高的糖分，糖尿病患者应适量食用。3.枸杞的滋补作用较强，过量食用可能引起上火、消化不良等问题，因此要适量控制。为了更好地发挥枸...……更多
2024-05-09 11:28:00肝肾,枸杞,红枣,滋补,枸杞,食用
...种酶，其果核更是含有阜丰的钙、铁、磷等矿物质，经常食用可缓解便秘、预防贫血、美白护肤、防癌抗衰老、还能解除重金属中毒。那么火龙果的作用是什么？下面为大家介绍。火龙果的功效与作用1.排毒护胃火龙果中含有植...……更多
2024-05-09 17:34:00火龙果,火龙,作用,火龙果,火龙,白蛋白
吃青鱼的禁忌主要包括：处理青鱼时的操作、禁止食用青鱼的人群以及青鱼不能与什么食物一起吃。1、处理青鱼时的操作：应该注意洗净腹腔中的黑腹，并且一定要去掉有毒的鱼胆，避免发生严重的中毒反应。2、禁止食用青鱼...……更多
2023-02-01 21:18:00青鱼,禁忌,青鱼,食物,患者,西红
...有丰富的钙质和铁质，对骨骼健康和血液循环有益。经常食用鱼头豆腐，可以帮助改善心脏健康，降低患心血管疾病的风险。对于大脑健康也非常有益，特别是对于提高记忆力和认知功能。此外，豆腐中的高钙含量对于维持骨骼...……更多
2024-01-08 08:16:00道高,智商,孩子,学习,芝士,口蘑
...草本植物。南方的芡实粒大而圆润，富有黏性，主要用于食用；而北方的芡实种子较小，品质不及南方种类，但在药用价值上更为突出。古代药书记载，芡实具有除湿止泻、健脾固肾的功效，被誉为“婴儿食之不老，老人食之延...……更多
2024-03-20 13:31:00后患,错过,身体,芡实,食用,南瓜
...味道鲜美，其营养价值也不容小觑，尤其适合中老年人常食用。这不仅仅是因为口蘑可以帮助美容养颜，让肌肤恢复弹性和光泽，更因为它富含的膳食纤维和多种维生素，对维护肝脏健康、促进肠道通畅都有极好的帮助。更重要...……更多
2024-06-05 13:00:00腿脚,中老年人,美容,口蘑,生抽,健康
...鲜美，而且热量较低，是减脂期间的理想选择。通过坚持食用这些菜品，可以让我们的饮食更加健康，也更有利于塑造完美的身材。一、番茄鸡蛋滑牛肉：这道菜清爽鲜美，结合了番茄的酸甜、鸡蛋的滑嫩以及牛肉的鲜美，是一...……更多
2024-03-21 13:53:00低热,道菜,清爽,建议,番茄,切成
更多关于健康的资讯：
鲁网4月29日讯4月27日，山东大学齐鲁医院举办了以“齐力护心·鲁韵新生”为主题的首届人工心脏护心日活动。此次活动旨在提升人工心脏术后患者的自我管理能力
2025-04-29 11:16:00
4月17日，由知名行业媒体《健康产业观察》(简称“健观”)举办的【2025健康产品创新大会】在上海举行。这场大会聚集了来自健康产业各个领域的专家
2025-04-29 11:17:00
春天来啦，万物都在伸懒腰苏醒，我们的胃口也该像枝头的新芽一样舒展开来。这时候饮食可以试试“温柔点”对待身体。今天，营养师就结合春季气候特点和身体需求
2025-04-29 11:17:00
近日，河南郑州一位70岁老人因食用打包的酒席剩菜，突发高烧、休克，被紧急送进ICU抢救，最终确诊为脓毒血症引发多脏器衰竭
2025-04-29 12:27:00
尚瑞彦 杭州市妇产科医院妇科副主任医师在妇科诊室，常有面露难色的宝妈表示，剖宫产生完宝宝后月经总是淋漓不尽，有时要半个月才能完全干净
2025-04-29 08:49:00
邵森 杭州市西溪医院神经内科副主任、主任医师王女士今年65岁，退休后每天在家带带孙子、养花，日子过得惬意又幸福。但最近几个月
2025-04-29 08:49:00
马婧媛 浙大二院滨江院区综合牙科口腔黏膜病专科副主任医师46岁的张女士是家里的“顶梁柱”，近两个月，她发现自己下唇内侧有白色网状条纹
2025-04-29 08:50:00
很多备孕女性发现，明明做过输卵管疏通手术，复查时却依然显示梗阻。这种"通了又堵"的困局背后，往往隐藏着容易被忽视的真相
2025-04-29 08:51:00
输卵管担负着四大核心使命：精准拾卵、双向运输、受精圣地、为胚胎护航。哪些因素容易伤害这条生命孕道，使得它生殖功能失调?常见的引起输卵管性不孕的原因1
2025-04-29 08:57:00
儿女双全，是很多人的心愿。尤其是现在不少家庭都会选择生二胎，就更希望能凑成个“好”字。这样既有小棉袄又有军大衣，是既贴心又挡风
2025-04-29 09:01:00
就像身体会随着年龄而老化一样卵巢和卵子也会随之老化所以应该在日常生活中注意保持规律的生活状态保持卵巢年轻化PART.1健康饮食多摄入富含维生素E
2025-04-29 09:15:00
4月10日，在上海举行的第四届守护全生命周期眼健康会上，国家儿童医学中心、首都医科大学附属北京儿童医院眼科主任医师余继锋教授表示
2025-04-29 09:31:00
在日常生活中，豆浆是很多人早餐的首选。纯豆浆虽然营养丰富，但中科御方中医医学研究院提醒大家，五谷豆浆或许能让你喝出更好的气血
2025-04-29 10:22:00
在追求健康养生的当下，有些人认为吃素就能养生，甚至有些人为了养生过度吃素。但中科御方中医医学研究院要告诉大家，这种观念并不完全正确
2025-04-29 10:23:00