- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...如何给身体补充钙元素呢？一般来说，大家平日里可以多食用以下3种食物。1.牛奶牛奶中的钙含量比骨头汤丰富的多，最重要的是，牛奶中的钙元素很容易被人体所吸收与利用。在一般情况下，每天饮用一杯牛奶就能满足人体每...……更多
2023-04-23 13:20:00食用,元素,食物,身体,元素,身体
...牛油果在日常生活中是一种超级备受人们喜欢的水果，它食用非常健康，里面含有一些不饱和脂肪酸。同时它里面含有的钾元素是非常多的，基本上一个牛油果当中含有1000毫克的钾元素，经常食用对身体健康好。4、菠菜菠菜在...……更多
2024-10-25 09:55:00元素,食物,元素,香蕉,菠菜,身体
...康产生负面影响。因此，对于50岁及以上的男性来说，多食用一些富含锌的食物是必要的。在本文中，我们将介绍4种富锌食物，这些食物不仅可以增强身体素质，还可以让你的精神头更加足。
花生花生是一种营养丰富的食物，...……更多
2023-11-27 06:32:00食物,素质,身体,精神,猪肝,元素
...在日常生活中，由于芝麻的用途有限，因此我们可以选择食用芝麻酱来给身体补充钙质。经常食用芝麻酱，可以提升人体对钙的吸收率，不仅如此，芝麻酱中还含有大量的微量元素，这对我们的身体健康同样是有利的。3.豆制品...……更多
2023-04-23 13:11:00补钙,骨头,食物,元素,骨头,身体
...白的重要成分，关于动物的生存和安康至关重要。当我们食用含有动物血的食物时，这些铁元素会被我们的身体摄取。在我们的肠道中，这些铁元素会被转化为黑色的硫化铁。硫化铁是一种黑色的固体，因而，它会使我们的大便...……更多
2023-12-13 14:25:00真相,身体,动物,还是,问题,动物
...铁元素来源之一，尤其是黑豆、红豆、黄豆等。学生可以食用豆类制品，如豆腐、豆浆、豆腐干等，来增加铁元素的摄入量。绿叶蔬菜：绿叶蔬菜富含非血红蛋白铁，如菠菜、甘蓝、油菜等。学生可以多食用这些绿叶蔬菜，以增...……更多
2024-06-01 10:27:00元素,后果,饮食,学生,元素,学生
...均富含丰富的硒元素，尤其是我们日常常食的鸡蛋。每天食用1到2个鸡蛋，不仅可以摄入足够的硒元素，还能获取丰富的蛋白质，促进身体健康。扩写：除了常见的鸡蛋，其他蛋类如鸭蛋、松花蛋等同样也富含硒元素。在早晨，...……更多
2024-03-21 06:49:00长寿,矿物,中老年,身体,元素,猪肉
...器官具有保护作用。为了摄入足够的硒，建议中老年人多食用一些含硒丰富的食物。下面介绍四种常见又营养的硒食物以供参考。多食用海鲜海鲜是许多人喜爱的食物，而且海鲜中的硒含量也较高。比如，虾和蟹是常见的海鲜，...……更多
2023-12-04 11:16:00中老年人,食用,食物,建议,猪肝,营养
...利的。2.猪蹄猪蹄中含有大量的胶原蛋白与钙元素，经常食用可以加速身体细胞的代谢，促进骨骼细胞的生长。此外，吃猪蹄还有利于增强身体的免疫力与抵抗力，强化骨膜的强劲程度。生活中很多人不喜欢吃猪蹄上的外皮，但...……更多
2023-04-23 13:25:00上起,骨质疏松,骨质,食物,程度,常见
...维生素C等抗氧化物质，有助于行进人体的免疫力。常常食用猪血，特别是菠菜猪血汤，能够起到补血养心、疏肝理气的作用，这种汤品不只甘旨可口，并且营养丰富，合适各个年龄段的人群食用。修正猪血汤的烹饪方法也很简...……更多
2024-01-09 10:10:00猪血,实情,身体,医生,还是,问题
...料：新鲜生蚝500克；粉丝100克；大蒜4瓣；葱2根；姜1块；食用油适量；盐少许；生抽适量；白胡椒粉少许；鸡精少许；蒜蓉适量；酱油适量；蚝油适量做法：1.生蚝处理：将新鲜生蚝洗净，剔除杂质，备用。大蒜剁成蒜蓉，葱姜...……更多
2024-03-03 19:44:00精力,食物,身体,男人,健康,生抽
...者本身就患有高血压、高血糖的这些病人，是不建议说靠食用榴莲来补充身体的营养元素的，因为这一类的食物过多的食用的话，它会导致我们的血液积累过多的代谢葡萄糖，不利于甲状腺疾病的恢复。以下这些食物经常食用的...……更多
2023-03-01 22:25:00结节,食用,食物,甲状,结节,甲状腺
...红素铁，且其胆固醇含量较高。因此，贪多嚼不烂，适量食用才是明智之举。
5.菠菜菠菜中含有非常丰富的铁元素，每100克菠菜就含有2.9毫克铁，是蔬菜中铁含量最高的。另外，菠菜中的维生素C含量也非常丰富，若是平常将菠...……更多
2024-08-05 16:33:00红糖,红枣,食物,贫血,桑葚,黑木
...效补充人体内所需要的成分。有不少人喜欢把玉米磨成粉食用，这种做法能最大程度保留其中的养分，长时间食用玉米制品也能有效地降低血压水平。2.绿豆含有的维生素B、微量元素和钾元素是十分丰富的。而且在烹饪过程中，...……更多
2023-10-13 13:33:00降压药,高血压,食物,元素,猪血,高血压
...没有吃过猪血？大多数人觉得吃什么补什么，也希望经过食用一些猪血来为身体补充血液，预防缺铁性贫血，维持身体抵御力。猪血在民间又被称为液体、血肉、血豆腐、雪花等等，富含高营养价值，包括维生素C、维生素B、蛋...……更多
2023-12-29 06:13:00猪血,益处,身体,猪血,身体,元素
...系列的功效和益处。首先，香菜性温，适合脾胃虚寒的人食用，可以温胃散寒，促进消化。其次，香菜具有止痛、杀菌、消毒的功效。在冬天常见的胃痛情况中，适量食用香菜可以缓解疼痛，起到舒缓的效果。接下来，我将为大...……更多
2024-01-12 12:12:00香菜,食用,疼痛,效果,香菜,身体
...有机形式存在，易于被人体吸收和利用。研究显示，适量食用海鲜能够有效提高血清中硒的水平，从而增强机体的免疫功能，降低癌症的发生率。此外，海鲜中的omega-3脂肪酸还具有抗炎作用，能够保护心血管健康。对于中老年...……更多
2024-10-30 10:08:00中老年人,元素,食物,身体,风险,建议
...，它们不仅口感鲜美，而且钾含量也相当可观。每天适量食用这些水果，既能满足味蕾的享受，又能为身体补充足够的钾元素。当然啦，除了水果，蔬菜也是补钾的重要来源。菠菜、芹菜、山药、土豆等蔬菜都含有丰富的钾元素...……更多
2024-05-12 10:51:00食物,怎么办,身体,元素,香蕉,健康
...因工作压力、饮食不规律等原因导致身体内锌元素缺乏，食用适量的牛肉就能帮助补充锌元素，增强男性体力和性能力。当然，对于牛肉的选择和烹饪方式也需要注意。建议选择新鲜、瘦肉含量高的牛肉，尽量避免选择脂肪含量...……更多
2023-05-07 22:57:00一文,体力,男性,参考,男性,食用
...多的膳食纤维等有益于人类身体健康的营养物质。因此，食用粗粮成为了饮食健康的一种方式。很多人认为市面上常见的粗粮，都是能够保证人类身体健康的食物。事实上，粗粮也是有假冒一说的。简单来说，并不是所有常见的...……更多
2024-11-17 09:36:00粗粮,身体,粗粮,食用,麦片,人类
蘑菇——天然的抗氧化剂蘑菇是一种常见的食用菌，不仅味道鲜美，而且富含丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。其中，硒元素是蘑菇的一大特点。每100克蘑菇中含有约8-22微克的硒。蘑菇富含的硒不仅是一种强效的抗氧化剂，...……更多
2023-10-31 14:43:00红薯,滋养,食物,身体,黄金,蘑菇
...纤维摄入量每增加10g，心脏病死亡风险也随之下降。经常食用南瓜可以减少冠状动脉硬化和心脏病的危险，同时还能减轻体重、降低血脂水平。
2.增强免疫力南瓜当中含有着丰富的蛋白质和果胶物质，这些营养物质能够很好的...……更多
2024-08-21 14:13:00南瓜,功效,好处,错过,南瓜,食物
...天的高钾食物1、竹荪的介绍2、竹荪的营养价值3、竹荪的食用方法竹荪排骨汤的制作方法1、原料准备2、煮制步骤3、注意事项竹荪的食用建议总结引言各位读者朋友们，大家好！秋天作为一个重要的季节，对于我们的身体健康有...……更多
2023-11-02 06:49:00竹荪,口感,食物,营养,价值,竹荪
...胃的情况，这是类似食物中毒的症状，所以说请不要过量食用马齿苋，不然的话会容易伤害肝脏器官的健康。2、红凤菜红凤菜因为颜色是血红色，所以很多人认为红凤菜具有很好的补血作用，但实际上红凤菜含有吡咯嗪生物碱...……更多
2023-03-15 21:08:00野菜,毒素,建议,肿瘤,癌症,细胞
...加入了五花肉等食材，不仅口感丰富，而且营养均衡。多食用这道菜肴，可帮助缓解失眠问题，使你夜晚更加安稳地入睡。3、紫菜煎蛋的制作技巧及功效
紫菜煎蛋，是一道色香味俱佳的家常小菜，制作简单，营养丰富。紫菜是...……更多
2024-03-20 13:36:00家常菜,家常,不好,精神,建议,五花
...但是这也要因人而异，比如说患有前列腺患者，就不可以食用这一些海鲜产品。因为海鲜除了含有锌元素之外，它的蛋白质含量也非常的高，而且这些蛋白质大多都是异性蛋白，对于有过敏体质的人而言，会导致皮肤过敏，刺激...……更多
2024-11-01 12:22:00腺炎,前列腺炎,前列,病情,得了,食物
...量元素，如磷元素、铁元素等。对于男性朋友来说，适量食用羊腰确实可以在一定程度上达到壮阳补肾的效果，但大家需要注意的是，最好不要长期大量食用羊腰，否则就可能导致身体出现上火的现象。另外，由于羊腰中含有大...……更多
2023-04-23 12:19:00年纪,食物,男性,参考,建议,男性
...细解读身体气血不足的表现，并推荐8种可能值得您经常食用的食物，帮助您改善气血不足的状况。一、身体气血不足的表现1、面色苍白或萎黄：气血不足时，皮肤得不到充分的滋养，容易出现面色苍白或萎黄的现象。2、头晕目...……更多
2024-03-09 16:23:00气血,食用,信号,食物,身体,气血
...解一些饮食搭配禁忌是非常重要的。某些食物与海鲜一起食用可能会对身体产生不利影响。今天，我们就来聊聊海鲜不能与哪四类食物搭配吃，帮助大家吃得更加健康和安全。第一类：富含维生素C的食物海鲜中含有一定量的砷...……更多
2024-08-03 11:03:00海鲜,食物,海鲜,食物,高糖,食用
...100克芝麻酱中含有1057毫克的钙，被誉为钙的王者。适量食用芝麻酱有助于补充营养，提高人体对营养物质的消化吸收率，让腿脚更灵活，身体更健康。我们可以尝试将芝麻酱与菠菜搭配食用，清新解腻，口感美味。将洗净的菠...……更多
2023-12-04 11:05:00中老年人,秋冬,季节,食物,身体,健康
更多关于健康的资讯：
为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求，并解决儿童保健门诊预约紧张的现状，经过半年的精心筹备，重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
2024-12-25 16:14:00
健康的女性每个月都会来一次月经，这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志，但是对大部分女性来说，月经都是一种甜蜜的负担，因为很多女性在来月经期间
2024-12-25 20:56:00
茶叶是经过各种工艺制作而成，饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可，茶香浓郁或清香，口感清甜中略带一丝苦涩，对人体有着较多的保健功效
2024-12-25 21:06:00
长轻营养食疗近期发现：一项来自首都医科大学、清华大学等联合团队开展的为期16年的队列研究揭示了肥胖的又一大危害——危害脑健康
2024-12-25 19:55:00
本文转自：人民网国铁集团带来歌曲情景剧《穿越时光的慢火车》。人民网记者 任峰涛摄人民网北京12月25日电 （记者孙红丽
2024-12-25 20:39:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道提起病毒性肝炎，乙型肝炎无疑广为人知，然而还有一种肝炎——戊型肝炎
2024-12-25 21:55:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）每个家庭都渴望孕育出一个健康的宝宝，然而，有些男性在备孕期间却发现自己患有无精子症，这难免让他们感到绝望
2024-12-25 20:39:00
大众网见习记者 李燕琦 通讯员 王永芹 枣庄报道近日，薛城区周营镇中心卫生院组织开展了情暖冬至健康义诊志愿服务活动，为辖区居民送上冬日的温暖与健康关怀
2024-12-25 16:50:00
多彩贵州网讯(黎福慧 宋丽萍)春节渐近，年味渐浓。在江口县历来都有吃米粉的习惯，而“传统手工干粉”更是贯穿江口人记忆的一道美食
2024-12-25 16:50:00
本文转自：人民网-安徽频道村民正在制作传统非遗美食手工咸挂面。近日，安徽省合肥市庐江县泥河镇“洋河面乡”的村民正在制作传统非遗美食手工咸挂面
2024-12-25 16:54:00
中国消费者报报道（记者李洪涛）近日，吉林长春消费者张女士向《中国消费者报》反映，她到位于长春市朝阳区湖西路长影世纪村附近的卓秀美眼美容院（湖西路店）美容
2024-12-25 17:16:00
本文转自：人民网-海南频道人民网昌江12月25日电 昌江黎族自治县十月田镇才地村作为第二批乡村治理积分制试点村，积极借鉴“千万工程”经验
2024-12-25 17:25:00