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炎炎夏日,许多苦味食物能够消暑去热、健胃提神,如苦瓜、莴笋、芹菜、苔菜等,它们成为许多家庭餐桌上的常见食品。的确,苦味食物不仅有助于恢复精力、消除因炎热而导致的不良情绪,还能促进肠胃蠕动,增强人的消...……更多
6~24 个月宝宝辅食怎么加?看这一篇就够了
...加原则逐步引入:在添加辅食的过程中,要逐步引入各种食物,让宝宝适应不同的口味和质地。最初可以从单一食物开始,逐渐增加食物的种类和复杂性。少量尝试:在引入新食物时,要给宝宝少量尝试,以避免过敏反应。如果...……更多
3种食物再加热,或产生致癌成分?警告:吃不完也别放好几天再吃
晚餐后厨房里剩下的食物:一盘炒土豆丝、一锅剩米饭和几块烤鸡。这些食物通常会被放进冰箱,第二天再加热食用。但是,是否曾考虑过这种常见的做法是否安全?一些食物在反复加热后,可能隐藏着不为人知的健康风险。...……更多
蒸着吃,美味与营养兼得
...利用蒸着吃这一烹饪方式。一、蒸着吃,锁住营养1.保护食物中的水溶性维生素:蒸着吃可以避免食物与高温直接接触,有效保护食物中的水溶性维生素,如维生素C、维生素B族等。这些维生素在高温下容易分解,从而降低食物...……更多
化疗后,这些食物要慎吃!
...要因素。今天,芝芝想和大家分享一些化疗后需要慎吃的食物,同时也为大家推荐一些适合化疗期间食用的食物。🚫油腻食物:化疗后,身体的消化功能可能会受到一定影响,因此过于油腻的食物如炸鸡、炸薯条等应尽量避免...……更多
为了避免血脂飙升,尽量少吃这种食物
...近日,科学家们终于找出了一个被称为“胆固醇大户”的食物。据研究发现,每吃一口这种食物,等于摄入了10块肥肉的胆固醇含量。这个消息一经传出,立刻引起了广泛的关注和讨论。人们纷纷表示,为了避免血脂飙升,他们...……更多
专家提醒:无论结节生长在何处,以下这些食物应避免摄入
...不论其生长在身体的哪个部位,患者都应尽量避免的五种食物,并通过科学依据加以阐述。一、高碘食物碘是人体必需的微量元素之一,对于甲状腺功能至关重要。然而,对于患有甲状腺结节的患者来说,过量的碘摄入可能会刺...……更多
胆囊炎最怕的5种食物是什么
...疗,还需要结合日常饮食的调养,进食有利于疏肝利胆的食物,病情才能得到缓解。但是胆囊炎有怕的食物,不能多吃,下面就来看看胆囊炎最怕的5种食物是什么?胆囊炎最怕的5种食物1.刺激性食物如酒类、辛辣食品等,这些...……更多
最厉害的十种发物食物
...医生嘱咐的发物就一定不要去碰。那么发物最厉害的十种食物是哪些呢?一起来看看吧。发物最厉害的十种食物1.发动血之物发动血之物又称为耗动之物,即炽烈窜动类食物,比如酒精。这类食物“发性”时为耗动之害,能耗气...……更多
为了保护胃健康,需要了解一下最不该空腹吃的6种食物
...我们都知道,饮食对于我们的健康至关重要。然而,有些食物在空腹时摄入可能对胃部产生不良影响,甚至损害我们的消化系统。为了保护胃健康,让我们一起了解一下最不该空腹吃的6种食物。1.柠檬和酸性水果:柠檬和其他酸...……更多
四条控制血糖 饮食技巧
...。所谓“吃硬不吃软”,指的是优先选择质地相对干硬的食物,少吃质地柔软、糯叽叽的食物。那么,这种控糖技巧真的管用吗?“吃硬不吃软”真能控制血糖吗先说结论:“吃硬不吃软”这个建议的确有一些道理,因为进餐后...……更多
“它”是癌症的元凶,医生劝告:这2种食物,再好吃也尽量别碰
...国人做饭是讲究色香味俱全的,而且都特别喜欢吃油炸的食物,油炸的食物吃起来非常的酥软,而且脆脆的,口感特别好。但是,油炸的食物在平常的时候还是少吃一点比较好,自己油炸的食物偶尔吃一次还是可以的,但是如果...……更多
不良的饮食习惯、缺乏运动、生活压力大等都可能导致便秘
...解便秘的有效方法之一。以下将介绍便秘患者可以多吃的食物,以及如何通过饮食调整来改善便秘症状。一、便秘患者可以多吃的食物1.高纤维食物:高纤维食物可以增加大便的体积,软化粪便,促进肠道蠕动,有助于缓解便秘...……更多
春季多雨,这3种食物要少吃,小心湿邪入侵
...构,注重健康饮食,对于保持身体的健康至关重要。三类食物要少吃在春季,由于气候变化和自然界湿气加重,我们需要特别注意饮食的调理,避免过多摄入某些食物,以免对身体造成不利影响。热性食物:春季容易上火,体内...……更多
食物中的青霉素被发现,是洋葱18倍,连吃半月,肝病不见了
...研究结果引起了广泛关注。据科学家们的最新研究发现,食物中的青霉素含量竟然是洋葱的18倍之多。更令人惊喜的是,连续食用青霉素富含的食物半个月后,一些肝病患者的病情竟然有了显著的改善,甚至病症完全消失。这一...……更多
感冒咳嗽不可以吃什么
感冒咳嗽不可以吃性辛辣、生冷的食物,如西瓜、梨子、猕猴桃等寒性食物,因为感冒时食用寒性的食物,会加重病情;也不能吃腌制类食物,如泡菜、酸白菜、醋等;另外,油炸和具有较强刺激性的食物也不能吃,如烧烤、...……更多
在吃中药 不能吃性质相冲食物、刺激性食物等,具体如下
在吃#中药# 不能吃性质相冲食物、刺激性食物等,具体如下:1、性质相冲食物如果中药性质偏寒,则不建议过多食用温性或热性的食物,比如韭菜、生姜、荔枝等;如果正在服用性质偏热的中药,比如附子、肉桂、干姜等,则...……更多
甲肝不能吃什么
...病毒性肝炎,甲型病毒性肝炎患者一般不能吃辛辣刺激性食物、油腻食物、酒精类食物、海鲜食物、高糖食物等。具体分析如下:1、辛辣刺激性食物甲型病毒性肝炎是由甲型肝炎病毒感染引起的,主要经粪-口途径传播。患者可...……更多
甲减不能吃的食物有哪些
...各方面的维护,如饮食。下面就为大家介绍甲减不能吃的食物有哪些。甲减不能吃的食物有哪些1.致甲状腺肿大的食物比如黄豆、卷心菜、木薯、菜花、核桃等,以免导致甲状腺肿大而加重甲减的病情。2.油腻食物如果经常吃大...……更多
鸡蛋营养丰富,但也有食用禁忌
...云:“一物降一物,卤水点豆腐。”这不仅仅是一个关于食物搭配的简单格言,而是包含了深刻的中医饮食养生智慧。它象征着食物间相互作用的复杂性和饮食调和的重要性,体现了中国古代对于自然界和人体健康关系的深刻理...……更多
5种“健康食物”推荐给你,请别错过
...都要吃饭,而且应该尽量遵守规律的饮食习惯为身体获取食物,或许才更能够让身体获得全面的营养物质。但是现如今越来越多的饮食问题,让人们感觉到不容乐观,小丽大家应该也听说过类似的新闻,比如人们吃了某些食物之...……更多
维C搭配海鲜,毒性相当于砒霜?食物相克的道理可信吗?
...样的场景在我们的日常生活中并不罕见。长久以来,关于食物相克的说法在我们的餐桌和社交圈中广为流传,尤其是像“维生素C和海鲜搭配等于砒霜”这类听起来就足够震撼的说法。但真的有必要因此放弃美味的柠檬烤虾或是...……更多
桑乔暗喜?曼联食物卫生等级被下调为1级,此前出现食物中毒事件
...吧12月23日讯 据《每日邮报》独家消息,由于此前发生的食物中毒事件,曼联食堂在食物安全评级中被评为一级(最高为5级,最低为0级)。此前有媒体报道称,有几名客人投诉,他们在老特拉福德的一次活动时吃到了生鸡肉,...……更多
厉行节俭 减少消费端食物浪费
...想牢牢端好“中国饭碗”,除了要把好粮食生产关,减少食物损耗与浪费也是保障国家粮食和营养安全的一项重要途径。《2023中国食物与营养发展报告》显示,我国食物总体损耗浪费率为22.7%。从环节上看,损耗浪费主要发生在...……更多
除了地瓜,医生建议:3种食物,再想吃也要忍住
...催化剂”。一、地瓜的营养价值 地瓜是一种富含淀粉的食物,它在人体内消化后会转化为葡萄糖。葡萄糖是一种简单的糖类,它会迅速被吸收进入血液中,导致血糖水平升高。当血糖水平升高时,胰岛素会被释放出来,以帮助...……更多
腹泻时饮食十分有讲究,要以清淡为主,这五种食物不推荐
...很多东西是生病的孩子不能吃的。我们来看看具体的禁忌食物。小儿腹泻多是宝宝体质差的结果。在发病初期,患儿会出现高热、大便次数增多、小儿肠炎严重等症状。如果积极治疗,可以最大限度的克制。除了常规治疗,饮食...……更多
...候,时不时会听到“别吃发物”的忠告。只是,具体哪些食物是发物呢?一、日常所说的“发物”究竟是何物?有科学依据吗?中医有食疗一说,因为食物的部分“食性”具有防治疾病的作用,而“发物”则恰好相反,可以引申...……更多
4种易生痰食物,咳嗽时真的要少碰!常吃这3物,止咳化痰效果佳
...是,很少有人意识到,饮食习惯对咳嗽的影响之大。有些食物,尽管看似健康,实则可能是潜在的“咳嗽加剧者”。4种易生痰食物:咳嗽时的隐藏危机当咳嗽困扰着我们的生活时,饮食的选择变得尤为重要。以下是四种在咳嗽...……更多
体内有结节的人应该少吃这些“发物”,忍住不吃才能赢
...有结节的人来说,饮食调理尤为重要。在饮食中,有一些食物被称为“发物”,会刺激结节的生长和发展。因此,体内有结节的人应该少吃这些“发物”,忍住不吃才能赢。首先,体内有结节的人应该少吃辛辣食物。辛辣食物包...……更多
这3类食物,是莲藕的“死对头”,千万不要一起吃
...不断姜”,这些俗语都说明莲藕是营养价值特别高的一种食物。而我家乡是著名的鱼米之乡,所以从小到大,吃的最多的食物就是莲藕。记得小时候,家里食物不丰富,我们就会去湖边挖莲藕,挖回家的莲藕炒着吃、炖汤喝或者...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00