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韭菜虽好,但有些人不适合吃,吃之前应分清体质!
...要的成分。中医认为韭菜还是一种不可多得的养阳、养肾食物,但韭菜味道可能比较刺鼻,有人爱吃,也有人厌之,更有人为了“肾透支”而不得不吃。那么,韭菜养肾的作用原理到底是什么?韭菜药食同源,作为肥嫩可口的蔬...……更多
春季,这2种鱼一定不要买!都“自带重金属”,鱼贩子都不敢吃
...的金属元素,如铅、汞、镉等。长期摄入含重金属超标的食物会导致中毒,危害健康。铅中毒会影响神经系统和造血系统,镉中毒则主要损害肾脏功能,严重者甚至致癌。因此,在购买鱼类时,应留意不同鱼种可能的重金属含量...……更多
裤子提得太高 影响消化?
...的部位,包括脾、胃、小肠、肝胆等脏腑,脾胃有消化饮食物、促进气血生成、滋养全身脏腑等作用,为人体气机升降之枢。若皮带勒得太紧,阻碍中焦气机升降,则不利于脾胃的腐熟运化,自然难以生成气血滋养全身。而西医...……更多
女人不想老太快,这4道菜该吃就吃!养颜抗衰老,胜过各种化妆品
...整饮食结构,选择那些富含抗氧化物、维生素和矿物质的食物,不仅能够提高身体健康,还有助于肌肤保持年轻和活力。这些天然的食物,比起昂贵的化妆品,更像是大自然赋予女性的礼物,让美丽从内而外散发,让光彩不再是...……更多
口腔溃疡好烦人,不想吃西药,中医能治吗?
...有关,如经常吃辣椒、生姜等辛辣刺激、具有温热特性的食物,可能会出现上火的症状,从而出现口腔溃疡。患者在平时要注意合理饮食,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、黄瓜等,同时还要注意多喝水。2、作息调理...……更多
深圳维明生中医馆郭德尚:黄疸的中医辩证与用药原则
...调整饮食结构,以清淡为主,避免食用过多油腻、生冷的食物,还应保证充足的睡眠,避免过度劳累以及熬夜。 ……更多
保持充足饮水 有助于预防结石
...。患者应增加蔬菜、水果的摄入,减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,可降低结石形成的风险。盐分摄入过多可能导致尿液浓缩,增加结石形成的风险。建议控制盐分的摄入,每人每日盐的摄入量不宜超过5克。高钙食物摄入过...……更多
长时间吃辣的,身体会有何变化?会增加患胃癌的风险?医生来解答
...并不一定是坏事,它可以让人在享受美食的同时,提高对食物的敏感度。2、消化系统变化:辣椒中的辣椒素对胃肠道有一定的刺激作用,长期食用可能会导致胃肠道黏膜的轻微损伤。但这种损伤通常会被机体自我修复,因此不...……更多
研究显示,当你的腰围增加了11cm的时候,患上癌变的概率会增
...,是很重要的事情,这不是说不吃而是要会吃,吃健康的食物,例如蔬菜水果、粗粮,优质蛋白质,坚持这样的饮食对于身体保健会更加好,希望大家多坚持。 ……更多
专家建议减脂防慢病
...方式之外,还需要注意清淡饮食,不吃土豆等淀粉过多的食物和肝脏、大肠等脂肪过多的食物,少吃腌制食品,多喝绿茶、红茶等,戒烟戒酒。结合多种运动方式,将有氧与抗阻力量训练有机结合,尽可能将体重、血脂控制在正...……更多
女性患了尿道炎怎么办?如何护理?
...组织感染。4.饮食 每日要摄入清淡、营养丰富及易消化的食物。多吃新鲜的水果及蔬菜,可起到碱化体液的效果。而发生高热的患者,则需注意补充水分,同时做好口腔护理支持。5.个人卫生 要保持皮肤黏膜清洁,每天用温水清...……更多
正中医者|北京正中堂中医医院特聘专家张云程主任:走出阴霾,拥抱阳光,中医视角下的抑郁症
...患者的心理症状,还要综合考虑患者的体质、生活环境、饮食习惯等因素,从而制定个性化的治疗方案。以恢复脏腑功能的平衡。在临床实践中,张云程采用辨证施治的方法,针对患者的具体病情制定个性化的治疗方案。他强调...……更多
匈奴的居住饮食、养老丧葬有何不同
...一定的比例。此外,中行说曾给匈奴老上单于建议“得汉食物皆去之,以示不如湩酪之便美也”,以此避免汉地文化对匈奴社会习俗的改造。这说明,匈奴十分喜欢汉地食物,凸显出谷物对于匈奴社会的重要性。有学者从交换视...……更多
特别是以下六类人群,应该尽量少吃柚子,以保护自己的健康
...一种美味且营养丰富的水果,但并不适合所有人食用。在饮食选择上,我们应该根据自身的身体状况和医生的建议,合理安排柚子的摄入量,以确保健康的同时享受美味的水果。 ……更多
儿童I型糖尿病科普知识
...同时,他们需要密切监测血糖,调整胰岛素剂量,并注意饮食和运动。家长应帮助孩子建立健康的生活习惯,如定时定量饮食、适当运动、保持充足的睡眠等。五、并发症预防与控制儿童I型糖尿病的并发症可能包括低血糖、糖...……更多
儿童常见疾病的早期识别与预防方法有哪些
...消化系统疾病如腹泻和呕吐也常见于儿童,需留意孩子的饮食情况和大便变化。在日常生活中,皮肤病也容易影响儿童,家长应留意皮肤异常情况,定期给予皮肤清洁和护理。此外,儿童传染病如水痘、流感等也需要引起家长的...……更多
...时注意加强营养,多摄入高蛋白,富含维生素和矿物质的食物,增强机体抵抗力;出门时应戴口罩、经常洗手,同时避免与患有呼吸道感染的人群密切接触。陈小凤提醒,重症肺炎高危老人应及时接种肺炎链球菌疫苗,减少感染...……更多
9岁男孩身高多少算正常?身高偏矮怎么补救?
...:牛奶、酸奶、虾皮、芝麻、豆制品、鸡蛋、绿叶蔬菜等食物富含钙。维生素D主要存在于:海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉、鱼肝油、奶酪、坚果等食物中。在孩子的日常饮食中,这些食物可以吃得非常有限。此外,有些婴儿偏...……更多
想补钙,3件事很重要,但多数人忽视了,不妨了解下
...素,所以如果这个时候吃钙片的话,或许钙片中的钙质与食物当中的钙元素发生竞争,反而不利于钙质倍生体吸收利用。 而睡觉之前食物当中的钙质已经被吸收的差不多了,这个时候吃钙片更能够让钙元素被身体所吸收利用,...……更多
不良习惯伤害听力,立马改掉这4个坏习惯
...况,你可以思考一下自己最近是不是吃了一些容易上火的食物,或者是经常熬夜之类的。如果你发现有这种情况,应该尽早调整,吃一些清淡的食物,早睡早起,这样就可以解决这个问题了。4、耳道疾病有的人身体素质比较差...……更多
气血不足百病生!常吃这5种“补血菜”,补血又润肺,吃出好身体
...种不仅能补血,还能润肺、增强体质的“补血菜”。这些食物不仅营养价值高,而且还很好吃,是我们日常饮食中不可或缺的宝贝。首先,我们要知道,补血并不是简单地多吃含铁食物那么简单。补血的过程其实是一个多方面的...……更多
守护居民身心健康 西湖区一地深入推进爱国卫生运动
...肉别用水龙头直接冲洗,处理后洗手至少20秒;家庭制备食物注意关键环节卫生、生熟食分开、合理存放食物;提倡分餐、使用公勺公筷等。据了解,街道特别针对农贸市场、垃圾房等重点场所以及电梯、健身设施等重点部位进...……更多
睡眠不好容易老,失眠人士常吃这5种食物,改善睡眠,助眠效果好
...此,营养饮食在改善睡眠质量中扮演着重要的角色。一些食物含有助眠的营养成分,可以在一定程度上缓解失眠问题。以下是被认为对改善睡眠效果较好的五种食物,它们富含的特定营养成分被认为对缓解焦虑、舒缓神经系统具...……更多
做菜少放油了,为什么血脂还是很高?
...量就有点过高了。” 在生活中,不少女性会购买“低脂食物”。刘永新提醒,如果是固体,脂肪含量每100克≦3克会更加好;如果是液体,每100毫升的脂肪含量低于1.5克的才能称之为低脂食品。 日常生活中注意控制油量在日常烹...……更多
常见的几种食物升转氨酶太快,千万少吃
...降到了正常范围42。他的这些方法,也值得我们学习。1.食物疗法李先生遵循医生的医嘱,选择用食疗方式进行调理,像这类人群在平时是大家可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,像葡萄,山楂,苹果,梨等。不仅有助于降低转氨...……更多
冬季呼吸道疾病中医药诊疗—我们是专业的!
...质特征】平素怕冷,乏力,困倦,口不干,食用寒凉生冷食物易胃脘不适或大便溏泄,小便清且量较多,舌质淡,苔白。【推荐预防处方】黄芪10g、炒白术10g、防风10g、苏叶10g、藿香10g、甘草5g。【功效】补气散寒化湿【煎服方...……更多
这7种“症状”不是病,只是老了
...下降和疾病,是正常现象,但是有些老年人会因此吃很多食物“补身体”,这样会增加心脏负担,引起气血异常甚至威胁生命。建议老人吃饭速度不要太快,食量也适量,注意少油少盐少糖少脂的健康饮食,坚持摄入蔬果。2.缺...……更多
肥胖已成为全球公共卫生难题,如何正确通过“手术刀”解决肥肉困扰?
...病减重治疗专病门诊等。患者可以通过减重代谢手术减少食物的摄入与吸收,降低体重;同时手术可有效调节体内糖脂等生物代谢紊乱,从而达到长期减重及改善肥胖相关疾病的临床疗效。”李梦伊说,随着越来越多的药物治疗...……更多
尿毒症是怎么得来的?5个行为易引发尿毒症,这些事尽量别做
...生活方式的选择,对于肾脏健康来说至关重要。不合理的饮食习惯、缺乏运动、药物滥用以及忽视身体的其他警示信号,都可能逐步损害肾脏,最终走向尿毒症的境地。正如李先生的例子所展示的,长期的不良习惯累积,是导致...……更多
建议中老年常吃3样食物营养不贵,强免疫少生病,随手一炒太香了
建议中老年常吃3样食物营养不贵,强免疫少生病,随手一炒太香了#秋日生活打卡季#进入十月, 秋意正浓,气温逐渐下降,不同的地区会出现阴冷多雨,还带着秋天的干燥,气候多变对于体弱的中老年来说也是一种挑战,这时...……更多
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问止中医|温阳化瘀调体质,治腹胀及盆腔囊肿
这是位来自哈尔滨的患者。来诊时,患者的主要问题是盆腔囊肿,大者13.6cm,小者8.9cm,劳累后变硬,针灸后变软,囊肿之前在右侧
2024-10-30 14:40:00
问止中医|汤药治腰大肌综合征之严重腰痛
扪之不到的腰大肌痛,中医怎么辨治本案中的患者阿姨反反复复腰痛近1年,近期又发作频繁,经当地数次针灸治疗及骨科注射封闭针后得到缓解
2024-10-30 14:41:00
建议留存!日常生活中选购粮油有“秘诀”
日常生活中,选购、保存大米和食用油有秘诀吗?答案是:有。30日,在长春市政府新闻办召开的长春市2024年粮食流通工作新闻发布会上
2024-10-30 15:21:00
食品安全消费提示|二酯油中甘油三酯含量虽少仍要适量吃 2024-10-30
中国消费者报报道(记者李建)最近一段时间,有消费者表示在一些平台上经常会刷到过关于甘油二酯食用油(以下简称二酯油)的广告
2024-10-30 15:28:00
食品安全消费提示|日常谨防“添加油”摄入 2024-10-30
中国消费者报报道(记者李建)吃油太多容易给身体带来负担。日常当中,除了通过蒸、煮等做菜方式来控制每天烹调油摄入量,专家提醒还应注意“隐形脂肪”即“添加油”的摄入
2024-10-30 15:28:00
世界卒中日丨别拿“头痛”不当病 拒绝成为卒中青年
大河网讯 2024年10月29日是第19个“世界卒中日”,世界卒中组织指出,90%的卒中是可以避免发生的,因此,学会有效预防卒中的发生
2024-10-30 16:53:00
迎战“断崖式”降温,好医生骨痛灵酊护航骨关节健康
近日,强冷空气席卷全国多个地区,带来了大风降温天气。刺骨的冷风吹得不少人关节疼痛,尤其是那些本身就患有关节疾病的患者,症状更是明显加重
2024-10-30 16:55:00
孩子积食不消化?儿童四磨汤口服液助您轻松应对
在孩子的成长过程中,家长们时常会遇到一些令人头疼的健康问题,其中孩子积食不消化便是较为常见的一种。积食不仅会导致孩子食欲下降
2024-10-30 16:55:00
孩子积食怎么样快速解决?
每当季节更迭,门诊上总能见到许多小患者,他们或是发烧咳嗽,或是鼻塞流涕,又或是鼻炎、扁腺肿大等症状频发。仔细观察,你会发现
2024-10-30 16:55:00
四磨汤口服液:顺气降逆、消积止痛,应对功能性胃肠疾病
在快节奏的现代生活中,功能性胃肠疾病日益成为困扰人们健康的常见问题。这类疾病通常表现为腹胀、腹痛、便秘、食欲不振等症状
2024-10-30 16:56:00
四磨汤口服液:中医智慧与季节调养的完美融合
在育儿的过程中,许多家庭都会遇到宝宝消化系统不适的问题,特别是在秋季这个干燥的季节,宝宝更容易出现腹胀、腹痛、啼哭不安
2024-10-30 16:58:00
安徽枞阳:稻谷飘香秋收忙
本文转自:人民网-安徽频道10月30日,在安徽省枞阳县汤沟镇的全国水稻绿色高产高效示范基地里,1000多亩的糯稻进入成熟期
2024-10-30 16:58:00
东城中医医院特聘专家马红薇主任:“带瘤生存”即是肿瘤患者和自身肿瘤“和谐相处”
马红薇,主任医师。擅长针药结合治疗乳腺结节,甲状腺结节,高血压、高血脂,脂肪肝,胆囊炎,反流性食管炎,萎缩性胃炎,糖尿病
2024-10-30 17:00:00
亳州市谯城区华佗镇:扶贫“小额贷”“贷”出好日子
本文转自:人民网-安徽频道“最近卖了15只羊,现在圈里还剩30多只。多亏村里帮我申请了扶贫贷款,让我有了启动资金,通过发展养羊
2024-10-30 17:02:00
肿瘤患者能不能吃“发物”?海南省肿瘤医院专家谈患者“忌口”
消费日报网讯(记者 郑红梅)在医学临床中,经常有患者会询问医生关于“忌口”和“发物”的问题。而网上也有五花八门关于“发物”和“忌口”的说法
2024-10-30 17:15:00