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...之一。在50岁后，我们的新陈代谢会进一步减缓，身体对食物的消化吸收能力也会下降。因此，我们应该尽量避免食用辛辣、油腻和刺激性的食物，如辣椒、葱姜蒜等。同时，要增加蔬菜、水果和富含纤维的食物的摄入，帮助身...……更多
2024-01-14 10:35:00异味,异味,身体,压力,运动,皮肤
...空”你的甲状腺，尽快远离1.炸串炸串是我们常吃的一种食物，它在制作过程中，会吸附大量油脂，这些油大多经过重复使用，含有大量的反式脂肪酸。过量的油脂和苯并芘若是大量摄入体内，会对甲状腺系统的分泌造成阻碍，...……更多
2023-01-11 21:09:00甲状,甲状腺,食用,正在,甲状,甲状腺
...贵礼物，为我们提供了丰富的营养和健康保障。在人类的饮食中，蔬果扮演着举足轻重的角色，它们能够为我们提供维生素、矿物质、膳食纤维等多种营养成分，有助于预防疾病，促进健康。一、蔬果的营养价值1.维生素：蔬果...……更多
2023-11-07 16:44:00蔬果,口感,食欲,蔬果,营养,维生素
...者的生存期产生重要影响。健康的生活方式，包括均衡的饮食、适量的运动和充足的休息，可以增强身体对癌症的抵抗力。均衡的饮食富含各种维生素和矿物质，可以提供身体所需的营养，支持免疫系统的正常运作。适量的运动...……更多
2024-02-23 17:44:00人世,癌症,多年,癌症,治疗,患者
...脏问题的发生风险增加。此外，患者常常缺乏运动和不良饮食习惯，进一步增加了罹患心血管疾病的可能性。2. 免疫系统功能：抑郁症会削弱免疫系统的正常功能，使人更容易感染细菌和病毒。长期处于抑郁状态下，机体产生过...……更多
2024-01-15 15:24:00抑郁症,人们,抑郁症,患者,心理,影响
...事(图左侧-正常血，右侧-乳糜血)乳糜是如何形成的呢？食物中的脂肪在小肠消化、吸收后，变成细小的乳糜微粒进入血液，乳糜微粒多到一定程度时，血清或血浆就由清澈透明的淡黄色液体变成乳白色的浑浊液体。这时医学上...……更多
2023-12-19 10:56:00科普,牛奶,检验,影响,结果,乳糜
...脱发等一系列的躯体化问题，甚至可能成为中风、患癌等疾病的风险因素。压抑那些应该释放的情绪，后果比你想象得更严重。2.合理的“发疯”，有时真能解决问题此外，合理的“发疯”，可能比小心翼翼地沟通更能解决问题...……更多
2024-03-10 10:18:00年轻人,状态,两个,精神,情绪,问题
...更好的抑制幽门螺杆菌，我们在平时也可以通过使用一些食物来辅助我们的治疗，比如大蒜，卷心菜等能杀菌的食物。还有就是我们可以使用火麻油和蜂蜜来调制成“养胃水”，每天一杯能够很好的压制和减少幽门螺杆菌。制作...……更多
2023-11-22 06:58:00螺杆菌,幽门,一杯,螺杆,帮助,幽门
...营养不良问题突出，口服营养补充既可以替代饮食中部分食物，也可以作为加餐增加人体营养摄入，并且具有食用简单、方便，产品价格低的特点，能够满足老年患者口服进食的心理愿望。但科学的口服营养补充一定要以增加营...……更多
2024-03-27 13:20:00合力,高质量,产业,食品,发展,食品
...病、颈椎病等常见病，医护志愿者从日常良好习惯养成、饮食卫生、加强锻炼等方面提供指导和建议，让居民掌握缓解症状的方法，切实将健康医疗服务送到了居民家门口。在理发摊位前，志愿者们根据老人们的日常需求，为老...……更多
2024-01-05 11:19:00文昌,公益,爱心,健康,社区,社区
...安全的饮酒量为0，不饮酒才能对健康有益。2远离发霉的食物国际癌症研究署将黄曲霉毒素确定为Ⅰ类人类致癌物，其毒性在砒霜的68倍左右，致癌所需的时间最短为24周，是科学家较早确定的肝癌病因。建议：①粮油保存要干燥...……更多
2023-12-20 09:46:00肝癌,肝炎,身体,机会,肝癌,肝炎
...害太大。一旦声带受损，可能是终身的。2、远离刺激性食物现在大多数孩子喜欢油炸、辛辣、烧烤和其他食物，这些食物非常刺激，对声带和喉咙的伤害，不是一星半点！3、多注意保护喉咙除了避免外部因素对喉咙的伤害外，...……更多
2023-12-26 06:07:00变声期,公鸭,变声,事情,变声,孩子
...者采访时直言，结节形成的原因比较复杂，没有任何一种食物可以直接让结节“消退”。专家表示，中医认为脾胃为后天之本，一些饮食习惯确实会和结节的形成有关联，呵护脾胃健康也是在守护百病之源。《黄帝内经》也有言...……更多
2023-12-15 02:09:00结节,芋头,专家,结节,芋头,脾胃
...白是一种常见的方法。鱼类被认为是含有丰富胶原蛋白的食物之一，特别是深海鱼、比如鲨鱼和鲍鱼。此外，一些富含胶原蛋白的食物还包括猪蹄、鸡爪和骨头汤等。这些食物中富含的胶原蛋白可以被身体吸收，并为皮肤提供所...……更多
2023-11-28 13:02:00皮肤,污染物,紫外线,辐射,蛋白,污染
...物或病患后，以减少病菌的传播。2.增强体质：通过均衡饮食、适度运动和良好的休息，戒烟、戒酒，增强免疫力，提高对病毒感染的抵抗力。3.避免接触病原体：尽量避免接触呼吸道疾病的病原体，如远离病患、避免去人多拥...……更多
2023-10-18 01:10:00肺炎,重症,防治,肺炎,治疗,重症
...同时避免过多的热量和有害物质。这些男人可能注重天然食物的摄入，而非过度依赖加工食品或快餐，他们也可能会更加注重饮食的色香味俱全，而不仅仅是满足饥饿感。这类男人可能倾向于选择有机、无农药残留的蔬菜和水果...……更多
2023-10-06 12:51:00延缓衰老,衰老,食物,男性,衰老,男性
...。这些人群要是在饭后就躺着的话，就会让刚刚吃下去的食物倒流出来。因为当你躺下的时候，你的时光下括约肌就会出现松弛，这样没有相应的门关上，就会让胃部的压力变大，从而出现胃反流的现象。这样对身体的健康是很...……更多
2024-02-06 06:23:00病情,不好,益生,肠胃,身体,酸奶
...饮食要注意以清淡为主，减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入，同时要注意戒烟限酒。4、睡眠充足熬夜会导致心脏超负荷运转，容易诱发心肌缺血、心律失常，乃至是心梗、猝死发生。在夜间一定要避免熬夜，每日建议在23...……更多
2023-10-19 18:10:00方法,生活,心率,心脏,房颤,大爷
...约90%维生素D3都由皮肤中的胆固醇经紫外线照射后产生，食物可提供的量非常少。然而，当今人们工作繁忙，生活习惯改变，还有很多人怕晒黑将自己裹得严严实实；因此，人群缺乏维生素D的现象普遍存在。血清25—羟基维生素D...……更多
2024-01-08 14:24:00维生素,生育,维生素,妊娠,生殖,女性
...这个时候就爱吃一些大鱼大肉，火锅烧烤和各种高热量的食物，秋冬进补吃多了这些就非常容易长胖，对于想要减肥的小伙伴，首先就是要学会管住自己的嘴。减肥除了要吃迈开腿，适当的运动健身，加上合理的饮食才更健康哦...……更多
2024-01-06 21:38:00真香,加一,蛋炒饭,错过,营养,减肥
...FT3等。如果T4或FT4降低，TSH升高，提示碘缺乏。日常吃的食物除了加碘盐外，碘含量较高的主要有海带、紫菜、带鱼、虾蟹、干贝、蘑菇等。对于一般人群来说，可以从日常饮食中获取足够量的碘，从自身情况出发，合理膳食，...……更多
2023-11-20 15:33:00科学,标准,甲状,甲状腺,发育,激素
...拿科医生为大家总结了一份清单，为孩子生长助力。一、饮食要均衡营养孩子的日常饮食要营养均衡，应注意避免并纠正孩子挑食、偏食等不良习惯，注重饮食多样化，适时补充微量元素、提高食品中优质蛋白的含量，尤其是钙...……更多
2024-02-28 07:19:00小儿,孩子,生长发育,睡眠,小儿,推拿
...，合理饮食，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。女人要常吃这些食物，滋阴润燥不长斑，四十岁还是少女脸，别错过！1、黑糖黑糖可是女人的“好闺蜜”，在经期的时候喝黑糖水，可以很好的缓解痛经，在月经后喝，对于卵巢来说，...……更多
2023-12-05 16:45:00美白,食物,皮肤,少女,女人,莲藕
...习惯呢？这是因为肠胃经过一夜的休眠，正处在最脆弱的食物，若是直接吃东西，很可能会刺激到肠胃健康，从而出现一系列的不舒服。尤其是重口味且油腻的早餐，它们对于肠胃的刺激更明显。温馨提醒：早餐前，应该先喝一...……更多
2023-01-07 21:01:00错误,饮食,早餐,肠胃,健康,时间
...经皮穿刺手术，创伤更小、安全性也更高，将为众多胰腺疾病患者带来治疗新曙光。八年来，33岁的黄先生反复受急性胰腺炎发作的困扰。去年10月，黄先生再一次因急性胰腺炎住进了ICU，还接受了血浆置换等治疗。之后，黄先...……更多
2024-03-13 16:40:00新技,泰康,鼓楼,鼓楼医院,胰腺炎,内镜
...要效果。在平时生活中多注意补充谷类豆类等一些粗粮的食物，可以增加人体的肠胃蠕动，可以更好的排出体内的毒素。而且在生活中饮食也要注意，保证均衡的摄入。避免吃一些烧烤腌制类的食物，因为这些食物中含有非常多...……更多
2023-11-22 19:58:00胰腺癌,胰腺,癌细胞,胰腺癌,胰腺,生活
...气虚，需要补肺强肾。食疗方面，可以采用山药、核桃等食物，它们不仅能够补益肺肾，还能增强体力，缓解疲劳。此外，适当的呼吸练习如深呼吸或太极，也有助于增强肺功能和改善气喘。在中医调理中，还强调环境和情绪的...……更多
2023-12-28 12:45:00气喘,气喘,肺部,症状,肺脏,身体
...不足的情况会经常出现。如果长期面色苍白，应该在日常饮食中加强蛋白质等营养的补充，积极的运动以生养气血，才是正确的选择。总之，面部的种种状态，往往可以帮我们排查多种潜在的疾病。除此之外，肝脏作为身...……更多
2022-12-16 11:10晴雨,晴雨表,脸蛋,症状,常规,建议
...看似不起眼的习惯实际上可能对肾脏健康构成威胁。不当饮食：高盐、高蛋白和高脂肪的饮食习惯会增加肾脏负担。盐分过多可引起血压升高，加重肾脏负担；而高蛋白饮食则会增加肾脏代谢废物的量。不当用药：某些药物，特...……更多
2024-03-01 13:44:00赤小豆,薏米,功效,误区,肾脏,健康
...，减少油炸和刺激性的食材，多做些易消化、蛋白质高的食物。”张永飞他们每场大锅菜，需要准备200多碗菜。每次做菜，一大团队就进行分工，开车赶往最近的菜市场或者集市，买完菜就赶到村子里，洗洗涮涮、架起炉灶做前...……更多
2023-01-17 14:45:00热腾,大锅菜,大锅,人们,大锅菜,大锅
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