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化疗后肠胃不好?这样吃补充营养!
...常不利的。总结出几点小建议:1)少食多餐:将每天的食物分成 5-6 个小餐,每餐之间间隔 2-3 小时。这样可以减轻肠胃的负担,同时保持血糖稳定。2)选择软烂、易消化的食物:比如米粥、面条、馒头、鸡蛋羹等。这些食物不...……更多
怀孕后,这3样不能吃!再馋也要忍,原来这才是真正该忌口的东西
...些都是母亲和胎儿健康不可或缺的元素。然而,并非所有食物都适合怀孕期间的饮食。某些食物可能对孕妇或胎儿构成风险,需要在这段特殊时期避免。正确的饮食习惯不仅能够保证母亲的健康,还能为胎儿的正常发育提供必要...……更多
自制发酵食品有风险,这些食品要注意!
在中国文化的传统饮食习惯中,可谓是有许许多多食物,拥有非常悠久的历史,其中就有发酵食物。什么叫发酵食物呢?简单来说就是通过某些手段将食物本身的一些营养刺激出来,并且经过长时间的储存,导致食物具有别样...……更多
为什么点外卖都要送饮料?海克斯饮料要少喝!
...可乐,轻轻松松糖摄入就超标了,更不要说再加上从其他食物中摄入的糖了。糖对身体不好,无糖饮品呢?市面上的“无糖”饮品其实是指每100毫升饮品含不超过0.5克糖。无糖饮料的甜味是来源自甜味剂。甜味剂是低热量或不含...……更多
“甜蜜的负担”,如何科学吃糖?
...代谢产生有机酸,导致龋齿的发生;大量吃“添加糖”的食物会使人有饱腹感,减少其他营养素的摄入,使体内易缺乏各类维生素和钙、钾、锌、铁等微量元素,引起营养失衡;糖分摄入过多会加重皮肤负担,因为糖分会增加皮肤中自...……更多
患者女50岁,经常性的又吐又拉  十几年
...者十几年来经常性又呕又拉。特别是在外面吃了不干净的食物或生冷食物就会马上吐和拉。发作时,感觉堵在胸口难受,说吐马上就要吐,只要吐一次就好了。现在病情有所加重,稍微多吃点胸口就堵得慌,每天进食量很少,体...……更多
痔疮手术后吃什么帮助恢复
...以吃芝麻、肉汤、面条、面片、发糕、包子、馄饨、蛋类食物来帮助恢复身体。手术以后多吃蔬菜水果和富含纤维的食物,多喝水,避免吃生冷、坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品,主要是注意保持大便通畅,避...……更多
节后腹胀劳累没精神,医生教你“吃回状态”
...以免影响睡眠质量;多吃一些清淡、易消化、富含纤维的食物,如蔬菜、水果、粥、面条等,以促进肠胃蠕动,帮助排便;吃健脾益胃的食物,如山药、薏米、小米、南瓜等,能增强脾胃的消化能力,促进食欲,防止脾胃虚弱。...……更多
肚脐右侧隐痛的原因有哪些
...良:若平时缺乏运动或进食过多,可能会引起消化不良,食物堆积在腹部,就可能引起腹痛、腹胀等症状,肚脐右侧也可能有隐痛感。患者可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、枸橼酸莫沙必利片、大山楂丸等药物进行治疗。3...……更多
健康第1线 | 牙病不可怕,预防要从日常生活做起
...大疾病。龋病就是老百姓说的蛀牙,主要是由于吃进去的食物存留在牙齿上,引起了细菌的滋生,细菌就会产酸,这些酸性物质就会腐蚀牙齿,在牙釉质上面形成一个大洞。 糖是导致龋病的重要原因,均衡低糖饮食有助于维护...……更多
面条是肝病“加速器”?提醒:肝不好的人,尽量少吃5种食物
...毒器官,同时还是一个消化器官。如果经常食用一些油腻食物,肝脏的消化负担就会加重。而且碳水化合物摄入的过多,也会对肝脏的分解产生负担。比如有人说肝病患者不可以吃面条,那么这种说法有依据吗?不妨了解下。1....……更多
一拉肚子就吃药?不如先来厨房看看呀
...大家哦!最后要说的是,拉肚子就尽量不要吃生冷刺激的食物以及油腻高糖的食物,容易加重胀气症状。多吃一些清淡的容易消化的食物,比如大米粥,鸡蛋汤,面条。喝小米粥,因为小米粥有温养止泻效果,在很大程度上能缓...……更多
饮食不要吃太凉,医生发现:吃饭喝水烫的老人会更长寿?一文告知
...饮食似乎成了一种习惯,他们习惯性地选择清淡、凉性的食物,以为这样能够降火、养阴。然而,这种饮食习惯在一定程度上可能会对身体造成负面影响。清淡饮食的弊端过度偏爱清淡饮食,往往导致了营养摄入的不足。蔬菜水...……更多
你每天都在吃的它,危害可能比吸烟还大 吃多了可能毁全身
...——嗜糖之害,甚于吸烟。这项调查还提示:长期嗜高糖食物的人,他们的平均寿命比正常饮食的人要缩短10~20年。02糖吃多了可能毁全身1.增加患癌症风险甜食与某些癌症虽没有直接关系,但它们却可能是癌症的潜在源头。糖...……更多
食药相宜 健康相伴
...。市中西医结合医院的专家为我们深入剖析了中药如何与食物和谐共存的奥秘。中药的疗效很大程度上取决于其与食物性质的相容性。依据《内经》“热者寒之,寒者热之”,“阳病治阴,阴病治阳,虚则补之,实则泻之”的理...……更多
小儿腹泻高发,家长要如何应对?
...虫感染或消化系统疾病等引起,非感染性腹泻的因素包括食物过敏、消化不良、饮食不当等。为了小孩的身体健康,家长们需要深入了解小儿腹泻的相关知识。小儿腹泻的症状小儿腹泻是指婴幼儿和儿童排便次数增多,粪便稀溏...……更多
既然冷米饭中含有抗性淀粉,那到底应不应该多吃?
...特有的香味总是能让人食欲大增。这种我们再熟悉不过的食物,适当地食用它,既能增强我们的饱腹感,又能对我们的健康起到极大的积极作用。而冷米饭,虽然在我们的传统观念中,它并不被看好,但近年来,它却逐渐受到了...……更多
幼儿胃病莫忽视
...肠炎等。(五)饮食不卫生,如暴饮暴食、进食过冷或过热食物等。(六)喂养不当,如饮食过多或过少,进食太快或太急等。(七)幼儿肥胖也是胃肠道疾病的危险因素。研究发现,肥胖儿童在饮食习惯、结构和生活方式方面与普通儿...……更多
...染性腹泻主要与饮食因素和气候因素有关,如喂养不当、食物过敏、腹部受凉等。感染性腹泻多与肠道病毒、细菌感染等因素有关。是由病毒、细菌、真菌、寄生虫等引起,病毒以轮状病毒性肠炎最为常见。寒冷季节婴幼儿的腹泻8...……更多
春季饮食避雷指南:这些食物,慎吃!
...是过敏高发的季节。对于过敏体质的朋友们来说,海鲜类食物可得小心了!比如虾、蟹、贝类等,这些海鲜虽然美味,但容易引发过敏反应,导致皮肤瘙痒、红肿等不适。因此,在春季,建议大家尽量避免食用海鲜,或者选择少...……更多
胃不舒服、拉肚子是什么原因
...下:1、饮食不当食用过于油腻、辛辣、过热或不洁净的食物,或者长期饮食不均衡,可能刺激胃肠道,导致上述问题出现。此时需要改善饮食,不要吃辛辣、刺激性、寒凉的食物,避免喝酒。2、着凉长期暴露在寒冷环境中,特...……更多
科普胃溃疡的自我调理
...免暴饮暴食,并尽量减少摄入油腻、辛辣、生冷等刺激性食物,因为它们可能刺激胃黏膜,加剧溃疡的形成;戒烟限酒也是必不可少的,因为烟草中的尼古丁和酒精都会对胃黏膜造成损害;过度劳累也会增加胃溃疡的风险,因此...……更多
为了减轻经期疼痛,需要注意避免以下几类食物
...总有那么几天让人感到不舒服。在这个特殊的时期,有些食物可能会加重疼痛和不适。为了减轻经期疼痛,我们需要注意避免以下几类食物。一、含咖啡因的食物咖啡、茶、巧克力和咖啡因口香糖等含咖啡因的食物和饮料可能会...……更多
防治呼吸道疾病,营养发力这样做!
...三餐定时定量·饮食规律,能量和营养素摄入充足。做到食物多样,每餐的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜离鱼蛋、奶和大豆等食物中的3类及以上,每天食物种类达到12种以上,每周达到25种以上。2~5岁儿童做到每天3次正餐和2...……更多
血脂高的人能否吃面条?专家提醒:这3种食物尽量少吃
...高血脂患者能否吃面条的问题,并介绍三种应尽量少吃的食物,以帮助大家更好地管理血脂。一、面条与高血脂的关系面条作为一种主食,含有丰富的碳水化合物和膳食纤维,能够提供人体所需的能量。对于高血脂患者而言,适...……更多
...挛。如果小儿腹部受凉,或摄入了大量雪糕等寒冷刺激性食物,会刺激小儿肠道黏膜引起肠痉挛,出现急性腹痛,并伴有呕吐、手脚发冷等症状。需及时停止进食,加强保暖工作,并遵医嘱使用解痉止痛的药物缓解症状,如盐酸...……更多
这3种食物是妇科病“天敌”,每天这样吃,助你做个“无炎”女人
这3种食物是妇科病“天敌”,每天这样吃,助你做个“无炎”女人咱们都知道,女性跟着年纪的增加,到了必定的年纪之后常常简单感染上妇科疾病,甚至会呈现子宫肌瘤,阴道炎等妇科炎症。所以女性在平常应该坚持杰出的...……更多
医生直言!女性经期可以少量吃辣,真正不能做的是4件事,别大意
...期应避免喝酒,保持良好的生活习惯。3、吃冷饮、寒凉食物经期吃过多冷饮、寒凉食物,如冰淇淋、生冷蔬果等,可能导致子宫收缩异常,经血排出受阻,引发或加重经痛。经期饮食应以温热为主,避免冷饮、寒凉食物。4、情...……更多
缅甸武装冲突时间最久的两个地方,已有14人死亡,这些你要知道
...是一种可传播的疾病,主要是由不干净的水源和不干净的食物引发的。痢疾的传染途径是粪便、手、口,不管是什么途径,一般只要痢疾杆菌进入人体消化道,就可能在肠道内大量繁殖,从而引起痢疾。因此,钦卫生组织发布提...……更多
老胃病患者4类水果能不吃就不吃,以免加重病情
...,喝粥很容易加重自身的不适症状。粥本身就属于半流质食物,很容易引起胃食管反流。2.代谢方面有问题的人群如罹患糖尿病等代谢疾病的患者,喝粥会导致餐后血糖大幅度上升,对血糖控制极为不利。对于本身胃肠道消化功...……更多
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健康问太和 | “学习困难”是一种“病”吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着新学期的开始,十堰市太和医院心理卫生中心的“学习困难”门诊迎来了一波就诊高峰。这不禁让人疑惑
2024-09-14 19:10:00
“胶”聚中秋,情满人间 东阿阿胶养生局快闪暖人心
9月13日-14日,“爱在中秋阿胶相伴”东阿阿胶养生局快闪活动先后在成都锦华路万达广场、深圳宝安区沙井京基百纳购物中心精彩上演
2024-09-14 19:28:00
好品中国丨大凉山长出了“红宝石”
本文转自:人民网中秋将至西瓜、甜瓜等消夏水果开始退场苹果、梨、大枣猕猴桃、石榴等秋季水果迎来了高光时刻被当作吉祥果的石榴以其光亮圆润的果实红宝石般的果粒
2024-09-14 22:07:00
上林烟草:修好乡村“致富路” 搭好产业“振兴桥”
本文转自:人民网-广西频道为发挥好党组织服务人民“最后一公里”效能,上林县烟草专卖局(营销部)积极开展“跨单位、跨行业”党支部联建工作
2024-09-14 21:33:00
柳州市柳铁中心医院开展“急性肺栓塞应急演练”
本文转自:人民网-广西频道近日,柳州市柳铁中心医院组织开展“急性肺栓塞应急演练”,进一步提高医务人员静脉血栓栓塞症(VTE)防治能力
2024-09-14 21:59:00
贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”
本文转自:人民网-贵州频道京黔协作手牵手 医疗帮扶心连心贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”今年6月
2024-09-14 22:29:00
滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00
它是蔬菜中的“补钙冠军”,孩子多吃长得快,老人吃了腿有劲!
秋天了,天气开始转凉,身体的抵抗力变得尤为重要,孩子也正是成长发育的关键时期,一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
2024-09-14 16:32:00
入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
娃娃菜蒸鲈鱼食材准备:娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程:1.鲈鱼清洗干净,然后去除鱼骨、片好鱼片备用,接着加入适量的料酒
2024-09-14 16:33:00
“秋天排湿,全身舒服”,秋季常吃六样“除湿菜”,健康过秋冬
山药木耳炒肉准备食材:山药、木耳、瘦肉做法步骤:1、山药去皮后切片,放入清水中浸泡片刻,防止氧化变色。木耳泡软后洗净,撕成小块
2024-09-14 16:34:00
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
张志俊先生,一位德高望重的陈式太极拳大师,于2024年8月26日与世长辞,享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新,其创立的“梢节领劲入妙境
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从怀疑到信仰!50岁后我发现玄学竟然改变了我的健康!
#玄学是否有效?#在我年轻的时候,玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会,我一向认为所谓的风水
2024-09-14 16:35:00
从养生到实战,太极拳在对抗中究竟有多大作用?
#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳,很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
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舌苔颜色有讲究!
中医讲究望、闻、问、切,其中“望”除了观气色,还有观舌苔。舌苔的不同性状分别会代表不同的性征,正常的舌苔是粉色并且舌苔比较薄
2024-09-14 18:45:00
吃素两年,轻度脂肪肝变重度?
近些年来,脂肪肝对中国人来说已经不再是一个陌生名词,它在我国人口当中的患病率已经超过了12.5%。在最新的一项调查统计当中
2024-09-14 18:46:00