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食物不耐受,你吃对了吗?
本文转自:海南日报■ 本报记者 侯赛 通讯员 全锦子“食物过敏”一直是养娃过程中非常重要的话题。比如,孩子喝牛奶拉肚子了,是不是对牛奶过敏了?或者孩子吃了鸡蛋身上长疹子了,是不是对鸡蛋过敏?出现上述情况后...……更多
不爱吃蔬果,能用“维生素片”代替吗?海口临床营养专家解答→
...挥着重要作用。”徐超主任表示,单纯吃维生素片和通过食物来补充是有很大差别的,维生素补充剂不能完全代替蔬果。因为每一种果蔬都含有上百种成分,各种成分之间会互相配合与保护,成分较为单一的维生素补充剂很难达...……更多
春节如何健康饮食?海南营养专家:丰富食物种类,控制摄入量 适量饮酒
...任徐超建议,春节期间合理膳食,避免暴饮暴食,应丰富食物种类,控制摄入量。记者 王洪旭 摄随着人们生活水平的提高,许多食物也并非应季才能出现在餐桌之上。徐超表示,在春节期间暴饮暴食是没有必要的,要想破除“...……更多
冬季传染性疾病高发,重塑免疫“城墙”该怎么吃?
...摄入就会更加充分和全面。家长也可以试试烩面、馄饨等食物,既好消化也可以提供更加充足的热量。补充电解质:补充液体的同时,也要注意电解质的补充。除了凉白开和矿泉水外,也可以试试蜂蜜柠檬水、果汁、果泥、口服...……更多
运动可以促进血液循环,增强免疫力,有助于缓解乳腺结节的症状
...不是所有的乳制品都要完全禁止。牛奶是一种营养丰富的食物,它含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养物质,对人体健康有着重要的作用。但是,对于乳腺结节患者来说,牛奶中的雌激素含量较高,过量摄入可能会加重乳腺结...……更多
如何科学减重?节食or戒碳水?海南营养专家这样支招
...食的摄入,限制得太严格了;要适当摄入碳水化合物类的食物,限制精制糖,比如白糖、蔗糖、白砂糖等摄入;千万不要因为减重而完全抛弃谷类、薯类食的物摄入。其次,谨防依赖药物。有些人减重过于依赖辅助性的治疗,而...……更多
吃什么增强免疫力?四种不容错过的食物,以下为你介绍
...流进入高发阶段,提醒大家一定要注意饮食方面,有一些食物,建议一定要少吃,否则对身体不利。什么是甲流?甲型流感是由甲型流感病毒,主要是H1N1亚型和H3N2亚型所导致的急性呼吸道传染疾病。甲流主要在冬天季节和春天...……更多
男性冬季健康:这些微量元素不可或缺,快点补起来吧!
...肤干燥、伤口愈合缓慢等症状。锌的补充方法:富含锌的食物主要有瘦肉、肝、蛋、奶制品、海鲜等。男性在冬季应保持这些食物的适量摄入。此外,还可选择含有锌的营养补充剂,但需在医生或营养师的指导下使用。二、硒(...……更多
女艺人自曝对米饭过敏!评论区沸了,网友:太离谱
...原”?网友留言让人大开眼界:为什么米饭会引起过敏?食物过敏和食物不耐受是一回事吗? 哪些食物最容易导致过敏?怎么判断和预防食物过敏?快来一起看看↓大米过敏并非个例对鱼虾、芒果、鸡蛋等过敏并不是新鲜事,...……更多
以下这些食物,对改善肺部健康、保持肺部功能具有重要作用
...子、白萝卜、马蹄、蜂蜜、燕窝、胖大海、杏仁、白果等食物被认为是养肺佳品,它们对改善肺部健康、保持肺部功能具有重要作用。一、百合百合含有丰富的黏液质、维生素和矿物质,对肺部健康有很好的保护作用。黏液质可...……更多
结直肠癌放疗期间的营养保健
...。 结直肠癌放疗期间的营养保健一要以易消化和吸收的食物为主,因为结直肠癌患者在进行放疗的期间主要会产生的副作用便是放射性肠炎,患者通常会伴有大便次数增多、呈水样便等的症状,因而在此期间一定要注意给予患...……更多
经常吃南瓜有什么好处?这5个功效,让人不忍心错过
如今,人们越来越关注食物的配对问题,因为有些食物与某些食物搭配可以增加营养,而与另一些食物搭配可能会危害身体健康。因此,在日常生活中,我们必须注意食物之间的搭配,以保障身体健康。南瓜的营养成分每100克...……更多
3个月大的宝宝反复腹泻生长缓慢 注意这些表现,可能是食物过敏
...儿童的肠内肠外营养治疗,在儿童喂养障碍、慢性腹泻、食物蛋白过敏、短肠综合征、先天性心脏病的营养治疗方面具有丰富的临床经验。笔述专家:浙江大学医学院附属儿童医院临床营养科 马鸣主任医师门诊遇见一位家长带...……更多
适当运动可解压 饮食营养需均衡
...家长要注意避免让孩子在考前或考试期间吃“新”“特”食物,即孩子平时不吃或少吃的食物,以及特殊的食物。同时,要避免食用凉拌菜、海鲜类、烧烤类等较易发生食品安全问题的食物。“考生的饮食应注意营养、清淡、规...……更多
患癌后,什么能吃什么不能吃,听听专家怎么说
...各种所谓的“发物”,鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋、花生等食物统统不吃,只吃面条、蔬菜、水果,希望饿死肿瘤。家里人轮番上阵劝说都没用,眼看着马大爷瘦的只剩骨头了,便赶紧带他到医院检查,结果发现他蛋白质、能量摄...……更多
七月应季蔬菜合集,吃蔬菜首选应季
...化。白萝卜的低热量特性使其成为减肥和控制体重的理想食物。此外,白萝卜还有一定的利尿作用,帮助排除体内多余的水分和毒素。白萝卜可以生吃、凉拌、炖汤或煮粥,口感清爽,营养丰富,是夏季养生的佳品。二、茄子茄...……更多
补气血食物排行榜,满血复活你疲惫的夏季
...温高,很容易让人感到疲惫和虚弱。此时,我们可以通过食物来补充气血,让身体恢复活力。本文将为您介绍一些补气血食物,并根据其营养价值进行排行榜,让你轻松满血复活。排行榜之第一名:黑木耳说到补气血的食物,黑...……更多
这些营养物质可以抗氧化、延缓衰老,使皮肤保持光滑细腻
...黏膜的药物、抗生素等。饮食调理则要求患者避免刺激性食物和饮料,如辛辣食品、咖啡、浓茶等,同时保持饮食规律,避免暴饮暴食。预防胃病的发生,时刻关注身体健康状况,及时进行体检和胃镜检查。胃不好的人,身体会...……更多
这些症状并非仅因年龄增长,而是营养不良的直接结果
...能力的降低营养不良还可能导致消化系统功能下降,影响食物中营养成分的吸收和利用。即便摄入足够的食物,营养素的不良吸收也会导致身体功能下降,进而引起疲劳。4.神经系统和心血管系统的影响营养素不足还会影响神经...……更多
免疫性肝炎要多吃家常菜 哪些菜适合呢?
...择低脂肉类(如鸡胸肉、鱼肉)和低脂奶制品,避免高脂食物,以减少肝脏的负担。3. 高纤维食物:食用富含纤维的食物,如全谷物、豆类、水果和蔬菜,有助于维持肠道健康。4. 控制盐分摄入:减少食盐的摄入,以减轻水肿和...……更多
如何护理儿童皮肤过敏
...养,还能增强他们的免疫力,帮助抵抗过敏症状。多样化食物摄入:鼓励儿童摄入多样化的食物,包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质来源(如鱼、瘦肉、豆类)和健康脂肪(如橄榄油、鱼油),多样化膳食有助于提供全面的营养物质...……更多
饮食+减压考出好状态
...明栓,为大家支招。饮食手册:三餐合理安排,避免致敏食物高考期间,健康饮食不仅能为考生提供充足的能量和营养,还能帮助他们保持良好的状态。“一日三餐要合理安排。”徐超表示,考试期间,考生要遵循日常合理的饮...……更多
芋头美味又营养,但也不是人人适合吃,这3类人还是少吃为妙
...统提供了有力的支持。调节体内酸碱平衡:芋头属于碱性食物,能够调节体内的酸碱平衡,预防胃酸过多。这对于那些容易胃部不适的人群尤为重要。在传统中医理论中,平衡体内酸碱是维持整体健康的基础之一。 总的来说,...……更多
发酵食物,益生菌对身体有特殊价值?不同益生菌的力量是不一样的
想象一下,每一口你摄入的食物都携带着千年的智慧和自然的力量,这不仅仅是一顿饭,而是一个世代相传的健康秘诀。发酵食物,作为人类饮食文化的瑰宝,横跨各大文明,无论是东方的泡菜、豆豉,还是西方的酸奶、奶酪...……更多
补脾应该选择营养丰富、易于消化、对脾胃有保健作用的食物
...脾的健康与饮食有着密切的关系。那么,补脾应该吃什么食物呢?本文将为您详细介绍。一、黄色食物中医理论中存在“五行相生”的观念,相应的五行色彩与人体五脏对应,黄色食物按照五行学说属于土色,而脾属土,故相生...……更多
...冠感染期间发热、腹泻等症状会使得机体营养需求增加,食物摄入量减少,药物导致胃肠不适,在疾病高消耗状态下,患者康复期未完全恢复,特别是有消化道症状的患者。而平衡健康的饮食能有效改善营养状况、增强免疫力、...……更多
菌菇类食物:肌营养不良患者的免疫力提升
...升免疫力显得尤为重要。而在这片寒冷与挑战中,菌菇类食物以其独特的营养价值和免疫增强效果,成为了许多人心中的“免疫力之王”。今天,就一起探索菌菇类食物如何助力肌营养不良患者,共同守护健康与活力。一、菌菇...……更多
何为肠炎?要如何正确治疗?日常饮食注意什么?
...个肠道的炎症反应。这种炎症可能是由感染、药物反应、食物不耐受、自身免疫性疾病等多种因素引起。肠炎的类型细菌性肠炎:如沙门氏菌或大肠杆菌感染。病毒性肠炎:如诺罗病毒或轮状病毒感染。自身免疫性肠炎:如克罗...……更多
饮食调整是预防哮喘的重要步骤之一,了解下
...帮助消除体内自由基的积累,从而减少哮喘发作的风险。食物中富含维生素C的有柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿、菠菜、甜椒等。每天建议摄入至少100毫克的维生素C。维生素D维生素D对于呼吸系统和免疫系统的健康都非常...……更多
草莓是凉性食物,为什么生理期可以吃草莓呢?一文解答
...所以,无论你是不是处于生理期,草莓都是一种非常好的食物选择。那么,如何通过草莓来缓解生理期不适呢?首先,你可以在生理期前后增加草莓的摄入量。每天吃上一杯草莓,或者将草莓加入到酸奶、麦片或沙拉中,都是不...……更多
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61岁大妈午饭后猝死!医生:宁愿吃饱坐着,也别在饭后做这5件事
过年期间,在外工作的家人都回来过年了,刘大妈忙得脚不停歇直到初八。前天她照例在吃完午饭后收拾碗筷,没想到突然出现胸闷的症状
2025-02-13 14:27:00
北京蔡倩医生:有这4个表现,说明肾脏功能在好转
有这4个表现,说明肾脏功能在好转。第一,尿液清澈、尿中无泡沫。有不少肾病患者是从泡沫尿、浑浊尿中发现病情,这可以称得上最直接的反应
2025-02-13 17:02:00
最新国际权威研究显示:抗衰之王NMN/NR或增加27%致癌风险
在科技的发展过程中,科学家从未停止对健康长寿的研究。2014年哈佛教授Sinclair发现,对老年小鼠补充NMN/NR可提高体内辅酶I水平
2025-02-13 17:04:00
风景里的美食丨这里是《舌尖4》力荐的美食之城 更藏着世界级景观
都说“穿在贵阳,吃在安顺”。安顺,是贵州的美食之城,它的地位,如同顺德之于广州,乐山之于成都,有着多样的美食和“感人”的物价
2025-02-13 17:05:00
千里驰援,医者仁心:一场跨越三千公里的生命守护
大年初七,当新年的钟声还在耳畔回响,当千家万户还沉浸在团圆的喜悦中,一场跨越三千公里的生命守护正在悄然上演。大庆油田总医院的手术室里
2025-02-13 17:05:00
蛇年新岁!福州国德神经内科四世同堂生辰宴
“祝你生日快乐,祝你生日快乐……”从福州国德老年医院神经内科里传出阵阵生日祝福的歌声,显得异常热闹与温馨。据悉,寿星长者邵爷爷3年前无明显诱因出现言语含糊
2025-02-13 17:06:00
本文转自:人民网人民网北京2月13日电 (记者赵竹青)记者从中国科学院遗传与发育生物学研究所获悉,该所科研团队与多家单位合作
2025-02-13 17:18:00
预防复发,肾癌患者治疗康复过程中需注意这些
肾癌患者如何在治疗和康复过程中帮助提高治疗效果、减轻症状、预防复发?提高肾癌患者生活质量,以下事项需注意。饮食方面• 低盐饮食
2025-02-13 17:07:00
贵州威宁:大棚撑起“致富伞” 蔬菜种出“幸福花”
本文转自:人民网-贵州频道春回大地,万象更新。2月11日,走进贵州省毕节市威宁自治县草海镇同心社区和中海社区交界处,贵州鲜之源农业开发有限公司的大棚种植基地里热闹非凡
2025-02-13 14:27:00
蛋鸡产蛋期产蛋很少应该怎么补  怎么给蛋鸡补才能提高产蛋率
当蛋鸡在产蛋期产蛋很少时,以下这些补救措施或许能有所帮助。达龙蛋无忧——蛋禽专用合生元首先,营养补充是关键。在饲料中增加富含蛋白质的原料
2025-02-13 14:39:00
精子活力指精子活动力的强度,精子活力太差该怎么补?
精子活力指精子活动力的强度,精子活动力低时,精子无力前行,难以穿过子宫颈管、子宫腔,直达输卵管与卵子结合,造成男性生育能力低下
2025-02-13 14:40:00
治疗蛋鸡产蛋期产蛋少的小诀窍   蛋鸡产蛋少是因为缺钙吗
在蛋鸡产蛋期,如果产蛋量少,以下这些小诀窍或许能派上用场。其一,添加达龙蛋无忧——蛋禽专用合生元能够改善蛋鸡的生殖系统功能
2025-02-13 14:40:00
北京正中堂中医医院赵展荣主任:身体出现这4个信号,小心是慢性肾炎“悄悄来袭”!
慢性肾炎,作为一种隐匿性较强的疾病,其早期症状往往不明显,但若能及时捕捉到身体给出的“四个信号”,便能较早地采取措施,保护肾脏健康
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关于果汁的真相:果汁越浓越好吗?
本文转自:人民网人民优选来了关于果汁的真相:果汁越浓越好吗?
2025-02-13 15:12:00
日销几百斤!临沂手工“滚”元宵滚出浓浓团圆味
齐鲁晚报·齐鲁壹点 主余凤“袨服华妆着处逢,六街灯火闹儿童。”正月十五闹元宵,除了赏花灯、猜灯谜,一碗热气腾腾、软糯香甜的元宵更是必不可少
2025-02-13 15:12:00