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...生姜杞子羊肉汤食材：羊肉500克、当归20克、枸杞15克、白萝卜300克，生姜20克功效：汤方里，羊肉性偏温燥，可大补元气。当归与枸杞发挥补血之效，山药能健脾养胃。再佐以生姜辛温之性以散寒，诸味相互协同。冬至饮食，重...……更多
2024-12-21 20:31:00膳食,纤维,食物,肺燥,羊肉,杞子
...区的人群来说，经常食用银耳更是一种有效的保健方法。白萝卜白萝卜，这种平凡而又常见的蔬菜，不仅色泽洁白，口感甜美，更蕴含着丰富的营养价值。作为蔬菜界的“宝藏”，白萝卜因其独特的营养特性和健康益处，赢得了...……更多
2024-06-26 18:13:00肺病,催化剂,饭桌,催化,鸡蛋,医生
...些滋阴润肺的食物，如银耳、雪梨、柚子、百合、山药、白萝卜等。其中，银耳富含胶质，有润肺养颜的功效，雪梨则具有生津润燥的特点，搭配在一起更能发挥协同作用。推荐食谱：银耳红枣雪梨羹
食材：银耳20克，红枣10枚...……更多
2023-10-24 20:46:00身体,传统,健康,食物,红枣,燕麦
...况进行适量摄入。03医生：若想养肺，3白不妨常端上饭桌白萝卜白萝卜是一种极具营养价值的蔬菜，它有着清热化痰、生津止咳、益胃消食的功效，当谈到肺部健康时，白萝卜是一种非常好的食物选择。白萝卜能够缓解肺热咳嗽...……更多
2023-10-08 06:46:00功能,方法,肺部,肺癌,疾病,支气管
...食用，提升身体的免疫力，远离呼吸道疾病的困扰。一、白萝卜： 白萝卜是一种常见的蔬菜，富含维生素C、维生素B和纤维素等营养成分。它具有清热解毒、化痰止咳的功效，被认为是春季滋润肺部的良药。白萝卜味甘性微寒，...……更多
2024-03-28 11:25:00冬瓜,南瓜,高手,食用,菠菜,山药
...胃的小米用来做粥。3、白萝，虽然一年四季种都能吃到白萝卜，但是白萝卜只有在冬天时候，最甜最好吃，常吃白萝卜可以助消化、增强食欲、促进肠胃蠕动等功效，萝卜中含有木质素、淀粉酶，淀粉酶有助于消化。另外白萝...……更多
2024-01-10 16:42:00婆婆,不够,儿子,食物,不好,孩子
...季，适量食用莲藕可以帮助缓解秋燥引起的身体不适。
白萝卜：白萝卜具有清热化痰、生津止渴的功效，是秋季防燥的理想食品。可以将其切片煮汤或炒菜食用。三、适量食用肉类在秋季，适量地吃一些肉类也有助于缓解秋燥...……更多
2024-09-27 15:49:00秋燥,饮食,秋燥,食用,水分,身体
...还是要擦亮眼睛，不要盲目听信所谓神医。医生：这4类食物，肺结节患者需节制1.海鲜食物海鲜的味道鲜美，营养价值丰富，所以不少人在平时喜欢吃海鲜。但是对于有肺结节的人来说，不吃海鲜最好，因为它里面的嘌呤含量非...……更多
2023-10-13 15:15:00结节,海鲜,结节,食物,肺部,肺癌
...嗓子常常因为长时间讲话、吸入干燥空气或是食用刺激性食物而受到损伤。为了保持嗓子的健康，除了注意发声技巧和适当休息外，合理的饮食也是关键。那么，润喉护嗓应该吃什么呢？有哪些食材可以润喉护嗓呢？1.罗汉果: ...……更多
2024-04-02 11:53:00罗汉果,罗汉,不适,喉咙,干燥,疼痛
...芡翻炒均匀，这样香喷喷又下饭的菜就完成啦！六、萝卜白萝卜是秋季的时令蔬菜，不仅味道清甜，而且具有多种营养价值。在中医看来，白萝卜能清热生津、凉血止血，对于减轻秋季干燥对呼吸道的刺激和缓解咳嗽症状特别有...……更多
2024-10-21 18:52:00体质,白色,食物,孩子,生抽,肉末
...肠，两者搭配营养丰富，是秋季养肺的一道佳肴。 三、白萝卜鲫鱼汤食材准备：白萝卜 1 根、鲫鱼 1 条、葱姜适量、盐、料酒、白胡椒粉适量做法步骤：1. 鲫鱼处理干净，在鱼身上划几刀，用盐、料酒腌制 15 分钟；白萝卜去皮...……更多
2024-08-20 13:41:00安稳,黄金,百合,山药,白萝卜,木耳
...正气汤补正气、散邪气。睡前泡脚收敛阳气，多吃山药、白萝卜、银耳养肺阴。多登高爬山养肺气、防秋悲。摘要由作者通过智能技术生成有用寒露，可以说是“秋天中的秋天”，是天气从凉气转为寒气的节点，也是体虚、怕冷...……更多
2024-10-08 18:07:00女性,阳气,正气,黄芪,乌鸡,风寒
...，也可以用柠檬干来代替。第四种食物：萝卜推荐食谱【白萝卜雪梨汤】需要食材：白萝卜、雪梨和红枣。制作方法：白萝卜清洗干净，按照需要的量切下一段，切成小块儿。梨清洗干净后在淡盐水里浸泡十分钟去除残留。去核...……更多
2024-02-02 18:33:00高发期,橘子,羊肉,食物,营养,建议
白萝卜黄豆焖猪蹄汤的独特魅力秋冬季节，人们往往感觉身体疲倦，抵抗力下降。而在这个季节，我们更需要补充营养，保持健康。白萝卜黄豆焖猪蹄汤就是这个季节的最佳选择，它不仅美味可口，而且对身体有诸多好处。首...……更多
2023-11-02 06:04:00白萝卜,美容养颜,猪蹄,黄豆,滋补,营养
...，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养...……更多
2024-09-23 06:05:00服务窗,服务,情绪,食物,时令,银耳
...盐或白糖，有补气血、生津液之效。15咽痛咳嗽，吃萝卜白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。所以白萝卜对急慢性咽炎都有很好的辅助治疗作用，可以缓解咽痛、咽干、咳嗽这些...……更多
2024-07-17 13:51:00不好,红枣,南瓜,身体,黑豆,枸杞
...盗汗、口干舌燥等症状。温胃补肾——羊肉萝卜汤材料：白萝卜、红萝卜各200克，羊肉250克，生姜、料酒、食盐适量。方法：红萝卜、白萝卜去皮洗净切块。羊肉洗净切块，并于沸水中焯去血水备用。锅中放入清水，大火煮沸后...……更多
2023-12-22 09:44:00抵抗力,抵抗,丽娜,枸杞,羊肉,后加
...熟烂为止。功效：温中、补血、散寒。羊肉萝卜汤材料：白萝卜、红萝卜各200克，羊肉250克，生姜、料酒、食盐适量。做法：白萝卜、红萝卜去皮洗净切块。羊肉洗净切块，并于沸水中焯去血水备用。锅中放入清水，大火煮沸后...……更多
2024-12-20 16:33:00食疗,养生,时机,推荐,羊肉,小火
...简单有效的肺部养护方式。俗话说“秋吃萝卜赛人参”，白萝卜自古以来就是清肺、化痰的良药。白萝卜性凉，味甘，具有顺气化痰、解毒生津的作用，尤其对因肺热引起的咳嗽、气喘、痰多等症状有很好的缓解效果。白萝卜不...……更多
2024-09-18 17:56:00效果显著,食物,效果,银耳,肺部,白萝卜
...后加入葱姜和料酒煮一下，捞出备用。将香菜洗净切段，白萝卜洗净切块。热锅加油，炒香葱姜片，加入牛肉翻炒均匀，再加入足够的开水，大火煮开后转小火焖煮1小时。之后加入白萝卜继续焖煮半小时，最后加入适量盐、鸡...……更多
2024-01-13 10:22:00滋补,手脚,营养,手脚,红枣,银耳
...甜扑面而来。银耳的胶质感很明显，秋冬润肺补气。五、白萝卜推荐食谱：白萝卜汤食材：盐、白胡椒粉、鸡蛋2个、萝卜半根、大蒜2个、小米辣1个、小虾米适量、冷冻海鲜、葱1-2根、开水做法：1、先烧一壶水，食材如图处理...……更多
2024-08-30 13:38:00食物,孩子,银耳,莲蓬,山药,莲藕
...，最后加入盐、鸡精调味，出锅前淋上香油即可。
三、白萝卜——清肺化痰，健脾消食白萝卜素有“冬吃萝卜夏吃姜”之说，它不仅是冬季必备的健康食材，也是非常适合润肺的蔬菜。白萝卜性凉，能够清肺化痰，改善因干燥...……更多
2024-11-23 14:02:00蔬菜,人人,银耳,黑木,冬瓜,鸡精
...耳等。但最推荐大家食用的，还是“白色人参”，也就是白萝卜！白萝卜含水量高达91%，几乎不含脂肪，大部分是维生素和膳食纤维，它的营养组成，让它有一个优势，那就是可以给人体补水润燥，多吃却不会发胖！另外，白萝...……更多
2024-09-04 13:21:00秋燥,白色,食物,萝卜,白萝卜,香菜
...调味。炒至木耳软熟，肉片熟透即可出锅。推荐食谱三：白萝卜排骨汤白萝卜排骨汤是一道简单又养生的汤品。白萝卜有助于润肺化痰，排骨则能补充身体所需的营养。这道汤清甜可口，适合全家老少，特别是对于肺部健康大有...……更多
2024-01-08 08:53:00肺部,干燥,对抗,食物,帮助,环境
...钟，最后放入黄冰糖，搅拌至全部溶解后即可关火。四、白萝卜：萝卜丸子汤准备猪肉、白萝卜、粉丝、香菜、淀粉、香葱、生抽、蚝油、五香粉、胡椒粉、食盐、香油、虾皮。1、猪肉用前腿肉，洗干净后去皮，剁成肉馅；白...……更多
2023-10-29 06:10:00肺部,老少,食物,最爱,生抽,食盐
...痰等症状。调理建议：食物调理：平时多吃润肺食物，如白萝卜、银耳、白菜、芹菜、菠菜、百合、梨等。这些食物有助于清肺润肺、降火解毒。
茶饮调理：选择金银花茶进行日常饮用。金银花茶具有疏风散热、清肺止咳的功...……更多
2024-05-24 10:21:00内脏,火气,一对一,五官,痛苦,食物
...天生复脉汤”。但甘蔗汁煮热则性转温，有温补功效。5.白萝卜白萝卜的口感清脆干爽吃起来能够生津止渴，是滋阴润肺的不二选择。另外，白萝卜中含有类似于乙酰胆碱的化学物质，能够减少人们对于尼古丁的依赖性，对于想...……更多
2023-10-13 15:10:00肺部,病变,人体,影响,肺癌,肺部
...，看看有哪些白色的食材可以帮我们达到这样的效果。1.白萝卜排骨汤先给大家推荐一款经典的秋季汤品——白萝卜排骨汤。白萝卜不仅口感清脆，而且具有很好的消食作用，可以帮助消化积食，同时排骨能够提供丰富的蛋白质...……更多
2024-10-15 09:32:00益气,医生,小火,排骨,排骨汤,莲藕
...，改善人体对钙和其他矿物质的吸收。推荐食物：白果、白萝卜、百合、莲藕、豆腐、银耳、薏苡仁、梨、山药等。
黑色黑色入肾。肾主藏精，为脏腑之本，生髓化血，可以养颜、抗衰。“肾在体合骨，荣齿，其华在发，在窍...……更多
2024-03-22 13:53:00五色,食物,健康,食物,五色,表里
...有改善的效果，可根据自己的身体条件控制好摄入量。2.白萝卜白萝卜既是一种食物又是一种药材，在中药里面用的特别多。它的食用方法也比较多，不仅可以熟吃，而且还可以生吃，生吃的营养成分更高。对于经常吸烟的的人...……更多
2024-09-19 20:26:00自查,肺部,双腿,健康,肺部,肺癌
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