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...的身体提供丰富的蛋白质和微量元素，使我们更加健康。白萝卜炖五花肉白萝卜是一种常见的蔬菜，富含多种维生素和纤维素，具有抗癌、抗氧化的功效。白萝卜炖五花肉是一道家常菜，制作简单，口感鲜美。在制作过程中，我...……更多
2023-10-31 14:53:00免疫,食物,身体,营养,系统,癌症
...、梨。其中梨去核后，将所有材料放入锅里蒸即可。4、白萝卜陈皮汤)白萝卜适量，洗净切片后放入锅中，加入适量白胡椒、生姜、陈皮加水煮开后，最后加入适量冰糖煮开即可。5、罗汉果茶：准备适量罗汉果清洗干净后放入锅...……更多
2023-01-28 14:23:00气喘,小孩,家长,孩子,气喘,问题
...食酸味果蔬，如西红柿、枇杷、柠檬等。同时，多吃白色食物也有生津润肺、补益肺气的功效，如银耳、蜂蜜、白芝麻、萝卜、莲藕、荸荠、梨等。一、秋天饮食原则1.宜收不宜散：秋天是万物收敛的季节，饮食上也应该以收敛...……更多
2023-11-08 13:25:00补益,功效,白色,食物,秋燥,食物
...还会损伤肺部。今天就给大家推荐一些能清肺解毒生津的食物。1、银耳银耳一直是良好的滋补食材，作为食疗一直很受大家的欢迎，它的性味温平，同时有开胃健脾的功能，最重要的是能够滋养肺腑，增强肺部的排毒效果。而...……更多
2024-01-30 22:21:00食物,解毒,秋冬,银耳,肺部,豆浆
导语：白萝卜是一种非常受欢迎的蔬菜，不仅因其独特的口感，更因其具有丰富的营养价值和多种药用功效。白萝卜含有大量的维生素C、膳食纤维、矿物质和多种微量元素，能够促进肠道蠕动，改善肠道环境，有利于人体健康...……更多
2023-11-12 13:38:00结节,结节,白萝卜,食物,癌变,身体
...水分，润燥生津。在本文中，我们将为大家介绍三种白色食物，它们分别是百合、银耳和莲藕。这些食物不仅能够帮助我们改善干燥的状况，还能给我们的身体带来许多其他的益处。通过合理搭配和制作，我们可以轻松地享受到...……更多
2024-01-09 10:13:00干燥,白色,食物,百合,银耳,莲藕
...姜，一年四季保安康”等说法。不同萝卜的养生功效不同白萝卜——性凉，能消食、下气，化痰“冬吃萝卜夏吃姜”中的萝卜也是指的白萝卜。冬天为什么要多吃萝卜？冬天天气寒冷，阳气封藏于体内，外冷内热，加之冬季往往...……更多
2023-12-05 15:51:00萝卜,人参,功效,萝卜,白萝卜,胡萝卜
...至可能会加重疾病。那中药忌口食物清单有哪些呢？一、白萝卜当人们在服用温补类中药的时候，千万不可食用白萝卜。因为白萝卜本身具备着行气和破气的功效，所以如果将其和温补类中药一同服用的话会削弱温补类中药的补...……更多
2023-04-23 14:20:00清单,中药,食物,中药,食用,食物
...生、银杏等，这些东西都是对保护胃部具有很好作用的。白萝卜，民间有这样的一句古话，叫做冬吃萝卜夏吃姜，意思就是冬天要多吃萝卜而在夏天要多吃姜。中国有很多这样的古话，他们都是从古到今，经过了广大人民的尝试...……更多
2024-01-29 19:33:00胃病,食物,健康,胡萝卜,白萝卜,牛奶
“老的稳”的女人最爱的食物1、花生猪蹄汤花生200克、猪蹄2只、姜片适量、料酒适量、盐适量、水适量做法：花生泡发时间越长，煮出来的汤越浓郁。煮汤时火候要掌握好，煮太久花生会烂糊，煮太短汤味不够浓郁。可以根据...……更多
2024-03-31 06:15:00食物,身体,女人,枣糕,雪梨,银耳
...全家笑开花。——打一蔬菜，可能很多人已经猜出来了是白萝卜。《尔雅》一书中称白萝卜为“芦菔”，2000年前就已经出现，跟随着时代更迭已至今天。传统医学认为，白萝卜有很高药用价值，能清热顺气、消食健脾等功效，...……更多
2023-05-15 21:30:00白萝卜,建议,最好,白萝卜,营养,萝卜
...正因为冬天寒冷，吃些温补的食物不易上火还暖身。别看白萝卜个大便宜，在北方可是有“小人参”的美誉，民间也流传着“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”的说法，可见其地位。尤其正逢冬天时节，白萝卜作为绝对的时令...……更多
2024-02-09 22:45:00佳节,养生,食物,维生素,白萝卜,莲藕
...药食同源。秦毅介绍，冬季补肺宜吃“白”，如大白菜、白萝卜、百合、冬瓜、银耳。他举例说，这类食物有入肺理气的功效，补了肺气后，免疫力也会提升，对于一些哮喘、老慢支的患者来说也是有益的。八段锦、太极拳、瑜...……更多
2023-11-10 10:19:00呼吸道,中医,疾病,阳气,新疆医科大学,新疆
...量避免吃以下三种食物，药物才能更好的发挥作用。1、白萝卜大家都听说过“冬日的萝卜赛人参”，因为白萝卜富含丰富的维生素C以及微量元素、膳食纤维，人们经常吃萝卜可以止咳化痰、降低胆固醇、改善血压、血脂，软化...……更多
2024-02-18 10:24:00药效,中药,食物,饮食,影响,中药
...了传统的采用化妆品的方法之外，女人还可以多吃这4种食物，也能适当地让女人的皮肤更加光滑，富有弹性，看起来像30岁一样年轻。第1个、红枣
红枣就不用多说了，补血养气的佳品，而且物美价廉，特别适合女性日常保养食...……更多
2024-01-22 11:36:00食物,皮肤,女人,银耳,功效,女人
...子、腰果、芡实等，滋阴的食物有枸杞子、银耳、梨子、白萝卜等。为避免维生素缺乏，在冬天还应多吃应季的新鲜蔬菜，如大白菜、白萝卜、大葱、莲藕等。山药、红薯、小米等也适合冬天吃。寒邪易伤阳气，冬天不宜进食生...……更多
2023-11-22 15:41:00食疗,栗子,白萝卜,羊肉,枸杞子,芡实
...薄芡，就可以出锅了。好吃且营养丰富，快尝尝吧。五、白萝卜——白萝卜炒肉丝做法：猪里脊冲洗干净，切成细丝，再加入盐、白胡椒粉、生抽、老抽（一点点或者不放）、淀粉抓拌均匀，腌制十分钟。白萝卜去皮洗净，切成...……更多
2023-12-14 11:06:00建议,健康,生抽,切成,银耳,韭菜
1、山药：调整代谢，补脾气 山药原名薯蓣，补而不滞，不热不燥，能补脾气而益胃阴。《本草求真》曾写道，“入滋阴药中宜生用，入补脾肺药宜炒黄用。”山药具有滋阴养肺功效，可以调整代谢、润肤、通肠。山药淀粉含量...……更多
2023-01-08 21:16:00食物,推荐,银耳,芝麻,山药,皮肤
...此时应以滋阴润燥为重，可适当多吃百合、蜂蜜、芝麻、白萝卜、银耳、梨、苹果等。此外，白薯、山芋、山药、莲藕、荸荠等根茎类食物也都适合在这个时节吃，牛肉、鸡肉、泥鳅也是不错的选择。养为避免肃杀之气对人体产...……更多
2023-10-24 17:49:00乌梅,酸味,山楂,石榴,养生,食物
...地满足身体的需求。比如说，在冬天，推荐多食用莲藕、白萝卜、山药等蔬菜。莲藕具有补中益气、滋养肌肤等功效，是冬季养生的好选择。白萝卜可以清热解毒、促进胃肠蠕动，是非常适合冬季食用的蔬菜。而山药则富含膳食...……更多
2024-01-09 11:22:00益气,莲藕,滋养,功效,养生,肌肤
...营养价值和药用价值，有助于调养身体，增强体质。一、白萝卜白萝卜是秋季的一种常见蔬菜，它具有润肺祛燥、消食化积、利水退肿的功效。白萝卜含有丰富的维生素C、维生素B和纤维素等营养成分，能够帮助消化，促进肠道...……更多
2023-10-26 06:37:00抵抗力,免疫力,免疫,抵抗,白色,食物
...可以选择一些适合冬季的室内运动，如瑜伽、舞蹈等。
白萝卜炖鸭汤的营养价值1.白萝卜：白萝卜是一种冬季非常适宜食用的蔬菜。它富含维生素C、维生素B、纤维素等营养物质，具有清热化痰、健脾开胃、润肺止咳的功效。白...……更多
2023-12-02 06:24:00抵抗力,抵抗,感冒,疾病,鸭肉,白萝卜
...们抵御风寒，健康过冬。首先推荐的食物是萝卜。无论是白萝卜还是水萝卜，都非常适合冬天食用。这些萝卜含有丰富的水分、膳食纤维和维生素，而且多吃也不会上火。我们可以通过各种烹饪方法来享用萝卜。比如，可以尝试...……更多
2023-12-07 15:31:00风寒,滋补,食物,帮助,健康,食物
...节，每次和家人去山林和田地里，总能背出来一大袋子的食物，看着这些食物，真的太高兴了。而今天给大家介绍的这种食物，很应秋天的景，每次遇到它，我都会多摘一些，如果家里没有的，我也会建议大家去菜场买一些，它...……更多
2023-11-15 06:43:00银杏果,免疫力,银杏,心血管,心血,美白
...收了肉汁之后，味道甚至比肉更鲜美。做鱼汤时，放一些白萝卜丝、海带丝、黄豆芽等。本文来自：2023-11-17健康时报《每天吃够一斤菜》，摘编自化学工业出版社 《小食材 大健康：给全家人的科学饮食指南 1》，作者：中国农...……更多
2023-11-20 13:59:00叶酸,蔬菜,营养,蔬菜,木耳,花科
...，茭白加上丝瓜鲜香味道美，没吃过的饭团一定要试试！白萝卜生津润肺、清热利咽白萝卜性凉味甘辛，但生吃、熟吃侧重的功效不同。生吃：能生津润肺、清热排毒，秋冬嗓子疼痛、扁桃体发炎的情况，喝生萝卜榨汁能缓解不...……更多
2023-11-17 15:31:00抵抗力,抵抗,食物,健康,茭白,芋头
...肌肉生长，长时间服用能耳目聪明。推荐山药萝卜粥，把白萝卜和山药去皮后切成块，共同放在锅中熬煮即可，能促进食物消化，起到止咳化痰功效。也可以选择山药炒羊肉，把糙皮山药和羊肉共同煸炒即可，有助于温补脾肾，...……更多
2023-03-13 21:29:00一文,同源,科普,食物,常见,黄芪
...金黄，即可享用美味的土豆饼。
萝卜无论是红萝卜还是白萝卜，在冬天都非常受欢迎，也是冬季常见的蔬菜之一。萝卜具有非常高的营养价值，尤其适合冬天食用。首先，萝卜富含丰富的维生素C和维生素B族，这些营养物质对...……更多
2023-12-08 06:52:00尝试,食物,营养,山药,根茎,土豆
...，不仅可以增强孩子的抵抗力，还具有美味可口的特点。白萝卜炖牛腩人们常说“冬吃萝卜夏吃姜”，白萝卜是冬季食用的佳品之一。白萝卜具有清热、解毒的功效，对于预防感冒、减少咳嗽有一定的帮助。而牛腩则富含蛋白质...……更多
2023-12-07 15:41:00美味可口,抵抗力,抵抗,美味,食物,特点
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本文转自：扬子晚报指甲上“月牙”变小，身体出问题了？还有白点、竖纹、发紫、黑线又意味着什么？“最近工作压力大，感觉月牙变小了
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2024-05-24 05:37:00
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2024-05-24 05:49:00
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