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...康问题。了解一下，多久不进食算空腹？一般所说的空腹食物，是指在胃排空状态下，即饭后4-5个小时内不再进食的食物。更恰当的解释是，在前一晚八点之后，不能再摄入任何食物，直至第二天早饭前，这样的状态称为空腹，...……更多
2024-01-20 11:52:00空腹,牛奶,鸡蛋,食物,空腹,身体
...几个方面来调节情志——饮食调理。适当摄入富含营养的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，可以滋养身体，增强体质。此外，一些具有镇静作用的食物也可以帮助缓解情绪，如山楂、香蕉、燕麦等。运动调理。适当做一些不剧烈的...……更多
2023-11-18 07:24:00中医师,专治,中医,说法,情绪,肝郁
...玩手机，让自己早点睡觉。饮食方面，更是要以润燥类的食物为主。人在压力大，或者焦躁的时候，很容易出现上火不适的情况。4、保持社交，跟同频的朋友相处不知为何，很多人进入秋季之后，就会莫名伤感，也突然开始喜...……更多
2023-11-09 17:26:00心理,技巧,情绪,生活,压力,心理
...用低钠盐。同时，适当增加新鲜蔬果等富含钾、纤维素的食物，增加优质蛋白摄入，少糖少脂少红肉，也能帮助降血压。此外，控制体重、戒烟限酒、增加运动，都有助于防治高血压。
如果调整生活方式后血压仍控制不佳，建...……更多
2023-10-09 08:21:00戒烟,高血压,成人,建议,全国,高血压
...正常水平。
而且，现在吃外卖的人比较多，我们的日常食物就已经够咸了，根本没必要再去喝些盐水。最重要的是，早上喝淡盐水对于我们的肠胃并没有什么神奇的清洁功能。我们人体自身的消化系统就像是一台精密复杂的机...……更多
2024-03-26 11:23:00人人,健康,身体,色氨酸,养生,水分
...健康，科学地选择素食是很重要的。①需要注意保持各种食物的平衡比例，包括谷物、蔬菜、水果、豆类和豆制品；②同时要摄入适量的鸡蛋、鱼肉和鸡肉等白肉，以补充动物蛋白质，实现“八分素”的饮食方式；③还应减少盐...……更多
2024-01-27 06:45:00误区,养生,是在,老李,素食,建议
...有很多说不完的话。12岁女孩身高直冲170，儿科医生：3种食物是“长高王”，可多吃点1.鸡蛋鸡蛋的营养价值还是比较高的，其中含有的蛋白质、卵磷脂以及胆固醇成分还是丰富多样的。具有很强的滋补效果，补充多种氨基酸，...……更多
2023-10-11 12:59:00氛围,保证,饮食,孩子,家庭,身高
...的餐桌上，是否存在“肝癌陷阱”呢？医生揭秘三种高危食物，快看你家有没有！殷玉琨主任表示：首先，我们要明确什么样的食物可能导致肝癌。通常来说，可能导致肝癌的食物往往具有高脂肪、高热量、高盐、低纤维的特点...……更多
2024-01-15 10:59:00肝癌,餐桌,陷阱,食物,医生,肝癌
...施，全面提升农业防灾减灾救灾能力。粮食安全说到底是食物安全。中央一号文件提出要树立大农业观、大食物观，多渠道拓展食物来源。中国农业科学院农业信息研究所研究员、国际情报室主任张学彪认为，在大力发展粮食生...……更多
2024-02-07 15:07:00提单,粮食,潜力,关键,粮食,安全
...险约20%。这个信息让张伯伯颇为惊讶，他从未意识到日常食物的选择竟有如此深远的影响。李医生接着解释说，胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素和其他抗氧化物质，这些成分对维持身体健康至关重要。他详细阐述了β-胡萝卜素如何...……更多
2024-02-25 13:18:00胡萝卜,癌症,结论,风险,研究,伯伯
...猪油是很有年代感的东西，同时也是记忆深处比拟思念的食物。变革开放初期，物资贫乏，练出来一碗猪油，可以一家人吃很久。做饭炒菜时放一点，满屋子都飘着香味。可是时期开展，人们开端从动物油转为植物油。有人觉得...……更多
2024-02-21 10:49:00猪油,糖尿,糖尿病人,病人,答案,医生
...行七八公里，平均一天在二万步左右，步数长期占领微信运动榜首。”探伤班长程洪涛笑着说。
为了保证检查准确，每一寸钢轨都要检查到位，每一个钢轨接头，都要至少检查两遍，数据还要及时传给“回放组”进行二次数据...……更多
2024-02-08 09:54:00长白,长白山区,钢轨,平安,山区,医生
...多吃点新鲜的蔬菜水果，少吃一些高胆固醇、高脂乳品等食物。另外对于高血压的控制，可以多吃一些富含钾元素的食物；另外对于高血压患者来说，我们常见的味精以及食盐等调味品都一定要进行严格的控制，不然很容易会导...……更多
2023-12-10 13:06:00高血压,患者,医生,血压,高血压,生活
大众网见习记者 林智通 高传顺 济宁报道金乡烧羊肉是金乡县的传统美食，享誉鲁西南。金乡烧羊肉制作技艺源于清康熙年间，已有几百年的历史，在选材用料和制作工艺十分考究，色香味俱佳，口感筋道，香嫩不膻，冻汤呈...……更多
2024-02-04 22:22:00金乡,羊肉,中国,美食,金乡,羊肉
今日为廿四节气的“大暑”，在一年中最炎热的日子，在广东每逢大暑小暑、三伏天民间都爱用冬瓜荷叶煲汤。推荐配苡米为甜汤，酷热日子里淡甜汤最能润心清肺、生津止渴、清热消暑。材料：老冬瓜1000克、鲜荷叶1/2片、苡...……更多
2023-01-09 22:05:00节气,冬瓜,荷叶,养生,冬瓜,荷叶
...的功效，不但能辅助治疗小儿厌食症，还是今日“芒种”节气的有益汤饮。且男女老少皆宜。材料：淡豆豉30克、陈皮6克、胡椒0.5克（中药店有售），生姜9克，鲤鱼肉（约150克）。烹制：淡豆豉、陈皮稍浸泡；鲤鱼宰洗净。淡...……更多
2023-01-10 21:39:00豆豉,节气,鲤鱼,养生,一道,豆豉
芒种节气后，开始进入收获的夏日忙季，也是时令水果上市的旺季，市场供应量增大，价格也逐渐亲民。这个时候很多人为了减肥而选择更多地摄入水果，是选择自己喜欢的固定几样？还是根据自己体质选择适当的时令水果？...……更多
2023-01-10 21:09:00时令,节气,好处,水果,水果,时令
江南时报讯 霜降，是二十四节气中的第十八个节气，也是秋季的最后一个节气。霜降不是表示“降霜”，而是表示气温骤降，昼夜温差大。10月24日，苏州相城经开区蠡塘社区党支部开展了“二十四节气”主题阅读活动，为思想...……更多
2023-10-29 19:21:00补钙,思想,主题,社区,节气,党支部
河北新闻网讯 11月8日是二十四节气的“立冬”，为了让学生了解我国的传统习俗，石家庄市十里铺小学开展了“叠冬衣、送棉袜、吃饺子、腌酸菜、诗配画”等丰富多彩的活动。学生们在家制作南瓜馅水饺，通过立冬包饺子、...……更多
2023-11-09 22:00:00十里铺,石家,十里,石家庄市,节气,主题活动
小雪为冬季的第二个节气，是“天地积阴”的日子。此时气寒冷，万物蛰伏，生机潜藏。黄帝内经中提到：“冬三月，此为闭藏，水冰地坼，无扰乎阳”。故在此时节要潜藏阳气，在生活上，要注意腰腹部的保暖。腰腹部是督...……更多
2023-11-22 09:09:00养生,中医养生,节气,养生保健,小雪,科普
小雪节气，是指阳气渐藏，阴气渐盛，天气寒冷的开始。浙江省名中医、浙江医院主任中药师万晓青说，此时可以喝热粥、揉太溪穴以滋阴温阳。另外，还可以煮一杯姜枣桂圆茶。这杯茶尤其适合脸色苍白无华，入冬后容易腹...……更多
2023-11-23 09:35:00桂圆,节气,小雪,桂圆,浙江,太溪
...戏活动强能力本报讯 （通讯员 吴帅） 12月7日，是二十四节气中的大雪节气，标志着仲冬时节正式开始。为更好地感受中华民族传统节气文化，连日来，度假区朱老庄镇中心小学开展了“大雪”节气系列主题活动。本次活动的主...……更多
2023-12-12 16:59:00能力,活动,节气,活动,老庄,学生
...化中包含着感恩、祈福、平安喜乐等寓意。通过手势操《节气歌》，自编舞蹈《冬至到》，冬至谚语接龙以及自办手抄报等形式，加深全体师生对冬至传统节日的理解。同学们还和家人一起包饺子、吃汤圆，享受冬至美食。 ……更多
2023-12-22 18:33:00石家,石家庄市,白佛,节气,传统文化,传统
河北新闻网12月22日讯 今天是二十四节气中的冬至，为让幼儿了解传统节日习俗，培养动手能力，石家庄市长安十二幼开展了“冬至到·福将至”主题活动。活动中，老师向小朋友们讲述了冬至的来历，感受民俗魅力和过冬至的...……更多
2023-12-22 18:23:00石家,石家庄市,长安,节气,主题活动,活动
...大寒”到“春雨惊春清谷天”，根植于农耕文明，二十四节气包含着“一分耕耘一分收获”的道理，蕴藏着华夏文明生生不息的基因密码。天道酬勤，地不欺人。每一滴汗水都不徒劳，每一分努力都有收成。挥别2023年,怀着希望...……更多
2023-12-31 07:06:00太原晚报,太原,节气,年历,晚报,太原
记者 周青先1月6日，农历小寒节气，济南这些天却并不寒冷，中午前后气温达5℃左右。大明湖畔游客如织，大家尽享冬日阳光和清新的空气。
尽管近日气温依旧有波动，但据预报此后几天济南会越来越温暖，1月8日可能达到7...……更多
2024-01-06 15:00:00寒天,济南,节气,济南,大明湖,气温
...家螺蛳粉店，市民在挑选柳州螺蛳粉配菜。昨日是二十四节气中的小寒，尽管柳州降雨，但我市的众多菜市、集贸市场和餐饮小吃店等依旧人头攒动，热气腾腾的美食让市民、游客小寒不寒，美味暖身。“五色糯米饭要两盒，五...……更多
2024-01-07 08:39:00节气,美食,柳州,螺蛳,菜市,腾腾
本文转自：台州日报2月19日，在浙江省余姚市黄家埠镇回龙村，村民用无人机为油菜施肥。当日是雨水节气，各地农民抢抓农时忙农事，田间地头一派生机勃勃的农忙景象。 新华社发（张 辉摄） ……更多
2024-02-20 00:28:00农事,节气,雨水,回龙,黄家,回龙村
...里市村，茶农在茶园里采摘春茶。当日是中国农历二十四节气的春分，随着气温回升，该村努丹茶园嫩芽勃发，生机盎然，茶农们抢抓农时采摘、加工春茶，供应市场。3月20日，在广西桂林市龙胜各族自治县马堤乡里市村，茶农...……更多
2024-03-20 18:56:00龙胜,节气,广西,龙胜各族自治县,龙胜,桂林市
...律，其次是膳食结构要合理，多摄入维生素，减少高热量食物的摄入，同时坚持适量运动，提高身体机能。倡导早做筛查、提前预防近年来，心脑血管疾病年轻患者数量不断增长，除了年轻人存在不良生活方式外，也有部分原因...……更多
2023-12-26 07:03:00人群,心脑血管,心脑,疾病,血管,心梗
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临床上会遇到很多奇怪的病，这不，5月底的一天，这位患者挂了我的号，看诊时问我练功不？我说我心不静，没有练功，但是身边很多朋友同行都有练功
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孩子习惯性坐姿歪斜，肩膀一高一低，站姿歪歪扭扭？孩子走路不稳八字步、剪刀步、脚尖走路扁平足、X型腿、O型腿等异常步态？警惕
2024-10-21 18:57:00
本文转自：人民网-四川频道王凡大会现场。四川省粮食和物资储备局供图10月20日，在武汉举办第六届中国粮食交易大会（以下简称“粮交会”）圆满闭幕
2024-10-21 20:11:00
本文转自：人民网-四川频道水稻覆膜节水节肥综合高产技术。简阳融媒供图作为农业科技的传播者、科技创新创业的领头羊，科技特派员是科技支撑乡村振兴的重要力量
2024-10-21 20:11:00
面对疾病，大多数人选择默默忍受。有句老话常说：“病痛总是相伴而来”，好像疼痛只是疾病的一个附带现象，病好了疼痛自然就会消失
2024-10-21 20:59:00
本文转自：人民网-贵州频道粮食安全是“国之大者”、耕地是粮食生产的命根子，按照藏粮于地、藏粮于技要求，近日，习水县隆兴镇大力开展撂荒地整治
2024-10-21 20:46:00
卫星通讯社分析俄罗斯统计局数据发现，去年，俄罗斯实现土豆完全自给自足，是2015年来首次。去年，俄罗斯的土豆自给自足程度大幅增加6
2024-10-21 14:52:00
本文转自：人民网10月19日，由国家卫生健康委医疗应急司指导，中华预防医学会、中国疾病预防控制中心、国家癌症中心、国家心血管病中心
2024-10-21 15:16:00
张阿姨今年刚过50岁，最近发现头上的白发越来越多，以前她总觉得头发变白是人老了的象征，没太在意。可这几年白发的增长速度似乎加快了
2024-10-21 18:38:00
在这个快节奏的时代，保持身体健康是重中之重，而免疫力作为我们抵御外界侵袭的关键，更需要我们特别关注。日常饮食中的主食选择
2024-10-21 18:50:00
秋天是个干燥的季节，多吃些蒸菜既可以滋润身体又能养胃，而且蒸菜能够保留食材的原汁原味，口感鲜美，营养损失较少，非常健康
2024-10-21 18:51:00
在中医理论中，四季与五脏、五色有着密切的对应关系。秋季被认为与肺脏相通，而肺脏在五色中对应的是白色。因此，在秋季给孩子食用一些白色食物
2024-10-21 18:52:00
秋季是孩子生长发育的重要时期，确保孩子获得足够的营养至关重要。除了保证日常运动和充足的睡眠，合理的饮食也是关键。下面分享给大家6个秋季长高食谱
2024-10-21 18:52:00
春夏养阳，秋冬养阴，秋季养生需要从夏季的“养心安神”，转变到秋季的“养阴防燥，简单的养生可以从日常吃的食物入手，以下蔬菜建议你秋季适量多吃
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我的亲身经验，多吃碱性食物对变瘦真的有用呢！一直是这样的饮食，体重很稳定的保持在82上下。从来不刻意的节食，偶尔吃得多了也没有长胖
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