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...火不妄动。另外，若相火妄动不能节制时，可吃些苦味的食物或中药，如苦瓜、咖啡、黄连、黄芩等。苦可坚肾阴，又可泻心火，既可清火，又能补肾。3房事过度，暗耗肾精。房事需有节制，则既可爽神，又可健康。若房劳过...……更多
2023-11-27 17:17:00必重,时节,中医,伤损,唾液,肾气
...好的消化，更重要。现在很多讲营养的文章，都是讲哪些食物，有哪些营养，起哪些作用，这些知识很基础，学了有好处。但是，这只讲了一方面，它讲的是食物营养，不是人体营养。食物，对人体有多大的营养作用，受食物的...……更多
2024-01-10 06:26:00一口,老道,智慧,饮食,食物,唾液
...于脂溢性脱发的治疗，可以在平时的时候少吃辛辣和油腻食物，并多吃富含维生素的食物，因为这些食物可以有效平衡身体的油脂也有益于我们的身体健康。其次，在合理膳食的前提下，必须要保证好足够的睡眠时间，因为良好...……更多
2024-01-31 12:26:00头发,脱发,还是,脱发,头发,治疗
...。为了保护肝脏，我们应该远离不良饮食习惯，选择健康食物。2.缺乏锻炼久坐不动、缺乏锻炼容易导致肥胖和代谢紊乱，这不仅增加患心血管疾病的风险，还可能诱发肝硬化。所以，让我们养成运动的习惯，让身体更健康。3....……更多
2023-10-31 06:34:00肝硬化,陷阱,生活,肝脏,肝硬化,慢性肝炎
...章提醒我们冬季要注意保护自己的阳气，少吃导致寒凉的食物，多选择适合冬季的水果补水去燥。 ……更多
2023-12-03 12:57:00寒冷,季节,水果,水果,山楂,苹果
...现代那样兴旺。患有某种疾病的身体只能经过野生蔬菜或食物中的养分和药用价值来改变其病原体。猪肚相当于全谷物，养分就像骨汤。依据现在的医疗技术和中医的解说解说，猪肚对十种药物的描述有点夸张。恰当弥补猪肚有...……更多
2024-04-03 14:04:00猪肚,俗话说,俗话,好处,猪肚,养分
...和卵子的活力。均衡饮食也是关键，应多摄入营养丰富的食物，特别是新鲜的水果和蔬菜，以补充身体所需的微量元素和维生素。此外，补充足够的钙也对孕育健康宝宝至关重要。02、作息养生QINGMING规律作息，避免熬夜，保证...……更多
2024-04-10 09:02:00天清,万物,准备,养生,影响,运动
...吃东西也没发现有什么过敏的，今年反而频频发现对一些食物出现了过敏现象。这些门诊反馈的情况来看，矛头都指向了一个地方，那很多人明显发现自己的抵抗力大不如前了。正是因为今年反复生病，免疫功能下降，一些食物...……更多
2024-04-09 11:51:00防寒,寒气,抵抗力,抵抗,脾胃,免疫
...蛋类等富含硒元素，有防癌抗癌功效。避免吃辛辣刺激的食物，少放调料，不吃烧烤、油炸类食物。要低盐低脂优质蛋白饮食，做到营养均衡。4.良好的心态不良心理因素是肺癌发病的重要致病危险因素之一。人的情绪一旦低落...……更多
2023-11-24 01:28:00肺癌,症状,有关,肺癌,结节,筛查
...排泄也计入水的出量。正常状态下，人体可以通过饮水或食物以及机体代谢产生的内生水来保证水的入量。对于一些特殊情况，8杯水可能并不能满足机体需要，我们应根据自己的身体情况来调整饮水量。出汗较多：如高强度训...……更多
2024-03-15 00:46:00人人,饮水量,饮水,情况,机体,身体
...均衡的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、高热量的食物。同时，保持适量的运动，如散步、瑜伽或游泳，以提高身体的新陈代谢。此外，保持充足的睡眠和良好的心态，学会缓解压力，也是实现健康生活方式的关键。总之...……更多
2023-11-06 06:25:00泡脚还可以促进全身的血液循环，有助于缓解心血管疾病，降低血压
...身体补充维生素和其他营养物质，是日常饮食必不可少的食物。水果也有很多种，大多数的水果我们可以吃，对身体也是有好处的，但是也有些水果是我们不能吃的，可能有人并不清楚。生活中处处都有的水果，就是部分我们不...……更多
2023-12-15 18:19:00癌症,秘诀,大小,疾病,水果,癌症
...时，大多是因为日常饮食不规律，或者长期吃辛辣刺激性食物，导致荷尔蒙分泌过多，导致荷尔蒙分泌异常导致的；在这种情况下，体毛会快速生长。对于女生来说，日常饮食要尽量清淡，远离高热量、高脂肪和辛辣食物；是各...……更多
2023-10-13 14:33:00体毛,妙招,怎么办,体毛,毛发,激素
...（如全谷物、豆类）和抗氧化剂（如新鲜水果和蔬菜）的食物。这些食物有助于维护动脉健康，降低血压和胆固醇水平。建议减少高盐、高脂肪和加工食品的摄入，以减少心血管疾病的风险。适度运动：冬季活力源泉冬季不应该...……更多
2024-01-25 13:41:00卒中,信号,疾病,两个,方法,卒中
本文转自：农民日报朱文丽编者按：树立和践行大食物观，要构建多元化食物供给体系，也要引导居民合理膳食、健康消费。为此，本报即日起开设“食物营养健康专家谈”专栏，就多元化食物供给、城乡居民膳食营养、推广...……更多
2024-01-13 03:26:00膳食,思路,居民,营养,农村,我国
...，有利于人体放松全身的肌肉组织，消除疲劳，帮助胃中食物朝十二指肠方向推动，同时还方便心脏血液回流，减轻心脏负担。4.饮食疗法牛奶有促进睡眠的作用，其中的五氢色胺可以促进大脑的神经细胞分泌出使人感觉到困倦...……更多
2023-01-05 21:47:00睡眠,意义,保证,人体,睡眠,老年人
...怕，表示自己正在遵从医生的叮嘱，努力戒烟，少吃油腻食物，养成规律的作息习惯。发病急、危害大，是心梗的特点。如果遇到突发心梗的状况，市民该如何施救？市第一医院心内科主任医师余新建议，急性心梗最佳的救治时...……更多
2024-02-29 01:00:00心梗,信号,身体,心梗,急性,心肌梗死
...验中都发现，压力下，生物往往会更偏爱高脂肪或高糖的食物[10]。而如果你已经超重，压力下暴饮暴食的风险会更大。研究显示，与经历相似程度压力的低BMI者相比，高BMI者的体重更容易增加。这是因为当超重的人面对压力时...……更多
2023-12-09 20:52:00脆皮,大学生,大学,大学,大学生,睡眠
...密相连，胃、肝脏（分泌胆汁）、肠道均可以消化一定的食物，但人体80%的食物在胃中完成了消化，随后进入肠道进行吸收，这样食物中的营养才能被人体充分利用。所以胃对于人体十分重要，它可以将食物转化为各类营养，从...……更多
2023-11-19 11:03:00消炎,消毒,养生,不好,猴头,山药
...重要。医生特别提醒李阿姨增加富含钙、钾和维生素D的食物摄入量，这些都有助于骨骼和肌肉的健康。定期检查：定期的身体检查可以帮助早期发现问题。特别是对于60岁以上的人群，年度的血液检测、骨密度测试和血管检查都...……更多
2024-02-25 13:25:00下肢,信号,保护,健康,阿姨,腿部
...常重要。建议女性在月经期间避免食用寒凉、辛辣刺激的食物，如冰淇淋、辣椒等。同时多摄入一些温补食物，如姜、红枣、黑豆等，有助于调理气血。2.调理情绪：情绪波动也是导致月经不调的原因之一。中医认为，情绪不稳...……更多
2023-10-26 01:05:00月经不调,月经,中医,月经,月经不调,中医
...个时候，内搭不仅仅是一种单纯的穿衣方式，更是一种为身体提供保护的手段。在多变的天气下，外套虽然起到了防风挡寒的作用，但真正为我们提供温度的是里面紧贴肌肤的内搭。选择适合的内搭，不仅可以增加保暖度，还能...……更多
2023-10-27 01:51:00保暖,时髦,保暖,连衣裙,打底,选择
本文转自：人民网-安徽频道技术人员在查看西兰花苗生长情况。陈安伟供图1月15日，外面天寒地冻，白雪皑皑，可是在安徽省蚌埠市五河县头铺镇现代农业示范园区内的育苗基地大棚里，却暖意融融，各色蔬菜苗一片青翠生机...……更多
2023-01-18 13:14:00五河,铺镇,安徽,基地,西兰,基地
...后刚吃完饭时，胃肠道需要分泌大量的消化液来帮助消化食物，如果在这时吸烟，会影响胃肠道的消化功能，甚至会导致胃溃疡等消化系统疾病。饮酒后饮酒会使人体内的乙醇浓度升高，而烟草中的尼古丁等有害物质会更容易被...……更多
2023-10-05 10:22:00烟瘾,时间段,时间,香烟,物质,健康
...都会想起小时候，奶奶总是会为家里准备这种菜，说是对身体特别好。那时候，我并不懂得它的好处，只知道它特别好吃，每次都能吃个精光。现在，我已经懂得了它的好处，也开始为家人准备这种菜。每次做的时候，都会想起...……更多
2023-10-14 13:14:00心脑血管,心脑,血管,保护,洋葱,调味汁
...看起来十分孝顺，但实际上，老人并不需要摄入那么多的食物。由于子女的慷慨，老人往往因为面子问题不得不吃得过多，结果导致他们感到不适。最终，子女们沾沾自喜，而老人却在默默承受着不必要的痛苦和困扰。蔡大妈今...……更多
2024-02-04 21:23:00大妈,儿媳,儿子,不好,意思,儿媳
...很简单却又充满挑战：调整饮食习惯，特别是要忌口某些食物。这个故事不仅引发了我们对健康的深刻思考，也让我们意识到，随着年龄的增长，我们对食物的选择更应谨慎。但是，具体应该如何调整饮食呢？在面对琳琅满目的...……更多
2024-03-11 10:00:00食物,年龄,脂肪,健康,饮食,食物
...不健康的饮食方式，尤其是进食比较多量的油腻、刺激性食物后容易导致急性胰腺炎的发生，并且容易导致胃部变大，消化酶不足，进而引发消化不良。突然断食，胃部仍有胃酸分泌，容易导致胃黏膜破坏，胃酸反流，引起急性...……更多
2024-04-16 14:30:00效果,减肥,二天,有氧运动,胃部,运动
...如，一个习惯于健康饮食的老年人可能会突然发现自己对食物的兴趣大减，伴随着持续性的消化不良。这种情况如果被忽视，可能会错过癌症的早期诊断。反之，通过及时就医，可以通过内镜等检查发现潜在的胃癌。值得注意的...……更多
2024-01-23 13:12:00就医,反应,提示,检查,癌症,疲劳
...没啥起伏，但也有滋有味。“一日之计在于晨”，早餐对身体很重要，不管多忙，早餐绝对不能放过，毕竟健康的身体才是我们一生最大的财富。有人说每天那么忙，哪有时间做早餐，其实这件事就看你怎样对待。一个人的早餐...……更多
2024-04-11 10:59:00四口,早餐,一家,咸菜,早餐,油条
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在人生的旅途中，岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言，下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
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在日常生活中，经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天，在一家小型的咖啡店里，两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
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有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状，在老一辈的说法中这些是属于胎记，是正常的，不用过于担心。而在科学的角度上来讲
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张先生是一位50岁的糖尿病患者，他平时很注意饮食和运动，每天都会测量自己的血糖，控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
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陈大爷最近总觉得右肩膀隐隐作痛，每次抬起手臂都有种沉重感。起初他以为是年纪大了，难免这儿痛那儿酸。可随着时间推移，症状却越发明显
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