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补气健脾第一方,专治脾虚,让你的脾胃悄悄变好
...脾虚有哪些表现呢?在生活中脾虚的人,是有很多症状:食欲不振、腹胀、消化不良、乏力困倦、便秘腹泻、面色发黄、舌苔淡白、情绪波动、容易感冒、大便稀软不成形……脾虚如何调理?如何判断自己是不是脾虚?在中医的...……更多
健脾养胃的九仙王道糕
...的效果。九仙王道糕既能改善脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振等症状,还能益气补虚,增强机体免疫功能,提高身体的抵抗力,长期服用可以缓解由于各种不良饮食习惯导致的慢性胃炎,是一味健脾胃、扶元气的养生药膳。...……更多
...的作用,还有生津润肺的功效,通常用于治疗脾虚疲倦和食欲不振,还可改善病后虚弱,能够调整气阴不足或者自汗口渴,如果存在肺燥干咳,也可以根据医生指导口服该药物,治疗用药时可以选择水煎服用,但是取材一定要卫...……更多
老年人脾虚应该怎样调理呢?分享4个原则
...是十分重要的,在这里分享4个原则。 1、多吃易消化的食物因为老年人的消化功能在逐渐下降,所以常常容易出现消化不良的现象;这时老人应该多吃一些容易消化的食物,也可吃一些含纤维素较多的食物,比如新鲜的蔬菜、...……更多
俗话说“一个猪肚十副药”?经常吃猪肚有啥好处?3类人嘴下留情
...止矣。从食疗的角度来说,猪肚可以入脾经和胃经,对于食欲不振,消化不良或者是脾虚食少的人,适当吃猪肚可以滋补,提高人体脾胃运化能力。在老人的心中,一个猪肚10副药,身体不适的时候吃上猪肚,好的快,可是现在...……更多
没胃口,消化不良,到底什么回事,平常要用这些方法养生
老年人的脾胃功能逐渐减弱,容易出现消化不良、食欲不振、腹胀等问题。因此,对于老年人来说,脾胃的调养非常重要。本文将为您介绍一些实际生活中的调养方法,帮助老年人保持健康的脾胃功能。一、合理饮食老年人应...……更多
脾虚如何有效调理
脾虚的调理有很多方法,一个是平时饮食注意不要生冷食物,不要食用辛辣食品和过于肥腻的食品。轻度的脾虚可以应用饮食疗法,平时多吃甘薯,山芋,红薯,山药,大枣,薏米仁,这些食品均具有健脾利湿的作用。大部分...……更多
医生提醒:真正补血的是这10物,别再花冤枉钱
...好、质脆、有横纹及毛发干燥、颜色发黄、无无泽。3、食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望,严重的食欲不振称为厌食。这是因贫血的引起的供氧不足还会影响胃肠功能,继而使患者出现食欲不振以及便秘腹泻等症状。4、脸色...……更多
我们也可以在平时多吃这样几种食物来预防脾虚现象
...况,也就是我们所知的脾虚状况。因为脾部位有运转消化食物中的营养成分、输布水分、统摄血液的功能,所以当脾开始出现虚的状况后则会运化失常,阻碍食物中养分吸收、水液散失,甚至会出现失血等病症。因此我们就需要...……更多
暑去秋来,这搭配健脾绝绝子!增食欲促消化,孩子长个肉嘟嘟!
...益气健脾、生津润肺的功效,不热不燥适用于脾虚体倦、食欲不振、肺燥干咳、病后体虚等症状。而加入茯苓,能利水渗湿、健脾宁心。淮山,有健脾益脑、补中益气、生津止渴的功效。芡实,有益肾固精、补脾止泻、除湿止带...……更多
这3种食物每天吃一点,腿脚有劲,精力充沛,精神头足
...到健脾和胃的效果,可以缓解脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振,可以增进消化能力。推荐食谱:酱炖鲫鱼食材:鲫鱼4条;香其酱半袋;油、葱、姜、蒜、花椒粒、八角、香菜、料酒、生抽各适量。 做法:鲫鱼4条,买的时...……更多
揭秘!嘴唇的颜色竟和身体健康状态相关,这几点你知道几个?
...干结或小便发黄;女性肝火旺盛的主要症状是月经不调、食欲不振、头晕恶心;儿童肝火旺盛的主要症状是小便短赤、口腔溃疡和多梦盗汗等。肝火旺盛可以怎么调理?在短期之内,忌吃辛辣食物、高脂肪食物(尤其油炸食物)、糖类...……更多
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、头顶,分别暗示了什么
...胃虚弱时,简单呈现头发变白的症状,并伴有面色萎黄、食欲不振、大便稀少等症状。2.头顶.后脑勺青丝:肾气缺少但是,在咱们的头顶上,是督脉和任脉,它们与肾脏密切相关。当肾气缺少,肾脏不适时,也简单导致头发局部...……更多
女性脸色蜡黄是怎么回事?或是脾虚信号,得多加调理
...,因为脾虚患者的消化和吸收能力较差。即使进食了很多食物,但是身体没办法吸收,导致营养不足,就容易出现脸色蜡黄,气色不佳的现象。对于脾虚引起的脸色蜡黄,需要进食健脾养胃的食物,能够改善脾胃功能,例如山药...……更多
头面易出油、便秘、硬肚子,脾虚型肥胖教你如何改善
...出现了问题。在中医理论中,脾主要负责运化水湿,转化食物精华供给身体。脾功能不足时,身体不能有效地转化和运输水湿,导致水湿内停,形成肥胖。特别是当你发现自己即使不多吃,体重还是不断上升,同时伴有易出油、...……更多
不吃早餐会导致脾虚,影响身体健康
...消化,提供足够的能量和营养。可以选择一些健脾养胃的食物,如燕麦、薏米、红枣、核桃等,还可以搭配一些蔬菜、水果,以保证早餐的营养均衡。2.早餐的时间要规律:每天保持固定的时间吃早餐,有助于脾胃的规律运作。...……更多
想要预防长白发,这4个习惯一定要改掉,早了解早受益
...乏原有的工作能力,危害吸收消化,营养转化溶解,导致食欲不振、食欲不佳、脾胃虚弱等,因此脾胃虚弱,前额很容易长白发。想要缓解前额长白发的情况,建议大家三餐只吃七分饱,防止辛辣食物油腻,含有刺激性食物,防...……更多
芡实是健脾高手!常吃能去湿气、调理脾胃,冬季吃它正当季
...吸收能力。此外,芡实的滋补作用,对于治疗脾虚引起的食欲不振、腹泻等症状,有着良好的辅助治疗效果。湿气作为中医理论中的一种病理产物,往往与脾功能减弱有关。湿气过重可能导致身体沉重、疲乏无力、消化不良等问...……更多
脾虚会导致身体出现哪些问题?早了解早受益
...作用就会减弱,身体吸收能力下降,就会出现腹痛腹泻,食欲不振,人会消瘦无力。而脾与胃相关联,脾虚则最先波及于胃,胃衰出现嗳气反酸。②面色脾虚运化水谷能力下降了,身体吸收功能减退,消化不良导致体内气血不足...……更多
通过哪些部位能看出是否脾虚?学习下
...来。脾在体内发挥着怎样的作用?第一,脾能消化和吸收食物,运输精微物质,能生成气血;第二,脾参与水液代谢,能运化水湿,把各个组织器官利用所产生的水液排出;第三,肌肉所需的营养依靠于脾胃运化水谷精微,促使...……更多
肚子时不时就胀气,是肠胃有毛病吗?其实有可能是这些
...脾的作用,能够调节脾胃功能,增强消化吸收能力,改善食欲不振、脾虚乏力等症状。肚子经常胀气也可能是肠胃疾病的表现之一。例如,肠道炎症、胃溃疡、肠易激综合征等肠胃疾病都可能伴随胀气。如果胀气伴随其他症状,...……更多
逍遥丸作用这么多,能否长期服用,一文分析下
...员,最近因为项目出了问题,所以情绪很郁闷,还出现了食欲不振、失眠的症状,于是陈先生就去医院检查。医生了解情况之后,给陈先生开了几盒逍遥丸,逍遥丸具有疏肝解郁的功效,对因肝失疏泄、肝气郁结而引发的症状有...……更多
孩子长不高?身体弱?是脾虚!调理方法在此
现在食物越来越丰富,孩子的体质却越来越弱了。一遇到流行性疾病,就会被传染,到底是怎么回事?根本原因是孩子脾胃受损了,脾胃虚弱,百病由生。自身运化功能弱,抵抗疾病的能力就减弱。图片来源于网络,侵删孩子...……更多
肝脏不好的人可以经常吃这五种食物
...增强免疫力,提高性功能。对肝肾不足引起的消化不良或食欲不振、脾虚泄泻有食疗作用。至于食用方法,山药和鸡肉可以炖汤食用,味道鲜美,营养价值丰富。3、韭菜韭菜叶性温,根性温,作用相同。生韭菜能感受到它的辛...……更多
明明很虚,一补就上火,是怎么回事?提醒:3个方法改善虚不受补
...比如脾虚者,胃的受纳功能呆滞,盲目进补,消化不良、食欲不振、拉稀等症状更明显;阴虚者虚不受补时可出现食欲下降、大便黏滞等情况;气虚者虚不受补时可出现口干、口渴、牙疼、嗓子疼、溃疡等症状。如果在进补之前...……更多
身体经常出现2个症状,说明脾胃不好,日常做好这2件事可健脾胃
...状以及调理脾胃可以做些什么。一、脾胃虚弱的症状1、食欲不振脾胃一旦出现问题,最明显的症状就是食欲不振。不过对于此症状,很多人都会忽略可能是由脾胃不适所导致的。因为可以导致食欲不振的可能性有很多种,所以...……更多
医道健康节目预告:多事之秋 别“泻”气
...调味即可。功效:具有健胃补脾的功能,适合消化不良、食欲不振的人群食用。医道健康:秋天为什么容易腹泻?腹泻为何容易找上老年人?10月15日晚18:58、22:56, 锁定安徽综艺体育频道《医道健康》栏目,让我们一起了解秋季...……更多
一健脾,二养胃,三润肺,四增强抵抗力,孩子多喝这碗汤蹭蹭长!
...、肺燥干咳、病后体虚或胃口一下子变小、胃动力不足、食欲不振又特别容易犯困、睡觉时大汗淋漓、消化不良等等,都可以通过太子参来进行调理。麦冬:气味香,味甘、微苦,归胃、肺、心经,有养阴生津、清热去燥的功效...……更多
芋头不仅有“补”的作用,它还有“泻”的作用
...施来健脾。提到健脾,不得不提山药。山药是有名的健脾食物,性温,能补虚益气,健脾胃。山药的吃法有很多,无论是蒸着吃,还是炒着吃,或者煲汤喝,都有良好的健脾功效。不过,健脾的食物有很多,有些食物比山药的健...……更多
改善胃口不佳的关键在于养脾
...调整等。1.饮食调理:脾胃虚弱的人,要多吃健脾养胃的食物,如山药、获苓、小米、大枣等。这些食物具有健脾和胃、益气补血的作用,可以帮助改善胃口。2.中药调理:针对脾胃虚弱的情况,可以选择一些健脾养胃的中药,...……更多
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近日,运河论坛——第十二届“耐药结核病诊治进展”学习班暨学术论坛在郑州举办。闭幕式上,大会主席、首都医科大学附属北京胸科医院初乃惠教授将象征着大会举办权的运河论坛会旗
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为什么现在的女孩子都是喜欢减肥?减肥对于女孩子来说真的就有那么重要吗?也许在女孩子心中有一种信念:减肥,是一场关于美丽
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胃不好的人要了解,脚上有两处养胃“开关”,经常打开一下
《素问.血气形志篇》:夫人之常数,太阳常多血少气,少阳常少血多气,阳明常多气多血,少阴常少血多气,厥阴常多血少气,太阴常多气少血
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怎么根据舌象判断身体是否处于亚健康的状态?这篇文章,别错过!
正常舌象1.淡红舌,薄白苔,即为舌体柔软,活动自如,颜色淡红、润泽、舌苔均匀、薄白而干湿适中。2.地图舌:舌苔斑块状剥脱
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女人要想老得慢,这4种食物不能少,每天吃一点,体质好显年轻!
在这个看脸的时代,保持年轻几乎成了每个女性的日常使命。面对岁月的痕迹,许多女性都走过了一条坎坷的道路:为了让自己看起来更加年轻光彩
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