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害怕自己老得快?除了补充三种营养,还可尝试这些“抗老运动”
...所以还要从外界补充,例如食用金枪鱼、三文鱼、牛奶等食物,或通过药片、晒太阳的方式补充。蛋白质广州市红十字会医院营养科主任谭荣韶表示,蛋白质不足会加速衰老,皮肤容易长出皱纹,四肢会乏力,大脑的反应速度会...……更多
2022-12-16 21:22老得,老运,尝试,营养
为何大蒜在超市不发芽,回家放几天就发芽?原来门道这么多!
...大,就会刺激生长素的作用,导致大蒜发芽。很多人觉得食物发芽就不应该继续食用了,这需要区别看待。一般来说,在室内阴凉通风处存放的大蒜发芽后可以吃。大蒜不像土豆,土豆发芽肯定不能吃,发芽的大蒜只要没有出现...……更多
出现这4个异常状况,冠心病患者需提高警惕
...增长后,患者的身体代谢能力有所下降,当摄入过多的高脂肪高热量饮食时,可能会导致体内多余的脂质无法完全代谢,这些多余的脂质就会逐渐沉积在血管壁上,形成动脉粥样硬化斑块,从而引起冠心病。另外,老年女性的冠...……更多
你的小孩是不是经常不想吃饭?主要还是这几个原因呢
...力和消化系统尚未完全发育,他们往往会出现吞咽困难、食物堵塞等情况。为了帮助家长了解和处理这一问题,下面将介绍一些实际生活中可行的方法,以应对小孩积食的情况。1.建立良好的饮食习惯:从小培养孩子良好的饮食...……更多
男性长期出现4个症状,小心前列腺炎!预防要趁早,远离前列腺炎
...活动,减轻前列腺压力。3. 健康饮食:减少辛辣、刺激性食物摄入,多吃蔬菜水果,预防便秘。4. 规律性生活:合理安排夫妻间的性生活,避免过度频繁或长时间中断。5. 个人卫生:保持阴部清洁干燥,降低感染风险。6. 心理调...……更多
中医养生,五脏六腑,五脏之肝,经络养生,五脏之脾,合谷穴
食物的五味就是指食物的辛、甘、酸、苦、咸五种味道,然后还有一种叫淡味,因为不偏不倚,所以没有单独把它列为一味。不同食物不同的味,功效也不一样,在具体选择食疗的时候,要搞清楚具体食物属于什么性味,这个...……更多
听我一声劝:想要孩子脾胃强,腺样体肥大好,3少吃,3多吃
...“少食三多、多食三少”,便能渐渐滋养脾胃。少吃寒凉食物,减少摄入油腻食物的量,肥甘厚腻的食物要尽量避免,积食问题必须及时处理,不能放任。01少吃寒凉避免过多食用生冷食品,如冰饮、冰淇淋等,以及水果,特别...……更多
不到1小时发动数百次空袭,以总理宣布“停火条件”!加沙食品库存仅剩5天!央视女记者已安全撤离
...带民众的处境是“灾难性的”。目前需要安全、持续地将食物和其他人道主义援助送往加沙地带。麦凯恩说,她正在与埃及方面取得联系,讨论如何通过拉法口岸向加沙地带运送货物。世界粮食计划署希望能以更快的速度向加沙...……更多
济南童康儿童医院刘士东:缺乏微量元素真的会导致孩子产生多动症吗?还有这4个因素也在内?
有研究表明,机体内铁、锌、铅、铜等微量元素含量的变化,与儿童多动症的发病密切相关。1、铁是人体必需的微量元素。缺铁会导致线粒体的单胺氧化酶(MAO)活性降低,从而造成5-羟色胺分解代谢紊乱,循环血液浓度增高...……更多
“秋吃碱,火气减”建议:秋天多吃3种碱性食物,滋润清燥平稳舒坦度秋 !
“秋吃碱,火气减”建议:秋天多吃3种碱性食物,滋润清燥平稳舒坦度秋 !秋天,对于北方地区来说是一个干燥的季节,是秋高云淡多风的季节,在这个季节里,秋燥比较重,我们很容易上火。那么我们在饮食上就要有所调节...……更多
上市11年,五粮特曲持续为和美生活助力
...设计的优良品质也打破了多项国家标准,实现了增香酯类含量多、微量元素含量多、副产物少以及酸类含量恰到好处的完美平衡。卓越的口感之外,五粮特曲还注重与消费者的情感连接。上市11年来,五粮特曲通过举办各种品牌...……更多
男性朋友们注意啊!6个症状,是身体提醒你衰老已经提前来了
...锌等对维持生理功能非常重要的营养素。减少糖分、饱和脂肪和反式脂肪的摄入,预防慢性疾病。2、规律运动坚持适当的有氧运动(如游泳、快走、骑自行车等)和力量训练,可以提高心肺功能,增强肌肉力量,改善骨密度,...……更多
经常失眠睡不着?经常吃这4物或能帮助你改善
...外,我们还可以通过调整饮食习惯来改善失眠。以下四种食物,或许能帮助你找回甜美的梦乡。第一,富含色氨酸的食物。色氨酸是一种人体必需的氨基酸,它能够促进脑内血清素的合成,从而有助于改善睡眠质量。牛奶、豆腐...……更多
夏季嗓子痛的饮食注意
...健康。那么,在夏季咽喉肿痛时,我们应该选择什么样的食物呢?首先,我们要明确,咽喉肿痛时,应该选择那些具有清热解暑、润肺清热功效的食物。比如,西瓜、雪梨、柚子等水果,它们不仅富含水分,能够滋润咽喉,还具...……更多
抗体疗法可减少多种食物过敏反应
...或以上的疗程治疗,可减少1岁及以上儿童和成人对多种食物的过敏反应。美国国家卫生研究院资助的这项随机对照试验,招募了177名年龄在1至17岁之间的儿童和青少年,以及3名年龄在18至55岁之间的成人参与,他们对花生和几种...……更多
吃番茄,能养生?研究发现:吃西红柿能防高血压,吃多少好?
...平均100克为3.3克,热量也只有15千卡,当之无愧的低热量食物,再加上含有膳食纤维,血糖反应比较低,特别适合控制体重和血糖之人。含有一定量的维生素C平均100克西红柿当中含有14毫克的维生素C不算太多,但是圣女果的维生...……更多
2024新氧绿宝石榜单揭晓|重庆当代4大医生荣誉上榜,重庆登榜第一!
...配,“绿宝石医生榜”评选活动涵盖眼部、鼻部、胸部、脂肪填充、美体塑形、面部轮廓、玻尿酸、皮肤美容等多个细分领域。专业技术评委团采用匿名评审、交叉评审方式,从审美、技术、服务等三大评选标准“101个维度”对...……更多
...北方以黍米、粟及糯米(北方称江米)为原料,一般酒精含量为14%—20%,属于低度酿造酒。GB/T 13662-2018《黄酒》中规定,黄酒(非稻米黄酒)中,氨基酸态氮的含量应≥0.16g/L。据介绍,氨基酸态氮是黄酒的特征性品质指标之一...……更多
这5种食物是“升糖王”,糖尿病不忌口,打再多的胰岛素也没用!
被称为“升糖王”的5种食物,糖尿病患者要严格控制!再馋也别吃我们都在知道三高的趋势是越来越严重,身边也有很多这样的病人!今天给大家分享的内容是关于糖尿病患者的事情!对于糖尿病患者来说,首要任务就是控制...……更多
真的!研究表明,吃辣不仅可以抗癌、长寿,还能抑制幽门螺杆菌
...制肿瘤的发展。这一发现,为我们提供了一种全新的看待食物和癌症关系的视角。抗癌研究的突破:辣椒素的角色在一系列的实验室研究中,辣椒素显示出对多种癌症细胞的抑制作用。例如,在一些针对胃癌和大肠癌的研究中,...……更多
能活多久,看腿就知道?医生发现:长寿的老人,腿上都有2个特征
...量蛋白质、复合碳水化合物、健康脂肪及必需微量元素的食物。生活方式的调整也是维护腿部健康不可或缺的一环,简单的日常活动如散步或做家务都是维持活力、预防腿部问题的好方法。通过这些方法,不仅可以维护腿部的功...……更多
...院进行提取血样,随后在医院送检血样中检出乙醇,乙醇含量为246毫克/100毫升,已构成醉酒驾驶。案件由城东区人民检察院向城东区人民法院提起公诉,庭上法官有序进行了法庭调查、法庭质证、法庭辩论、法庭陈述等各项法...……更多
榴莲相克的食物有哪些
...同样会对身体造成危害的,下面我们就来看看榴莲相克的食物有哪些。榴莲相克的食物有哪些1.温性食物如牛肉,羊肉,狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物,同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发...……更多
“病从口入”,疾病和饮食息息相关!这4类常见食物需要尽量远离
...的日常饮食息息相关,毕竟每个人都需要通过每日大量的食物摄取,来维持机体各项功能的正常运转,进而维持各项生命活动的有序进行。现如今,人们的生活条件得到了极大改善,物质生活越来越丰富,在饮食方面的选择也越...……更多
它的含铁量是菠菜的30倍,食物中的“阿司匹林”,补铁就得认准它随着生活水平的提高,人们对食物的要求不再仅仅局限于色香味俱全,同时还要求营养均衡,希望通过食物获得充足的人体需要的营养物质,像维生素、矿物质...……更多
胃癌发病率居高不下?苦劝:避开6种食物,改掉5个习惯
...就是我们的饮食习惯导致的,下面让我们来看看都有哪些食物。1、腌制食品腌制食品一直作为我国的传统美食,不少人特别的喜欢吃。可是这些食物含盐量高,过多的盐分摄入容易破坏胃粘膜,加快溃疡的发生,并且腌制食品...……更多
“秋吃根,腿站稳”,这5种根系食物,让你健步如飞!
...秋吃根,腿站稳”,意思是说,在秋天,大家要多吃根系食物,有助于增强四肢力气,增强体质。秋季是根系食物收获的季节,它们富含淀粉、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,能够为人体提供能量,增强免疫力,还有助...……更多
胃病不能吃“馒头”?医生建议:想要养胃,尽量避开这4种食物
...生改变,更多的人追求高质量饮食。每天摄入各种高油脂食物,给肠胃增加了负担,导致身体出现一系列不正常的现象。现在胃部疾病的患者越来越多,正在呈逐年上升的趋势发展,大部分诱发的人群为25~40岁的成年女性。我国...……更多
吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者发病率和死亡率要高十倍左右
...、青萝卜因为青萝卜里面含有大量的膳食纤维,多吃这种食物可以提高人体的心肺功能,将肺部的炎症消除掉,可以预防一些肺部疾病的发生。青萝卜的吃法有许多种,除了生吃之后也可以将它榨成汁来吃,如果觉得不好喝,也...……更多
男人穷或富,一看吃相就知道,不是迷信
...些比较贫穷的人吃东西都非常优雅。他们会把自己碗里的食物吃光,然后再去吃别的食物。吃相很优雅生活中那些比较富有的人,他们在吃饭的时候会非常优雅,即使他们没有什么钱,也会尽量把自己碗里的食物吃光,然后再去...……更多
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注意!糖尿病友饮食应避开这“3忌”!
在控制糖尿病的这场“战役”中,饮食管理可是至关重要的一环。吃对了,血糖稳稳当当;吃错了,那可就得小心血糖飙升啦!今天,我们就来聊聊糖尿病友在饮食上应避开的“3忌”
2025-03-04 10:43:00
山东沂南:“莓”好产业映红新年景
本文转自:人民网-山东频道要说当下水果“顶流”,那当属鲜甜可人的草莓。最近,山东省临沂市沂南县马牧池乡牛王庙村盛世庄园的草莓大量上市
2025-03-04 10:56:00
药企大健康如何玩转新零售?以岭健康沸点会交出 “科技 + 养生” 答卷
沸点会,作为全国首屈一指的私域团长选品盛会,每年都吸引着来自全国各地的社群团购平台、社交电商平台以及众多私域团长纷至沓来
2025-03-04 10:58:00
湖南江永:严把农资质量关 护航春耕生产
本文转自:人民网-湖南频道执法人员深入农资店检查。谢文彬摄春回大地,万物复苏,湖南江永县田野间又迎来了繁忙的春耕时节。作为农业生产的基础
2025-03-04 10:58:00
悦康药业守护百姓健康做好药
什么是百姓用得起的好药?“价格惠民、安全有效、质量百分,尤其是老百姓的常用药,即便没有利润我们也要坚持做。”悦康药业董事长于伟仕说
2025-03-04 11:00:00
杰特宁医院庆祝30周年里程碑 展示生殖医学技术创新成就
2025年3月1日,泰国杰特宁医院在曼谷嘉佩乐酒店举办“杰特宁30周年庆祝酒会暨生殖医学患者经验分享论坛”。此次活动汇聚了泰国卫生部
2025-03-04 11:00:00
这5个信号,或暗示糖尿病肾病来了!
在糖尿病的长期管理中,并发症的预防与控制始终是我们关注的焦点。其中,糖尿病肾病作为一种严重的微血管并发症,对糖友的健康构成了巨大威胁
2025-03-04 11:04:00
深圳永福医院:肌酐高会导致尿酸定量高吗?
肌酐高可能会影响尿酸的排泄,导致尿酸定量偏高。肌酐是肌肉产生的废物,主要由肾脏清除。当肌酐升高时,表明肾脏功能受损,无法有效清除尿酸
2025-03-04 11:06:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:牙痛不是病,疼起来要人命,经筋疗法一招止痛!
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-03-04 11:14:00
健康有约!山东省中医院女性健康嘉年华全攻略来啦
3·8妇女节马上就到了,记者从山东省中医院获悉,3月7日-9日,山东省中医院女性健康嘉年华将焕新来袭。快收下这份玩转攻略,去寻找专属你的健康秘籍吧!责任编辑:吴英兰
2025-03-04 11:38:00
糖尿病食谱--清炒马齿苋
材料:鲜马齿苋、葱、蒜、植物油、盐、鸡精做法:1.将马齿苋摘洗干净,去掉老茎和杂质,切段。蒜切末,葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
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奶和奶制品是公认的健康食品,它们富含钙和优质蛋白质,营养价值很高。有些家长觉得告别幼儿期,孩子可以和大人一样吃饭,就没必要再喝奶了
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贵州4个“5G+医疗健康”应用试点项目入选全国优秀项目
多彩贵州网讯(本网记者 杨昌鼎)3月3日,记者从贵州省通信管理局获悉,工业和信息化部办公厅、国家卫生健康委员会办公厅近日发布《关于公布5G+医疗健康应用试点全国优秀项目及通过验收项目的通知》
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代表委员履职故事|邢青松代表:吸引更多“新农人”投身现代农业
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