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医生忠告:若想稳定血脂,建议远离4种素食
...血脂高不能吃面条?事实上,面条是一种低脂、低热量的食物,富含蛋白质、膳食纤维和矿物质等营养成分,对于血脂高的人来说是可以适量食用的。首先,面条中的脂肪含量较低,每100克面条中仅含有0.6克的脂肪,这对于血脂...……更多
过年大扫除时,家里这5样东西最好扔掉,还会影响健康
...了温床,使筷子很容易出现发霉的情况。筷子又是直接和食物接触的,一旦藏有细菌,发霉了,这些有害物质就会随着食物进入身体,从而影响我们的身体健康。因此,在大扫除时,如果发现家里的筷子已经发霉,就最好把它更...……更多
支原体肺炎中医药可以治疗吗?可以中西结合治疗? 效果怎样?
...干而不易咳出。还要注意做一些营养丰富而又易于消化的食物,且宜少量多餐,鼓励患者多饮水。06阿奇霉素没有效果,要立即换药吗? 治疗支原体肺炎时,如果使用阿奇霉素没有效果,是否需要立即换药呢?答案是:不建议...……更多
为过去“浪费”点时间
...,心里都住着个儿童,不过碍于外人的眼光不得不像个“老人”。其实老人们多虑了,如果老人不像“老人”,像中年、像青年,甚至有颗童心,像个老顽童,不知道引来多少人羡慕呢。那些老人该有的样子,不是外人给的框架...……更多
...饮料,和中国人治感冒的姜汤差不多。今天教大家做一款营养丰富的姜茶,来试下吧。姜糖散热茶。材料:生姜50克,红糖20克,茶叶5克,红枣6个。做法:1、红枣清净,姜切片;2、把茶叶放进过滤茶篮里,红枣和姜放进壶里,...……更多
要是你刷到这篇文章了,也就说明要跟着来缓缓眼睛了
...也有很大影响。摄入富含维生素A、C、E、锌等营养物质的食物,如胡萝卜、橙子、鸡蛋等,有助于维持眼睛正常功能和减轻眼疲劳,康术泰一次性医用水凝胶眼贴中的成分可以提供舒缓和润滑作用,缓解眼部疲劳和不适感6.使用...……更多
...高,耕地少,交通不便,村里年轻人大多外出务工,留守老人多。为了让老人安享幸福晚年,白水河村筹资建成互助养老中心,采取“集中居住、分户生活、自我保障、互助服务”运行模式,聘请两名公益性岗位工作人员负责照...……更多
【锦绣中国年】花饽饽飘香春节餐桌
...新年祝福的同时,也传承非遗传统文化。“花饽饽从节俗食物走入大众日常餐桌,还需要不断努力。”孙燕说,非遗老手艺捏出新造型,新造型反映新生活,有人以此为兴趣爱好,而自己希望创新技艺传承文化。说起跟花饽饽的...……更多
...的人,还是愿意帮一把,天气不好时,他经常会将路边的老人、孩子免费拉回家。他这一行为,让长期做公益的郭莉感动不已,帮助吾买尔一家过上更好的日子成了郭莉的心愿。吾买尔的弟弟是做瓜果生意的,因为疫情原因,甜...……更多
人老了怕什么?日常坚持4个习惯,延缓衰老,让血管更年轻
...不健康脂肪的摄入,增加蔬菜、水果和全谷类食品,这些食物富含纤维、维生素和矿物质,有助于降低胆固醇,防止血管堵塞。适量鱼类:富含Omega-3脂肪酸的鱼类,如三文鱼、鲭鱼,对心血管健康特别有益。控制血糖:适量摄...……更多
中外两国寿星调查显示:长寿仅有一个共性,不是运动,也不是饮食
...喜欢吃肉还有咸鸭蛋,虽然我知道那是高胆固醇高脂肪的食物,但是老人就是喜欢吃,也吃了一辈子,不过曾祖母的饭量很小。长寿的共性仅有一个,不是运动,也不是饮食,看完分享给家人!这么看来拥有一个好的心态,确实...……更多
56岁阿姨的醒悟:老伴走了才明白,人生最好的活法,不过4个字
...她说:人到了晚年,什么事应该做,什么事不用做,很多老人以为自己很明白,其实却并没有弄清楚。比如怎么爱子女,怎么过好自己的生活。张阿姨的醒悟,对每个老人都有借鉴意义。01不要干涉子女的生活老伴去世之前,张...……更多
医生警告:吃青椒牢记这两个“禁忌”,否则可能会招来“癌细胞”
...常的喜爱青椒。而且青椒也是非常的百搭,可以搭配很多食物做出许多好吃的美食,而且青椒可以给饭菜提鲜加味儿,可以说是非常贴心了。除此之外青椒还有一股特殊的辛辣味儿,很多人都表示特别喜爱这股辛辣味儿,青椒可...……更多
“老师,咱奶第一天来上课没哭吧?”视频火出圈
...爆火网络,引起央视和新华社等多家媒体关注。课堂上,老人们跟着老师做气息训练,整齐划一的可爱动作,治愈了无数网友。在视频评论区,董福顺老师各种有趣评语层出不穷,网友们直呼“笑出泪”。不少网友热评:“有这...……更多
六旬女游客过便桥时不慎落水 西安民警跳入河中施救
...多想,立即跳入水中救人,这几天的水又急又冷,我生怕老人有危险,迅速游到她附近,刚好附近有个石头,我把自己卡入石头里,紧紧抓住她的胳膊,防止她沉入水中。”崔博说,岸上有相关部门提前放置的游泳圈,民警和群...……更多
春季正是“养肝黄金期”,肝不好的人一定要看看!
...春养生应以养护肝脏为首要任务。春季养肝应多吃这8种食物1.菠菜菠菜是一年四季各地都有的常见蔬菜,但以春季为最佳,有养肝护脾的功效。“春菠”不但营养美味,中医还认为,菠菜有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠...……更多
...。同时,越来越多的消费者在选择餐厅和菜品时,更重视食物的营养价值、成分质量和健康影响。餐饮企业也积极践行“减油”“减盐”“减糖”等营养健康理念,推出了不少健康饮食菜单,更好地满足了消费者的个性化需求。...……更多
44名高龄老人喜领新春“礼包”
本文转自:枣庄日报新春送温暖 关爱老年人44名高龄老人喜领新春“礼包”本报山亭讯 寒冬送暖,腊梅传情。1月12日,在新春佳节即将到来之际,市委统战部联合九三学社枣庄市委会在山亭区西集镇河南村举行爱心捐赠活动,...……更多
韩国研发出粉红色“牛肉大米”,味道类似牛肉,蛋白质更多
...国农科院农产品加工研究所所长、国家农业科技创新工程食物营养与功能性食品创新团队首席科学家王凤忠介绍,从公开的新闻报道中看,牛肉大米可能是一个合成生物学技术领域的产品,让水稻兼具牛合成脂肪和蛋白质的功能...……更多
...险会增加5倍。对于大小便失禁、出汗及分泌物多的卧床老人,应及时用温水清洗会阴和肛周皮肤并擦干,必要时涂氧化锌软膏保护皮肤;及时更换衣物床单,保持床单及被褥清洁、干燥、平整、无碎屑,要特别注意老年人皮肤...……更多
多吃花菜有助于增强免疫力,让全家少生病
...,而在秋季的时令菜中,有一种被誉为“穷人的医生”的食物特别适合,1块五一斤非常便宜,那就是花菜。花菜是一种白色的蔬菜,具有良好的滋补润燥和润肺益气的功效。它富含维生素C、膳食纤维和矿物质等营养成分,多吃...……更多
早餐是喝牛奶好,还是豆浆好?别纠结,早餐真正要注意的是这3点
...的起点,一直是非常受大众关注的。不过在众多的可选择食物中,到底是喝牛奶好还是喝豆浆好则一直令绝大多数人都倍感困惑。事实上,牛奶和豆浆在作为早餐食物时其实是各有优势的。如牛奶可以补充钙元素,对于强健骨骼...……更多
智能电饭煲的优缺点及测评
...大,比如耐用性差和容易出现各种故障。这不仅仅关系到食物的味道,更是直接关乎我们的身体健康。但同时,也发现了技术卓越的品牌,在这里将一些电饭煲推荐分享给大家。一、电饭煲如何维护保养想延长电饭煲的使用寿命...……更多
大冶市灵乡镇:雨雪无情人有情
...泪水。“要不是当地政府以及志愿者免费提供热水和应急食物帮助我们,我精神早就崩溃了。”毕竟滞留在高速公路上两天两夜了,马师傅的心情让人理解。“但愿今晚不再下雨雪了。”离市区家不到30公里的志愿者范国安,因...……更多
...便。建议宝妈不吃奶制品、辣椒、咖啡或洋葱等有刺激性食物。如果宝宝是配方奶喂养,哭闹同时伴有胀气、大便稀,应怀疑乳糖酶活性不足致乳糖不耐受,这时要在医生的指导下,短期选用较低乳糖或无乳糖的配方奶,特别是...……更多
...老对策。公园里,绿意盎然,银发跃动,接近午饭时间,老人们仍然不疾不徐地读报聊天、对弈饮茶。莫非这些老人家不用自己做饭?面对这一疑问,一位夏姓老奶奶回答:“做饭?不用不用,公园里一个养老机构给我们配餐。...……更多
南瓜还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘
...人的当务之急。虽然大家普遍认为白粥是一种有效的养胃食物,然而它并不是胃的“修复剂”,甚至可能会适得其反。事实上,南瓜才是真正的胃的“修复剂”。南瓜含有丰富的果胶,能够保护胃黏膜,预防黏膜受损,有助于胃...……更多
减肥一定要坦然面对,认真面对,不能急于求成
...就是尽量选择清淡饮食低热量为主,多吃利于消化的营养食物,把哪些垃圾食品统统给戒掉,吃饭时候一定要细嚼慢咽,这样能避免肠胃消化压力,同时也更容易让食物吸收和消化。4、坚持每天锻炼身体运动不仅能够帮助你减...……更多
...身衣服,我得对得起大家!”105个小时,976名旅客受困,食物紧缺、饮用水消耗殆尽,赵阳哽咽着安抚旅客,蹚着水为大家寻找食物。这段影像不仅在网络刷屏,看哭了亿万网友,也再次感动了现场每一位观众。扎根三十载,坚...……更多
把这道“南瓜驴打滚”的详细做法分享给大家,看完您就学会做了
...这2位闺蜜,每天都早睡早起,同时每天都会吃一种养颜食物,而在秋冬两季,吃的最多的食物就是南瓜。南瓜是营养价值特高的一种蔬菜,特别是女人过了35岁,隔天吃一次南瓜,能起到延缓衰老的作用,因为据营养学家研究,...……更多
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沧州新华区:健康托育护航婴幼儿快乐成长
本文转自:人民网-河北频道为进一步提升全社会托育水平,促进青少年儿童健康成长,日前,沧州市新华区联合市级三甲医院走进辖区普惠托育服务扩容工程建设机构
2024-09-04 21:42:00
开学第一课 禁毒我先行——云岩区毓秀路街道关工委开展毒品预防教育宣传活动
在新学期伊始,为持续做好青少年毒品预防教育工作,促进学生健康成长,不断增强广大青少年学生“识毒、防毒、拒毒”能力。9月2日上午
2024-09-04 22:09:00
修文县六广镇关工委开展“防止校园霸凌,呵护健康成长”宣传活动
校园霸凌一直是社会广泛关注和重视的问题,为做好秋季开学准备,防范校园霸凌事件的发生,呵护未成年人健康成长。近日,修文县六广镇关工委联合广田村党支部
2024-09-04 22:09:00
少年儿童心向党 真情相伴护成长——2024年青少年暑期公益课堂在云岩区盐务街顺利落幕
随着暑期接近尾声,贵州省关工委与贵州老年大学、云岩区盐务街街道联合举办的2024年暑期公益课堂也随之落下帷幕。这个夏天
2024-09-04 22:09:00
云岩区富水社区关工委开展校园周边“扫黄打非”专项检查 全力护航“开学季”
2024年秋季开学在即,为营造健康有序的开学氛围,近日,云岩区富水社区关工委联合文昌阁街道办事处、市场监督管理局、文昌阁派出所
2024-09-04 22:09:00
花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式
近日,花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式,仪式由花溪区老教办副主任、老年大学校长周国琴主持,学校全体工作人员
2024-09-04 22:09:00
云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
为营造温馨和谐的社区氛围,增进邻里间及亲子间的情感交流,倡导健康向上的生活方式,近日,云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站在辖区内开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
2024-09-04 22:09:00
罗甸县委离退休干部工委开展“凝心铸魂学劳模·余热生辉映初心” 活动
为进一步弘扬劳模精神,营造人人学习劳模、崇尚劳模、争当劳模的良好风尚,进一步激发广大离退休干部党员积极作为、主动干事的良好氛围
2024-09-04 22:09:00
云岩区八鸽岩路社区邀请辖区退休干部参加老年人智能手机学习及反诈宣传邻里节主题活动
为更好地缓解老年人在智能手机使用中遇到的困境,同时提高老年人在使用智能手机时的反诈意识,9月2日,云岩区八鸽岩路社区新时代文明实践站携手八鸽岩街道社工站和八鸽岩路社区综合文化服务
2024-09-04 22:10:00
花溪区关工委开展“阳光护苗 守护成长”2024秋季开学关爱活动
在2024年秋季开学之际,花溪区关工委组织开展以“阳光护苗 守护成长”为主题的秋季开学关爱活动。9月2日,区关工委副主任刘开英
2024-09-04 22:10:00
警惕这种霉菌,不小心可能致命!专家:不想血管堵,这5种食物少吃
65岁的张大妈常年患有高血脂,经常胸闷头晕,体重也是居高不下,这令她十分苦恼。一次偶然的机会,张大妈从朋友那得知,某日本知名药企的一款保健品对治疗高血脂很管用
2024-09-04 22:28:00
真心劝告:50岁后不想被前列腺癌“盯”上,3件事尽量少做
54岁的李大哥感觉自己身体不太对劲,最近几个月,他开始频繁的夜间起床上厕所,而且排尿时感觉有些困难。但白天醒来上班后,他也就把这些小事忘了
2024-09-04 22:29:00
云岩区富水社区邀请辖区退休干部参加“强国复兴有我”系列活动
为落实文化惠民政策,弘扬中华民族优秀传统戏曲文化,近日,贵阳市文化和旅游局携手富水社区综合文化服务中心在堰塘街文化长廊开展“强国复兴有我”系列活动——2024贵阳贵安曲艺进社区文化惠民巡游活动
2024-09-04 22:40:00
贵阳市老干部党校联合花溪区孟关乡老干部微党校举办学习党的二十届三中全会精神专题讲座
9月2日,花溪区孟关乡举办学习贯彻党的二十届三中全会精神专题讲座,邀请市委党校教务处副处长、副教授周楚锋同志授课。孟关乡离退休干部党支部全体老党员近30人参加
2024-09-04 22:40:00
农耕文化促青少年成长!清镇市关工委到红枫湖镇吉洋生态园授牌
近日,清镇市关心下一代工作委员会到清镇市红枫湖镇大冲村吉洋生态园开展青少年农耕文化教育实践活动,并在该园授牌成立“青少年农耕文化教育实践基地”
2024-09-04 22:40:00