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经常在睡前用生姜泡脚的人,会收获什么?三个好处或许比较明显
...生姜的自然力量生姜,这个厨房里常见的调料,不仅能为食物增添风味,还蕴含着丰富的健康益处。姜辣素,生姜中的主要活性成分,具有发汗解表的特性,可以通过促进血液循环和加速新陈代谢来帮助身体抵抗寒冷和湿气,从...……更多
石井社区开展“为民解忧”爱心义诊活动
...,医生帮助居民免费测量血糖、血压,针对老年慢性病的老人进行问诊用药指导,提供专业的医疗指导和免费健康咨询服务。同时,义诊团队还对接受咨询的居民自身身体状况和疾病问题给予专业的指导和建议。向居民发放健康...……更多
学会保养皮肤,医生:分享几种抗氧化水果,让大家越吃越年轻!
...供了持久的支持。记住,这些“年轻果”不仅仅是美味的食物,它们是日常生活中不可或缺的健康伙伴。 ……更多
藏在身边的“花青素之王”,一周吃3次,补气补肝,还能延缓衰老
在这个追求健康与美丽并重的时代,我们总在寻找那些能够让我们既能享受美食又能养生的神奇食材。而紫薯,这个不起眼的小食材,却是大自然赋予我们的宝贵礼物。它不仅以其鲜艳的紫色吸引着我们的目光,更以其丰富的...……更多
钟浩志:千里帮扶送健康 妙手仁心除病痛
...心忡忡。他给病人家属打去电话,耐心地劝说他们要关心老人的身体,尽快带老人来医院进行手术治疗。病人家属被钟浩志的真情关怀打动,最终说服老人到康复科顺利完成了手术。 “多亏你们帮我妈妈发现了这个问题,及早...……更多
消化不好怎么调理好
...免吃太饱。现在很多人饮食无度,总是一次性摄入过多的食物,这样会增加肠胃负担,久而久之消化不良这种现象会比较明显。在促进身体健康,改善消化不良的过程中应该注意饮食的合理化,不要每次摄入食物的时候都吃太饱...……更多
心梗预兆三大迹象,青春族群也须警醒,切勿视而不见!
...饮食结构的合理性,多吃蔬菜水果等富含维生素和纤维的食物;减少高脂、高糖、高盐食物的摄入;适量摄入优质蛋白质如鱼、瘦肉、豆类等。合理的饮食结构有助于控制体重和血脂水平在正常范围内降低心梗风险。3.定期体检...……更多
儿童常见急症之一:高热惊厥的预防与处理
...险。③饮食调理:合理搭配宝宝的饮食,提供营养丰富的食物,增强免疫力,预防感染引起的发热。三、处理方法①保持冷静:当宝宝出现高热惊厥时,父母首先要保持冷静,不要惊慌失措。将宝宝转移到安全的地方,确保周围...……更多
茼蒿是一种富含营养的蔬菜,搭配蒜蓉烹饪,口感更加鲜美
...、铁、锌)以及膳食纤维等。这些营养物质对我们的身体健康有着非常重要的益处。茼蒿中的维生素A有助于维持视力,维生素C可以增强免疫力,预防感冒和其他疾病,叶酸则有助于降低心脏病和中风的风险。矿物质和膳食纤维...……更多
喝咖啡虽好,但是这5类人不适合喝,别自找麻烦
...我们的日常生活当中,其实能够产生丙烯酰胺这种物质的食物比比皆是,比如烤馒头、快餐汉堡等,很多食物在经过高温烹调之后就会容易产生丙烯酰胺。 而咖啡豆在烘焙的过程当中,经过高温烘烤的确会容易产生丙烯酰胺这...……更多
腊肉的这十种吃法 哪几种你从未尝过?
...种菜板肉,还可以蘸白糖或蜂蜜。没有吃过的朋友,强烈建议试一下。此外,我在城口,还吃过这种腊肉的进化款——天麻蜂蜜蘸腊肉。一片腊肉、一片生的天麻薄片,再淋上桂花蜂蜜,好吃得不摆了。二、炒腊肉 城口豆豉伴...……更多
人没了胆囊,身体会有哪些变化?会不会有后遗症?医生告诉你答案
...泌的胆汁,然后在需要的时候释放出来,帮助消化和吸收食物中的脂肪;另一个是有免疫作用,可以抵抗肠道的细菌感染。 如果切除了胆囊,一般来说,身体不会有太大的影响。可能只是会有一些手术后或胆管病变引起的上腹...……更多
万俊男代表:加强农村养老服务体系建设
...规模越来越大,老龄化现象十分严重。大部分子女都不在老人身边,有的即便晚上回到村里,但是白天儿女基本都不在家,都是去城里务工。农村失能老年人数量多,他们对护理服务需求很大,特别是中度和重度失能老年人需要...……更多
冬天应该如何呵护心脏健康呢?这6点需要知晓!
...食,预防肥胖:冬天寒冷,人们偏好摄入高热量、高脂肪食物,加之运动少、代谢慢,容易导致多余脂质堆积,诱发肥胖、高血脂等。而这些都会加速动脉粥样硬化,导致斑块形成,甚至是破裂堵塞血管,诱发心梗等。5、控制...……更多
“稳重”的家伙:情绪稳定 最重70公斤
...前爪枕着下巴,小脑袋歪向一侧,身前还摆放着装有剩余食物的餐盘,似乎已饱餐一顿的它应该不会做“饿”梦了。据饲养员许彦介绍,这只比较“宅”的水豚名叫吨吨,性格更为敏感,因此特意安排了一只苏卡达陆龟与它作伴...……更多
儿子鼻子出血什么原因
...弱,增加鼻子出血的风险。可多给男孩吃富含维生素C的食物,如橘子、柠檬、猕猴桃等。3、鼻黏膜损伤:鼻黏膜可能会因过度擤鼻、插入异物、外伤或过度暴露于刺激性物质而受损。鼻黏膜受损后,血管易受损,造成鼻子出血...……更多
本文转自:解放日报规范助浴让失能老人洗个舒服澡郭忠莹郭忠莹我是一名社区志愿者,我在社区开展志愿服务时,发现部分长期偏瘫卧床的失能老人面临洗澡难题。这些老人只能用毛巾简单擦身,老人们说:“水一干,身上...……更多
6岁孩子早晨起来口臭,多考虑是不注意口腔卫生引起的
...生如果平时不注意口腔卫生,没有及时刷牙,可能会导致食物残渣堆积在牙齿缝中,进而出现口腔异味的情况。建议患者养成良好的生活习惯,饭后及时刷牙漱口,也可以及时到医院使用牙线,清除牙齿缝中的食物残渣。2、饮...……更多
牢记:4种食物营养丰富,却不适合空腹吃,再饿也最好忍住!
...,早上起来总是会感觉很饿,开始找东西吃,但是有一些食物,却是不适空腹直接吃的,避免给肠胃伤害。 请牢记:4种食物营养价值高,却不适合空腹吃!在家里的餐桌上,经常会见到西红柿的身影,如西红柿蛋汤、凉拌西红...……更多
秋冬季诺如病毒进入高发期!假期后学校等场所需重点防控
...传,提高师生的防控意识,养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开、避免交叉污染等健康生活习惯。最后,保护易感人群:幼儿、体弱儿、有基础疾病的儿童,应重点监护。(来源:人民日报健康客户端) ……更多
孩子痊愈返校后如何防护?恢复期需注意休息
...状消失后再返校。在饮食上,需要多补充蛋白质含量高的食物。胡洋表示,一般来说,如果确诊支原体肺炎的话,体育运动应该在医院CT确认肺部痊愈后进行,此外,体育运动应该循序渐进,不应马上进行剧烈的运动。郭予雄表...……更多
淀粉丸变身“复活丹”?警惕被养生噱头骗入“坑老”陷阱
...健品真伪?面对花样百出的保健品骗局,首先需要让家中老人了解,保健品在官方的定义是什么。根据《食品安全国家标准 保健食品》(GB16740-2014)的定义,声称并具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适...……更多
建议广大读者朋友们少吃如下的几种肉类食品
...是随着生活水平的提高,肉类已经不是餐桌上比较少见的食物了。很多的患者平时暴饮暴食,不加注意。所以导致了身体会出现一系列的慢性病,所以很多人想当然的认为吃红肉是不健康的;其实红肉本身是肉熟了以后呈现暗色...……更多
为了健康,以下五类人应该尽量少吃柚子
...好处。但是,对于某些人群来说,柚子并不是一种健康的食物,甚至可能对健康产生负面影响。因此,为了健康,以下五类人应该尽量少吃柚子。一、糖尿病患者柚子是一种低糖水果,但其含有糖分,如果摄入过多,会引起血糖...……更多
如果酒糟鼻症状严重或自我护理措施无效,来看看这些方法
...红色。2.皮肤过敏:某些刺激物和过敏原,如酒精、辛辣食物、气候变化、化妆品等,可能引发酒糟鼻的症状。3.皮脂腺功能紊乱:皮脂腺的异常分泌可以导致毛孔堵塞和炎症反应,造成酒糟鼻。二、症状:1.面部红斑:最常见的...……更多
减肥的时候多吃这些既健康又可以帮助减肥的食物!
减肥的时候多吃这些既健康又可以帮助减肥的食物!春天来了,气温慢慢升高。过年的时候,我们每天都会吃很多的鱼和肉,体重也逐渐增加,所以现在很多人都开始减肥,以在夏天炫耀自己的好身材。最常用的减肥方法是运...……更多
湿气重则百病生!5个细节说明你湿气过重,快停下这些“加湿”行为
...状。3.偏好肥甘厚味肥甘厚味是指辛辣油腻、甜腻的精细食物,或者味道浓厚的食物。中医认为,过食油腻食物会伤害脾胃,降低运化能力,从而助长湿气生成,凝滞体内。4.贪食生冷从内生湿邪的角度讲,贪食生冷、油腻、酒...……更多
本文转自:太原晚报健康是给老人最好的礼物□宋鹏伟 打开漂亮的“福袋”,里面有退烧药、感冒药、口罩、手消、抗原检测试剂等抗疫物资,还有温馨的新年贺卡。1月4日,老军营街道党工委向失独、困难、残疾家庭和65岁以...……更多
...身体通常比较虚弱,饮食上应注意清淡易消化且高营养的食物,选择高蛋白、高维生素食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等蛋白质丰富的食物,同时要多吃新鲜的水果和蔬菜,使身体尽快恢复。严格避孕:流产后如果无生育打算,一定...……更多
肠癌的3个早期症状,不只是“便血”,能及时发现的人很幸运
...性肠炎的折磨多年,他的饮食习惯充斥着高脂肪、高盐的食物,甚至对生冷食物情有独钟。尽管肠胃经常闹些小脾气,但他始终没有改变这一口感的决心,然而,最近的身体状况却让他不得不正视这个问题。腹痛、排便困难以及...……更多
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为何乙肝会打破“免疫耐受期”,变成乙肝患者?或是做错了5件事
乙肝病毒携带者,通常分为两类:乙肝病毒携带者和非活动性乙肝病毒表面抗原携带者。两类都有传染,由HBV-DNA定量检测结果大小来确定
2024-11-09 18:23:00
“老人年龄标准”公布,过了这个岁数,就可称呼为老年人了
导语:我国已步入老龄化社会,这一趋势益发显着,且不容忽视。科技的日新月异与医疗技能的飞速提升,让人们的健康水平得以显着增强
2024-11-09 18:23:00
研究发现:不吃酱油和味精的人,血压一下就降低了?这是真的吗?
酱油和味精真的会影响高血压吗?医生的回答可能让你意外!老高是一位60多岁的退休老工人,平时最喜欢的就是在家煮上一碗面条
2024-11-09 18:27:00
寿命长不长,头发有暗示?白发越少的人活得越久?来看看医生咋说
“人老了,头发白得快,命是不是也短了?”——这句话,你是不是也听过?不少人都有类似的疑问:白头发多了,是不是意味着身体健康出了问题
2024-11-09 18:27:00
为何中国脑梗越来越多?医生:除了补充叶酸,做好这3点更重要
你有没有发现,最近身边得脑梗的人越来越多了?以前觉得这病是老年人专属,结果现在很多四五十岁的人也中招了。这病来得快,走得急
2024-11-09 18:28:00
肺不好,脸先知?脸上的异样出卖了肺,一旦发现,建议给肺做检查
脸色发灰或苍白当脸色发灰或苍白时,这或许暗示着肺部供氧缺乏。肺功用受损会影响体内氧气的吸收和供给,导致皮肤失去健康的光润颜色
2024-11-09 18:28:00
睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读天气转凉,中午吃完饭后,陈阿婆在楼下走了几圈后,便决定回房间躺着歇一歇
2024-11-09 18:28:00
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,5个变化很明显
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读老张素来有去看中医的习惯,但这段时间中医给把脉的时候忽然强调让他少喝点酒
2024-11-09 18:29:00
高血压患者,不能吃韭菜?医生忠告:想要血压稳定,远离3种蔬菜
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王大叔因为自己和妻子两个人都有一些高血压的问题,二人早早的就养成了平时多吃蔬菜的习惯
2024-11-09 18:29:00
人体必需元素硒,可以杀死癌细胞?适当多吃3种食物,不怕缺硒
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王阿姨今天去菜市场买菜,到了卖肉的摊位上看了一会说:“给我块猪肝吧。”摊主一抬头看见王阿姨之后说
2024-11-09 18:30:00
女子爬山被马蜂叮咬引发多器官衰竭,医生提醒
11月6日,九派新闻从武汉市金银潭医院动物伤害救治门诊获悉,近日,38岁的吴女士(化名)和几名朋友相约赏秋爬山时,不小心遇到野蜂窝
2024-11-09 18:55:00
问止中医|治重度抑郁想轻生患者一例
这是一位因夫妻关系不和睦导致重度抑郁症的患者,婚后逐渐消瘦,前来看诊时已有长达6年左右的镇定剂服用史,如果不吃镇定剂白天黑夜睡不着
2024-11-09 15:55:00
问止中医|治情感障碍,断除西药,重拥阳光
孩子来诊时是由妈妈陪伴就诊的,经了解在7个月前突然出现情绪暴躁、言行异常等情况。具体表现为:大喊大叫、撕考卷、哭泣、不睡觉
2024-11-09 15:57:00
问止中医|青少年的心灵感冒了:郁病
青少年期是处于身体和心理发展的关键过渡期,面临着学业、人际关系等方面的压力,对社会的适应和应对挫折的能力相对不成熟,是容易产生多种情绪问题的脆弱时期
2024-11-09 15:59:00
NMN为什么会成为「全民认可」的抗衰老成分?
从什么时候开始,NMN开始在国内外流行起来?为什么越来越多的人选用NMN开始抗衰?今天我们用1篇文章了解NMN的抗衰原理
2024-11-09 16:01:00