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...节快乐，身体健康！杭州市卫生健康委公布杭州地区百岁老人数据，一起探寻杭州的长寿秘诀！2023年杭州十大寿星来了截至今年6月底，杭州市共有百岁老人（含虚岁）1480位，男女比例为1:2.2。上城区的张*定老人（女），1912年...……更多
2023-10-24 08:00:00老人,长寿,杭州,杭州,长寿,杭州市
...膳食结构合理①少吃高蛋白、高脂肪、高热量的“三高”食物肉类食物含有大量饱和脂肪酸，这类食物应少吃为佳。②适当多吃富含水分的食物水果、蔬菜、芽苗等食物均含大量水分，能供给人体丰富的水分、维生素及膳食纤维...……更多
2023-01-07 21:57:00亚健康,调节,状态,食物,健康,水分
...的方法：1.均衡饮食：摄取富含铁、维生素B12等营养素的食物，增加红肉、动物肝脏、绿叶蔬菜、豆类等的摄入。2.调节生活方式：保持规律的作息时间，充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。3.缓解精神压力：通过放松技巧、瑜伽...……更多
2023-11-20 15:04:00月经,血瘀,血液,气血,血瘀,月经
...意日常护理外，还应当注意饮食，吃一些对头发有好处的食物。那么吃什么能补头发呢？一起来看看吧。吃什么能补头发1.含碘的食物碘可以使头发顺滑有光泽，防止头发干燥，并且能促进甲状腺激素分泌，这种激素跟头发生长...……更多
2024-04-08 03:31:00头发,头发,食物,黑芝麻,蛋白,蛋白质
...锋第一时间上门为他健康检测、巡诊送药。经过治疗后，老人已明显好转，但仍食欲不振和感到乏力。由于儿女均在外打工，老两口无人照顾，何锋担负起守护老人身体健康的责任，隔天便上门探视。“平时何医生都是随叫随到...……更多
2023-01-12 07:13:00湘乡市,湘乡,守护人,乡村,老人,医生
...廊。通过图文并茂的形式传播核心营养知识，让公众了解食物、提高膳食素养。三是依托老年服务中心的健康实践，以老年人的需求为中心，打造“经验+健康”体验区域。开辟分享健康的阵地，让懂健康的老年人分享自己保持...……更多
2024-01-11 07:26:00密码,生命,健康,体验,市民,湖州
...心脑血管疾病的概率比平时高出很多。如果我们聚餐时在食物的选择和搭配上能够做到“三搭”“两选”，就可能会避免身体染恙，从而过一个健康吉祥的春节。“三搭”是指：1、荤素搭 节日期间“硬菜”多，优先选择瘦禽类...……更多
2024-02-06 01:21:00大年,健康,食物,选择,天门,荤菜
...如羊肉、萝卜、核桃、栗子等。冬天宜养阴，我们可以从食物补，也可以用中药补，药食同源的方子如当归生姜羊肉汤，适合坐月子的妈妈们或是身体偏寒的人进补，太凉、太辣、太咸均要减少摄入。在睡眠方面，房间要温暖、...……更多
2023-12-07 19:14:00中医医院,临沂市,临沂,呼吸道,性疾病,中医
导语：猪血是近年来在餐桌上愈发常见的食物，被人们亲切地称为血豆腐、血花、液体肉，其独特的口感和丰富的营养价值深受广大食客的喜爱。中医理论认为，猪血味甘、苦，性温，具有补血养颜、解毒清肠等多重功效，不...……更多
2023-12-15 18:34:00猪血,技巧,猪血,元素,营养,身体
...食、运动方案来得更令人抓狂的了，不仅那些复杂多样的食物嘌呤含量表永远都记不住，而且身边的病友、网络上的小道消息五花八门，常常讲的也不一致，给痛风患者带来了很多的困扰。今天就请大家跟随医生一起来简单了解...……更多
2023-10-14 11:14:00痛风,患者,方案,痛风,患者,嘌呤
...鲜为人知的“利器”小时候生长在农村的我，家境贫寒，食物来源主要是自家种植的蔬菜和野果。在山里采摘野果的经历成为了我最美好的回忆，其中，余甘果就是我最钟爱的一种野果。余甘果在南方比较常见，一般只有在乡村...……更多
2024-03-20 11:46:00止咳,利器,水果,建议,甘果,野果
...足以满足人们的需求。今天我们要介绍的是枸杞与另一种食物的搭配，坚持泡水喝，可以让你的肾脏更加健康，这种食物就是——菟丝子。菟丝子是一种寄生植物，主要寄生在豆科、菊科等植物上。菟丝子的种子可以入药，具有...……更多
2023-12-14 14:18:00枸杞,肾脏,食物,健康,菟丝,菟丝子
...险。保证适量的碘摄入非常重要，可以通过食用富含碘的食物（如海带、海鱼和加碘盐）来实现。2. 避免辐射暴露：过多的辐射暴露是甲状腺疾病的一个风险因素。尽量减少接触头颈部放射性检查和治疗，比如在进行X线检查时...……更多
2024-04-26 11:27:00甲状,筛查,囊肿,甲状腺,得了,困难
...晚报环翠社区的共享药箱
东平镇工作人员将健康包送到老人手中“我妈妈身体不舒服，买不到抗原检测试剂盒，社区里有吗？”近日，永春县桃城镇环翠社区干部刘家松接到社区居民刘阿婆的女儿的求助电话。当时已经是晚上9...……更多
2023-01-13 10:34:00药箱,邻里,老人,健康,药箱,永春
...什么呢？第一，中式咸鱼，真得致癌吗？现在有冰箱了，食物的保质得了天翻地覆的改变，但是过去没有冰箱，食物又是如何保存的呢？过去，老百姓捕来的鱼，先用盐腌制一下，腌制好以后再去风干，这样制作成的鱼，就被称...……更多
2023-10-27 19:24:00致癌物,咸鱼,致癌,原因,又是,致癌
...康发育。多喝牛奶、吃鸡蛋、鱼类等含优质蛋白质丰富的食物，多吃新鲜蔬菜、水果等补充维生素及矿物质，防止出现贫血、胎儿发育异常等。同时遵医嘱，管理好体重。3.注意休息。因为双胎妊娠的孕妇负担更重，避免过度劳...……更多
2024-01-13 06:24:00双胞,试管,双胞胎,宝宝,选择,妊娠
...在营养因素—大脑发育必需营养素。因而在婴幼儿或成人食物添加中，作为安全有效的促进脑发育的有效物质，“神经酸”成为愈发热门和备受追捧的存在。多国专业认证，产品落地持续加速中在营养保健品领域更成熟的国家里...……更多
2023-12-11 19:19:00发育,神经,认证,权威,孩子,安全
...如果你胃口很差，那就挑选均衡、营养且让你感觉兴奋的食物。如坚果、肉类、海鲜、香蕉等可以增加多巴胺的食物；辣椒、胡椒、黑巧克力等增加内啡肽分泌的食物；豆制品、绿叶蔬菜、谷物等增加血清素的食物。这些激素的...……更多
2024-03-20 01:28:00抑郁症,孩子,孩子,抑郁症,家长,青少年
...如何调整饮食呢？一、湿气重的饮食原则1.适量摄入利湿食物利湿食物是指具有消除体内湿气作用的食物，如红豆、扁豆、绿豆、薏米、冬瓜等。这些食物可以促进尿液排出，帮助消除体内多余湿气。湿气重的人可以适当增加这...……更多
2023-11-07 14:08:00湿气,患者,饮食,调整,湿气,食物
...·社区牵手度重阳”文艺汇演活动，把最美丽的祝福送给老人，提升群众对文化生活的知晓率和参与率，打造居民满意、诚信为民的东南村。演出在优美的舞姿中拉开了帷幕，舞蹈《征程》、《草原祝酒歌》、《一路生花》、健...……更多
2023-10-26 19:31:00环翠,夕阳红,威海,高质量,夕阳,街道
...正餐饮奶或餐后1-2小时内饮奶；其次，饮奶时注意和固体食物搭配食用；第三要少量多次饮奶，一天奶量分2-3次饮用，从少量饮奶（50ml）开始，逐渐增加；如腹胀等不耐受症状明显，可选择去乳糖奶或酸奶饮用。”浙中医大二...……更多
2023-10-28 08:01:00加热,流失,牛奶,保证,营养,牛奶
聪明的人喜欢吃四种不同的食物。它们可以美容、滋养、滋润皮肤，有益于健康。菠菜菠菜也是生活中常见的蔬菜。食物又香又嫩，深受很多人的喜爱。经常吃菠菜的人皮肤红润有光泽，可以远离缺铁性贫血。菠菜还含有维生...……更多
2023-12-01 11:53:00聪明人,滋养,食物,皮肤,美容,健康
...关于食品安全问题的曝光，那些自己和家人平日里常吃的食物背后竟然藏着各种质量、卫生等问题，了解后都要消化上很久才能接受，并暗暗叮嘱自己之后千万别再碰了。2024年的315晚会曝光了让人触目惊心的“槽头肉做的梅菜...……更多
2024-03-18 11:00:00黑名,黑名单,酸菜,粉条,扣肉,淀粉
...全脂乳制品、炸食和加工食品。增加富含omega-3脂肪酸的食物：如深海鱼类（三文鱼、鲭鱼、鲑鱼等）、亚麻籽和坚果。富含纤维的食物：增加蔬菜、水果、全谷物和豆类的摄入，帮助降低胆固醇。3.生活方式的调整增加体力活动...……更多
2024-04-07 11:29:00降压药,高血脂,血脂,要不,血脂,药物
...活饮食建议以清淡为主，鱼类荤腥、肥肉、畜禽的内脏等食物建议少吃，除此之外还可适当运动增强免疫力。”高济河南百家好一生医药连锁有限公司店长陈秋霞活动现场，在儿童沙画、拼图DIY等互动区域，记者看到，有小朋友...……更多
2023-10-26 14:43:00支原体,洛阳,肺炎,中国,秋冬,行动
...时，它还能提高人体的抵抗力和免疫力，是我们餐桌上的健康守护神。对于如何烹饪带鱼以最大程度地保留其营养价值，许多人都持有不同的观点。但不可否认的是，干煎、清蒸、红烧、糖醋等传统的烹饪方式都能很好地锁住带...……更多
2024-04-16 12:17:00营养,烹饪法,带鱼,营养师,满分,美味
...，今天就绝食了？”“好的，知道了，你先安排其他房间老人吃饭吧，一会儿，我了解一下。”犟老头姓王，名叫王思彬，是昭泽县的一名退休干部，膝下有两个儿子。老伴儿因病去世的早。王思彬也没有再婚，辛辛苦苦一把屎...……更多
2024-03-29 10:45:00养老院,养老,老头,王思,小张,老人
...得既营养又健康，还不易长胖呢？在这里给大家普及几个食物搭配技巧。膳食搭配原则：食不厌“杂”，“杂”就是食物种类要多，每天的膳食应包括谷薯类，蔬菜、水果，畜、禽、鱼、蛋、奶和豆类食物。平均每天摄入12种食...……更多
2024-02-14 07:21:00健康,迎新,科普,营养,蔬菜,食物
...有结节的人来说，饮食调理尤为重要。在饮食中，有一些食物被称为“发物”，会刺激结节的生长和发展。因此，体内有结节的人应该少吃这些“发物”，忍住不吃才能赢。首先，体内有结节的人应该少吃辛辣食物。辛辣食物包...……更多
2024-01-19 13:01:00发物,结节,结节,食物,刺激性,糖类
...条，无聊的时候都能够用来打发时间。辣条属于一种辛辣食物，吃多了可能会刺激肠胃，再加上有一些辣条，可能是在小作坊里生产的，其安全性和健康性得不到保障，因此如果经常吃那些劣质辣条可能会严重伤害身体。3.酸奶...……更多
2023-10-11 12:10:00健康,食物,身体,垃圾,食品,食品
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中新社帕萨迪纳10月3日电 (记者 张朔)美国圣迭戈动物园野生动植物联盟3日宣布，大熊猫“云川”和“鑫宝”是该联盟参加第136届玫瑰花车游行的设计亮点
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10月2日，由济宁市委宣传部、齐鲁晚报鲁南融媒中心联合开展的“机遇中国·外眼看济宁”系列参访活动走进济宁运河记忆历史文化街区
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原标题：从“仰视世界”到“平视世界”四名中国体育健儿和他们的时代际遇体育，一个民族精神的写照，一个国家实力的缩影。共和国75周年华诞之际
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10月4日，十一假期第四天，陕西铁路客流持续平稳，西安铁路局预计发送旅客55万人次，为方便旅客出行，今天西安铁路局共加开热门方向旅客列车120列
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十一假期，万盛经开区团委组织青年志愿者在景区及游客集散地开展发放旅游地图、线路咨询、文明引导等文明旅游志愿服务活动，志愿者们节日坚守在景区
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2024年10月4日，记者从重庆交通开投公交集团北部公交公司（以下简称“北部公交公司”）了解到，为方便市民国庆期间出游
2024-10-04 14:10:00
大众网记者 马琳 临沂报道金秋送爽、丹桂飘香。在这个举国欢庆的日子里，临沭县朱村旅游区迎来了一场别开生面的盛事——2024乡村好时节·乐动生活暨朱村首届啃秋嘉年华
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2024年以来，胡集镇紧紧围绕县委“1357”工作体系，坚持党建引领，聚焦“招商引资、项目建设、工业经济”三大战役和八大品质提升
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多彩贵州网讯 9月30日，遵义医科大学在新蒲校区举行庆祝新中国成立75周年“校园迷你跑”主题活动。学校党委书记、校长刘建国出活动并致辞
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