• 我的订阅
  • 头条热搜
...者护理的重要方面。患者应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物以及饮酒等。同时,要保证充足的营养摄入,患上丙肝之后日常饮食尽量清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,以及蛋白质、纤维素含量高的食物,不要吃太多糖分、脂肪含...……更多
老年人需要学会积极面对生活,不是消极地度过余生
...精神,勇于尝试新事物。这可以包括学习新技能、尝试新食物或者结交新朋友等。这些尝试可以让我们的生活更加充实和有趣。4.保持好奇心:好奇心可以让我们不断学习和成长。我们可以关注新闻、读书或者观看有趣的视频等...……更多
最当造的养生菜,鲜嫩爽口营养好,还能治胃痛、去结石和助戒烟!
...果胶能够保护胃肠道的粘膜,可以避免粗糙以及较为硬的食物对肠道的刺激,而对胃溃疡也有促进愈合的作用。另外,由于南瓜苗能促进消化,也就有助于胃部排空,减少胃部负担,从而起到养胃的作用。其次,由于南瓜苗中有...……更多
千年古村里的文娱市集
...摊位前干得起劲,他拿着锅铲在一口大锅里不断地搅拌着红薯淀粉糊,再用力地翻炒至半透明状,最后撒上花生、瓜子仁和芝麻,一道炒糕就完成了。制作过程中,外地游客好奇地观看着,不少人排队购买。“市集人来人往,最...……更多
冬季适合多食用一些温润厚重的食物,如乌鸡、山药等
...善皮肤干燥等多种好处。冬季适合多食用一些温润厚重的食物,如乌鸡、山药等,这些食物能够为身体提供充足的营养和热量。下面将介绍一款适合冬季的滋补汤——山药乌鸡汤。扩展:冬季进补是中国传统养生法中的重要组成...……更多
“绿”了农田 “富”了口袋
...盘算时令、用好农时的基础上,因地制宜种植晚玉米、晚红薯、油菜等适宜品种,充分利用抛荒地、闲置旱地、因灾绝收田块等土地资源。在资溪县乌石镇陈坊村,2400多亩冬闲田披上了一层新绿。稻谷一割完,资溪县和丰农业...……更多
守护幸福“食”光——
“家门口”社区餐厅开业啦
...、辣椒炒肉、鸡蛋焖子、清炒时蔬……这些熟悉又美味的食物, 被整整齐齐地分区摆放在一起,随时接受食客们的“检阅”!11点刚过,前来就餐的人就络绎不绝,干净整洁的分餐台上,色香味俱全的饭菜热气腾腾,前来就餐的...……更多
肾虚老得快!中医建议:多吃这5道菜,滋肾阴、养肾气、肾强壮
...我们的肾脏,延缓衰老,提升生活质量。这不仅仅是关于食物的选择,更是一种生活的智慧,一种对健康和长寿的追求。推荐食谱一:黑豆炖排骨黑豆炖排骨,这道菜可是滋补肾气的佳品!黑豆含有丰富的蛋白质和微量元素,对...……更多
建议中老年人在冬季少吃米饭和馒头,多选择“3珍”食物
...的饮食习惯单一,以稀饭、米饭、馒头和包子为主,这些食物都属于精制的米面食品,摄入过多会导致消化功能减弱。因此,我建议中老年人在冬季少吃米饭和馒头,多选择“3珍”食物,以更好地满足身体的需求,过上舒适的...……更多
为了身体健康着想,最好远离这几种鸡蛋!
...或会激活“坏细胞”?别再傻傻去吃白糖白糖是一种高糖食物,它含有大量的碳水化合物和热量,这些成分与鸡蛋中的蛋白质和脂肪结合,可能影响消化和吸收。此外,吃白糖过多还容易导致肥胖、糖尿病等慢性病的发生,对人...……更多
经常吃红豆益处多,学会这2种吃法,好吃又营养,但有4点要注意
...她的血糖控制和体重管理。原本,张阿姨也是对这种传统食物半信半疑,直到她亲身体验了红豆带来的变化。她开始深入研究红豆的营养价值,甚至与营养师讨论如何将红豆融入日常饮食中。张阿姨的故事不仅激发了大家对传统...……更多
开州区452个村集体经济总收入超2亿元
...记者,全村有9个新型经营主体,分别种植柑橘、蔬菜、红薯等作物。全村每年的土地流转费有150万余元,300多人在土地上务工,一年下来,全村人均可增收2000元。同一天,竹溪镇的灵泉村也进行了集体经济分红。作为全市乡村...……更多
从小吃零食和不吃零食的孩子,长大后有何不同?3点差距不容忽视
...非常注重健康饮食的人,她认为零食是不健康、不营养的食物,因此她在女儿豆包3岁前,从不允许她吃零食,即使是3岁后允许吃一些,但也限制的非常严格。有一次,我带豆包跟女儿一起去爬山,快到山顶的时候女儿特别饿,...……更多
孕期宝典:妈妈们的十个月奇妙旅程与全方位健康指南
...你吃什么,宝宝就吃什么。食品安全烹饪充分:彻底烹煮食物,尤其是肉类和海鲜,以预防弓形虫病和其他食源性疾病。远离酒精:孕期不酗酒,哪怕是微量也可能影响胎儿。限制咖啡因:适度即可,过量可能导致胎儿发育问题...……更多
...出警报:体重增加、长出小肚腩、肌肤发暗粗糙等。以下食物可帮您护肠排毒,一身轻松……黑木耳:肠清洁“钟点工”黑木耳是著名的山珍,可食、可药、可补,在老百姓餐桌上久食不厌,有“素中之荤”之美誉,被称之为“...……更多
哈尔滨人:“在家憋了好几个月终于出来了”!希望春夏秋也继续给游客腾地方……
...具收起来了!”“哈尔滨的豆腐脑还给加糖吗?”“买烤红薯还给勺吗?”……黑龙江网友“尘光”表示,“本地土著还是感受到福利的,中央大街去江边地下通道的地毯还没撤。”不但本地人给外地游客让地方,连回老家的本...……更多
这几种营养素对糖友控糖有益!
...促进肠道蠕动,预防便秘,更重要的是,它能够帮助减缓食物在胃中的消化速度,从而减缓血糖的上升。对于糖友来说,选择富含膳食纤维的食物,如全谷类、豆类(如扁豆、黄豆、芸豆、黑豆、青豆)、茎叶蔬菜等,对控制血...……更多
吃什么食物能让身体更温暖?
本文转自:北京青年报罕见连续低温寒潮来袭!吃什么食物能让身体更温暖?北京降雪结束之后,一股强冷空气上线“接管”北京天气,带来大风、寒潮和持续低温。零下十几度的气温打得人措手不及。这波大降温让很多人都...……更多
如何通过充足睡眠来提高免疫力,告别疲劳呢?
...饮食。保持饮食均衡,多吃新鲜蔬菜水果,少吃油腻辛辣食物,有助于提供身体所需的营养,增强体力。6.适当运动。适当进行运动,如散步、慢跑、瑜伽等,有助于提高身体素质,增强抵抗力。7.保持良好的心态。保持良好的...……更多
糖尿病人吃早餐,还需记住这4个“原则”,血糖或可稳一天
...?1.身材更苗条长期空腹不吃早餐,身体误以为处于缺乏食物的“饥荒期”,一旦再进食,身体就会不舍得浪费食物中的营养成分,易致午餐或晚餐食量增加且身体吸收能力更好,易变成脂肪储存在体内。2.头脑更加清楚如果没...……更多
尿毒症病人的饮食和生活起居要注意什么?
...林市中医医院)饮食注意事项1.低脂低嘌呤饮食:高脂肪食物的摄入会对肾脏产生额外的负担,因此尿毒症患者和其他需要降低脂肪摄入的人应该避免高脂肪食物。牛肉、羊肉和猪肉等红肉通常富含脂肪,肝脏、肾脏等动物内脏...……更多
指甲的3种颜色变化,预示你的肝脏正在“出问题”
...当的增加粗杂粮摄入,如杂豆类、燕麦、全谷物食品以及红薯等。多吃含生物价值高的蛋白质,如蛋类、奶类和瘦肉等,吸收率和利用率高,能让受到损害的肝细胞得到修复和再生。每天要保证有足够水分摄入,可帮助排除体内...……更多
节孕环该不该取,它对女人或有这样的影响,为了健康早了解下
...身体的尽快恢复。注意味道要清淡,不要吃或少吃刺激性食物,如太辣,还有不建议吃过于冰冷的食物 ……更多
对皮肤和血管都好的食物,若你每天都在吃,那么你的身体一定很棒
对皮肤和血管都好的食物,若你每天都在吃,那么你的身体一定很棒!随着生活水平的提高,人们不再只追求温饱,而是越来越追求饮食健康,那些时令的水果和蔬菜,都非常受人欢迎,还有一些有机食物也被人们追捧。其实...……更多
女人过了30岁,这4种食物要多吃,气血双补又美容,对女人很好
...影响着我们的气色与体态。在这个转折点上,一些特殊的食物显得尤为重要,它们像是大自然赋予女性的礼物,既能滋养身体,又能保养容颜。这些食物中蕴含的珍贵营养素,能帮我们补充失去的气血,恢复生机,让皮肤重新焕...……更多
“春天吃白”,这3种白色食物多吃,提高营养,健康度过春季
...多的营养来应对季节性变化。在这个时候,多吃一些白色食物,可以帮助我们提高免疫力,增强身体抵抗力,让我们更健康地度过春季。白色食物多为清淡易消化的食材,对于消化不良、肠胃不适的人群也具有一定的缓解作用。...……更多
牛奶不能和4种食物一起吃,一定要注意!
...凉性还是热性? 在中医理论中,牛奶被认为是一种凉性食物,因为它的性质偏阴。中医认为,阴性的食物具有滋润、清凉、降火的作用,而阳性的食物则具有温热、补益的作用。因此在中医的饮食养生中,牛奶常常被推荐给那...……更多
红烧带鱼是一道美味的菜谱,制作起来也非常简单
...说,更需要关注身体的抵抗力。在这个大雪时节,有一些食物可以帮助我们增强抵抗力,让我们更好地度过寒冷的冬季。优质蛋白:身体的主要能量来源优质蛋白是增强抵抗力的必不可少的营养来源,可以多摄入肉类、蛋类、豆...……更多
想让自己变年轻,关键在于这两点
...应该注重营养均衡,多吃蔬菜水果,少吃油腻和高热量的食物。这样既能保证身体所需的营养,又能避免肥胖和慢性疾病的发生。同时,我们还要养成定时定量、细嚼慢咽的饮食习惯,避免暴饮暴食给身体带来负担。睡眠对于身...……更多
为校园食品安全上“锁”
...度——为校园食品安全上“锁”龙海一中食堂工作人员对食物进行留样 本报记者 黄天航 摄 市市场监管局工作人员检查调味品使用情况 本报记者 黄天航 摄 ☉本报记者 黄天航 通讯员 陈昊秋季学期开学以来,校园食品安全话...……更多
更多关于健康的资讯:
龙迪和医生:内分泌肥胖的中医原因有哪些?
内分泌肥胖是由于内分泌系统失调所导致的肥胖症。内分泌系统是人体调节生理功能的重要系统之一,包括下丘脑-垂体-肾上腺轴、甲状腺
2024-10-03 02:09:00
贵州日报天眼新闻记者 胡彪10月2日,国庆假期的安顺,处处洋溢着喜庆的氛围。这座历史悠久、风景秀丽的城市,以特色美食吸引着八方游客
2024-10-03 06:21:00
智慧农机,种地省力更省心(产粮大县探丰年)
本文转自:人民日报吉林省公主岭市推动农业机械化、智能化发展——智慧农机,种地省力更省心(产粮大县探丰年)本报记者 门杰伟《 人民日报 》( 2024年10月03日 第 02 版)“你瞅
2024-10-03 06:00:00
年纪大了,抗炎还能抗癌!研究:抑制衰老时炎症,可助力清除肿瘤
周大哥的肠胃一直不太好,跟朋友吃个川菜、喝几杯冰啤酒,没过多久就得跑厕所。有时候便秘完了又突然拉肚子,严重的时候一天得去两三趟
2024-10-02 22:44:00
54岁女子查出高血脂,坚持不吃晚饭降血脂,半年后身体状况如何
你的血脂正常吗?如果正常的话,恭喜你,你的健康程度已经打败了我国很多人。据《中国血脂管理指南》数据显示,我国成年人血脂异常总体患病率高达35
2024-10-02 22:51:00
老年人还能过夫妻生活吗?能坚持到多大岁数?合理保持,好处多多
“中年夫妻亲一口,噩梦能做好几宿。”老刘和妻子都已年过六旬,在一个月前老刘提出了离婚,起先一家人都难以理解。倒是妻子没什么波澜
2024-10-02 23:23:00
湖南江华:田间监测点助力 确保水稻“穗穗”平安
本文转自:人民网-湖南频道眼下正是二季稻病虫害防治的关键期,湖南省江华瑶族自治县农业部门利用监测预警物联网系统对辖区内的水稻卷叶螟
2024-10-02 23:29:00
2024爱尔眼科眼底病论坛成功召开 疑难眼病会诊中心正式成立
本文转自:人民网-湖南频道眼底疾病作为最主要的不可逆致盲性眼病之一。近日,2024爱尔眼科眼底病论坛(黑龙江站)顺利召开
2024-10-02 23:30:00
2024年贵州老字号嘉年华活动之遵义老字号美食
在国庆佳节的喜庆氛围中,由贵州省商务厅主办,遵义市商务局、红花岗区商务局、贵州省老字号协会协办的2024年贵州老字号嘉年华(遵义站)暨消费品以旧换新政策宣讲活动在遵义纪念广场隆重举行
2024-10-02 22:06:00
提醒:做好这四件事,它带来的益处不亚于运动
饭后走一走,活到九十九。很多人都爱走路,在他们看来,走路对于健康来说好处多多,走路有助于改善血液循环,毫不夸张地说,一个喜欢坐着或躺着的人
2024-10-02 17:40:00
晚期癌症是拖出来的,患有癌症的人,常常有四个共同点,快来自测
被确诊癌症,已经是一件异常痛苦的事情了,如果被确诊晚期癌症,对于患者的心理打击可想而知,因为晚期癌症意味着生命步入倒计时
2024-10-02 17:41:00
提醒没了胆囊的人:这4种食物再好吃也建议忌口,否则受罪的是你
想象一下,一位曾经热爱美食的朋友,因为长期忽视饮食健康,最终不得不在医生的建议下,接受了胆囊切除手术。手术后,他面临着一个全新的挑战
2024-10-02 17:41:00
饭后喝茶是好还是坏?茶叶,怎么喝更有益身体!
饭后喝茶是好还是坏?营养师教你:茶叶,怎么喝更有益身体!茶叶是世界公认的保健饮料。其中含有人体所必需的蛋白质、脂肪、糖
2024-10-02 17:41:00
长寿的人,身上可能会有5个特征,你若符合一个也是好兆头
长寿是每个人的梦想,无论你拥有多少万贯家产,无论你是多么名声在外,随着年龄的增长,你会发觉,有一个好身体,比什么都重要
2024-10-02 17:42:00
老年人60岁以后看手机要注意的十大事项
在人生的秋季,老年人60岁以后,看手机成为他们生活中不可或缺的一部分。然而,这个现代科技产物并非全然是喜,使用不当,也会带来烦恼
2024-10-02 17:42:00