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这些食材可能会降低免疫力,餐桌上要警惕起来,建议告知家人
...才能在饮食上保持健康。这时候就是该多注意的小食物,总体来说就是在日常生活中少吃一些含氧量较多的食物,这样对于身体来讲才是有好处的,同时也要多参加一些有氧运动,通过运动来强身健体,进而达到增强自身...……更多
这些食材不仅富含钾,还含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素
...感冒等寒冷引发的疾病。所以,冬季的进补不仅可以增强身体的抵抗力,还能为来年的健康打下坚实的基础。为了达到这个目的,我们不仅要注重摄入足够的蛋白质和维生素,还需要多吃一些富含钾的食材。钾是人体必需的一种...……更多
这几种蔬菜并不是高血脂的降脂法宝,反而有可能成为升脂杀手
...虽然不能榨出油脂来,可是它对于血管来说是一种刺激性食物。因为芹菜其实一种提味的调料,所以无论是对于嗅觉、味觉还是心脑血管来说,它都是地地道道的刺激性食物。虽然芹菜不会给血管造成特别大的负担,但是这种食...……更多
本文转自:济南日报为更深入地了解济南、聊城、淄博三地的红色历史,感受革命先烈的英雄事迹,近日,山东大学药学院红色历史寻访社会实践队王柯皓、张金济、黄正平等9名学生分成3个小组,分别在三地进行了参观和宣讲...……更多
关于偏头痛的七问
...火索”。1.饮食。酒(尤其是红酒)、巧克力、含酪胺的食物(成熟奶酪、腌制品、熏制品、发酵食品)、含咖啡的食物(咖啡、茶、碳酸饮料、巧克力)、味精、含亚硝酸盐的食物(腌制品、熏制品、泡菜、发色剂、防腐剂)...……更多
iPhone的灵动岛 竟然还能这么玩?
...多事情,比如带它们去露营、远足或在农场里给它们种植食物,这些多样化的活动丰富了你「身临其境」的娱乐体验。支持待机模式:在待机模式下,你可以让你的「宠物」伴你左右,这样你就可以在睡觉时数羊,或者在手机充...……更多
宝宝咳嗽化痰食疗方法有哪些
...痰生成得越多。吃得太多或经常吃高营养、高蛋白的油腻食物,也容易咳嗽。甜食或冷饮,也是生湿助痰的食物,最好不吃。2、根据孩子手脚的温凉和出汗的情况,随时加减衣服,避免孩子受凉、受风,减少感冒的发生。3、平...……更多
患有乳腺结节,就要少吃鸡肉吗?
...腺出现结节增生,那么就一定要尽量避开避孕药。2.辛辣食物据了解,大多数女性在生活中都属于无辣不欢的人,虽然这些辛辣刺激的食物会刺激人们的味蕾、增加食欲,但是由于这类食物属于难以消化类食物,若是长期大量地...……更多
会让人上瘾甚至抑郁、焦虑的饮料,居然是它
...女性通常更喜欢甜味,而男性则可能更倾向于咸味或辛辣食物。这种口味倾向可能受生物学和文化因素的共同影响,使女性更容易被高糖量的奶茶所吸引。此外,女性可能倾向于使用甜食作为情绪调节工具,即通过食物来应对压...……更多
...整,术前一周内,患者应当积极调整饮食,以清淡营养的食物为主,同时,避免食用辛辣刺激或是煎炸油腻类食物,以免影响手术效果。术前12小时需要根据医生建议进食,6小时禁水。其次,患者应当养成早睡早起的作息习惯,...……更多
女人睡前喝杯“红糖水”,坚持下去,可能3个好处会“不请自来”
...新陈代谢,为细胞提供大量的能量,那么会有助于身体的素质变得越来越好,并且对于女人来说,在平时生活中经常用红糖泡水喝,就可以起到滋补的效果,还可以补充身体内的气血,有助于身体变得越来越健康, 红糖可以起...……更多
湖人即将完成1换1大交易!得到场均12+11内线,浓眉终于能解放了
...秀大会上被湖人队选中,成为了湖人队的一员。他的身体素质、运动能力和篮球智商都非常高,这使他在比赛中能够展现出强大的实力。他的进攻手段丰富,既能投篮得分,也能突破上篮,同时还能够为队友创造得分机会。他的...……更多
3个常见错误不可犯,否则测量不准确
...就是说,当一个中老年人常常久坐,吃一些高热量高蛋白食物,生活习惯不规律,那么其患上基础性高血糖的可能性就会变大:因为体内的糖不能被及时代谢,就此储存于体内,逐渐积压造成血糖升高,当然,艾大叔也不是例外...……更多
...的死皮,容易引发唇炎;总用舌头去舔的话,口水中含有食物残渣、蛋白质、微生物等物质会与消化酶一起留在嘴唇上,不断刺激嘴唇,引起嘴唇黏膜进一步收缩紧绷,越舔越干,变成一个死循环。”上城区笕桥街道社区卫生服...……更多
...寒假生活。这是生动鲜活的教育实践,向社会展示了学校素质教育的成果;也是传承中华优秀传统文化的行动探索,在温暖阳光中飘逸的不仅是翰墨书香,还有厚重的传统、幸福的当下和令人期待的未来。寒假是开展传统文化教...……更多
女人坚持过午不食,一个月能瘦多少?有哪些危害?
...,此时免疫力降低反而会不利于帮助自己收获良好的身体素质。其实对于女性朋友们而言,把体重维持在健康标准就可以了,大家可以自行检查一下,或许你根本不胖,也并不需要进行减肥!01什么时候称体重是最准的?同一时...……更多
高龄女性怀孕怎么这么难?备孕做好这几件事有效提高受孕率!
...就会越来越渺茫。 2、养成规律的生活习惯1、饮食上“食物”是所有人避免不了也绕不开的话题,对于大龄备孕的女性来说是非常的重要。想要备孕成功,就需要提前三个月开始补充叶酸,每天0.4毫克(1片叶酸),叶酸是很大...……更多
12月14日见证创新!vivo S18系列带来外观与性能的全面革新。
...像拍摄更具艺术感和氛围感。vivo S18 Pro更是搭载了三颗高素质的旗舰级镜头,包括索尼的IMX920旗舰主摄传感器,提供了与旗舰手机相媲美的影像体验。在性能方面,vivo S18系列也有着显著的提升。标准版搭载了高性能的骁龙7 Gen3...……更多
家长粉丝已经在期待下一届学青会了
...作为曾经的运动员,张予觉得,“体育给了我强大的心理素质和从头再来的勇气”。来自广州市第五中学高三的陈三畏,在2020年就拿到了国家一级运动员证书。他站在队友旁边显得有点娇小,但他在赛场上的爆发力,却让观众...……更多
海参泡发,最忌直接加水泡,正确做法和步骤详解,新手一次就成功
...冷干燥,人体需要大量的营养和能量,要多吃些有营养的食物,尤其是蛋白质、脂肪,有助于帮助我们抵御寒冷,并且提高免疫力。天冷了吃什么进补呢?除了猪肉、牛羊肉,海参也是不错的选择。俗话说:“陆有人参,水有海...……更多
切除扁桃体后,免疫力会下降吗?
...是因为扁桃体表面的小凹槽容易藏污纳垢,如果有路过的食物残渣、细菌病毒卡在小凹槽里,日积月累就形成了一个个黄白色的小颗粒,这就是扁桃体结石。扁桃体结石摸着有些硬硬的,闻着有些臭臭的,这也是口臭重要的原因...……更多
这6种食物记得多吃,牢牢抓住成长黄金期,让孩子的个子“节节高
...补充营养的同时,也不会给孩子的身体带来负担。这6种食物记得多吃,牢牢抓住成长黄金期,让孩子的个子“节节高”。一、菠菜——菠菜蛋黄粥菠菜含有丰富的维生素C、胡萝卜素、叶酸等,蛋黄含有丰富的优质蛋白质、卵磷...……更多
肿瘤科张茗医生:冬季如何预防肿瘤疾病的发生?
...该保持饮食均衡,多吃蔬菜水果,少吃高脂肪、高蛋白的食物。同时,要避免暴饮暴食,以免对身体造成负担。四、戒烟限酒。吸烟和饮酒是导致肿瘤疾病发生的重要因素之一。在冬季,应该坚决戒烟限酒,避免对身体造成危害...……更多
会计文化视角下的财务共享
...是有效控制和消除工作人员阻力的有效途径,金融人员的素质决定了金融交流服务的有效性。(三)会计精神文化视角会计要能够正确地评价自己的业绩,准确地提供会计信息,有效分配经济资源和协调地方利益。同时会计需具...……更多
想要健康吃辣,这几点要牢记
...不适症状。中国营养学会会员薛庆鑫提醒,一些吃了过辣食物的人,想要快速解辣可以喝牛奶、醋以及糖水,牛奶内的脂肪可以和辣椒素结合,起到解辣的作用;醋内的醋酸可与辣椒素起到酸碱中和作用,减少辣椒素的辣度;糖...……更多
春晚吉祥物“龙辰辰”正式亮相 两处元素来源于河南
...物“龙辰辰”正式亮相与大家见面。作为中华民族重要的精神象征和文化符号,千百年来,龙的形象贯穿文学、艺术、民俗、建筑、服饰、绘画等各个领域。脱胎于众多带“龙”的文物,“龙辰辰”的造型结合了5件珍贵文物元...……更多
...来。“元凶”三:甜饮料、甜食吃得多。甜饮料、甜食等食物富含添加糖,大量摄入可造成血糖和胰岛素剧烈波动,人会感受到短暂的兴奋,但随之而来的就是疲惫和烦躁。另外,研究表明,甜饮料、甜食等的摄入量与膳食质量...……更多
一天三次大便和三天一次大便,哪个才是大肠癌?哪些异常要注意?
...肠癌的发生也与饮食不妥有很大联系。在饮食中,一切的食物都会经过大肠,假如饮食不妥,会对大肠构成更大的压力,特别是在夏天,许多朋友喜欢吃烧烤喝啤酒,滋味太重的食物也会添加大肠的担负,然后便秘,添加直肠癌...……更多
机关服务“竞”出彩 重庆市机关事务管理局举办首届服务保障技能大赛
...事务工作的出发点和落脚点。近年来,我们通过干部综合素质提升工程、青年干部理论学习工程、校企合作等方式,着力打造高水平的管理队伍、高素质的技能人才队伍、高质量的服务队伍,涌现出一批优秀管理者、服务骨干、...……更多
师生“致远号”上唱响校歌浸润心田
...书记,杨震还有一个被学生更为熟知的身份——校排球队素质导师。“我是作为素质导师进入校排球队的,这不属于个人行为。我是校内600名导师之一。”杨震解释,该校有个“三进一融”育人品牌,“三进”是指思想导师进学...……更多
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动不动就心慌?心脏健康的警钟,中医调理智慧
在现代快节奏的生活中,越来越多的人发现自己动不动就心慌,这不仅影响了日常生活,还可能是心脏健康发出的警讯。中医作为千年传承的医学瑰宝
2024-09-11 16:31:00
不以山海为远 携手共谱新篇 普陀万源东西部协作不断走深走实
本文转自:人民网-四川频道东海之滨到大巴山间跨越千里,东西部协作却让普陀万源两地紧紧相连,汇聚成守望相助的“山海深情”
2024-09-11 16:34:00
BERRIN苝韵颜酒新品ChooRice株田颜香引领新风尚
在全球范围内追求健康与品质的消费趋势下,国内天然酒品牌——BERRIN苝韵颜酒再度出击,正式发布其最新力作——ChooRice株田颜香米香型白酒
2024-09-11 16:44:00
潘玮柏要来潍坊啦!这里的美食真的巨好吃
大众网记者 李敏 潍坊报道日前,潘玮柏凭借在美食综艺《听说很好吃4》里的真实表现再度出圈。节目中,潘玮柏“炫”碳水、撸串
2024-09-11 16:45:00
中药月饼引爆味蕾!临沂市中医医院推出药膳月饼,共8种口味
中秋节临近,各类创意月饼纷纷亮相,但您吃过“中药味”的月饼吗?近日,临沂市中医医院推出了一款药膳月饼,该款月饼将“药食同源”的养生理念与传统民俗相融合
2024-09-11 17:05:00
东城中医医院医疗美容科:普通人有哪些靠谱的减肥方法?塑形的诀窍在哪里?
五花八门的减肥法,到底怎么选?首先体重大不等于肥胖,BMI≥28才是肥胖[1] 。BMI=体重(kg)/ 身高平方(m*m)BMI<18
2024-09-11 17:06:00
东城中医医院特聘专家谢云武:脾胃病的治疗原则及养脾4法
脾胃病的治疗原则脾胃病多因情致失调、饮食不当,芳逸不当、感受外邪等发病,以肝气郁滞、脾 失运化、胃失通降为基本病机。脾为脏
2024-09-11 17:06:00
乾知本秉承食养古方药食同源平衡营养提升身体免疫力
深圳市乾知本健康管理有限公司致力于将传统中医膳食文化与道家养生智慧结合,推动健康生活的理念。公司秉持“防未病,治未病”的发展理念
2024-09-11 17:08:00
新加坡路乐肿瘤康复医院——外资企业惊艳亮相
新加坡路乐肿瘤康复医院,作为一家专注于肿瘤康复的医疗机构,其在中国的分支机构——青岛路乐国际肿瘤康复医学中心,已经成为肿瘤患者康复之路上的一颗璀璨明星
2024-09-11 17:09:00
“信息多跑路,患者少跑腿” 湖南桃源远程会诊惠民有“医”靠
本文转自:人民网-湖南频道揭牌仪式现场。单位供图家住湖南省桃源县的曾阿姨是一名急性心衰伴心脏瓣膜病患者,先后在多家医院就诊
2024-09-11 17:44:00
本文转自:人民网-广西频道蜜柚飘香,“柚”见丰收。近日,走进大新县雷平镇怀阳村广西佳林生态农业科技有限公司蜜柚种植基地
2024-09-11 18:34:00
济南耳鼻喉医院提醒:长期用嗓者,需注意预防咽喉炎
“一场秋雨一场寒”。秋季,随着气温逐渐下降和昼夜温差增大,咽喉炎等呼吸道疾病进入高发期。在我国北方,患有不同程度咽喉炎的人群占健康人群的30%左右
2024-09-11 18:48:00
太和夜话 | 健身爱好者突发肠扭转,饭后运动竟暗藏如此风险?
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。俗话说得好,饭后百步走,活到九十九。生命在于运动,每个人都有自己喜爱的运动方式
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健康问太和 | 腰椎间盘突出:到底该“多养”还是该“多练”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,腰椎间盘突出已成为困扰许多人的常见疾病,关于其治疗,社会上存在“多养”与“多练”两种截然不同的观点
2024-09-11 19:38:00
江西广昌:退役军人助农秋收
本文转自:人民网-江西频道退役军人志愿者开展“助农秋收解民忧 帮扶群众暖民心”服务活动。危仁鹏摄田间稻谷黄,秋收正当时
2024-09-11 21:10:00