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马齿苋的七大功效,看看它如何能助你解决生活中的一些常见问题
...敷在伤口上,即可起到缓解疼痛、促进愈合的作用。对于糖尿病患者来说,血糖的控制至关重要。而马齿苋在这方面也能发挥其独特的作用。它含有丰富的去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺,这些成分可以帮助调节血糖水平,使血糖...……更多
21分钟能干啥?成功抢救急性心梗患者
...的天气变化迅速,冷暖温差有时会很大,有心血管疾病、糖尿病等基础疾病的人群要格外注意天气变化带来的影响,要按时服药,关注自己的身体变化,对身体的各项数据要定期监测,控制好血糖、血脂、血压。若出现压迫性胸...……更多
晚上睡觉容易出汗?这多半与3个原因有关,需对症调理!
...素。1、身体疾病对于患有甲状腺功能亢进、心内膜炎、糖尿病、肺结核等疾病的患者而言,是很容易因疾病因素而导致夜间睡眠过程中大量排汗的。对于此类人群而言,想要缓解排汗增多问题,是需要结合实际病因并采取针对...……更多
提醒:枸杞遇它会“干仗”,或易致癌?请勿同食
...每一个人而言,或许大家在心里都有一个非常健康的养生食物,而在大家心里排名比较靠前的养生食物,或许枸杞会首当其冲。甚至很多人都认为”人到中年迫不得已,保温杯里要泡枸杞“,这句话也足以能够证明枸杞可以给身...……更多
甲状腺结节患者需要“忌口”吗?千万记住这些饮食要点
...天的碘摄入量不能超过500微克。最常见的导致甲状腺肿的食物是十字花科类蔬菜和豆制品。十字花科类的蔬菜是指西兰花、卷心菜、甘蓝、萝卜、菜花、白菜等等,它们会干扰甲状腺激素的合成,长期大量食用可能会加重或导致...……更多
哪些症状的发生预兆着体内湿气加重,知道这几点早避免
...也是改善疾病最主要的环节。湿气体质的人要注意忌辛辣食物,以清淡的饮食为主,可以选择化湿食物,例如薏苡仁、茯苓、冬瓜、苦瓜和赤小豆等。通过饮食调节,可以帮助祛湿减少湿气的影响。2、泡脚泡脚可以刺激足部穴...……更多
洞庭湖迎来今年首批冬候鸟 保护区提供全方位“保驾护航”
...富的动植物资源,可为鸟类提供良好的栖息环境和丰富的食物来源,是许多濒危、珍稀迁徙水鸟的重要栖息地、繁殖地和中转站。近日,随着气温降低,来自西伯利亚以及我国北方地区的首批冬候鸟到达洞庭湖湿地,不少候鸟选...……更多
心理因素在前列腺炎中的作用不能忽视
...日热水坐浴,清洁外阴,勤换内衣;戒烟限酒,避免辛辣食物,多饮水,多吃苹果和含锌高的食物,如瘦肉、鸡蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子;不憋尿;避免长时间久坐或骑车;规律适度的夫妻生活等。大家可以适...……更多
宠物旅行有哪些注意事项?滳滴宠旅宠物旅行服务
...救用品。2.饮食安排:为宠物准备充足的、适合其口味的食物和水,并在旅途中保持定时定量的喂养。尽量避免让宠物吃陌生的食物,以免引起肠胃不适。3.安全运输:根据宠物的种类和大小,选择合适的运输方式。对于小型宠...……更多
女性绝经后,建议多吃4种水果,味道甜美,延缓衰老
...性要注意饮食的调整,多吃富含营养、具有抗氧化作用的食物,特别是富含天然雌激素的食物。同时,保持良好的生活习惯和锻炼也是非常重要的。只有这样,我们才能保持健康和活力,不显老,吃出年轻的风采。女性朋友们,...……更多
三伏天养生,记住6吃6不吃,为健康打好基础
...里,我们的饮食选择直接影响着健康状况。记得哦,6种食物该多吃,它们是天然的解暑神器,能帮你清凉一夏;而另外6种食物则要尽量少吃,避免给身体带来额外负担。现在就来解锁三伏天的饮食密码,让我们一起健康地迎接...……更多
基层医疗“强起来” 家门口就能看好病
...多种居民常见慢性病,海南省创新推出“2+3”(高血压、糖尿病和结核病、肝炎、严重精神障碍)健康服务包,逐步建立了“预防—诊治—管理”医防融合服务新模式。基层的家庭医生不仅承担着免费给居民测血糖、量血压、测...……更多
悠悠美食史 浓浓烤鸭香(一)
...烧和烤是有区别的:烤是指以发热源产生的热空气来加热食物,而烧则是将食材直接置于火焰之中——两者的加热温度不同,因为火焰的温度要高于热空气,这对肉中的脂肪影响最大,会发生急速炭化。为了让食材受热均匀,古...……更多
若是出现这3种高血压,千万别大意,赶紧控制起来
...0%的心梗、29%的心脏性猝死会发生在这个阶段。三、这4种食物,高血压患者要管住嘴 据《中国心血管健康与疾病报告2022》显示:我国成人高血压患病人数为2.45亿。得了高血压后,一定要注意饮食习惯,这4类食物,再爱也要管...……更多
长期静养的人和天天锻炼的人,谁更长寿?中医告诉你答案
...。根据中国居民膳食指南了解,正常人每天需要保证12种食物的摄入,一周保持24种食物。其中包括谷物、蔬菜、水果和豆类等食物,这些食物中含有的营养物质能够保证人体的均衡营养,避免多种疾病。除此之外我们还要保证...……更多
蒲公英泡水有这几个好处,若能加入这4样东西效果更好,值得收藏
...蒲公英和桑叶都有着降糖的功效,所以搭配一起的话,对糖尿病的朋友是好处多多的。4、荷叶荷叶的作用是有着消暑和降血脂的功效,对我们的脾胃和肝脏等器官可以起到保护的作用,所以当荷叶和蒲公英一起喝的时候,还可...……更多
大病防治是一剂“靶向药”
...血管病、癌症、慢性呼吸系统病3类重大疾病,高血压、糖尿病2种基础疾病,出生缺陷、儿童青少年近视、精神卫生3类突出公共卫生问题),全省共建立7大防治中心,其中心血管病防治中心由武汉协和医院牵头。中心成立以来...……更多
花旗参能够促进淋巴细胞的转化,增强机体免疫力,延缓衰老
...注意的是,花旗参并非适合所有人群,如孕妇、高血压、糖尿病等特殊人群应在医生指导下饮用。此外,花旗参水不可与藜芦同用,因其作用相反,同用后可使药效相互抵消。脾胃虚寒者也不宜饮用,以免加重症状。在饮用花旗...……更多
树立正确防治意识 携手终结肺结核
...险,患者密切接触者、长期使用免疫制剂者、HIV感染者、糖尿病患者等为结核病重点人群,如果确定为结核潜伏感染者,应进行结核病预防性治疗。记者方圆 刘微报道 ……更多
刘兴云:扎根乡村40余年 不忘“救死扶伤”医者初心
本文转自:扬子晚报“全村有701位高血压病人、227位糖尿病患者,今年参加老年人体检的有1189人……”说起村里乡亲们的健康状况,“全国优秀乡村医生”、海安市大公镇凌东村卫生室负责人刘兴云脱口而出。扎根乡村40余年...……更多
兰考何艳珍:常见心脏疾病解析与防治
...、腿部水肿、体力下降。预防心力衰竭需从控制高血压、糖尿病、避免心脏损伤着手。治疗策略旨在缓解症状、延缓病情进展,包括使用利尿剂、ACE抑制剂或其他心力衰竭专用药物,必要时进行器械治疗或心脏移植评估。【4】...……更多
健走和溜达是两码事
...。健走对行头也有讲究有规律地进行健走,既有助于降低糖尿病、骨质疏松等慢性疾病的发生风险,还能帮助控制体重,促进新陈代谢。健走简单易行,但也不是对穿着毫无要求,特别是鞋,应选择大小合适的运动鞋,鞋底要有...……更多
入春后,这碗“壮骨汤”可以喝起来
...的汤品,因为黄豆、猪脚都属于比较常见且营养价值高的食物,黄豆一般含有蛋白质、生物素、胡萝卜素、叶酸、维生素A、维生素E、钙、磷、钾等,猪脚含有蛋白质、脂肪、能量、烟酸、维生素D、磷、钠等。其中,维生素D、...……更多
冬天,外行人吃牛羊肉,内行人专吃它,滋补实惠,怕冷的人多吃点
...内行人来说,他们更钟爱一种被称为“冬季滋补圣品”的食物——羊肝。羊肝是一种营养丰富的食物,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素、矿物质等营养成分。其中,羊肝中的铁质含量尤其丰富,是猪肝的7倍,鸡蛋...……更多
肝胃不和是怎么回事?一个药方帮你疏肝、和胃!
...1.饮食不当长期不规律的饮食习惯、过量进食油腻、辛辣食物、生冷食物等都会导致肝胃负担过重,引起消化不良和胃肠道不适。此外,饮食过咸、过甜也会对肝胃造成刺激,影响消化功能。 2.生活习惯不良长期熬夜、过度劳累...……更多
每天 20 下,敲通 6 条经络,防脑梗、活气血,脑子灵光
...衡体内的阴阳气血。中老年人应该多吃一些清淡易消化的食物,如蔬菜、水果、粗粮等,少吃一些油腻、辛辣、刺激性的食物,如肥肉、辣椒、烟酒等。3.心情:心情是一种很好的调节经络的方法,可以影响体内的气血运行,影...……更多
芒种,记住这三要点,清热祛湿,安稳度夏
...、湿度大,人们应该注重饮食调养,选择清淡、易消化的食物,如绿叶蔬菜、瓜果、粗粮等,避免过多摄入油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。同时,要多喝水,补充身体所需的水分,促进新陈代谢。此外,芒种时节也是一些食材...……更多
尼尔森IQ发布《2024中国粮油生鲜市场报告》
...则是蔬菜蛋禽肉类等品类。在需求端,2013-2022,人均年均食物消耗量较为稳定,粮食、食用油占比陆续下滑,蔬菜瓜果有所上升。疫情后肉禽水产和蛋奶出现了消耗量占比的提升,品类结构的变化表明国内消费者正在形成科学膳...……更多
“调和之道”:古代乐师与厨师的养生哲学
...的音乐能够让人忘却烦恼;老厨师则擅长烹饪美食,他的食物能够满足人们的口腹之欲。虽然他们的职业不同,但他们都有一个共同点——懂得调和之道。有一天,村里举办了一场盛大的宴会。宴会上,老乐师弹奏了一曲美妙动...……更多
从无人知晓到爆火,羊角瓜这一水果的营养你知道多少?
...羊角瓜的纤维含量相对较高,可帮助改善便秘问题,促进食物的消化和排泄,保持正常的肠道运动。而且,羊角瓜具有抗氧化和抗炎作用。研究表明,羊角瓜中存在多种抗氧化物质,如类黄酮和多酚类化合物等,有助于中和自由...……更多
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上林烟草:修好乡村“致富路” 搭好产业“振兴桥”
本文转自:人民网-广西频道为发挥好党组织服务人民“最后一公里”效能,上林县烟草专卖局(营销部)积极开展“跨单位、跨行业”党支部联建工作
2024-09-14 21:33:00
柳州市柳铁中心医院开展“急性肺栓塞应急演练”
本文转自:人民网-广西频道近日,柳州市柳铁中心医院组织开展“急性肺栓塞应急演练”,进一步提高医务人员静脉血栓栓塞症(VTE)防治能力
2024-09-14 21:59:00
贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”
本文转自:人民网-贵州频道京黔协作手牵手 医疗帮扶心连心贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”今年6月
2024-09-14 22:29:00
滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00
它是蔬菜中的“补钙冠军”,孩子多吃长得快,老人吃了腿有劲!
秋天了,天气开始转凉,身体的抵抗力变得尤为重要,孩子也正是成长发育的关键时期,一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
2024-09-14 16:32:00
入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
娃娃菜蒸鲈鱼食材准备:娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程:1.鲈鱼清洗干净,然后去除鱼骨、片好鱼片备用,接着加入适量的料酒
2024-09-14 16:33:00
“秋天排湿,全身舒服”,秋季常吃六样“除湿菜”,健康过秋冬
山药木耳炒肉准备食材:山药、木耳、瘦肉做法步骤:1、山药去皮后切片,放入清水中浸泡片刻,防止氧化变色。木耳泡软后洗净,撕成小块
2024-09-14 16:34:00
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
张志俊先生,一位德高望重的陈式太极拳大师,于2024年8月26日与世长辞,享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新,其创立的“梢节领劲入妙境
2024-09-14 16:35:00
从怀疑到信仰!50岁后我发现玄学竟然改变了我的健康!
#玄学是否有效?#在我年轻的时候,玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会,我一向认为所谓的风水
2024-09-14 16:35:00
从养生到实战,太极拳在对抗中究竟有多大作用?
#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳,很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
2024-09-14 16:36:00
舌苔颜色有讲究!
中医讲究望、闻、问、切,其中“望”除了观气色,还有观舌苔。舌苔的不同性状分别会代表不同的性征,正常的舌苔是粉色并且舌苔比较薄
2024-09-14 18:45:00
吃素两年,轻度脂肪肝变重度?
近些年来,脂肪肝对中国人来说已经不再是一个陌生名词,它在我国人口当中的患病率已经超过了12.5%。在最新的一项调查统计当中
2024-09-14 18:46:00
水果种类琳琅满目,该如何选?营养师:这些水果正当季,可多吃!
水果是许多养生和减肥人士的最爱,它不仅味道甜美,而且有着十分丰富的营养,吃起来对身体有诸多好处。但在选择水果的时候,许多人不了解到底应该选哪些水果来吃更好呢
2024-09-14 18:58:00
耳朵后面长小疙瘩,别不当回事,这多半与5种因素有关!
许多病从来都不是突然到访的,它在来之前往往会通过一些信号向你发出预警,比如说在感冒之前,你很有可能会先打喷嚏,而在即将要过敏的时候
2024-09-14 18:58:00
银饰为何会发黑?是吸收身体毒素?别担心,多半与3个因素有关!
和其他饰品相比,银饰的价格是比较低廉的,所以是许多女性最喜欢带的饰品之一。在科学技术的不断进步过程中,通过机器进行加工能够使银饰表现出各种各样的款式
2024-09-14 18:59:00