• 我的订阅
  • 头条热搜
冬至:数九寒天,如何有效预防流感、守护健康?
...的距离。增强免疫力:均衡饮食,多吃富含维生素C和D的食物,保证充足的睡眠,适量运动,提高身体抵抗力。注意通风:保持室内空气流通,定期开窗换气,减少病毒在室内滞留的机会。避免触摸眼睛、鼻子和嘴:这些部位是...……更多
正在减肥期间,早餐吃燕麦合适吗?原来大部分人都吃错了!
...仅吃燕麦营养不够全面,应搭配一些水果、坚果或蛋白质食物,如鸡蛋、牛奶等,以均衡营养。四、如何正确食用燕麦1.选择原味燕麦:尽量选择未经加工的原味燕麦片,避免添加了过多成分的速溶燕麦。2.控制糖分:如果觉得...……更多
睡觉时,这些表现或提示血管堵塞了,呵护血管健康,这3点需知晓
...常有好处的。所以,清淡饮食的同时,不要忘了多与这些食物打交道,效果也会非常不错。3.除了饮食,还需要注意哪些问题?其实,除了饮食之外,呵护自己的血管健康,还需要从这几个方面做好:一是要注意规律作息,尤其...……更多
“有困难可先食后付” 安庆师范大学食堂连续五年开设爱心窗口
...对每位学生的关爱和支持。”在他看来,爱心窗口不仅是食物的提供地,更是一个能让学生感受温暖的“角落”。从用餐环境到各式菜品,从特色活动到暖心服务,该校数字媒体艺术专业学生黄浩宇在视频下方评论分享着学校的...……更多
用黑豆加它泡一起吃,每天来一小勺,会给身体带来什么变化?
...及时就医引起重视。不希望自己的肾脏出现问题,有什么食物能起到保护肾脏的作用?护肾的两种吃法1.食醋花生米一般的花生米通过把食醋和花生米放入锅中,多次翻炒和烹煮。而要想吃食醋花生米则可以通过把花生米和食醋...……更多
...、能吃多少就买多少,既满足老人个性化需求,又减少了食物浪费。同时,还设置了针对高血压、糖尿病等老年高发慢性病的营养餐食,丰富老人用餐选择,引导老年人养成科学营养膳食的健康习惯,持续满足老年人的就餐基本...……更多
远离静脉曲张 守护美腿自信
...可进行轻柔的腿部按摩;●调整饮食习惯,多食用高纤维食物;●适量补充维生素C、维生素E或其他抗氧化剂;●生活、工作中避免长时间站立,并锻炼小腿肌肉,如在工作间隙进行踢腿、勾脚、蹲起等活动;●睡眠时,把双脚...……更多
八珍益母丸
...囊等剂型,按说明书服用即可。服药期间,忌辛辣、生冷食物。感冒发热换着不宜服用。湿热蕴结致月经不调者不适宜。青春期少女、更年期妇女以及有糖尿病等慢性病患者,应在医师指导下服用。平素月经正常,突然出现月经...……更多
2024山东(乐陵)调味品博览会暨乐陵国际电商节开幕
...位。今年有望突破1.5亿件。 近年来,乐陵深入践行“大食物观”理念,举全市之力培育食品调味品产业,聚力建设特色食品名市。特别是去年9月,2023中国调料行业大会在乐陵盛大举行,开创了此类国际性会议首次在县级市举...……更多
演员安宰贤,担任新综艺节目主持人,探访韩国年轻人的租住生活
...师、化妆师等10年的工作人员共进晚餐,安宰贤亲手准备食物,从烧鱿鱼到豆腐泡菜。安宰贤和工作人员回忆起互相照顾衣食住行的艰难岁月。对于,韩国知名男星,演员安宰贤,担任新综艺节目主持人,探访韩国年轻人的租住...……更多
男人“私处”经常“潮湿”时,可能和3点因素有关,别傻傻不知道
...;饮食调整饮食对身体健康有重要影响;减少辛辣、油腻食物的摄入,多吃蔬菜水果,有助于改善私处潮湿;适当运动适当的运动可以提高身体免疫力,促进血液循环,有助于减少私处潮湿;使用吸湿产品市面上有一些专门设计...……更多
服桂枝汤注意什么1
...这时候您借这个势把脾胃吸收营养的功能发动,脾胃吸收食物的精微后,就会向全身输布营养物质了。所以,不可以饿着肚子发汗。 ……更多
昨日大暑节气孩子吃大鱼大肉便秘带血,多吃润肠菜,开胃助消化
...还可以有效促进胃肠蠕动,帮助胃肠道更好地消化和吸收食物,对健康很有好处。韭菜还富含硫化合物。这些物质具有较强的抗炎、杀菌作用,能有效抑制绿脓杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌和金黄色葡萄球菌。儿童经常...……更多
【大学生网评大赛】东湖评论:网红食品市场需“铁腕”整顿
...奇追求新颖,网红食品顾名思义,就是在网络平台走红的食物,它本身具有很强的社交属性,能够广泛被大众分享和讨论,不可避免会成为年轻人的首选。其二,网红博主的夸赞宣传、过渡营销,也导致网红食品肆意生长,引起...……更多
常吃一些荞麦,能够帮助提高血管弹性,促进毒素垃圾排出
...管,血栓也会退避三舍。荞麦。荞麦作为常见的一种粗粮食物,在提高身体新陈代谢这方面有着不错的效果,而且还可以起到保养血管的功效。所以,对一些血管内部毒素垃圾过多的人群来说,常吃一些荞麦,能够帮助提高血管...……更多
济南向率先基本实现农业农村现代化加快迈进
...设,大力发展现代设施农业,全力构建稳产增产的多元化食物保障体系。实施农业产业化发展三年行动,推进产业集聚与融合,加快打造现代种业、乡村休闲旅游等十大农业产业集群。统筹村党组织“跨村联建”、村庄单元规划...……更多
春节假期,孩子们讲起自己的劳动“菇”事
...,发现金针菇、平菇、香菇、木耳、银耳等等这些常见的食物都是蘑菇的朋友。107班的韩家扬感叹:“就连灵芝都是蘑菇的朋友呢!”孩子们讲自己的劳动“菇”事。菌菇是厨房里的常客,用它们做出来的菜肴更是无比鲜美。孩...……更多
学厨后才发现,这3个“烹饪坏习惯”,做菜越来越难吃
...增鲜成分,谷氨酸钠,尤为突出。无论是添加的味精还是食物本身的鲜味,大多数都来自于它的贡献。谷氨酸钠无所畏惧,唯有高温可令其望而生畏。一旦温度攀升至120度以上,谷氨酸钠即化身为焦谷氨酸钠,再难以发挥其增鲜...……更多
我把房子存款给儿子,女婿积极接我养老,饭桌上他给儿子敬酒致谢
...结于过去的嫁妆问题。她经常来家看望我们,为我们带来食物和饮品,帮我们洗衣晒被,打理家务,我和丈夫感到非常欣慰。三年前,丈夫的健康状况急剧恶化,去医院检查后被诊断出晚期肺癌!医生告诉我们已无治疗希望,建...……更多
儿子发消息:“新年快乐”,撕开了我三年前的伤疤,从此断绝关系
...好一切,儿媳似乎总是对我不满。她时常责备我,无论是食物的味道、家务的处理还是孩子的照顾,都能找到我的不足之处。起初,她的吼叫让我害怕,容易导致更多错误。但我忍耐着,因为我知道为了家庭的和谐,我必须忍让...……更多
人间辣味
...来食用,而是作为药用植物和观赏植物。明代医学著述《食物本草》就将辣椒作为药材列入其中。而这种色泽鲜亮的果实,对于中国传统审美来说很具吸引力。在一些地方志中可看到,从18世纪下半叶到19世纪下半叶,关于辣椒...……更多
“口臭”最怕这个瓜,不香但很能除臭!
...分能够有效地调节人体的新陈代谢,促进肠胃蠕动,减少食物在肠道内的停留时间,从而降低口臭的发生几率。此外,冬瓜还具有清热利湿的功效。在干燥的秋季,人们容易上火,而上火往往会导致口臭。冬瓜能够帮助我们清除...……更多
与肾虚失眠的斗争之旅
...绿灯刺五加片。我开始注重饮食的调理,多吃一些补肾的食物,如黑豆、核桃、黑芝麻等。我也尽量保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累。我还学习了一些放松身心的方法,如冥想、瑜伽等,希望能够帮助自己缓解压力,...……更多
维生素C是苹果的48倍,到处都是!滋补营养,清肺养胃
...防止容颜快速衰老。冬天天气干燥,多吃一些营养滋补的食物,木瓜中含有丰富的维生素、矿物质、铁、钙、钾,木瓜里面的维生素含量是普通水果的48倍,木瓜中含有一种木瓜酶,它可以分解蛋白质转化为脂肪酸,帮助肠胃消...……更多
降尿酸困难重重?快来领取这份秘籍!
...合物,无色结晶,在人体内嘌呤氧化而变成尿酸。高嘌呤食物包括酵母粉、动物内脏(如肝、小肠、脑等)、海产品(如带鱼、鲶鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、鲢鱼、鲱鱼、鲭鱼、小鱼干等)、浓汤、火锅汤等。窍门五:建议多喝水增...……更多
为抢生意,她三度向隔壁店投毒
...卖对象为学生,仍先后三次将烧碱投放至他人公开售卖的食物内,虽未造成不可挽回的后果,但犯罪性质严重,社会影响恶劣,应酌情从严从重处罚,遂以涉嫌投放危险物质罪对其提起公诉。4月2日,承办检察官来到案发地所在...……更多
《狐妖竹业篇》美女如云:刘诗诗天选淮竹,女配一个比一个漂亮
...杨家的女儿,丈夫木人直生性善良,因一时善心放走了偷食物的小妖怪,被道盟惩治,新婚之日命丧黄泉,杨雁不忍丈夫被驱逐,自愿从杨家离开,不做杨家女只做木家妇。章若楠大婚之日身穿嫁衣的战损妆,破碎感一整个拉满...……更多
运动与职场焦虑:如何让身心得到释放?
...,中医的饮食调理在中医中,有“药食同源”的理念,即食物也可以作为药物来调理身体;例如,莲子心具有清心安神的作用,对于焦虑引起的失眠有很好的帮助;但是,莲子心性寒,体质虚寒的人不宜多食;中药用量与禁忌在...……更多
螺蛳粉添加增臭酱,是对食客的欺诈
...线式工业食品。这不仅是烹制过程的偷工减料,更是一种食物本身的降格、是对食客的欺诈。当然应该厘清的是,调味膏、添加剂等,并非就都不安全。增臭剂是否合乎标准、无毒无害,后续还需详细鉴定甄别。增臭剂事件曝出...……更多
...阳。收费站工作人员将大家带到办公室取暖,提供热水和食物。东津新区管委会立即作出安排,55名被困人员免费入住酒店。当高速公路恢复通行,被困人员再次踏上旅途时,由衷点赞:“风雪无情,襄阳有爱!”电力工人抢修...……更多
更多关于健康的资讯:
AI和瓜农 谁挑的瓜更甜?
四个“候选瓜”被选出,等待AI和瓜农的挑选结果。厦门网讯(文/厦门日报记者 赵张昀 图/厦门日报记者 赵博洋)在这个夏日炎炎的“吃瓜季”
2025-06-27 16:14:00
东城中医医院特聘专家康佳谈中医如何改善更年期潮热
康佳,首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师,从事科、教、研近40年,发表论文20余篇,承担国家“十一五”攻关科研项目
2025-06-27 11:46:00
银龄健康需 “心身同治”:老年健康宣传周关注老年人心理困境与破局之道
2025年6月23日-29日是全国老年健康宣传周,今年的活动主题是“银龄健康,从心启航”,倡导老年人关注身心健康,享受活力晚年
2025-06-27 10:22:00
市一医院接诊今年首例热射病患者 为什么梅雨季也会中暑?
杭城还没出梅,市一医院就收治了今年首例热射病患者。前两天下午5时许,74岁的王大爷(化名)骑车出门时突然一头栽倒不省人事
2025-06-27 07:15:00
一颗5元 全国柠檬大涨价
记者 方玉倩 摄夏天水果市场火热,饮品界的常客——柠檬也进入需求旺季。最近“柠檬价格暴涨”相关话题引发网友关注和热议,杭州的柠檬也涨价了吗
2025-06-26 08:12:00
西湖龙井茶:十大冲泡法 滋味各不同
杭州日报讯 近日,在中国茶叶博物馆举办的“第四届西湖龙井茶核心产区大师别茶会”上,来自西湖龙井茶核心产区的20位制茶技能大师携各自所制好茶同台参评
2025-06-26 08:13:00
助产后女性告别骨盆疼痛与体态困扰 青岛市妇女儿童医院推出“整体肌筋膜手法技术”
鲁网6月26日讯产后修复不是“慢慢来”的妥协,而是对身体的温柔重启。青岛市妇女儿童医院“妇科 - 产后保健门诊”推出“整体肌筋膜手法技术”
2025-06-26 11:48:00
东城中医院呼吸科苏惠萍: 冬病夏治辩证论治
出诊时间:周四下午苏惠萍教授,北京中医药大学东直门医院原呼吸科主任、国际部主任、健康管理中心主任,国家中医药管理局重点学科“中医肺病学”学科带头人
2025-06-26 14:03:00
星辰北社区:巧制紫草膏,药香润晚晴
江南时报讯 近日,苏州工业园区胜浦街道星辰北社区活动中心内药香袅袅,20余名老年居民在专业药师指导下,亲手体验传统中药紫草膏的制作过程
2025-06-26 14:28:00
东城中医院呼吸科苏惠萍: 夏季呼吸系统疾病预防及护理
出诊时间:周四下午苏惠萍教授,北京中医药大学东直门医院原呼吸科主任、国际部主任、健康管理中心主任,国家中医药管理局重点学科“中医肺病学”学科带头人
2025-06-26 14:33:00
东城中医院呼吸科杨道文:夏季如何养肺
周三上午,周日上午出诊杨道文,医学博士,北京中医药大学硕士生导师, 卫生部中日友好医院呼吸科主任医师。呼吸病专业委员会副秘书长
2025-06-26 15:03:00
东城中医院肺病科王辛秋: 慢性阻塞性肺疾病的中医治疗
出诊时间:周二下午王辛秋,医学博士,国医大师晁恩祥教授学术经验继承人。兼任中华中医药学会肺系病分会副秘书长及委员、世界中联呼吸病专业委员会常务理事兼副秘书长理事
2025-06-26 15:04:00
尿毒症患者警惕继发性“甲旁亢”!
彭友 杭州市第一人民医院肿瘤外科副主任医师那天,诊室里来了一位神色焦虑的中年男子。一进门,他就急切地说:“彭医生,我最近可太难受了
2025-06-26 15:23:00
误吞枣核8小时内取出最佳
王仲略 杭州师范大学附属医院消化内科副主任医师一颗小小的枣核,竟在体内掀起“腥风血雨”,差点危及生命。最近,我接诊的一位老年患者
2025-06-26 15:23:00