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给大家推荐三个技巧,可以有效的缓解腰部疼痛,建议试试
...定要注意滋养我们的肾脏,建议日常可以多吃一些黑色的食物,比如说黑芝麻、黑豆等,另外也要保证自己的饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,这样才能提高自身的整体素质。2、适当的进行腰部按摩 在不吃药的情况下,也有...……更多
孕妇可以吃蒜苗吗
...促进消化:蒜苗中的营养物质有助于胃酸的分泌,能帮助食物的消化,对于消化不良的孕妇有很好的作用。3、解气消胀:食用蒜苗能帮助人体将体内淤积的气排出,保持人体内环境的清洁。4、祛脂降压:蒜苗中的微量元素帮助...……更多
三个月喝了1000块奶茶?甜蜜的诱惑,还是健康隐患?
...饮用含糖饮料会增加患龋齿的风险,因为糖是口腔细菌的食物来源,它们分解糖时会产生酸性物质,这些酸性物质可以腐蚀牙齿表面的珐琅质。5. 蛀牙:与龋齿类似,高糖分的饮料会促进牙菌斑的形成,增加蛀牙的风险。6. 骨质...……更多
如果你的腹部出现明显的肿胀,可能是因为肝癌导致腹水的积聚
...积,从而引起皮肤瘙痒。最后,如果你的胃口明显变差,食物吃不下去,应该及时就医。肝癌可能导致胃肠道的功能障碍,从而影响食欲。当我们发现身体出现这些异常时,应该及时进行肝CT检查。肝CT是一种无创的检查方法,...……更多
改变生活方式 减少微塑料摄入
...碎,以及工业产品中添加的人造塑料微珠。微塑料可通过食物、饮水、呼吸及与皮肤接触等多种途径进入人体,很难被代谢,可能积累在器官组织中,引发炎症和损伤。此外,微塑料还可能作为载体,吸附并传递有毒化学物质,...……更多
发生气道异物梗阻,该如何急救?
...气道又称呼吸道,是气体交换的通道。气道异物梗阻是指食物或其他物体卡在气道处的状况,食物或物体会阻塞气道,进而阻止空气进入肺部。气道异物梗阻是一种急症,如不及时处理,数分钟即可导致窒息甚至死亡。气道异物...……更多
麻城有名的筵席“肉糕席”,其中的十道菜就以肉糕为第一
...糕熟透后,关火,焖几分钟,开盖,倒在面板上晾凉后,切成10厘米左右的大块。 可以装入保鲜膜中,放在冰箱冷藏中。食用前,取出几块,切成1厘米厚的片,码在盘子里,上笼屉再蒸1小时就可以上桌开吃了麻城肉糕的吃法有...……更多
鸡蛋别再随便吃,4类人要注意,不能想吃就吃,不然尴尬的是自己
...在对抗感染或其他炎症过程。此时,身体需要轻易消化的食物来保持能量,而鸡蛋尽管营养丰富,但蛋白质的消化需要较多的能量。此外,有些人认为发热时吃鸡蛋可能会加重身体负担或延长恢复时间,尽管这一说法缺乏直接的...……更多
少吃多餐能否成功减重——南阳市中心医院专家辟谣解答疑惑
...娜介绍,少吃多餐,是指在总热量摄入不变的前提下,将食物分为多餐食用。打个比方,假如你一日三餐,每顿3个包子,那么把这9个包子分成3顿以上吃完就算少吃多餐,但是假如你一天吃5顿,每顿吃2个包子,就不算少吃多餐...……更多
中老年人应注意:除了鸡蛋,这几样也可以多吃,提高免疫力
...特别是中老年人群。除了大家熟知的鸡蛋,其实还有一些食物也能够帮助提升免疫力,让我们一起来看看吧!一、板栗乳鸽汤板栗乳鸽汤是一道营养丰富的滋补汤品。板栗富含淀粉、蛋白质和维生素,有助于补充能量,乳鸽肉质...……更多
有近30年历史的迎春湖夜市“开市了”
...就是刚刚来创业的大学生,正好赶上夜市开业,就到这卖芝士玉米。“我今年22岁,看到荷花夜市挺好的,就打算过来试一试,做的韩式的芝士排骨和火山排骨。”夜市商户陈建君说道。今年的夜市年轻商户达到35%以上夜市为什...……更多
初秋,雪梨和它是绝配,看似简单,清燥润肺又好喝!医生都说好!
...无花果猪肺汤】!秋天适宜吃一些生津养阴、滋润多汁的食物,雪梨香甜多汁,富含多种维生素、矿物质,具有润肺生津、清热化痰的作用,是肺燥咳嗽的常用果品,还能够帮助器官排毒、净化、软化血管、促进血液循环、维持...……更多
...天是进补的好时节,似乎气温骤一下降,羊肉驴肉等滋补食物已经频频出现在餐桌之上。中医师介绍,刚一入冬,岭南的气候比起北方要温暖很多,不宜马上食用温热大补的食物,如羊肉、驴肉、人参、鹿茸等,否则容易导致“...……更多
健康过大年 这些春节饮食建议请牢记
...个安定祥和的健康年呢?这里有几点建议想要送给大家。食物多样合理搭配春节期间切忌大鱼大肉,只吃菜,不吃主食。大家每天的膳食应该包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶类和豆类食物,平均每天要摄入12种以上食物,每周25种以...……更多
中冲穴是手厥阴心包经的井穴,具有开窍清心、泻热宁神的功效
...先,在饮食方面,要多吃一些具有清热降火、养心安神的食物,如苦瓜、苦菜、莲子、百合等。这些食物富含营养,对于改善心烦意乱、失眠多梦等症状具有很好的作用。同时,要避免吃辛辣、刺激性食物,以免加重症状。其次...……更多
肝脏不好真的会让人变丑!5大护肝建议,助你重拾美丽
...合理饮食:饮食对肝脏健康具有重要影响。应避免高热量食物、饱和脂肪和精制碳水化合物(如白面包、白米饭和普通意大利面)以及过多的糖分(包括果糖)。相反,应多吃富含纤维素、多不饱和脂肪和蛋白质的食物,并以粗...……更多
问止中医 | 陈帅医师:2年的顽固性痒疹,3周根治了
痒疹是急性或慢性炎症性皮肤病的总称,包括一组皮损相似的瘙痒性疾病,好发于四肢伸侧,其主要损害为风团样丘疹、结节和继发性皮疹,奇痒难忍。根据不同的临床表现,可分为丘疹性荨麻疹、小儿痒疹、寻常性痒疹、结...……更多
这道菜肴外酥里嫩,鲜美可口,吃起来回味无穷
美食推荐及制作方法在这个美食盛行的时代,人们对美食的需求和探索愈发迫切。今天我推荐三道美味的菜肴给大家,它们分别是蒜汁牛蹄蒸茄子、招牌鲶鱼和椒麻鸡枞菌。下面我将为大家详细讲解它们的制作方法。第一道菜...……更多
板栗虽好,但也不能贪吃,尤其是胃肠功能不佳的人群要更加注意
养生食物有很多,但是既能补脾又能养胃的食物可没有多少!有一种食物,个子小小的,剥开后可以生吃,也可以做熟了再吃,口感又脆又糯,备受人们的喜欢,江苏菜系里还经常会用它来烧公鸡,味道别提有多好!相信看到...……更多
“春吃碱,火气减”,春天多吃8种“碱性”菜,润燥降火,身体好
...、蒜末、黑胡椒碎。做法流程:1.鸡胸肉清洗干净,然后切成薄片放入大碗中,接着加入适量的料酒、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2.清洗干净菠菜,然后起锅烧水,水烧开之后,放入菠菜焯水一分钟...……更多
利用过山车来加速机体,肾结石的脱落!
...碎的才会选择手术治疗。最后,安利一些肾结石应多吃的食物吧:除了多喝水,还可以多吃一些利尿的食物,比如说西瓜冬瓜等,这些都是天然的“利尿剂”。富含B族维生素的食物,研究发现维生素B6可降低血液中草酸盐的含量...……更多
酸奶能加热喝吗
...我们应将加热温度控制在40度以下。为了达到这一目的,推荐将酸奶放入不超过50℃的温水中进行隔水加热,或者选择使用微波炉进行低温加热。同时,加热时间也不宜过长,以避免酸奶过度发酵,口感变得过于酸涩。2、对于某...……更多
栗子富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,营养价值极高
...预防便秘和消化不良。其次,栗子是一种低糖、高纤维的食物,能够提供稳定的能量,适合在运动前或疲劳时食用,让人充满活力。此外,栗子中的维生素B6和镁具有抗压和舒缓神经的作用,能够帮助缓解焦虑和压力,让人放松...……更多
春天不懂吃这菜太可惜了,一降血压,二延缓衰老,三增强抵抗力!
...。接下来,我向大家分享两道关于荞苗的健康食谱,特别推荐给注重健康养生的您和您的家人朋友们! 01荞苗青红椒炒鸡蛋如果说,荞苗与鸡蛋是绝配,这个荞苗+鸡蛋+青椒+红椒的组合,绝对是极具亲和力又有内涵的清新实力...……更多
一个不起眼的炒菜习惯,竟然会让全家人骨质疏松!
...控制自己的用盐量。2.巧用烹饪技巧减少用盐。平时烹调食物时不用或者少用盐、酱油或鱼露等含盐的调味料,等到食物快出锅再加盐调味,这样吃起来会有咸的味道。3.利用食物本身味道来丰富口味。一些食物天然的味道也能...……更多
医生提醒:请停止食用“1粗粮”,或对肠胃有害,早看早知道
...不适,如腹胀、消化不良或者肠胃炎症。这是因为高纤维食物需要更多的消化液和肠胃蠕动来分解,这对于某些人的消化系统来说可能是一种负担。二、个体差异性与粗粮消费人体对食物的反应具有高度个体差异。例如,有些人...……更多
小寒前后,吃上10天红豆食物,据说能够顶得上一般人半年的补养
...是首选寒冷的冬季,寒气袭人,人们迫切需要一些温暖的食物来抵挡寒冷。而在这个时候,红豆成了许多人心中的首选,不仅因为它的美味,更因为它的丰富营养。红豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B、铁、锌等多种营...……更多
多学科协作,层层突围!烟台山医院成功抢救九旬重症老人
...功能,在停止经口进食的半年后,老人终于第一次尝到了食物的味道并逐渐能顺利吃完一个蛋羹。去年11月28日,老人在重症监护室内迎来了九十大寿,医护人员和家属共同为老人庆生。又经过一段时间的治疗,老人的病情得到...……更多
...99%流感病毒丧失活性。这是因为红茶中的茶黄素具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等作用。所以每天用红茶漱口,可预防感冒和流感。另外,红茶中的茶多酚及其氧化物、芳香类、皂甙等物质,具有抑制和杀灭细菌、...……更多
...气为主,此时应根据个人体质,可适当多吃健脾胃、祛湿食物,如香椿、黑豆、薏米、山药、鲫鱼、生姜等,为入夏打好基础。 ……更多
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吃粽子会胖吗
吃粽子会胖吗?这个答案是肯定的。粽子有个特点,就是“饱感延迟”。大部分食物都是吃下去马上就有饱感,刚吃完饭的饱感是最强的
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国医节中医文化传承贡献人-谷振宇
国医节中医文化传承贡献人—传承中医弘扬国粹-谷振宇谷振宇,男,出生于,1973年,内蒙古人,定居呼和浩特市。从小热爱中医文化
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遵义市中级人民法院与市委老干部局联合开展“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动
3月6日,遵义市中级人民法院与市委老干部局联合举办“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动。活动以“跟党奋进新征程·巾帼建功新时代”为主题
2025-03-10 22:21:00
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图说 / 科普活动现场出品 | 搜狐健康作者 | 李冬梅编辑 | 袁月2025年3月7日至8日,在第115个国际妇女节期间
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就医帮 | 北京积水潭医院健康管理中心新址启用,“一站式”服务再升级
来源 | 北京积水潭医院编辑 | 李冬梅近日,为进一步优化区域医疗资源配置,提升体检人员健康管理体验,北京积水潭医院回龙观院区健康管理中心(体检中心)正式迁至西楼一层并全面启用
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人民财评:“科技范”驱动农业现代化
本文转自:人民网-观点频道谱 松农业现代化,关键是农业科技现代化。“我国农业无人机保有量超20万架,无人机的作业面积超4亿亩
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安徽南陵:让科技说话 用智能种养
本文转自:人民网-安徽频道万泽微生物工程研究院内,研究院正在对土壤微生物进行分离鉴定。惊蛰时分,春意萌动,气温回暖。安徽芜湖云菇生物科技有限公司的出菇房内
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思泊诺·研发带头人——郑中立博士,用活性分子碘技术改写人类健康
在世界美妆领域及生物制药领域,有一位令人敬仰的开拓者——郑中立博士,获得数十项国际与国家发明专利。作为思泊诺(山东)基因科技有限公司研发带头人
2025-03-10 17:27:00
超长效PCSK9单抗瑞卡西单抗:为血脂异常患者提供长效治疗新方案
目前,我国降脂药物以他汀类药物为基石,临床血脂达标率仍不理想,他汀类药物治疗效果有限,即便是加倍剂量的他汀,降脂效果提升也并不明显(仅6%左右)
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纽珍Niugems蓝莓花色苷调制乳粉:护眼营养怎么选?科学护眼攻略来了!
当代人的眼睛堪称“劳模”——屏幕前996、通宵追剧、刷短视频,干涩、模糊、红血丝接踵而至。护眼营养怎么选?除了熟知的叶黄素
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2025年3月9日,四川省妇女儿童医院·四川省妇幼保健院托管医院揭牌仪式在成都隆重举行,标志着公立三甲医院与高端民营医疗机构的深度合作迈入新阶段
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3月10日起,2025重庆美食“渝味360碗”小程序投票通道火热开启,投票时间将持续至3月20日,快来选出你心中代表重庆的美食
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有人说,所有对面食的幻想,都可以在山西实现。作为山西人,我是被面食养大的。祖父是面食高手,我特别喜欢他做的刀削面。乡下老家
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当精液报告单上出现“畸形率98%”,很多男性瞬间恐慌。其实,正常男性精子畸形率普遍在96%以下(WHO标准),真正需要警惕的是那些影响受精能力的“折翼精子”
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