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秋冬话咳喘:谈谈老慢支
...豆制品等;寒冷季节可烹制一些羊肉、狗肉、牛肉等暖性食物以增强御寒能力。如何预防慢性支气管炎急性发作呢?首先是戒烟,同时还要避免吸二手烟,烟雾中的焦油、尼古丁等化学物质会引起支气管痉挛,也会损伤到支气管...……更多
它是鸡胃的内膜,不起眼却蕴藏着惊人的养生秘密
...金的出现如同一剂良方。它含有的丰富消化酶能帮助分解食物,减轻胃部负担,从而缓解消化不良、胃酸过多等症状。对于经常感到饱胀或消化不良的中老年人来说,鸡内金不仅能提高生活质量,还能帮助吸收更多的营养。2.免...……更多
大脑开始萎缩时会认知障碍、运动失调!如何预防和延缓大脑萎缩?
...蛋白质。特别强调Omega-3脂肪酸:鱼类、核桃和亚麻籽等食物是大脑健康的重要来源。限制加工食品和糖分:过多的糖和加工食品可能对大脑造成负面影响。2.活跃身体:动起来的大脑更年轻规律运动:即便是轻度的活动,如散步...……更多
恶心、呕吐……警惕不良反应
...、恶心、呕吐等。建议饮食方面要少食多餐、吃易消化的食物,忌辛辣、油腻、刺激性食物,多喝水,口服维生素B6等药物也可减轻恶心症状。 放疗采用的射线对造血系统的影响会导致全血细胞下降,即我们所说的“骨髓抑制”...……更多
为校园食品安全上“锁”
...度——为校园食品安全上“锁”龙海一中食堂工作人员对食物进行留样 本报记者 黄天航 摄 市市场监管局工作人员检查调味品使用情况 本报记者 黄天航 摄 ☉本报记者 黄天航 通讯员 陈昊秋季学期开学以来,校园食品安全话...……更多
建议常吃这种食物,比红枣补血,降肝火抗衰老
...良反应。在日常饮食中,加入适量的艾叶,定期享用艾叶食物,将为我们的健康增添更多色彩,带来更多好处。愿每个人都能从艾叶的神奇力量中受益,迈向健康、快乐的生活。 ……更多
如何健康吃花生?吃花生的4大禁忌
...肪酸和膳食纤维,而且没有胆固醇,属于一种天然的低钠食物,常吃一些对身体健康有好处。如果花生没有经过烹饪,那么其营养元素会保存的很好,适当的吃一些生花生,可以让胃部变得更加健康。【熟花生】1.保养皮肤被煮...……更多
百日咳有后遗症吗
...以免导致患者出现痉咳。加强营养支持,但应以易消化的食物为主。还可以遵医嘱服用红霉素肠溶胶囊、阿奇霉素胶囊等药物预防感染。出现咳嗽症状比较明显的情况,可遵医嘱口服复方甲氧那明胶囊、枸橼酸喷托维林片等药物...……更多
夜间或晨起腰痛,活动后缓解、劳累后加重,医生:别误以为是腰突
...腰部悬空或过度弯曲。均衡饮食:增加含钙、维生素D的食物,以增强骨骼和肌肉健康。定期伸展:简单的腰部伸展运动,如猫牛式,有助于增加腰部柔韧性,减少僵硬。正确的抬举姿势:避免腰部承受过大压力,使用腿部力量...……更多
猪身上有5个地方是“美味”,3个地方是“垃圾”,一定要吃对
...、烤排骨等食用。4、猪蹄膀猪蹄膀是熟知的高胶原蛋白食物,对我们具有美容养颜、滋润皮肤等功效。另外,还含有丰富的蛋白质、微量元素、脂肪和维生素,可帮助补肾益精、补血润燥。推荐食用方式:蹄膀汤、红烧蹄膀、...……更多
世界胰腺癌日 有关胰腺癌的8个问题,一次说清楚!
...,与肝脏、小肠等器官相连。它主要分泌胰液,帮助消化食物中的脂肪、蛋白质和淀粉。此外,胰腺还分泌胰岛素等激素,调节血糖水平。问题二:胰腺癌的发病原因是什么?胰腺癌的发病原因尚未完全明确,但一些风险因素与...……更多
男性152-188cm标准体重对照表公布,对照自查一下,希望你没超标
...,早晨我们的身体还没有进食,肠胃处于空腹状态,没有食物的重量,自然体重就会比拟轻。另一方面,体重的变化还遭到体内水分的影响。白昼我们会摄入大量的水分和食物,这些物质会在体内积聚,增加了体重的重量。而夜...……更多
火出圈的“宝总泡饭”,究竟是伤胃还是养胃
...宝总泡饭”。泡饭是江南一带,尤其是上海人的一种特色食物,多用来当早饭。网友纷纷调侃到:宝总泡饭统一了江浙沪人民的胃。所谓泡饭,就是早上起来把昨晚吃剩或故意吃剩的冷饭用开水一淘,弄一锅饭不像饭粥不像粥的...……更多
全方位守护你的“生命支柱”,9个脊椎常见问题,做好这些维护!
...性和稳定性。3. 合理膳食:多摄入富含钙质和维生素D的食物,以支持骨骼健康,预防骨质疏松。保持充足的水分摄入,帮助保持椎间盘的含水量,防止其过早退化。4. 改善工作生活环境:调整办公桌椅高度,使其与身体尺寸相...……更多
偶尔眼睛痛,洗了眼睛就不痛,可能是眼睛油脂过多引起的
...4.饮食调节:多吃富含维生素A、C、E、D及锌等营养物质的食物,如胡萝卜、绿叶蔬菜、坚果等。避免过多摄入油腻、辛辣、刺激性食物。5.药物治疗:在医生的建议下,可以使用一些药物治疗眼部油脂过多,如抗过敏眼药水、抗...……更多
灵芝孢子粉究竟有何神奇之处呢?
...言,灵芝孢子粉可以冲水服用,也可以加入炖肉、炖汤等食物中。此外,还可以将灵芝孢子粉制作成胶囊,以便于携带和服用。总之,灵芝孢子粉作为一种秋天养生佳品,具有丰富的营养价值和多种养生功效。在这个收获的季节...……更多
医生忠告:不懂这些问题,或等于白测
...因素都会容易影响到血压水平,比如兴奋、运动、心情、食物、时间等。大家在测量血压之前需要减少这些意外因素,能够更有效的帮助自己获得良好的血压水平,比如要避免过度运动、紧张、焦虑、兴奋、也要注意清淡饮食,...……更多
发生肠癌,大便早有“提醒”
...果和全麦食品,少吃红肉和加工肉,避免高脂高盐高糖的食物。保持适当的运动量,每周至少进行150分钟的有氧运动。吸烟和饮酒都会增加患肠癌的风险,我们应该戒烟戒酒;肥胖也是患肠癌的风险因素之一,保持适当的体重有...……更多
养肝护肝,尽量少吃这四种蔬菜
...一解答。一、肝不好,不能吃豆腐?豆腐作为一种常见的食物,含有丰富的植物蛋白、钙、磷等营养成分,对于一般人来说,适量食用豆腐是有益的。然而,对于肝功能不佳的人来说,豆腐的摄入却需要谨慎。首先,豆腐中的植...……更多
一天吃几个鸡蛋好?血脂偏高还能吃鸡蛋吗?一文解答
...、养血安神;但是,中医也强调“适量”,过量食用任何食物都可能导致身体的不适;特别是对于痰湿体质的人来说,过多食用鸡蛋可能会加重体内的湿气;案例分享这里给大家分享一个真实的案例;张先生是一位45岁的中年男...……更多
“我阳过了”
...之外,并无其他不适症状。最奇的是,胃口超好,送来的食物,三下五除二便吃个精光,有时还要点食咖喱类的辛辣食物,全无半点病人的样子,真让我叹为观止。他染疫后的第三天,是万象更新的2023年1月1日。我们只能通过视...……更多
肾与脾往往相辅相成,肾虚时可能会诱发脾虚
...的生活习惯,远离阴暗潮湿的居住环境。饮食上以清淡的食物为主,忌食高糖、高盐、油腻、辛辣刺激、生冷等食物。其次,控制性生活频率,不可过于频繁。2、药物治疗对于症状严重者,建议在医生指导下根据自身情况服用...……更多
武汉楚天医院:了解病因很重要
...会省下一大笔钱。温馨提示:阳痿患者要注意不要吃辛辣食物,不要喝酒抽烟,要休息,不要熬夜,控制性生活频率,如果有自慰的习惯,一定要保持良好的生活习惯。阳痿、早泄大多是心理、精神因素造成的。可以选择食疗,...……更多
...学生不要突然改变原有的饮食习惯,不要吃以前没吃过的食物或过敏、不耐受的食物,以免发生胃肠道不适。考前按照考试时间合理安排起居、规律作息,保证良好睡眠、避免熬夜。学生在乘坐地铁、公交车等公共交通工具或进...……更多
...内不要太干燥,保持适当的湿度。饮食上应避免辛辣刺激食物或者过于油腻的食物。 ……更多
舌苔厚黄是什么原因
...或者是黄腻苔。不注意生活调理,常吃油腻、寒凉、油炸食物,导致脾胃运化功能不好。因此当出现舌苔发黄的现象时,切莫掉以轻心,一定要查明原因,及时对症治疗,注意饮食要清淡,保持合理的作息。舌苔厚黄的原因1、...……更多
饮食调理 缓解“老慢支”
...足的优质蛋白质能提高老人的免疫力。富含优质蛋白质的食物主要有禽蛋、鸡肉、牛肉、牛奶、瘦猪肉、鱼类和豆制品。每天饮奶 老人每天最好喝酸奶300-500毫升。维生素C不能少 维生素C有提高机体免疫力和预防感冒的作用,建...……更多
毛娜医生:小孩经常便秘是怎么回事?
...日常生活中要清淡饮食,均衡营养,多吃一些容易消化的食物和新鲜的水果蔬菜,多喝水,避免吃一些过度油腻和辛辣等刺激性的食物。2、生活习惯:小孩总是便秘还可能是生活习惯的原因造成的。建议可以让孩子在日常生活...……更多
隔夜米饭会致癌是真的吗?肿瘤专家王文成主任解答
...,避免细菌滋生。此外,可以在隔夜米饭中加入一些酸性食物,如醋或柠檬汁,可以抑制细菌的生长。建议患者日常生活中注意饮食卫生,避免食用隔夜米饭,以免引起胃肠道不适症状。患者还需要注意饮食多样化,可以适当进...……更多
木耳和它是绝配,黑白搭配,清爽又可口,常吃给身体做大扫除
...喉咙的干痒,皮肤的干燥等等,让人不得不吃一些润燥的食物来缓解。今日分享一道黑白搭配的食物给大家,木耳和它是绝配,它就是山药,是秋季里的滋补佳品,既可以润燥护肺,还能帮助身体排出毒素和垃圾,口感吃起来清...……更多
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溃疡性结肠炎,根本问题可能在肝
这张方子并不是我自己钻研出来的,是很多年前,我去下乡时,有位中医给我的。那时,我还在中山大学读书,时不时老师就会带我去采买中药
2024-07-01 13:09:00
胃癌都是吃出来的,有没有这些饮食习惯,你心里没点数吗?
很多人总以为癌症离自己很远但现实是胃癌从来都不会嫌你年轻我国每年新发胃癌超40万人占到全球新发病例总数的42%作为我国发病率第二高的癌症胃癌几乎是被“喂”出来的烧烤
2024-07-01 13:08:00
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?胃炎是一种常见的消化系统疾病,因其与胃癌的发生存在一定的关联性,不少患者视其为“洪水猛兽”
2024-07-01 13:35:00
感冒发烧只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法
为什么你的感冒总是不容易好?感冒发烧就只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法!对大多数人来说短期的发烧是有帮助的
2024-07-01 13:58:00
便秘排便困难怎么办?有了它轻松解决难题
李先生最近处于职业空窗期中,刚辞掉上一份工作,打算在家休息一个月,没想到还休息出毛病来了:“我便秘了!究竟便秘排便吃什么好啊
2024-07-01 17:05:00
肠胃不好怎么调理?这个上班族的“通病”该拿它怎么办?
《2023打工人胃健康洞察报告》中显示,94%的受访人群(曾)有过胃部不适症状,73%的受访人群(曾)确诊过功能性消化不良等胃肠道疾病
2024-07-01 17:06:00
乌梅汤来啦!另有多款其他中药代茶饮和泡脚方可选
江南时报讯 最近,一剂乌梅汤,火爆大江南北,并成为打败各种奶茶、咖啡、饮料的新晋“网红”,其实中药养生茶饮由来已久,远不止乌梅饮一种哦
2024-07-01 17:10:00
人参皂苷必须长期服用?停止服用反弹真相!
什么时候开始服用人参皂苷效果最佳?关于何时开始服用人参皂苷,许多朋友都感到困惑。其实,从病人确诊之初到治疗过程中的任何阶段
2024-07-01 17:18:00
本文转自:人民网-安徽频道乡村振兴,生态宜居是关键。近年来,长丰县吴山镇四墩村积极探索“党建+生态”治理模式,用红色引领绿色发展
2024-07-01 17:30:00
了解霍乱,做好防控,捍卫公共卫生
科普专家:裴婕科普单位:唐山市疾病预防控制中心传染病防制所(疾病控制)霍乱,这个古老而又令人畏惧的疾病,在人类历史上曾多次肆虐
2024-07-01 17:39:00
体外冲击波碎石术后需注意哪些事项?
科普专家:王亚楠单位:中国人民解放军联勤保障部队第九八〇医院由于日常生活中饮食不注意、运动量缺乏导致患上了结石,加之随着天气的变化
2024-07-01 17:40:00
看名医不远行 郑州市中心医院特邀斜弱视专家丁娟来院坐诊
为方便郑州市民朋友就诊,在家门口享受到国内知名眼科专家的诊疗服务,郑州市中心医院特邀天津眼科医院斜弱视专家博士丁娟于于7月6日(周六上午)到本院坐诊
2024-07-01 17:40:00
杭集大健康美力森以核心优势赋能合作伙伴,共筑健康产业未来
随着我国“人口拐点”的来临,健康市场的发展趋势,也迎来了较为深刻的变化。无论是技术创新路径,还是基础服务模式,都逐步走上了“转型升级”的发展道路
2024-07-01 17:40:00
沧州运河区:“四季村晚”唱响乡村文明新风尚
本文转自:人民网-河北频道移风易俗理论宣讲拉开“四季村晚”序幕。赵雪聪摄近日,沧州市运河区“四季村晚”活动走进辖区小王庄镇何家场村
2024-07-01 23:02:00
专家:关注精神健康,解郁除烦胶囊显著改善应激导致的焦虑
音乐时光太阳岛,乐满冰城哈尔滨。6月21日-23日,第十六次全国心理卫生学术大会在哈尔滨举办。本次会议由中国心理卫生协会及北京大医公益基金会联合主办
2024-07-01 17:41:00