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@备孕家庭,一起get夏季备孕注意事项!
...凉的东西是最好的降温利器,比如,空调、风扇、生冷的食物、冰水等。但是空调温度如果设定过低、或风扇风量过大,都会造成头晕头痛、疲乏无力、食欲下降等不适反应,导致身体机能下降,甚至染上感冒等传染性疾病,耽...……更多
五种肥胖体质,如何调理?
...?先天因素、大量使用抗生素,喜欢吃泻药、生冷水果或食物,晒太阳少,从事的工作紧张、压力大,长期不运动,不在室外活动。推荐茶饮:补气减脂代茶饮配方:黄芪6克,白术10克,茯苓6克,肉桂10克,砂仁3克。用法:药...……更多
肝不好的的“祸根”找到了,日常这些食物,再馋也要少碰
...是饮食,而如今,肝不好的的“祸根”找到了,日常这些食物,再馋也要少碰!今天我们就来具体说说!(一)、腌制类食物。腌制类的食物例如蔬菜、肉质等等,这些食物在腌制过程中会加入各种调味料、防腐剂等等,这些物...……更多
“一招就中”易孕体质养成记
...些好办法可以调理自己的体质呢?1注意保暖,拒绝生冷食物有些不孕的女性大多与不良的生活方式有关,如不注意保暖、嗜食寒凉之品、洗冷水澡、经期同房……,殊不知这些不好的习惯已经在悄悄消耗你的“好孕”。中医认...……更多
健康问太和 | 女性痛经该怎么办?
...女性朋友们还应注意饮食调养,远离生冷、辛辣等刺激性食物,多摄取红枣、桂圆、枸杞等温补性食物。同时,保持规律作息、避免熬夜、保持心情愉悦等良好的生活习惯,也对缓解痛经大有裨益。 ……更多
揭秘!嘴唇的颜色竟和身体健康状态相关,这几点你知道几个?
...盗汗等。肝火旺盛可以怎么调理?在短期之内,忌吃辛辣食物、高脂肪食物(尤其油炸食物)、糖类和补品等,这些食物只会加重体内的火气,女性肌肤状况如黑头、暗疮、毛孔粗大和肤色暗黄,都与肝火旺盛有直接联系。美食推荐...……更多
身体哪有寒?原来身体的这些反应是受寒导致!
...宫寒,可艾灸三阴交等。饮食调理及体育锻炼。多吃温热食物,忌食生冷瓜果、海鲜、冷饮等食品。适当增加体育锻炼,如慢跑、打太极拳、练八段锦等,提高身体素质,提升阳气,抵御外寒。中药口服。脾胃有寒时,可用理中...……更多
再饿也别空腹吃这些食物
...适都和不良的饮食习惯有关,尤其是在空腹状态下,某些食物要慎吃。空腹时 这些食物要少吃1.红薯烤红薯含糖量高,空腹吃会产生大量胃酸,当胃酸过多时会刺激胃黏膜而引起返酸,让人有烧心的感觉。红薯还含一种氧化酶,...……更多
多囊的你,还在被排卵障碍困扰?应该怎么办?
...的女性朋友可以在日常生活中适量多吃一些豆类以及谷类食物,可以在治疗的同时存在一些辅助改善的作用。5进行药物的治疗药物的治疗也是其方式之一,但是需要注意的是,在用药上一定要遵医嘱,不可盲目乱用。女性朋友...……更多
红枣虽然有营养,但是这6类人要慎吃,以免对健康不利
...女性来说,应该都有吃红枣的习惯。因为红枣属于温性的食物,特别适合贫血和月经不调的女性食用。它里面含有的微量元素可以帮助缓解贫血的问题,还能增强身体的免疫力和抵抗病毒的能力。另外,在保护肝脏、预防癌症方...……更多
准爸妈们秋季备孕应该注意哪些方面呢?
...。那么,准爸妈们秋季备孕应该注意哪些方面呢?1.杀精食物要少吃在备孕期间和准妈妈相比,男性们对于饮食就比较随意了,但还是需要知道一些食物不吃为好,比如芹菜、啤酒、咖啡等都最好避免食用或者饮用。2.紧身裤子...……更多
...度上会影响正常受孕。 女性的在饮食中应注意避免寒凉食物。传统中医养生认为,女性体质属阴,切不可过分贪凉食。冰凉生冷的食物进入体内,会消耗我们的阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。所谓凉食其实不仅仅是指低温冷...……更多
人生病90%与寒湿有关!祛寒湿,这个方法非常管用!
...如,长期居住在阴冷、潮湿的环境中,或是经常食用生冷食物、缺乏运动等,都可能导致寒湿侵入体内。此外,过度劳累、情绪压力等因素也可能影响身体正常代谢,进而产生寒湿。寒湿对人体的影响是多方面的。它会导致身体...……更多
进入更年期,饮食很重要,美丽不妨从这些细节开始
...摄入更年期女性,本来身体代谢就差,若是再吃高脂肪的食物,特别容易发胖。最好的办法,就是减少脂肪的摄入,尽量多吃低脂的食物。研究发现:每天的脂肪含量控制在8g左右,对身体最有益处。这样一来,就要远离肥肉,...……更多
一饿就心慌、手抖,怎么回事?医生:除了低血糖,3种疾病要留意
...治疗外,还应从日常生活细节入手。例如,减少摄入含碘食物的量,如海带、紫菜等;限制咖啡和浓茶的饮用;戒烟戒酒;保持营养均衡,避免食用辛辣等刺激性食物。这些措施有助于控制甲亢的发展,并提高患者的生活质量。...……更多
青春期“姨妈痛”不容忽视
...3.保证充足的睡眠,适度的运动和均衡的饮食,少食生冷食物,少熬夜。若以上方法无法缓解疼痛,可考虑药物治疗。1.非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚、吲哚美辛等,可以有效缓解痛经症状,有效率为80%,是治疗痛经的...……更多
月经期间怎么能减肥
...,以有效燃烧体内脂肪。在月经期减肥要适当多吃粗纤维食物,少吃甜食和高脂肪,辛辣刺激性食物。应该选择多吃一些富含纤维素,以及富含维生素和优质蛋白的食物,可以补充身体所需要的营养,促进肠胃的蠕动,把肠道内...……更多
益母草颗粒有什么作用
...。服用注意事项1、孕妇、过敏体质者慎服。2、忌食生冷食物。3、气血两虚引起的月经量少,色淡质稀,伴有头晕心悸,疲乏无力等不宜选用。4、有高血压、心脏病、肾病、糖尿病或正在接受其它治疗的患者,均应在医师指导...……更多
妇科炎症,可多吃这些食物
...抗炎抗癌,含有较为丰富的维生素和矿物质。4、含硒的食物日常可以食补多补硒,更快的减少炎症,而且热量低还可以帮助提升自身的免疫力预防其他疾病。3种炎症诱发食物,最好避开:①高脂食物②油炸食物③加工肉制品做...……更多
大连美琳达妇产医院:如何治疗人流后感染
...还需要补充铁,这样可以贫血出现,不宜吃油腻及生冷的食物,像是萝卜、山楂、苦瓜、橘子这类有理气、活血及性寒凉的食物也应禁食。在人流手术后,患者要注意观察,一般来说,术后应该注意观察阴道内的出血情况,若是...……更多
让子宫“瑟瑟发抖”的 6 件事,90%的女性逃不过第 2 件
...任务。饮食不忌口 IVFCENTER女性在饮食中应注意避免寒凉食物。传统中医养生认为,女性体质属阴,切不可过分贪凉食。冰凉生冷的食物进入体内,会消耗我们的阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。性生活不注意卫生IVFCENTER性生活...……更多
气血不足先“忌”口,当你不吃这些,气血就会慢慢变足
...足的人来说,调整饮食习惯,忌口一些不利于气血恢复的食物,是恢复气血的重要步骤。#万物清明#1.寒凉食物当避免中医认为,寒凉食物易伤脾胃,导致气血生化无源。因此,气血不足的人应避免食用冰淇淋、冷饮、寒性水果...……更多
为了防止子宫疾病的产生,常吃白萝卜是非常不错的
...病生,如何给子宫温暖呵护,告别手脚冰凉!1.多吃温补食物想要保持子宫健康状态,在饮食过程中,温补身体的食物可以适当吃,同时远离性质寒凉的食物。因为子宫虚寒的人容易痛经,摄入生冷、性质寒凉的食物无疑是雪上...……更多
没了子宫,女性会老得更快?提醒:做好5点,依旧能保持年轻状态
...2.喝热水,吃热饭无论什么时候我们生活中都要吃温热的食物,尤其是在女性做完了子宫切除手术之后,身体比较虚弱,器官机能也会受到一些影响,若是不容易消化以及生冷的食物,便会给肠胃增加负担,从而不利于身体的恢...……更多
爱喝红糖的女人注意:红糖不补血,也不解痛经,这才是它的作用
...,而且甜甜的,那么真的有补血效果?并不是所有的红色食物都有着补血作用,真想起到补血作用的话,该物质所含有的铁元素是必不可少的,而红糖中的铁元素含量非常低,还起不到补血的效果,而且不易被人体吸收,所以记...……更多
养成好习惯 远离盆腔炎
...。饮食均衡。少吃煎炸、湿热之品及生冷、海鲜等,此类食物易使脾胃受损、湿浊内蕴,湿邪下注伤及任带二脉则会导致本病。可根据四时天气变化及个人体质进食药膳进行调理,湿热体质者宜选清热祛湿化瘀之品,如冬瓜薏仁...……更多
...成肠胃不适的情况下,适当食辣也无碍。●孕妇能吃生冷食物、喝冷饮吗?答案是:适量食用是不要紧的。不过,孕妇吃生冷食物时最好不要马上吞下肚,因为孕妇本身体温较高,一次吃太多生冷食物,容易出现腹痛、腹泻等症...……更多
女神节,用一盏燕窝,让优雅的你始终出色,定格最美的自己
...推迟、量少、腹痛、怕冷、拉肚子的女性,就要忌吃生冷食物,平日可以经常炖煮燕窝红枣莲子汤等来补血。如果是月经过多、口干舌燥、失眠、头痛的人,就要少吃辛辣、上火的食物,平日可以将燕窝与木耳、百合、绿豆等清...……更多
来月经吃什么排血多
...助女性排毒和排污血。而且这个特殊的时期可以放肆的吃甜食了,不用担心发胖的问题。4.红糖中医认为,红糖性温、味甘,入脾经。砂糖具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用。经期喝红糖水,有助于排除毒素...……更多
子宫肌瘤,别害怕!
...治疗方案。子宫肌瘤患者饮食上要多注意多吃优质高蛋白食物,肉蛋菜奶都有,营养均衡。此外子宫肌瘤是激素依赖性肿瘤,含雌激素丰富的食物、大热大补的营养品不宜食用,如女性养颜喜欢吃的阿胶制品、蜂王浆、鹿胎膏、...……更多
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宣城市宣州区:沃野绘新景 “农”墨书华章
本文转自:人民网-安徽频道高标准农田整齐有序,农家小院错落有致,产业发展涌现生机……如今的宣城宣州大地,田野里,正孕育着丰收的希望
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