- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...养价值脱颖而出，被誉为“比猪肝还要补血10倍”的超级食物。此论调非凭空臆造，实乃科学研究与丰富实践经验的坚实累积之果。黑芝麻不仅富含铁质，还蕴含了丰富的蛋白质、维生素E、不饱和脂肪酸以及多种矿物质，如钙、...……更多
2024-08-30 18:42:00肝肾,猪肝,滋养,食物,医生,黑芝麻
...颜更是让每个女人在不同阶段都面临的挑战。熬夜、垃圾食物、辐射光线等外部因素无时不刻地对皮肤造成伤害，让皮肤的老化变得更加迅速。虽然使用护肤品可以起到一定的保湿作用，但要想真正改善皮肤质地，还需要从内在...……更多
2024-03-20 11:14:00老得,皮肤,女人,皮肤,老得,肌肤
女人40岁后要懂得吃，多吃4种食物，让容颜焕发青春活力！40岁是一个关键的年龄，女人的肌肤开始出现衰老的迹象，容易变得黯淡无光，失去弹性，久而久之就会变成黄脸婆。因此，女人在40岁之后要特别注意补充气血。那么...……更多
2023-11-23 12:14:00容颜,活力,食物,青春,女人,肌肤
...要女性朋友在日常生活中积极地食用一些营养价值较高的食物。女性到了更年期以后，整体的营养元素是处于缺乏的，特别是女性的雌激素水平开始减少。此时可以多吃一些奶制品，豆制品，这样既可以补充身体需要的钙质。同...……更多
2023-12-16 06:50:00老得,子宫,食物,保养,女人,女性
...餐食的营养均衡性。在秋冬季节，荸荠不仅是一种美味的食物，更是一种养生的好选择。它简单易得，烹饪方式多样，对于关注健康、养生的中老年人群来说，是一种既方便又实惠的健康选择。荸荠：秋冬呼吸系统的天然守护者...……更多
2024-03-06 09:45:00荸荠,秋冬,错过,高手,荸荠,秋冬
...，再是可进行食补，多吃一些暖宫，排污血，保养卵巢的食物，从而起到调理身体的目的。那么经期具体吃哪些食物呢？这里小编就具体分享10种食物，女人在经期不妨多吃一点哦。1、黑芝麻黑豆核桃粉黑豆含有丰富的蛋白质与...……更多
2024-07-13 17:26:00卵巢,月经,食物,保养,女人,经期
...传统医学中，食疗一直是养生的核心。霜降时节，有五种食物被赋予了特殊的意义——我们称之为“霜降5宝”。这些食物不仅丰富多样，滋味可口，更重要的是，它们具有深厚的滋补功效，能够帮助我们抵御冬季的干燥，增强...……更多
2024-01-27 16:56:00滋养,食物,健康,饮食,身体,季节
...生素B的含量特别高，可刮油消脂，滋养皮肤，因为这种食物含有大量的油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，这些物质可以起到补水润肤、延缓衰老的作用，使人变年轻。黄瓜含有丰富的营养，包括维生素C、胡萝卜素和钾，能祛除体...……更多
2024-06-29 12:22:00抵抗力,抵抗,食物,女人,维生素,白萝卜
...，如伴有平素怕寒喜暖、手足不温的症状，吃寒凉、生冷食物后出现腹痛、腹泻、胃脘冷痛、腰膝冷痛等异常症状。女生因为阳气不足产生一些身体症状，主要表现为手足冰冷，后背冷痛以及手脚冰凉，除此之外还会有些其他的...……更多
2024-07-09 11:01:00医生,行为,建议,女人,阳气,女性
...，不论年轻与否，精心挑选了五种具有显著抗衰老效果的食物。希望每位女性都能够将这些食物纳入日常饮食中，从而保持青春的活力与魅力。愿每一位爱美的女性都能拥有永恒的青春与美丽！【一、桃胶】桃胶，被众多女性赞...……更多
2024-04-12 12:02:00雌激素,要不,食物,建议,女人,营养
...饮食是一个至关重要的环节。今天，我将向大家推荐一种食物——黑糯米，它既可以补虚养血，又能让你年轻靓丽。黑糯米独特的色泽和口感，不仅能够满足你的味蕾享受，还能让你由内而外焕发出青春的光彩。让我们一起来探...……更多
2024-03-21 06:47:00食物,黑色,建议,女人,糯米,口感
...时一些饮食习惯可能会对身体产生影响。在这期间，有些食物可能会加重身体的不适感，因此，女性朋友们在月经期间需要注意自己的饮食习惯。以下是四种不建议在月经期间食用的食物，尤其是第一个，基本是每个女性都喜欢...……更多
2024-01-14 11:28:00姨妈,东西,女人,月经,身体,食物
...应该注重饮食的平衡和多样性，多摄入富含植物雌激素的食物，如豆腐、豆浆、黑芝麻等。缺乏运动缺乏运动会招致身体机能降落，影响到雌激素的分泌和代谢，所以女性朋友们应该养成定期运动的习气，如漫步、瑜伽、游泳等...……更多
2024-03-29 11:53:00雌激素,医生,建议,女性,雌激素,女性
...系列的健康问题。然而，通过饮食摄入一些自带黄体酮的食物，可以帮助女性维持雌激素的平衡，促进身体的健康。本文将介绍8种自带黄体酮的食物，以及它们对女性健康的益处。第一种食物：大豆大豆是一种富含黄体酮的食...……更多
2024-01-05 10:07:00黄体酮,雌激素,食物,建议,女人,黄体酮
...也有可能就是女性衰老的重要原因。体内的肠胃功能降低食物不能够及时的消化和吸收，在体内产生氨气，只能是通过呼吸系统排出来。即使你在生活中每天呵护自己的牙齿。也会出现这种口臭的现象，就要调理好自己的肠胃来...……更多
2023-10-13 14:24:00食物,延缓衰老,衰老,身体,衰老,女性
...你发出求助信号。在中医理论中，每个脏器都有其偏爱的食物，这些食物能够滋养相应的脏器，帮助恢复其功能，维持身体的和谐与健康。那么，你知道应该吃哪些食物来养护你的五脏吗？本篇文章将为你揭晓五脏喜爱的食物，...……更多
2024-03-10 14:07:00五脏,食物,身体,五脏,健康,肺脏
...议保持良好的饮食习惯。饮食中应以易消化、营养丰富的食物为主，多食用新鲜蔬菜水果、优质蛋白质食物、杂粮等，避免过多油腻、辛辣、刺激性食物，有助于保持身体健康。适量运动也是补气的重要方式之一。每天进行适量...……更多
2024-03-19 06:28:00黄芪,五脏,常用,黄芪,身体,气血
...女性朋友们多食用一些富含膳食纤维的食材，尤其是黑色食物，因为它们富含花青素、膳食纤维和多种维生素，对于养颜润燥、保持健康非常有帮助。黑豆——黑丸子汤首先，我们来介绍一道以黑豆为主要材料的黑丸子汤。黑豆...……更多
2023-10-08 15:53:00时节,食物,黑色,帮助,女性,健康
...冒、过敏等疾病。因此，春季适合多吃一些增强免疫力的食物，帮助提高身体的抵抗力，减少疾病的侵袭。在春季饮食中，甘味食物被认为是最适宜的选择，因为甘味食物可以滋补脾胃，有助于调节身体的阴阳平衡，增强肠胃功...……更多
2024-03-17 06:16:00脾胃,滋补,饮食,建议,身体,红枣
“十个女人九个寒”，这可是万病之源，建议常吃5种食物，驱寒保暖补身体！冬天到了，很多女性朋友是不是又开始手脚冰凉，浑身发冷了？至少我就是这样的人，我一到冬天，手脚永远是冰凉的，我老公经常说我是萝卜腿，...……更多
2023-11-27 16:47:00之源,保暖,食物,身体,建议,女人
...还能够帮助我们拥有青春焕发的肌肤。蜂蜜——美味安神食物，提升睡眠质量蜂蜜不仅是一种美味的食物，还是一种有效的安神食物。它富含多种氨基酸和维生素，可以帮助身体分泌更多的褪黑素，促进睡眠的稳定和深度。此外...……更多
2024-01-09 11:01:00食物,不好,身体,建议,女人,睡眠
...健康守护者。红枣红枣是一种被誉为“天然维生素丸”的食物，它富含丰富的维生素和矿物质，尤其是铁质含量很高，能够有效补血养颜。无论是直接食用还是泡茶、煮粥，红枣都能为女性提供充足的造血原料，缓解贫血，提升...……更多
2024-01-13 06:11:00小食,守护者,女人,健康,生活,黑芝麻
...为，五色养五脏。而肝脏在五行中属木，木为绿色，绿色食物养肝。肝功能不好的人，在日常生活中可以多食用一些绿色食物。尤其是绿色蔬菜，经常食用，能让我们的身体保持酸碱平衡的状态，在一定程度上避免癌症的发生。...……更多
2024-02-07 10:37:00五脏,从中,角度,食物,食用,脾胃
...要综合调理内脏功能。首先，要注意饮食习惯，合理搭配食物。中医认为，脾胃为气血之源，脾胃功能良好，才能保证气血充足。建议多食用易消化的食物，如粥、汤类，避免食用太多油腻、辛辣、生冷食物，以免伤害脾胃。其...……更多
2024-05-24 11:58:00中医养生,红枣,养生,脸色,中医,还是
...一场跨越青春、成熟到晚年的持久战。您是否知道，有些食物，无论在哪个年龄阶段，都能为女性的健康带来无可替代的益处？是的，这里我们不仅谈论营养，更关注女性在不同生命旅程中的特殊需要。今天，我要与您分享的不...……更多
2024-03-04 10:57:00银耳,食物,苹果,一生,建议,女人
...除了日常护肤，合理的饮食也很重要。自然界中，有一些食物具有“孕酮”属性，虽然它们并不直接含有医学意义上的孕酮，其中富含的营养成分，可以有效促进内分泌平衡，提升女性魅力，让45岁以后的女性依然拥有少女般的...……更多
2024-08-18 11:19:00黄体酮,气色,光泽,食物,青春,女人
...人。因此，建议多喝水、多摄入胶原蛋白等对皮肤有益的食物，这会使肌肤更加细腻水润，美丽在不经意间绽放。扩：美丽不仅仅是外表的焕发，更是内心的自信散发。在快节奏生活中，适当的调理与呵护皮肤，不仅能增加魅力...……更多
2024-03-26 09:50:00美味,营养,女人,皮肤,肌肤,女性
...肠道健康，而肠道健康与皮肤健康息息相关；为什么这些食物对健康有益呢？首先，它们提供了丰富的营养素，包括维生素、矿物质和必需脂肪酸，这些都是身体正常运作所必需的；其次，它们中的抗氧化剂和抗炎成分能够帮助...……更多
2024-06-06 21:58:00面色,美食,女人,健康,维生素,脂肪酸
...的鲜香味道更能增添食欲。
红薯——滋养身体的“黄金食物”红薯是一种常见的食物，除了味道香甜之外，还有许多健康的营养价值。其中，红薯富含的硒代蛋白是其独特之处。硒代蛋白是一种含硒的蛋白质，具有抗氧化、免...……更多
2023-10-31 14:43:00红薯,滋养,食物,身体,黄金,蘑菇
...多地区的人们过着吃不饱穿不暖的生活。现如今餐桌上的食物种类越来越丰富多样，很多人吃东西的时候也不懂得节制，完全根据自己的喜好来经常吃一些没营养不健康的食物，平时常吃点水果，能让身体获得全面的营养成分。...……更多
2023-01-13 23:50:00健康饮食,食物,需求,饮食,参考,建议
更多关于健康的资讯：
难道在我们步入老年之后，饮食习惯真的需要大改吗？尤其是对于那些日益增加的健康风险，我们能通过调整饮食来有效地降低它们的威胁吗
2024-09-24 13:39:00
在与帕金森病的漫长抗争中，患者和家属们都在努力寻找各种方法来缓解症状、控制病情。然而，你知道吗？有些食物可能会加重帕金森病的恶化
2024-09-24 13:39:00
秋天是一个让人容易感到疲倦的季节，随着天气渐渐转凉，昼夜温差加大，身体需要更多的能量来维持健康状态。很多人会在这个时节感到困倦
2024-09-24 13:41:00
高血压病是指病因尚未明确,以体循环动脉血压高于正常范围为主要临床表现的一种独立疾病。高血压已经成为现代人的健康杀手，它每天悄无声息地侵蚀人们的健康
2024-09-24 13:41:00
在四季更迭中，秋冬季节是养生的重要时刻。秋天干燥，易导致肺部不适，因此要注重润燥和清热；而冬季则是肾脏保养的最佳时机，需加强滋补以应对寒冷气候
2024-09-24 13:42:00
尼尔森的市场数据，许多人都喜欢在各种场合喝点小酒。消费的场景中：配餐（60%）、娱乐“伴侣”（55%）、助兴饮酒（49%）以及夜宵标配（38%）成为当前酒类消费的前四大场景
2024-09-24 13:42:00
在快节奏的都市生活中，我们常常在寻找那些能让我们保持活力的秘诀。你知道吗，有时候，答案就藏在我们最熟悉的食材里。比如说
2024-09-24 13:42:00
夜幕降临，一些人认为早睡早起是健康之道，但真的适合每个人吗？特别是对于退休群体，他们的作息时间应该如何调整才能更加健康呢
2024-09-24 13:43:00
“为什么到了我们这个年纪，有些曾经喜欢的东西反而不太适合了呢？”这可能是许多爱好茶的老年人面临的一个问题，特别是当他们听到某些茶可能对健康不利时
2024-09-24 13:43:00
在中国传统的饮食文化中，粥一直占据着重要的地位。它不仅仅是一种食物，更是一种养生之道，一种生活的态度。对于老年人来说，身体的各项机能逐渐衰退
2024-09-24 13:44:00
大家都知道更年期，但是我们一说更年期，主要讲女性的多，因为女性的更年期往往有一些很明显的变化，所以大家更多讨论的是女性更年期健康
2024-09-24 13:46:00
包括美国、加拿大和整个欧洲在内的其他国家正在发生的转变，即全面审视和彻底颠覆传统上以男性为主导的医学研究方法，并在研发药物时将女性纳入考量范畴
2024-09-24 13:46:00
门诊上有很多患者说自己备孕这几年，不仅没有如愿怀上宝宝，还“变丑”了——皮肤变干、身体发胖、月经不规律，这到底是怎么回事
2024-09-24 13:46:00
得知怀孕的消息之后，大家都会表现出来比较开心的情绪。每一位女性都希望自己的孩子能够平安地出生，可是现实生活中所遇到的一些问题
2024-09-24 13:47:00
在探讨夫妻生活与长寿的关系时，一直以来都存在着诸多争议。究竟是夫妻生活越少越长寿，还是越多越长寿呢？这个问题困扰着许多人
2024-09-24 13:47:00