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...谢嗑瓜子时配合适量饮水，不仅可以帮助清洁口腔，减少食物残渣对牙齿的侵害，更重要的是能促进体内新陈代谢。水分的补充能够帮助身体更好地吸收瓜子中的营养物质，并且有助于脂肪的代谢，预防脂肪在体内积累。搭配均...……更多
2024-02-27 13:18:00瓜子,瓜子,脂肪,健康,盐分,营养
...进行吃饭。洗完牙齿后的注意事项1.避免吃过冷或过热的食物因为在洗牙之后口腔中接触一些温度较高或较低的冷热刺激，很容易引起牙齿的敏感或者是其他的不适的现象。2.不要吃深色的食物在刚洗完牙齿的时候，牙齿上面的...……更多
2024-04-15 10:03:00牙齿,东西,牙齿,洗牙,釉质,损伤
...抛在了脑后。前段时间，黄阿姨时常感到喉咙肿痛，吞咽食物都有阻碍感。本以为上火，就连续喝了几天消炎药。可这种症状没有得到缓解，意识到不对劲，便到医院检查，结果发现之前的结节出现了飙涨。
医生了解了她的日...……更多
2023-01-11 21:04:00甲状,甲状腺,建议,甲状,甲状腺,结节
...理方面有着重要的作用。蔬菜是一种营养丰富、低热量的食物，对降低血脂水平具有显著的益处。本文将介绍5种适宜血脂高患者食用的蔬菜，帮助调节血脂，让您的血脂水平嘎嘎降！一、苦瓜苦瓜是一种极富草药特性的蔬菜，...……更多
2024-01-11 08:55:00血脂,食用,患者,蔬菜,调节,水平
...饮食的选择和调理，如少食多餐，避免暴饮暴食和刺激性食物，以及增加摄入易消化的食物。体质虚弱的人常常精神状态不佳，容易焦虑、烦躁、情绪波动等。要改善这种情况，可以尝试一些放松的活动，如瑜伽、冥想、散步等...……更多
2024-04-17 16:40:00虚弱,症状,女人,体质,虚弱,问题
...见的原因包括饮食中缺乏足够的膳食纤维、过度摄入油腻食物、日常饮水量不足、以及缺乏足够的身体活动。这些因素共同作用，导致肠胃功能紊乱，进而引发便秘。传统智慧告诉我们，饮食习惯直接影响我们的生活方式和健康...……更多
2024-03-29 10:47:00舒畅,大王,香蕉,身心,而是,芋头
...生的最佳时节。面对寒冷的天气，我们更需要一些特别的食物来补充身体的能量，提高活力，延缓衰老。而在众多滋补食材中，海参作为“补肾王中王”备受推崇。冬季药补不如食补，让我们通过食物的力量，为身体带来温暖与...……更多
2023-12-23 06:40:00海参,矿物质,矿物,免疫力,活性,免疫
...体成长一方面满足旺盛精力补充能量，为此需要摄取大量食物。如果发现青春期孩子长时间饭量变小，对于食物欲望降低，这很可能是身体发育高峰期在逐渐衰退。2.开始横着长
孩子在成长的过程中，会朝着两个方面发展，一...……更多
2023-10-11 12:31:00高个,高个子,身高,食物,孩子,小鹏
...院举行，集中发布2023年11月至2024年2月月度人物。经广泛推荐、网络点赞评议等程序，共40位个人和1支团队光荣入选。交流活动通过精彩的视频短片和温情的现场访谈，讲述了老中青几代医务工作者的感人故事。中医名家徐荷芬...……更多
2024-04-09 03:17:00中国,鼓楼,鼓楼医院,南京,护士,医生
...饮用变质的酒，那么这些有害物质就可能进入体内，引起食物中毒、肠道感染等疾病，对身体造成严重的危害。因此，60岁以后，为了身体健康，最好避免喝变质的酒，如果发现酒的颜色、气味或口感有任何异常，应立即停止饮...……更多
2023-10-06 06:30:00西红,一杯,西红柿,酒精,饮酒,身体
...觉感受力显著提升。受损的神经开始恢复，日常生活中的食物和气味变得更加丰富和多彩。这些变化虽然不易察觉，但却是戒烟带来的立即益处，为长期健康铺平了道路。\"呼吸新生：戒烟数周的惊喜变化\"戒烟后的几周至几个...……更多
2024-01-17 10:58:00香烟,一刻,身体,变化,戒烟,吸烟者
...如果你在午睡前吃得太饱或者吃高糖、高脂、刺激性强的食物，可能会导致睡眠质量下降，甚至引起胃部不适。因此，建议在午睡前不要吃太多食物，最好是在饭后一个小时左右再进行午睡。另外，午睡时的姿势也很重要。如果...……更多
2024-01-14 06:51:00健康,身体,睡眠,影响,时间,荷尔
...要注意添衣加袄，在饮食上也要多吃些富含营养和能量的食物，来满足身体的消耗。而若是“入不敷出”，身体亏损，那么体质便会下降，寒冬里也就更加难熬了。进入小寒时节，最为简单直接的方式莫过于吃肉，其可以为我们...……更多
2024-01-05 09:20:00鸭肉,滋补,猪肉,鸡肉,羊肉,时节
...的发病率，因而主张尽量避免吃腌制食品.烟熏和发霉的食物，由于这些食物含有亚硝酸盐.致癌物，如黄曲霉；此外，主张女人朋友在日常烹饪食物时削减油炸和烧烤。虽然这些烹饪办法能够使食物更美味，但也会添加患癌症的...……更多
2024-03-13 10:15:00先知,脖子,身体,蜘蛛痣,癌症,颈部
...尽量使用低温烹饪方式，如蒸、炖，减少油烟产生。避免食物过度油炸或烧焦，这些烹饪方式会产生更多油烟。个人防护措施：烹饪时可考虑佩戴口罩，尤其在进行高温烹饪操作时。烹饪后及时清洁面部和手部，减少油烟残留。...……更多
2024-02-28 09:47:00肺癌,油烟,厨房,风险,油烟,肺部
...然番茄的酸味较重，但实际上它是一种具有代表性的碱性食物，富含维生素C，常吃有益多多。试试用番茄与其他食材搭配，享受美妙的口感。番茄炒鸡蛋将番茄切块与炒熟的鸡蛋一起翻炒，最后加入白糖和鸡精调味，出锅装盘...……更多
2024-03-20 13:39:00中老年人,碱性,蔬菜,调节,碱性,蔬菜
...，那么从中午一直到第二天的早上，我们体内积存的一些食物很有可能就已经被消耗干净了，如果是不能够及时的补充食物的话，那么很有可能就会降低体内新陈代谢的一个效率，从而也是不利于脂肪的消耗的，也就会不利于减...……更多
2023-12-02 16:07:00能比,晚饭,原则,减肥,效果,减肥
...医疗机构用量大、患者受众面广的金银花、连翘、黄芪、党参、当归、白术等199个常用品种，452个品规，可满足广大医生处方和患者用药需求。以岭药业依托其创新中药优越的研发和生产条件，自2015年率先采用“智能提取”道...……更多
2023-10-30 19:37:00品种,颗粒,配方,药业,中药,联合
...些人习惯冰镇饮料一口闷，以此来降温解暑，但是胃适应食物的温度有一个过程，如果猛然喝大量特别凉的饮料，会刺激胃粘膜引起胃壁中的毛细血管收缩，导致不良反应比如胃酸、胃疼。3、久坐不动
若在平时长时间久坐不运...……更多
2023-01-06 19:51:00黑名,黑名单,家人,水果,建议,胃肠
在大自然中，许多食物都拥有神奇的功效，它们为人类的健康带来了诸多益处。铁皮石斛便是这样一种神奇的食物，它具有养阴生津、补脾益胃、润肺益肾的功效，素有“救命仙草”的美称。今天，让我们一起揭开铁皮石斛的...……更多
2023-11-09 06:31:00石斛,铁皮,功效,石斛,铁皮,功效
...。②生活方式改变：合理饮食，减少摄入高盐、高脂肪的食物，增加水果、蔬菜和全谷类食物的摄入。戒烟限酒，控制体重，适度运动，培养健康的生活习惯。③定期体检：定期进行身体检查，及早发现并治疗慢性疾病，如高血...……更多
2024-01-19 00:02:00脑出血,高血压,脑出血,高血压,症状,疾病
...蒸豆角，让您尽情品味这个令人垂涎欲滴的秋天美食。
推荐食谱一：【豆角排骨包子】准备食材：豆角、猪肉排骨、葱、姜、生抽、黄豆酱、盐、香油食用油具体做法：1.盆内加入500克面粉，加入3克酵母粉，加入温水，先用筷...……更多
2023-10-24 21:56:00豆角,肠道,膳食,纤维,健康,豆角
...等。这些现象让我们感到沮丧和不安。幸运的是，有一些食物具有出色的保健作用，可以帮助我们保持年轻和提高寿命。本文将分享三种美味食谱，这些食物不仅可口，而且对健康有益。萝卜：延缓衰老的首选
萝卜是一种常见...……更多
2023-10-31 17:03:00山楂,肠道,延缓衰老,衰老,食用,能力
...和淀粉，对于胃功能较差的人来说，如果刚好吃多了这些食物，大量鞣酸、胶质、膳食纤维等物质会与胃酸发生化学反应，生成不溶于水的沉淀物，慢慢形成团状凝块，可能导致胃结石。不过，对于胃功能正常的人来说，只要不...……更多
2024-02-25 01:44:00营养师,人群,营养,功能,山楂,板栗
...，很多人到了70岁，牙齿就已经全掉光了，由于无法咀嚼食物，每天只能进食稀饭、汤等流质。一个老年人，如果食物种类不丰富，很容易导致营养摄入不足，时间长了，就容易罹患各式各样的与营养不良相关的疾病，比如免疫...……更多
2023-10-26 06:06:00赢家,就是,人生,赢家,人生,健康
...个春天，当你在菜场或超市遇到荠菜时，别再无视它了。推荐食谱一：荠菜猪肉饺子荠菜含有丰富的维生素C和E，以及钾和铁等矿物质，能有效增强免疫力和促进血液循环。搭配猪肉一起食用，不仅可以补充高质量的蛋白质，还...……更多
2024-03-22 14:29:00延年,氨基,野菜,氨基酸,清香,老人
...。因此，小包装的零食更容易保存。■老人选营养易消化食物春节期间，像团子、年糕类的传统食品是老人们的最爱。夏天介绍，其实对于老人来说，这些糯米类食品不容易消化，恰恰不太适合他们，只能适量品尝，更不建议煎...……更多
2023-01-15 07:13:00营养师,年货,营养,零食,老人,市民
...应的治疗。另外，饮食上也要注意调理，少吃辛辣刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，保持良好的作息习惯，有助于肝脏的健康。此外，适当的运动和放松心情也对肝脏健康有益。希望以上信息对您有所帮助。 ……更多
2024-03-14 14:24:00快照,肝脏,舌头,镜子,肝脏,舌头
...养：秋季饮食应以滋阴润肺为主，多吃富含水分和营养的食物，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、核桃、糯米等。同时，要避免吃辛辣、油腻、燥热的食物，如辣椒、炸鸡、烧烤等。2.饮水养生：秋天气候干燥，人体水分消耗较快，...……更多
2023-11-07 14:05:00肺脏,养护,养生,重点,肺脏,水分
...饮暴食，宜低糖、低脂、低盐，多食富含纤维、维生素的食物，适当补充蛋白质。运动方面，应根据自身情况坚持有氧运动，如慢跑、散步，以及太极拳、八段锦等传统功法。“药疗茶饮同样可以改善体质、消脂轻身。将茯苓、...……更多
2024-04-23 09:53:00爱国,肥胖,人群,中医,卫生,专家
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中国消费者报报道（记者孟刚）羽衣甘蓝、苦瓜、西芹、香菜……如今，越来越多的新茶饮品牌开始将蔬菜加入到茶饮中，围绕“蔬菜+水果+茶”的创新搭配不断创新产品
2024-11-08 10:49:00
本文转自：人民网-四川频道建成后的烤烟租赁站烟叶收购现场。盐边县烟草专卖局(分公司)供图在攀枝花市盐边县温泉彝族乡那片村烤烟租赁站
2024-11-08 11:21:00
本文转自：人民网-安徽频道美庐美食，品味庐江。11月6日，由中共庐江县委组织部、庐江县文化和旅游局、庐江县商务局主办，龙桥镇人民政府协办的2024年庐江县乡村特色主题家宴大赛暨“美庐美食”评选活动在龙桥镇金盆香苑民宿举办
2024-11-08 11:48:00
本文转自：人民网随着生活节奏的加快，很多女性面临生活和工作的双重压力，容易造成乳腺疾病的发生，比较常见的就是乳腺结节，也叫乳房结节
2024-11-08 13:10:00
高血压和肾病的关系往往是互为影响的，如果出现了高血压的症状，往往会影响身体的各种内脏功能。尤其是肾脏，可能会引起肾功能衰竭的问题
2024-11-08 08:34:00
脑中风并不是说脑子进风了，而是脑血管出现了问题。一般是血管破裂或者梗住导致血液淤积在脑组织当中导致的。很多人在确诊中风之后
2024-11-08 08:35:00
膝盖是我们身上很容易损伤的关节，且在受损之后很难修复，在我们的日常生活中，有不少的事情都在伤害膝盖，但是很多人不是太了解这些事情
2024-11-08 08:36:00
肝脾不调，则常见气血不足，睡不着觉。主要是肝失疏泄，脾失健运所导致的，多由情志不遂，郁怒伤肝，或饮食不节，劳倦伤脾而引起
2024-11-08 08:36:00
咱们都知道，生命在于运动，但是，你有没有想过，挑对运动的时间，可能比挑对运动鞋还重要呢？最近，有项研究挺火的，它告诉我们
2024-11-08 08:37:00
面条作为南北方人群众爱的主食产品，主要成分为碳水化合物、淀粉，摄入人体之后通过唾液淀粉酶，胃液的分解作用之下，转化为葡萄糖
2024-11-08 08:39:00
“民以食为天”，食物是我们赖以生存的根本。我们的饮食结构中主食占很大比例，即使处于减脂期的人也是要保证足够碳水摄入量的
2024-11-08 08:40:00
时光如梭，人都会有衰老的一天，今天都是人生中最年轻的一天。有时与久违的朋友见面，或者与亲人见面，会感觉对方突然老了。但是
2024-11-08 08:41:00
高血压是一种常见的慢性心血管疾病，大多数患者在患病后没有任何不适的症状，基本上都是通过例行体检发现的。而引起这种疾病的原因有很多
2024-11-08 08:42:00