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身体不舒服,“脖子先知”若脖子出现这几种异常,值得注意
...的发病率,因而主张尽量避免吃腌制食品.烟熏和发霉的食物,由于这些食物含有亚硝酸盐.致癌物,如黄曲霉;此外,主张女人朋友在日常烹饪食物时削减油炸和烧烤。虽然这些烹饪办法能够使食物更美味,但也会添加患癌症的...……更多
运动的三个注意事项必须谨记
...此,在运动前最好至少提前一个小时吃一些轻便易消化的食物,如水果或面包等,以便为身体提供足够的能量。二、忌不做拉伸拉伸有助于预防肌肉和关节的损伤,并提高身体的灵活性和运动效果,在运动前进行适当的拉伸活动...……更多
中国每天1万人患癌,其中原由,主要有两点
...的就是健康生活、坚持运动,这些好习惯虽然不能直接的抗癌,但是可以增强你的体质,让你的患病几率减少一些。 ……更多
走路是抗癌、长寿的“良药”?一文揭开答案
...可以预防癌症,达到长寿的效果,真的是这样吗?走路是抗癌、长寿的“良药”?对于这个问题,早就有多国研究为了做出解答,众多国家联合研究发现,走路对预防疾病、抵抗癌症、帮助长寿等对人体有利的方面确实是有积极作...……更多
这几种食物也不建议大家吃,会增加致癌风险
...会将吃剩下的米饭和饭菜放进冰箱里面,这样就可以防止食物变质,使其保存时间更久一些。虽然看起来把未完成的食物放在冰箱里不会浪费食物,可以很快解决早餐问题,但有一种说法说,吃剩米饭会导致癌症。特别是第二天...……更多
肿瘤专家:最好的抗癌运动,并非跑步和跳绳,多数医生为它打卡
...抗原表达,从而逃避免疫系统的攻击。肿瘤专家:最好的抗癌运动,并非跑步和跳绳,多数医生为它打卡 汤钊猷是我国备受赞誉的肿瘤外科专家,同时也是中国工程院的院士。他曾以自己独到的观点著称:游泳是最好的抗癌运...……更多
癌症并不代表着判了死刑,即便确诊也要放松心态
...蔬菜因为绿色蔬菜都含有丰富的叶绿素,叶绿素对于防癌抗癌有积极作用的,其中的镁元素可以减少女性化结肠癌的风险。所以大家在平时应该多吃一些深色的蔬菜,这类蔬菜含有丰富的维生素和矿物质,既能够补充人体营养,...……更多
莴苣是一种营养丰富、具有抗癌活性的蔬菜
...被人们用来制作沙拉、炒菜等。近年来,有人声称莴苣有抗癌的功效,甚至能够杀死癌细胞和缓解化疗副作用。那么,莴苣真的有这样神奇的功效吗?接下来,我将从中医角度结合科学研究来解析这个问题。首先,我们了解一下...……更多
这五个“致癌刺客”就藏在我们身边,警惕!
...玉米、坚果时,有时会尝到明显的苦味,这些发霉变质的食物里可能就含有黄曲霉素。黄曲霉素是目前已知毒性最强的真菌毒素,其毒性是砒霜的68倍,被世界卫生组织划分为一类致癌物。它是诱发多种癌症的元凶,如肝癌、胃...……更多
医生提醒:鸡的4个部位,别再傻傻去吃
...去增强体质,帮助减少癌症发生。而在最近几年来,很多食物却饱受争议,比如鸡肉,很多人认为鸡肉其实就是癌细胞的“催命符”,经常吃鸡肉的话会容易增加癌症出现,那么这样的说法又到底有没有科学依据呢?01癌症的诱...……更多
肿瘤院士:癌症属于身体“内乱”,别轻易开刀
...饮食上要注意减少红肉、高油脂、高糖、高热量、发霉等食物;多吃粗纤维、蔬菜瓜果、优质蛋白质等食物。还要戒烟戒酒,注意乙肝、HPV、HIV等病毒预防,提前打疫苗。3、提早治疗癌前病变对于交界痣、子宫颈慢性炎症、黏...……更多
中国医学科学院研究表明,中国的肿瘤60%是可以预防的
...:1、调整饮食习惯一听到调整饮食,有的人就开始筛选食物,有防癌成分的食物大吃特吃,反而容易造成营养不均衡,而且单靠饮食摄入量根本达不到防癌功效,所谓“堵不如输”,科学配比,控制可能致癌风险的食物摄入量...……更多
3种致癌食品要戒掉!别等中招再后悔
...还应远离不良的饮食习惯,避免摄入过多的油腻、高热量食物。尤其是油炸、烧烤、腌制等食物,饮食以清淡为主。可多摄入一些新鲜的蔬菜、水果,此外还要避免吸烟、喝酒,以免影响身体的恢复。4.戒除生活中不良习惯像肺...……更多
香菇和上海青都是高硒食材,能够满足中老年人对硒元素的需求
...食健康,摄入更多有益于健康的营养物质。富含硒元素的食物是非常好的选择,如上海青、西芹和大蒜等。这些食物既能够提供营养,又具有抗氧化、抗癌等功效,有助于延缓衰老、预防疾病的发生。在饮食健康的基础上,中老...……更多
秋冬运动有诀窍,4个误区不要踩
...步,归功于运动。一、20年随访研究证实:运动真的能“抗癌”!2022年11月15日,CancerResearch期刊上发表了一项研究,揭示了运动对防癌的潜在机制。研究人员通过动物实验和临床观察得出结论:高强度运动显著减少了转移性癌症...……更多
医生劝告:查出结节后,无论生长在哪个部位,都需要忌口5种食物
...告:查出结节后,无论生长在哪个部位,都需要忌口5种食物结节是一种常见的身体症状,可能是由于炎症、肿瘤等原因引起的。在查出结节后,患者需要注意饮食,避免食用一些可能刺激结节生长的食物。以下是五种需要忌口...……更多
蒲公英的抗癌潜能再被肯定:研究揭示其能杀灭大部分癌细胞
...系统中的重要组成部分。 蒲公英不仅为众多昆虫提供了食物来源和栖息地,还有助于维持土壤的稳定性和肥力。它的根系能够深入土壤,固定土壤颗粒,防止水土流失。同时,蒲公英在生长过程中还能吸收和富集土壤中的有害...……更多
医生提醒:血糖高的人,与蚝油有关吗?这3种调味品,少碰3种高钾菜!
...需氨基酸,这些氨基酸在人体内无法自行合成,必需经过食物摄入来满足需求。此外,蚝油还含有丰厚的微量元素和维生素,如锌、硒、铁等矿物质以及维生素B族等。这些营养成分关于维护人体安康、预防疾病具有积极意义。...……更多
大量饮酒首先损伤消化道,包括食管、胃和肠道
...活温度54°C更低,这也提示我们,要避免长期食用过烫的食物,尤其是超过54°C的高温食物,以降低患癌症的风险。②爱吃槟榔槟榔是一种常见的植物制品,尤其在一些亚洲国家,如台湾、印度尼西亚、印度、孟加拉国等地,槟...……更多
适度的游泳锻炼,不仅能“抗癌”,还有很多好处
...“静养”。那生命到底是在于“运动”还是“静养”呢?抗癌说法又是否有依据呢?一、到底生命在于运动,还是在于静养?“生命到底在于运动还是静止”这个话题历来讨论度都居高不下,从生活中我们会发现,有人不怎么运...……更多
癌症 只是一个玩笑
...刺激口腔黏膜,医生要求袁东霞,酸、辣、苦、涩、甜的食物都不能沾,光是忌口的食物,打印了满满一张纸。袁东霞把这张纸贴在了家里,严格执行。12年来,袁东霞严格遵照医嘱,从不乱吃东西,每3个月到6个月就定期到上...……更多
有人得了癌活的好好的,有人很快就没了!医生说出了其中原因
...来放射性物质和空气中有苯等有害物质的环境,不吃熏酱食物,戒烟酒,不熬夜,每天心情舒畅等。 2、早发现早治疗癌症的治愈率和存活率和癌症的发现的早晚有直接关系,比如家里有直系亲人得癌症就要小心。40岁以上要每...……更多
维D的力量 - 不仅仅是强骨,更是防癌盾牌
...每天10分钟的日晒,而深肤色人群则可能需要更长时间。食物来源也是补充维生素D的重要途径。富含维生素D的食物包括油性鱼类(如三文鱼、鲭鱼),鸡蛋黄和强化食品(如强化牛奶和麦片)。仅靠食物来满足维生素D的需求往...……更多
哪些人不适合饮用蒲公英水,很重要,建议了解
...症的侵害。最后,蒲公英还被用于减肥,它是一种低热量食物,同时富含纤维,有助于增加饱腹感。蒲公英还具有利尿作用,可以帮助排除体内多余的水分和废物,从而有助于减轻体重。02蒲公英2天内能杀死98%癌细胞,究竟是科...……更多
从“炎症”到“癌症”需要用多久?医生:4种炎症劝你别拖延
...时间,最后会开展为胰腺癌晚期。05饮食上恰当多吃这些食物,协助身体抗炎改动饮食形式关于改善身体的炎病症态具有至关重要的作用。为了到达这一目的,我们需求深化理解如何合理地选择食物。在《抗炎饮食预防肿瘤的专...……更多
牛肉和牛奶含增强抗癌效果物质
...癌症。相关论文发表于最近的《自然》杂志。为深入研究食物对人类健康的影响,研究团队创建了一个由255种营养化合物组成的库,其中包括不同的蛋白质和脂肪。然后他们深入研究了有可能支持或增强某些T细胞(参与身体对...……更多
...1年之前下降了近30%,死亡率则下降了8%,成效显著。国际抗癌联盟自2000年起,将每年2月4日订为“世界癌症日”,旨在增加社会对癌症威胁的认识,共同参与全球应对癌症工作。今年“世界癌症日”主题是“整合卫生资源,医疗...……更多
梭子蟹的营养价值与功效
...是我们人体所需的重要微量元素,科学研究发现含硒高的食物可以提高人体的免疫力,尤其是有一定的预防肿瘤和癌症的神奇功效。4.养筋活血中医认为,蟹养筋活血、通经络、补骨添髓的功效。对于损伤、淤血、腰腿酸痛和风...……更多
哈医大四院举办“综合施策 科学防癌”大型义诊活动
...防治宣传周。为提高全社会癌症防控意识,营造全民防癌抗癌的良好氛围,哈尔滨医科大学第四附属医院于4月12日举办了主题为“综合施策 科学防癌”的大型义诊活动,现场专家零距离答疑解惑,为群众带来科学实用的防癌、...……更多
癌症预防要趁早,肿瘤专家开出“防癌处方”
...好防晒。3、饮食健康营养均衡少吃加工肉、红肉、腌制食物及熏烤类食物,多吃一些蔬菜、水果、全谷物等。4、戒烟戒酒烟草、酒精都属于一类致癌物,预防癌症,要尽早戒烟戒酒。5、适当运动运动能增强免疫力,还能降低肾...……更多
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子宫肌瘤这些食物不能吃,要牢记!
子宫肌瘤是女性生殖器中比较常见的一种良性肿瘤,它主要是由于子宫平滑肌细胞增生而成,又称为纤维肌瘤,据临床观察它是一种激素依赖性肌瘤
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子宫肌瘤容易复发?中医教你4招,降低复发风险
不少女性朋友在查出患有子宫肌瘤后,往往抱着“大不了手术切除”的想法,对医生那句“复发率很高”的提醒置若罔闻。其实,降低复发风险才是关键
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科学解读备孕女性必做检查项目:性激素六项
当女性因不孕、流产、月经失调、闭经痛经到医院就诊时,医生通常会开出一项检查:性激素六项。关于性激素六项,女性可能听得比较多
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对于备孕女性而言,难以接受的便是明明验孕棒有两道杠,医生却告知并没有怀孕,到头来空欢喜一场。那么,究竟是怎么回事呢?验孕棒的显色结果 01
2025-02-07 09:37:00
得了乳腺癌,生活还能像以前一样吗?真相在这里
当乳腺癌的诊断无情降临,很多人瞬间觉得生活被阴霾笼罩,仿佛一切都将不再如前。的确,这个消息犹如重磅炸弹,会带来巨大的心理冲击
2025-02-07 08:42:00
春季如何科学运动(节气与健康)
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)据新华社长沙电 (记者帅才)一年之计在于春
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立春养肝,从健康睡眠开始(节气与健康)
本文转自:人民日报海外版申 奇《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)今年2月3日是立春节气,它标志着春季的开始
2025-02-07 03:46:00
寻年味·品茶香·享健康(健康视线)
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)志愿者们带领游客做八段锦。刘盛凌摄小游客展示中药香囊
2025-02-07 03:46:00
“节后综合征”来袭  如何恢复活力?
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)徐 骏作(新华社发)据新华社大连电 (记者张博群)春节假期刚结束
2025-02-07 03:49:00
用好新农机  当好新农人(新春走基层)
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