• 我的订阅
  • 头条热搜
中药饭后多久喝合适
...尽量选择在饭后服用。如果饭后过早吃中药,药物就会和食物混合在一起,不利于药物成分的吸收,因此会影响药物的治疗效果,饭后30分钟左右胃内的食物基本已经被消化,这个时候吃中药不会影响胃酸对食物的消化、分解,...……更多
提醒:想要补钾效果好,4种食物要常吃
...当食用香蕉有利于控制血压、降低心脏病风险,研究发现食物中钾摄入充足对于高钠高血压有不错的降压效果,而香蕉就是一种含钾丰富的水果。发表在《欧洲心脏杂志》上的一项研究指出,多吃含钾丰富的食物,有助于预防心...……更多
天气寒冷干燥,容易便秘,应该如何通过改善饮食来缓解便秘?
...能性便秘患者的日常饮食调节方法如下:1.吃含有益生菌的食物多吃含益生菌的食物,如乳制品(酸奶、奶酪),这两种食物都是由牛奶发酵而成,富含益生菌,对便秘有好处;萝卜含有多种益生菌,适当食用有利于便秘。薯类食物(...……更多
得了桥本甲状腺炎,该怎么办?记住“4大忌口”,桥本好的快!
...但患者也不必完全禁碘,适量摄入即可。(2)忌刺激性食物辣椒、生葱、大蒜等刺激性食物会刺激甲状腺,导致甲状腺充血,影响病情恢复。因此,桥本甲状腺炎患者应尽量避免食用刺激性食物。(3)忌油腻食物油腻食物不易...……更多
吃补药不如吃秋葵,没事吃一吃,6个好处带回家!
...输体系的完善,我们还是能够通过一些渠道买到秋葵这种食物。秋葵被人们称之为是“绿色人参”,可见它的营养价值有多么的被人们所认可。吃补药不如吃秋葵,没事吃一吃,下面这6个好处带回家!日常生活中,秋葵这种食...……更多
紫色食物的神奇功效:降低血压、调节血糖
紫色食物之所以备受推崇,是因为它们含有丰富的类胡萝卜素、花青素、多酚等天然抗氧化物质。这些物质能够中和自由基,减缓衰老,保护细胞健康。此外,紫色食物还富含维生素C、维生素K、钙、铁、钾等微量元素,能够促...……更多
提醒:这7种食物可以有效缓解,简单又实用
...欲不振的症状将持续较长时间,影响身体健康,以上七种食物,简单实用,乘车之前不妨携带一些,即可当作零食,还可缓解晕车问题。不过倘若晕车较重者,还应服用一些药物,同时尽量远离后排座椅以及靠近油箱或尾气的位...……更多
草莓是肝病的“催化剂”吗?不想肝病“上门”,少吃这几物
...食方面加以补充或者调理自身的健康情况,因此人们对于食物补充以及以及食物调理格外重视。01草莓是肝病的催化剂吗?草莓口感酸甜是不少人群较为喜欢的一种水果,在日常生活中使用水果可以补充机体所需要的营养物质,...……更多
萝卜是结节的“催化剂”?提醒:不想结节癌变,尽量少吃3种食物
...。而结节患者若不想结节加重,真正要忌口的是以下三种食物:1、高盐腌制品比如腊肉、酸菜、泡菜等都是高盐腌制品,含有大量钠离子,经常摄入会使体内钠超标,易引起钠钾失衡,不仅损伤血管健康,还会促进结节生长。2...……更多
三种水果不适合萎缩性胃炎患者吃,一定要注意
...可能在半小时内出现不良反应。柿子本身也是寒凉性质的食物,不宜多吃并且绝对不要在空腹状态下食用,否则会对胃部产生不良影响。综上所述,这三种水果虽然好吃但是如果有胃肠道不适的人群还是应该尽量少吃。日...……更多
血糖偏高的人不能吃鸡蛋?提醒:若想胰岛健康,尽量远离3物
...古人所言“病从口入”。那么,在高血糖的阴影下,哪些食物应当敬而远之呢?若你也正为血糖升高而烦恼,不妨随我一同探寻这其中的奥秘。01血糖偏高的人不能吃鸡蛋吗?‍‍一直以来我们大家对于鸡蛋的评价都是特别高的...……更多
红薯,到底是“减肥神器”,还是“增肥利器”?
红薯,作为我们日常生活中的一种食物,其对于减肥和增肥的影响一直备受关注。有些人认为,红薯是减肥神器,能够帮助我们轻松瘦身;而另一些人则认为,红薯是增肥利器,食用过多反而会加重肥胖。那么,红薯到底扮演...……更多
石榴的口感非常独特,果肉鲜嫩多汁,含有丰富的营养成分
...咨询医生或专业营养师的建议。延伸:石榴不能和这5种食物一起吃!首先,石榴不应与螃蟹、甲鱼等海鲜类食物一起食用。这是因为石榴中的鞣酸会与海鲜中的钙离子结合,形成难以消化的硬块,影响肠胃吸收和消化功能。其...……更多
吃鸡蛋可以滋补癌症患者身体,食用需要注意4点,了解下
...治疗。一日三餐当中癌症患者每日三餐都要保证自己营养食物均衡,比如说鸡蛋。鸡蛋是日常生活中较为常见的一种食物,它不仅含有丰富的蛋白质,里面含有人体每天需要的各种营养物质。每天适当的吃一些可以帮助癌症患者...……更多
血糖“大户”被揪出,是甜点的6倍,常吃,胰岛或许受不了
...有大量糖分。还含有部分化学元素,血糖高的人常吃这类食物,会使血糖浓度逐渐上升。并且,干果中含有大量油脂与胆固醇,常吃这类食物还会增加血液中胆固醇含量,为身体增加过多负担。所以血糖高的人,要对干果蜜饯类...……更多
为什么不能随便吃韭菜?医生提醒:4类人不宜食用,建议了解一下
...肠道出血等严重后果。在这种情况下,患者需要谨慎选择食物,远离韭菜以避免加重已有的病情。3.阴虚内热的人阴虚内热是一种中医概念,指的是体内阴气不足,无法制约阳气,从而产生内热的症状,这种体质的人通常会出现...……更多
“立秋4不吃”,下周立秋,要懂忌嘴,少吃4样,顺利入秋
...秋4不吃”,帮助大家在立秋时节懂得忌嘴,少吃这四样食物,顺利过渡到秋天。一、不能吃生冷的食物立秋之后,天气逐渐转凉,虽然白天气温依旧较高,但早晚的寒意已经开始显现。这个时候,吃生冷的食物容易对我们的肠...……更多
糖尿病患者吃辣椒,是降血糖还是升血糖?内分泌科医生说出真相
...。对于喜欢辣味的人来说,辣椒是他们的最爱。它可以为食物增添一份独特的刺激和风味,让人们在享受美食的同时,也能感受到强烈的味觉冲击。01适量吃辣椒,可以为人体带来哪些好处?首先,辣椒富含维生素C,有助于增强...……更多
什么水果能降血压
...定。2、高血压患者要注意不能长期食用胆固醇含量高的食物,因为这种食物会导致胆固醇在血液中沉淀,大大影响血压状态。3、高血压的患者一定要避免饮酒过量,因为酒精里面含有一些成分可能会引起心肌中脂肪的沉淀4、在...……更多
肠胃不好,4类蔬菜尽量少吃,进食太多或损伤脾胃
蔬菜,作为我们生活中不可或缺的食物,在用餐时除了主食之外,它们也是最佳的选择。它们富含丰富的维生素和矿物质,能够给我们的身体提供所需的营养,提高身体的抵抗力。然而,对于脾胃不好的人来说,有些蔬菜也不...……更多
夏季最频发的毛病,小心中招!这些建议你要记住
...因主要包括环境、饮食因素。首先在环境方面,高温会对食物的新鲜度和质量产生影响。夏季温度高、湿度大,有利于加速病菌的繁殖,比如大肠杆菌、幽门螺旋杆菌等有害病菌,从而使食物也容易受到污染和变质,增加了腹泻...……更多
5种蔬菜是“烂胃冠军”,建议早些忌口
...应的细菌分解吸收然后产生大量的气体,属于容易产气的食物。因此,肠胃不好、容易腹胀的人尽量少吃西兰花等十字花颗类蔬菜,以免加重肠胃问题。2.韭菜 韭菜有一股特殊的香味,吃起来非常美味,尤其是韭菜炒鸡蛋或者...……更多
洋葱是血管清道夫,降血压?一文揭开真相
...。他是一名高血压患者,一直在寻找能够帮助控制血压的食物。他听说洋葱是一种能够降低血压的食物,因为其中的硫化物可以促进血管扩张,有助于降低血压。于是,他开始每天食用大量的洋葱,希望能够减轻血压的问题。不...……更多
红枣的禁忌:不可与这些食物同吃,否则可能会对身体产生不良影响
...效。然而,红枣虽好,但也有一些禁忌,如果与以下几类食物同吃,可能会对身体造成不良影响。一、红枣不能和高蛋白食物一起吃1.动物肝脏:红枣不宜与动物肝脏同食。动物肝脏富含铜、铁等元素,这些金属离子会使红枣中...……更多
胰腺癌“祸首”被发现,比吸烟危害还大?很多老人都爱吃,早了解
...不用来回奔跑。他最喜欢附近的一间小餐馆,各种各样的食物应有尽有,早中晚餐都能满足自己,每天吃得津津有味。后来的一次公司例行体检,却突然打破了这一切的平静。医生看到体检报告以后面色凝重地告诉他:“陈大爷...……更多
吃大蒜对肝不好?提醒:若想养肝,3种食物别碰
...?其实出现这样的原因,主要是大蒜属于一种辛辣刺激的食物,食用过多会加大对肝功能的损耗,其实肝病患者也是可以食用大蒜的,但一定要适量食用,不能吃太多,减少刺激,才有利于病情更好的恢复。提醒:3种常见食物...……更多
香蕉中的果糖和葡萄糖可以提供能量,有助于缓解疲劳和恢复体力
...易被人体消化吸收。因此,香蕉是一种快速补充能量的好食物。在运动后或工作后,很多人会选择吃一根香蕉来恢复体力。此外,香蕉还含有多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素B6和钾等,这些营养物质对人体健康至关重要...……更多
中暑的预防与急救措施
...,因此在中暑后一定不要大量食用生冷的瓜果,因为这些食物会损伤脾胃的阳气,从而导致患者出现腹泻和腹痛。(四)避免食用油腻的食物。在中暑后,要少吃油腻的食物,以免影响正常的消化功能。如果食用大量的油腻食物...……更多
急性肠胃炎可以吃什么食物
...还要注意饮食,下面就为大家介绍急性肠胃炎可以吃什么食物。急性肠胃炎可以吃什么食物1.稀饭在患有急性肠胃炎期间,最好能够以流食为主,最理想的食物就是稀饭。稀饭的种类有很多,比如说白米粥,红豆粥,皮蛋瘦肉粥...……更多
防癌建议:坚持做好这四件事,让身体离癌症更远
...这可怕的癌细胞,也有“怕”的东西!它最怕你吃这6种食物!别把癌症当成了上火,出现4个症状,可能是癌症来临的征兆1.低热因为肿瘤细胞增殖过快,部分出现缺血坏死机体吸收的一部分坏死细胞就有可能引起发热,而肿瘤...……更多
更多关于健康的资讯:
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
本文转自:人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵,咚咚锵……”春节临近,河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
2025-01-28 11:14:00
贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
本文转自:人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去,金蛇纳福迎春来!在这喜庆热闹的春节即将来临之际,大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
2025-01-28 11:20:00
过年就吃这十道!贵州特色年夜菜开启美味新一年
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样
2025-01-28 11:42:00
Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00