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...系统的一个重要组成部分，承担着储存、搅拌和初步消化食物的重任。然而，在现代快节奏的生活中，由于不良的饮食习惯、压力等多种因素，越来越多的人遭受着胃不适的困扰。对于胃不适者来说，饮食调整至关重要。本文将...……更多
2024-01-24 12:52:00看吧,不适,食物,最好,食物,不适
...同时，我们也需要注意一些忌口事项。医生们建议，有些食物在服用中药期间应尽量避免，否则可能会影响中药的疗效，甚至产生不良反应。本文将介绍五类食物，帮助大家更好地了解中药忌口事项。首先，我们来谈谈辛辣食物...……更多
2024-01-04 12:09:00中药,要不,食物,医生,建议,中药
...体的平衡和健康。其中，饮食方面的调理尤为重要。有些食物虽然美味诱人，但在经期却可能对身体造成不良影响。本文将重点介绍四种经期应避免的食物，并详细阐述其危害及替代选择，以帮助女性更好地度过经期。一、辛辣...……更多
2024-03-10 14:06:00经期,食物,女性,经期,女性,食物
...女性朋友为了追求美丽，会过度节食，摄入大量的高脂肪食物，这会导致体重增加，进而诱发乳腺增生。因此，乳腺增生与饮食息息相关。医生建议，患有乳腺增生的女性，在日常饮食中要特别注意以下三类食物：摄入过多的高...……更多
2024-01-19 11:37:00乳腺增生,乳腺,食物,饮食,医生,建议
...了服用医生开具的药物以外，饮食调理也极为重要。有些食物可能会加重咳嗽，因此建议咳嗽时应尽量避免以下食物：#咳嗽#油腻食品：过于油腻的食物难以消化，会加重肠胃负担，中医认为脾胃为后天之本，消化不良容易导致...……更多
2024-05-09 11:19:00中医,食物,不好,建议,食物,身体
...能否助力降低尿酸呢？医生提醒，除了西红柿，还有四种食物可能更有效，建议在日常饮食中增加摄入量。一、西红柿与尿酸的关系西红柿是一种营养丰富的食材，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、番茄红素等抗氧化物质，对身...……更多
2024-03-08 08:39:00西红,尿酸,西红柿,食物,医生,建议
...始担忧自己的健康，并寻求改变；医生建议：多进食三类食物作为医生，我建议张先生以及其他贫血患者在日常饮食中多关注以下三类食物：富含铁质的食物铁是制造红细胞的重要元素，缺铁性贫血是最常见的贫血类型；因此，...……更多
2024-04-23 12:39:00多进,气血,贫血,牛奶,食物,医生
...心提醒学生食堂把好“四关”建议学生每天摄入12种以上食物本报讯（记者 张毅伟）2月27日，陕西省疾控中心提醒广大学生餐厅食堂和以服务学生为主的餐饮机构，开学季，预防食源性疾病，学生食堂把好“四关”。把好第一关...……更多
2024-02-28 01:03:00食物,建议,学生,学生,食物,食堂
...食也是不可忽视的因素之一。在我们的日常生活中，有些食物本身就带有一定的毒素，如果长期食用，会对身体造成一定的损害，甚至增加患癌症的风险。因此，医生建议我们要少吃以下5种“自带毒素”的食物。一、油炸食物...……更多
2023-12-15 06:30:00毒素,食物,医生,建议,食物,高糖
...肺功能，医生建议我们在日常饮食中适当多吃一些特定的食物。首先，医生建议我们多吃一些富含维生素C的食物。维生素C是一种强大的抗氧化剂，可以帮助清除体内的自由基，减少肺部细胞的氧化损伤。此外，维生素C还可以促...……更多
2024-01-04 12:15:00肺部,食物,健康,肺部,食物,维生素
...>在中国患有糖尿病的人口每年将花费6,000亿的治疗费用，根据统计我们...……更多
2022-12-16 12:42食物,高血糖,降血糖,病人,参考,建议
...催化剂”。一、地瓜的营养价值
地瓜是一种富含淀粉的食物，它在人体内消化后会转化为葡萄糖。葡萄糖是一种简单的糖类，它会迅速被吸收进入血液中，导致血糖水平升高。当血糖水平升高时，胰岛素会被释放出来，以帮助...……更多
2023-11-15 11:35:00地瓜,食物,医生,建议,食物,高血脂
...她们轻松度过煎熬时光。一、4多吃1、富含植物雌激素的食物植物雌激素是一种天然的雌激素类似物，可以缓解绝经后雌激素水平下降带来的不适症状。女性在绝经后可以多吃富含植物雌激素的食物，如豆制品、坚果、亚麻籽等...……更多
2024-04-27 11:41:00后记,时光,食物,女性,雌激素,建议
在初秋时，合理控制食物和饮品的温度非常重要，以避免高温过热对身体的不利影响。以下是一些建议：1.食物温度控制：-烹调方式：选择炖、煮、蒸等低温烹调方式，而不是油炸或煎炒等高温烹调方式。-避免烫食物：当食物...……更多
2023-10-26 17:10:00饮品,温度,食物,建议,控制,温度
导语：人过50岁后一定管住嘴！建议：这4类食物少吃，吃多了脑袋转得慢“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，大家好，我是爱美食更爱生活的晓峰。人过50...……更多
2023-11-12 14:22:00脑袋,食物,建议,食物,老年痴呆,胆固醇
...帮助女性预防和缓解妇科炎症。本文将介绍三类应少吃的食物以及四种应多吃的食物，希望能对女性朋友们的健康有所帮助。首先，我们来看看应该少吃的三类食物。第一类是辛辣食物。辛辣食物会刺激女性的生殖器官，加重炎...……更多
2024-01-21 10:33:00妇科炎症,炎症,妇科,食物,建议,女人
...脾胃健康产生不利影响。接下来，我们将探讨鸡蛋与哪些食物不能同时食用，以帮助大家更好地了解鸡蛋的饮食搭配！鸡蛋的营养价值1、蛋白质丰富鸡蛋作为蛋白质的重要来源，对于身体发育、修复组织以及提供能量都非常重...……更多
2024-05-01 06:47:00脾胃,鸡蛋,食物,建议,鸡蛋,脾胃
随着健康饮食观念的深入人心，越来越多的人开始关注食物与身体健康之间的关系。在众多的食物中，紫菜因其独特的营养价值和美味口感而深受人们的喜爱。然而，近期却有一些传言称紫菜是结节的“发物”，这让许多结节...……更多
2024-05-05 08:54:00结节,发物,消化科,癌变,紫菜,医生
...肪酸和反式脂肪酸。建议选择瘦肉、海鲜、豆类等低脂肪食物。2、增加膳食纤维的摄入：膳食纤维有利于降低胆固醇和血脂水平，建议增加蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维的食物的摄入。3、控制饮食热量：控制总热量可以...……更多
2024-05-24 14:46:00慢性病,秘籍,健康生活,对抗,饮食,体验
...老年痴呆等疾病的发生有着密切的关系。而在众多的补脑食物中，锌被认为是一种非常重要的元素。一、锌是一种重要的营养元素，对于人体的生长发育和免疫功能有着重要的作用特别是对于老人和小孩来说，锌的摄入量更为重...……更多
2024-01-21 11:16:00脑力,小孩,食物,老人,记忆,建议
...中根深蒂固，无论是古代还是现代，我们都秉持着不浪费食物的好习惯，深知食物的珍贵。对于许多家庭来说，将前一晚的剩饭剩菜放入冰箱冷藏，第二天再加热食用，已经成为了一种生活习惯。根据食品科学大数据的统计，超...……更多
2024-01-21 06:47:00加热,致癌,米饭,食物,医生,建议
很多人认为，生病就要忌食辛辣刺激性食物。其实下面6种刺激性食物，适量食用反而有利于糖友控制血糖。1.辣椒辣椒的辛辣成分主要是辣椒素，现代研究表明，辣椒素可以刺激胰岛细胞分泌胰岛素，改善糖代谢及胰岛素抵抗...……更多
2024-01-19 11:17:00帮手,家常,食物,建议,食物,血糖
...，甘油三酯升高多半是饮食不健康引起的。
以下这几种食物堪称是甘油三酯升高的“罪魁祸首”，建议“拉黑”，否则再多降脂药也白搭。①高油脂食物平时生活中常见的高油脂食物包括：肥肉、油炸食品、奶油、火锅、坚果...……更多
2024-01-03 12:48:00甘油三酯,罪魁,祸首,甘油,食物,建议
...的除了空调，冰箱对人们来说也至关重要。这座“大型的食物仓库”，提供人们解暑的冰品的同时，也保鲜着各类的生熟食物，塞满冰箱成为现在大多数人获取满足感的方式。但是随着时间推移，打开冰箱一股难闻的气味扑面而...……更多
2024-05-25 06:29:00冰箱,保险箱,建议,指南,冰箱,食物
...事宜？糖尿病患者糖尿病患者在进食时要做到合理搭配，食物尽量多样化。每一餐建议做到“主食＋蛋白＋蔬菜”相搭配，可在餐前吃点坚果降低食欲，均衡营养、减少油腻。其中主食要尽量粗细搭配，少吃精白米面，可在米饭...……更多
2024-02-15 08:01:00人群,饮食,建议,食物,病患,糖尿
...为多数与人本身的生活习惯作息有一定的关系，如所吃的食物是否对肠胃健康，或不注意口腔卫生等，都有可能会引起口臭问题。因此，早晨起床口臭严重。营养师建议，多吃这几样食物，养肝脏防口臭。生活中熬夜早成了习惯...……更多
2024-01-08 10:30:00口臭,营养师,肝脏,食物,营养,建议
...受美食的权利，同时也可能无意间忽略了真正需要避免的食物。螃蟹与乙肝：揭秘海味与肝健康的真相乙型肝炎（简称乙肝）患者在饮食选择上常常充满疑惑，尤其是对于富含营养的海鲜类食品，比如螃蟹。流行的观点认为，乙...……更多
2024-03-06 09:51:00乙肝,螃蟹,清单,食物,建议,乙肝
...食品，以清淡饮食为主。然而，除了高盐食品，还有几种食物同样不宜多食。这些食物如同潜藏的杀手，悄无声息地影响着血压的稳定。因此，我们必须提高警惕，审慎选择每一口食物，让健康成为我们生活的守护神。在追寻健...……更多
2024-05-30 10:59:00高血压,患者,食物,参考,建议,高血压
...为您揭开这一谜团，并介绍医生建议的应减少摄入的四类食物，以帮助您更好地维护骨骼健康。一、鸡蛋与骨质疏松的关系首先，我们来探讨鸡蛋与骨质疏松之间的关系。鸡蛋作为一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、矿物...……更多
2024-03-10 06:43:00骨质疏松,骨质,骨骼,鸡蛋,食物,医生
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大家有没有觉得，年轻的时候熬夜好像不算啥，但到了某个时候，突然感觉自己老了，体力也跟不上了。变老不应该是慢慢来的吗？怎么感觉自己一下子就老了呢
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本文转自：人民日报海外版王心妍（17岁）《 人民日报海外版 》（ 2024年09月20日 第 11 版）中国传统节日中秋节刚过
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本文转自：人民日报海外版专家提醒：自行服用保健品，小心伤肝孙 颖 韩 琳《 人民日报海外版 》（ 2024年09月20日 第 09 版）24岁的何女士最近体检查出脂肪肝
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大家好，在现代快节奏的生活中，越来越多的人面临着心血管疾病的威胁。而血管问题一旦出现，常常是默默无闻、不易察觉的。你可能会觉得自己身体健康
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在人生的长河中，五十岁，仿佛是一个静谧而深邃的港湾，它不言不语，却承载着过往的风雨与阳光。对于五十岁左右的男人而言，这个阶段不仅是年龄的标记
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吃肝脏会“中毒”是真是假？肾脏跟肝脏都是非常重要解毒器官，我们吃的包括药物、食物等都会经过消化进到血液，然后再由血液运送到肝脏进行加工代谢
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中老年人想要身体健康，少生病，腿脚依然有力的话，坚持每天适量运动是少不了的，同时给身体补充充足的营养也很重要。补充营养怎么补呢
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对于人的一生来说，生老病死是人生的常态。衰老是每个人都要经历的事情，但衰老并不是突然就变老的，我们都知道衰老是一个过程
2024-09-19 20:20:00
小时候总觉得时间过得好慢好慢，盼着星期、盼着放假、盼着过年盼着长大……现在长大了，又想让时间过得慢一点，因为时间真的是转瞬即逝
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肝脏想必大家都知道，这是人体非常重要的一个器官，肝脏的主要作用就是解毒，而现在有许多人都有不好的饮食与生活习惯，这样就很容易导致人体摄入的毒素过多
2024-09-19 20:21:00
我找到了一位营养师，希望能从饮食上做出改变，恢复肝脏的健康。营养师详细了解了我的生活习惯和工作环境后，提出了一套针对性的膳食方案
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当七十岁的王先生在医院接受心脏病诊断的增强CT扫描后，没想到的是，他的健康遭遇了新的挑战。几天后，王先生出现了疲劳和食欲不振的症状
2024-09-19 20:22:00